МК по технике ПАПЬЕ-МАШЕ
 

Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку.Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать.

[показать]

Revamp His Shirt for Her

August 25, 2009 at 4:53 PM Roseann 9 comments

By Roseann

[показать]

Revamping an old tee shirt is one of my favorite DIY fashion projects, and since most of us have so many, we can sacrifice a few for fashion’s greater good.  With a little innovation and feminine lace (lace inserts are one of fall’s hottest trends) we can create a men’s small tee shirt into a comfortable and effortlessly chic women’s top.   

[450x450]

[x700]

.
     Несколько чашек горячего имбирного чая перед сном позволяют наутро [300x198]забыть о, казалось бы, неизбежной простуде. При болях в горле разжевать ломтик свежего корня. Предварительно, необходимо снять с него кожуру. Возможно, корень вам покажется слишком жгучим и терпким, но это того стоит. Уже через несколько секунд вы почувствуете, как сок имбиря начинает согревать горло, а боль постепенно затухает.Разжевывайте имбирные ломтики вместо рассасывания мятных конфеток или использования спреев для горла. Все эти ненатуральные препараты лишь ненадолго снимают боль, не устраняя самой причины ее возникновения, и уже через несколько часов горло вновь начинает болеть. Имбирь же воздействует на сам очаг заболевания, убивает инфекцию и снимает воспаление, в этом одной из самых полезных свойст имбиря.

Не стала писать "детская" песочница. А вдруг взрослые тоже любят побаловаться?))) Существуют разные варианты. Даже переносные с пластмассы. У нас на балконе стоял огромный горшок с песком для зимней елочки. И стала замечать, что мой ребенок временно покидает меня, дает возможность приготовить и убраться... потом выяснилось, что причиной тому горшок с песком на балконе! Вот так возникла мысль о том, что песочница обязательно должна быть в доме для деток. И они могут быть разными, в зависимости от территориальных возможностей. Сделаем праздник себе и деткам!

Такие пластмассовые песочницы можно приобрести:

[400x400]

В одну половину песок, в другую - воду! А потом можно закрыть! После того, когда надоест игра в песочнице, ее можно использовть под "газон" на балконе или даче:

[700x587]

дальше более серьезные варианты для решительных пап и мам, бабушек и дедушек.

Скачать книгу с Deposit

Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:

[220x33]

Способов похудеть существует достаточно много и каждый выбирает себе наиболее подходящей, но у йоги есть свои преимущества перед любыми другими методами похудения.

Выбирайте мультфильм или фильм и смотрите или скачивайте в хорошем качестве
 

[показать]

0-9; А, Б В Г; Д Е; Ж; З; И Ка...Кн,  Ко...Кя Л М Н; О Па...По,  Пр...Пя Р Са...Ск,  Сл...Ся Т У; Ф; Х Ц; Ч Ш; Щ; Э; Ю; Я

Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :

На этот важный вопрос отвечает Лариса Свиридова. Источник

Восстановление фигуры после родов процесс не быстрый, но этому процессу можно помочь! О специальных поясах ничего сказать не могу, поскольку в своей практике пользуюсь физическими упражнениями и первое, что я советую начинать делать после родов – это несколько простых упражнений на пресс в обязательном сочетании с упражнениями для восстановления интимных мышц. Дело в том, что неправильно накачивать мышцы живота и ягодицы, предварительно не укрепив тазовое дно! Это самая распространённая ошибка фитнесс-тренеров. Поэтому в первую очередь следует заняться интимными мышцами.

Источник: http://mamalara.ru 

 (для знакомых беремушечек [показать]):

Lekcyja-Dyhanie-1.mp3

Lekcyja-Dyhanie-2.mp3

Lekcyja-Dyhanie-3b.mp3

Lekcyja-Dyhanie-4.mp3
 

------------------------------

(http://jenya-erma.livejournal.com/214491.html) - отсюда

Подготовка к безболезненным родам. Видео.
 

Серия сообщений "Ты - Мать!":

Когда я слушала лекцию Рузова еще в конце прошлого года, в которой он говорил о влиянии Венеры на этот год, то я и представить не могла, что она повлияет ИМЕННО ТАК!!! В моем окружении проще назвать тех барышень, которые НЕ беременны, чем тех, кто уже в ожидании малыша))) А те, кто еще НЕ, уже во всю подумывают об этом))). А значит подходят осознанно к подготовке. Это касается и меня)) В общем публикую здесь всю информации об осознанном материнстве... Надеюсь, что и вам придется кстати ;-)

Часть 1 - Быть мамой
Часть 2 - Рекомендации и советы для беременных
...
Часть 10 - Очень действенные мантры тем, кто хочет стать счастливыми родителями
Часть 11 - Как вырастить ребенка счастливым. Жан Ледлофф
Часть 12 - Подготовка к безболезненным родам. Видео.

Изделия из слоеного теста с овощами и сыром
 

ИЗДЕЛИЯ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ

[655x434]