• Авторизация


Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног! 17-07-2018 19:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!

alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog (700x525, 243Kb)

Если вы постоянно испытываете усталость и тяжесть в ногах, наблюдаете отёки на ногах, судороги, вспухшие вены, то следует обратиться к врачу терапевту, он направит Вас при необходимости к специалисту. Ноги надо беречь. К сожалению, многие из нас понимают это слишком поздно.
alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog2 (700x379, 88Kb)
Варикозная болезнь настигает людей разных профессий, как правило, чаще всего тех, кто весь день проводит на ногах (преподаватели, парикмахеры, врачи, продавцы), людей, выполняющих тяжёлую физическую работу (строители, грузчики) и тех, кто даёт ногам слишком тяжёлую нагрузку (спортсмены). Варикоз может появиться и после травм, и на здоровых ногах, предрасположенностью к этому может стать большой вес или малоподвижный образ жизни. Если у Вас сводит судорогой ноги по ночам, это ещё не значит, что у Вас начался варикоз, а вот если к судорогам присоединяется отёчность ног в области щиколотки, то это повод задуматься и сходить к врачу.
Лечат болезни вен по-разному, лечение назначает врач в зависимости от состояния здоровья пациента, его состояния, тяжести заболевания. Кому-то предложат операцию, кому-то консервативные методы, в каждом случае есть свои преимущества и недостатки. Варикозная болезнь такая, что может вернуться вновь, если Вы не изменили стиля жизни, режима питания, это не зависит от того, как Вас лечили. Скорей всего, Вы сами можете стать виновником своего состояния. Частое нахождение в одной статической позе, например, длительное сидение за компьютером, очень вредно при варикозе, надо каждые 15 минут вставать, разминаться, выполняя хотя бы несложные подъёмы на носок. Во время длительного сидения кровь скапливается в сосудах, нарастают застойные явления. Упражнения снимают их, разгоняя кровь и улучшая кровоснабжение тканей.
Хотите сохранить здоровье ног, делайте упражнения, самые простые, они помогут Вам на любой стадии заболевания и помогут предотвратить возникновение осложнений. Заботьтесь о своём здоровье, берегите свои ноги!
 

alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog3 (700x499, 136Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-мазь от варикоза 17-07-2018 11:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чудо-мазь от варикоза

[показать]

В состав мази входят следующие компоненты:

- топлёное сало (обязательно свиное);
- алоэ (сок);
- мёд;
- мази – ихтиоловая и Вишневского;
- жидкое мыло;
- сок лука репчатого.
Смешайте по 1 ст. ложке каждого из этих компонентов и поместите в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить!
Можно приготовить такую мазь самостоятельно, а можно приобрести в готовом виде, цена на чудо мазь является невысокой в отличие от других методов лечения варикоза. Необходимо наносить мазь на ноги, она затем оборачивается чистой тряпкой и забинтовывается, главное, чтобы не туго.

Такая повязка должна оставаться на весь день и желательно на ночь. После того как действие одной повязки проходит, накладывается новая повязка, куда уже идёт свежая порция мази.

Так, необходимо использовать мазь, пока она не закончится. Обычно улучшение состояния наблюдается уже на первой неделе применения, а когда мазь полностью заканчивается, ноги уже приобретают привлекательный внешний вид.


4e5747a42b18 (15x17, 0Kb)



Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 32 - Почему проявляется варикоз?
Часть 33 - Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!
Часть 34 - Чудо-мазь от варикоза


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салфетница из банки "Совушки".Мастер-класс 16-07-2018 20:59

Это цитата сообщения NadinHappy Оригинальное сообщение

САЛФЕТНИЦЫ

Салфетница из банки "Совушки".Мастер-класс
https://www.youtube.com/watch?v=JDpTuCb-74U



Салфетница своими руками Хоббимаркет
https://www.youtube.com/watch?v=jO-jKcjJPSg


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-07-2018 20:58

Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ Оригинальное сообщение

10 шикарных фильмов 2016 года, которые вы могли пропустить.

2016 год подходит к концу, еще не много и будет новый год, 2017.

Давайте вспомним, а все ли шикарные фильмы мы видели, которые выходили в 2016 году, а вдруг мы что - то упустили! Не слышали, упустили из виду и не посмотрели!

Смотрите и проверяйте! Может вам еще есть, что посмотреть!

10 шикарных фильмов 2016 года, которые вы могли пропустить.
 


1 (665x679, 260Kb)

2 (635x700, 350Kb)

3 (656x700, 350Kb)

6073048_23 (180x70, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-07-2018 10:49

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Аптечный витамин за 40 руб - борется с морщинами не хуже люкса!

 



В этой статье я расскажу вам об одном средстве из аптеки, которое я советую использовать для кожи лица всем девушкам за 30. Это - витаминные капсулы, которое вполне могут заменить самые сильные зарубежные кремы от морщин от известных брендов.

Но сначала я, конечно же, напомню, что любое новое для вас средство всегда перед применением нужно проверять на аллергию! Даже если средство применяется наружно, как в нашем случае - я буду говорить только о таком способе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры соленые в банке под капроновую крышку (как из бочки) 16-07-2018 10:45

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Помидоры соленые в банке под капроновую крышку (как из бочки)

Сколько бы я не закатывала банок помидор на зиму, все-равно под конец зимы все съедается. Чтобы сразу не начинать поедать запасы, я часто заквашиваю овощи. Таким образом получается отличная закуска, которую можно подать к столу в любой момент. Пока есть квашеные овощи, банки с другой консервацией у меня стоят в кладовой. 


4089 (680x454, 281Kb)

 

Один из самых простых и надежных рецептов солений на зиму – помидоры, залитые холодным рассолом в банке под капроновую крышку. По вкусу они получаются как бочковые – такие же ядреные, с пузырьками, с характерной кислинкой. Но, в отличие от бочковых, помидоры в банке не перекисают, они быстро съедаются и не занимают место ни в подвале, ни в холодильнике.
Для солений лучше отбирать крепкие томаты небольшого размера, желательно одинакового сорта и величины. Из пряностей понадобится укроп с зонтиками, хорошо если будет и свежий, и сушеный. Кроме этого возьмем сельдерей, чеснок, петрушку и по желанию листья или кусочек корня хрена. Если есть листья черной смородины или вишни – отлично, рассол будет еще ароматнее, а помидоры вкуснее. 

 

Просаливаются помидоры в банках холодным способом долго, не меньше месяца если стоят в холоде. Если оставить в тепле, будут готовы недели за две, но чем дольше стоят, тем вкуснее становятся.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сосуды в чистоте держите и многих хворей избежите 16-07-2018 09:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сосуды в чистоте держите и многих хворей избежите

 

После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить.


zhenshhina-smotrit-na-svoi-ruki (450x300, 58Kb)

«Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице. Раньше я не понимал ее смысла, а теперь знаю, что маленькие семечки льна могут укрепить здоровье, которое дороже золота, на долгие-долгие годы.

0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зверева Мила и Елена Раевская)) м.к. Декор объемными элементами 16-07-2018 09:40

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Зверева Мила и Елена Раевская)) м.к. Декор объемными элементами.

2CUtBmY_NhM (700x525, 276Kb)
yD3wTf35ZXw (700x525, 220Kb)

мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга фолиант в стиле Тиффани. Ольга Вилисова 16-07-2018 09:31

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Книга фолиант в стиле Тиффани. Ольга Вилисова















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Леля Раевская и Мила Зверева. Декор объемными элементами. 15-07-2018 18:36

Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение

Леля Раевская и Мила Зверева. Декор объемными элементами.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны острые маринованные 15-07-2018 18:25

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Баклажаны острые маринованные

3937385_baklazhanynazimu01 (600x400, 150Kb)

Вдоволь насладившись сезонными свежими овощами с урожайных грядок, не забудьте и о зимних заготовках. Любителям баклажанов посвящается рецепт этой аппетитной пикантной закуски, которую вы в зимнюю неуютную стужу съедите с превеликим удовольствием.

Рецепт баклажанов острых маринованных понравится простотой приготовления и пряным пикантным вкусом. Попробовав первый раз, вы будете готовить эту вкусноту на зиму всегда. Острые маринованные баклажаны с чесночным ароматом хороши с горячей картошечкой или в качестве гарнира к мясному блюду. Такой овощной деликатес оценят и гости за праздничным столом.

 Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2018 11:07

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

31 НЕЗАМЕНИМЫЙ ЛАЙФХАК ДЛЯ ЛЕТНЕГО ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овес как лекарство 15-07-2018 10:25

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Овес как лекарство

[показать]

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Майя Балагурова.Старинный фолиант, мастер класс 15-07-2018 10:04

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Майя Балагурова.Старинный фолиант, мастер класс









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж блокнота в винтажном стиле. 15-07-2018 10:02

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Декупаж блокнота в винтажном стиле.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЪЕМНЫЕ ВАРИАНТЫ ДЕКОРА ПРОСТЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ С ЛЕЛЕЙ РАЕВСКОЙ. 14-07-2018 19:55

Это цитата сообщения Можаева_Ирина Оригинальное сообщение

ОБЪЕМНЫЕ ВАРИАНТЫ ДЕКОРА ПРОСТЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ С ЛЕЛЕЙ РАЕВСКОЙ.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ 14-07-2018 16:09

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Как показывает статистика, липома — очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-07-2018 16:08

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Турецкий рецепт от морщин

image-1 (625x480, 190Kb)

Уже не радует тебя, кожа лица своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно! Есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Куксенко. Делаем панно. 13-07-2018 21:45

Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение

Татьяна Куксенко. Делаем панно.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-07-2018 21:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Два самых действенных упражнения от пяточной шпоры



Самое главное в лечении пяточной шпоры(плантарного фасциита) это добиться хорошего расслабления плантарной фасции (толстой связки на подошве) техника по которой вы можете выполнять данные упражнения не ограничена.
ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ ВАМ НЕОБХОДИМО ПОНИМАТЬ СУТЬ БОЛЕЗНИ, ДЛЯ ЭТОГО СМОТРИТЕ ДРУГОЕ МОЕ ВИДЕО ГДЕ Я МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО ОПИСЫВАЮ ВЕСЬ ПРОЦЕСС, ТК ЗАБОЛЕВАНИЕ ИДЕТ ХРОНИЧЕСКИ В ВАШИХ ИНТЕРЕСАХ ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ, с уважением Артур Тадж.
 
alt="Два самых действенных упражнения от пяточной шпоры"/2835299_ (700x401, 146Kb)
 
Выполнять упражнения стоит 2-3 раза в день, утром и днем обязательно, по 10-15 минут. Так уже в течении недели наступает улучшение пяточной шпоры и можно не прибегать к услугам ударно волновой терапии и уколам гормональных препаратов. 
Обязательно закрепляйте эффект ношением силиконового подпяточника, а лучше ортопедической стелькой. Упражнения можно повторять каждый месяц что бы результат был более стойким

alt="Два самых действенных упражнения от пяточной шпоры"/2835299_YPRAJNENIYa_OT_PYaTOChNOI_ShPORI (700x175, 86Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии