Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila Оригинальное сообщение

100 способов прожить жизнь на полную

Очень хороший мотивационный текст Дмитрия Дмитриева:

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?

Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку вы и только вы являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Начиная с 2010 года, когда я ушел из корпоративной сферы, каждый мой день наполнен драйвом, удовольствием и достижениями в интересных мне сферах. Я с нетерпением жду каждого дня и именно поэтому хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.

Это список из 100 принципов, которыми я стараюсь руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент когда вы начинаете руководствоваться этими ориентирами — всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким. Вы начинаете жить по-настоящему.

 

Вот эти 100 путей как прожить вашу жизнь на все 100%:

1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».

Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.

12. Живите в соответствии со своим призванием. У меня перед глазами на белой доске записан вопрос «Что я делаю?». Частенько я наталкиваюсь на него во время моего рабочего дня и пытаюсь понять, насколько то, что я делаю в данную минуту, соответствует тому, к чему я пытаюсь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте,

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

От шума в ушах поможет укроп.

[700x525] Очень многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Молодые люди практически не страдают от него, а вот после тридцати лет этот шум может беспокоить. Возникает он от зашлакованности кровеносных сосудов в организме и связанного с этим нарушения кровообращения. Отсюда «мерзнут» конечности, немеют ночью руки, отчего приходится их постоянно растирать. Заболевание приводит к снижению памяти и слуха, головной боли, потере сознания, депрессии и т. д. Лечиться от шума в ушах надо не менее трех месяцев. Поможет от шума в ушах народное средство :

Читать далее...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Морская соль для вашей красоты (маски, тоник, скраб)
 

[251x302]Морская соль наделена особыми уникальными полезными и целебными свойствами, благодаря которым ее широко используют в косметологии и медицине.

1. Маска из морской соли для всех типов кожи, которая поможет разгладить и смягчить кожу. Берем ложку свежего, домашнего творога смешиваем с ложечкой растопленного меда и ложкой морской соли, которую требуется предварительно измельчить. Приготовьте однородную смесь, которую равномерным слоем нанесите на лицо. Минут через 20 смывайте маску, тепленькой водичкой слегка массируя лицо, по массажным линиям. Промокните лицо сухой тканевой салфеткой и пропитайте кремом.

2. Очищающая маска - скраб, которая поможет избавиться от черных точек, готовиться так. В равном соотношении смешайте пищевую соду с морской солью, возьмите ложку столовую этой смеси и к ней добавьте ложку сметаны, если у вас сухая кожа, а если жирная, то используйте кефир. Ваша маска-скраб готова, осталось только подготовить лицо. Его следует тщательно очистить и распарить, так чтобы раскрылись поры, а только после этого массажными движениями наносить получившуюся смесь. Маску держите на лице, после полного нанесения минут 15, а затем тщательно смойте и увлажните кожу кремом.

3. Скраб с морской солью антицеллюлитный. Смешиваем ложку оливкового масла с шестью ложками морской соли, затем добавляем к этой смеси натертый на терке целый плод грейпфрута, который следует тереть вместе с кожурой. Перед тем как вы соберетесь принять душ, полученный ароматный скраб в течении 10 минут массирующими движениями наносите на проблемные участки, а после этого отправляйтесь в душ.

4. Чтобы вернуть упругость коже, необходимо использовать такой массажный скраб. Смешайте в равном количестве морскую соль с загустевшим медом, затем наносите этот состав на ладони и прижимайте к проблемным местам, затем резко отрывайте и так в течение 10 минут, затем ополосните теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

5. Тоник для проблемной подростковой кожи необходимо протирать кожу утром и вечером вот таким составом. В 100мл огуречного сока растворите ложку морской соли и добавьте 10 капель свежего лимонного сока.

[698x91]

Собираетесь в Чехию на отдых или лечение? Вас интересуют Прага отели 5 звезд? Тогда рекомендую вам посетить сайт czechwalker.ru. Там вы найдёте подробную информацию о всех отелях Праги и других городов Чехии. А также сможете заказать тур в любой из отелей.

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Очистка организма подручными средствами.
 

ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ [266x300] Для выведения солей и очистки организма подходит идеально такой состав: 200 грамм чеснока (свежевыкопанного) и 500 грамм клюквы прокрутить на мясорубке, получившуюся массу поместить в двухлитровую банку, оставить на одни сутки на столе. На вторые сутки добавить в смесь килограмм меда и опять оставить на ночь. Далее массу хранить только в холодильнике. Принимать следует эту смесь трижды по 1 столовой ложке ежедневно за пятнадцать минут до еды, пока она не кончится. Этот рецепт очень простой и вкусный.

Читать далее...

Это цитата сообщения rubrara Оригинальное сообщение

Великолепные вертикальные клумбы

[500x564]
[550x448]
[500x361]

еще много

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР

[398x67] Размеры: 38/40 (46/48) Вам потребуется: 350 (450) г розово-белой меланжевой пряжи Egypto Cotton Color (100% хлопка, 180 м/50 г): прямые спицы № 2,5 и № 3; круговые спицы № 2,5. Рекомендуем: EGEO. Ярна. Индия (100% хлопок двойной мерсеризации). [450x628] Платочная вязка, спицы № 2.5: лиц. и изн. р. - лиц. п. Круговые р.: попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн. Лиц. гладь, спицы N9 3: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. Ажурный узор с «шишечками», спицы № 3: число петель кратно 18 + 5 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом А или В. повторять раппорт А в 1-м - 8-м р. схемы, раппорт В в 9-м - 16-м р. схемы, заканчивать петлями после раппорта А или В и 1 кром. Повторять с 1-го по 16-й р. Внимание! В 9-м - 16-м р. схемы раппорт смещается на 1 п. вправо. Плотность вязания: 21 п. и 33 р. = 10 х 10 см. Описание вязания кофты: Спинка: набрать 97 (115) п. и связать для планки 2 см платочной вязкой и 2 р. лиц. гладью. Затем вязать ажурным узором с «шишечками». Через 36 см = 120 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 3 х 1 п. = 77 (95) п. Через 56 см = 186 p. (61 см = 202 р.) от планки закрыть для выреза горловины средние 31 (35) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Через 58 см = 192 р. (63 см = 208 р.) от планки закрыть оставшиеся 18 (25) п. плеча с каждой стороны. Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 45 см = 148 р. (50 см = 164 р.) от планки средние 17 (21) п. и в каждом 2-м р. 1 х 3. 2 х 2 и 5 х 1 п. Рукава: набрать 51 (69) п. и связать для планки 2 см платочной вязкой и 2 р. лиц. гладью. Затем вязать ажурным узором с «шишечками», при этом вязать после и до кром. 4 п. лиц. глади. Одновременно от планки прибавить для скосов рукава с обеих сторон попеременно в каждом 8-м и 10-м р. 14 х 1 п. лиц. глади = 79 (97) п. Через 41 см = 136 р. от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2,10х1,2х2и2хЗп. (5x2, 4x1, 5x2 и 2 х 3 п.). Через 51,5 см = 170 р. от планки закрыть оставшиеся 25 (31) п. Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 108 (116) п., связать 2 см платочной вязкой и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Выкройка пуловера и схема вязания узора: [320x318] [450x405] источник: http://domihobby.ru/632-azhurnyy-pulover.html [398x67] klavdia-France

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Стильная блузка с стиле Кармен

Источник

shityomoyo.ru/knitting/pulovery-zhakety-dzhempery-koftochki-bluzki/9645

 

[показать]

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Жакет на молнии

[589x700]
[700x634]

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СТИЛЬНОЕ СИНЕЕ ПАЛЬТО-ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ.



1.
[670x503]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган шоколадного цвета

[576x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Альборан

[421x700]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео
 

Автор: z_y_f

[показать]

Похожий способ:

Описание способа на русском языке здесь: 

http://ru-knitting.livejournal.com/4033476.html

Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение

Большой листок от Галины Болтянской



1.
[480x480]

2.
[480x480]

3.
[480x480]

4.
[480x480]

5.
[480x480]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
 

[показать] 5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ Польза грейпфрута доказана давно, а потому существует множество замечательных рецептов с его использованием! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные. Салат красоты Белокочанную капусту моем, мелко шинкуем. Один красный грейпфрут аккуратно разбираем на сегменты, очищаем от кожицы. Гроздь белого крупного винограда помыть, виноградины разрезать пополам, удалить косточки. Все смешать. Заправка – сок одного лимона, пол-чайной ложки сухой паприки, чайная ложка соуса «Tabasco» и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Салат «На завтрак» Несколько долек грейпфрута, одна сочная морковь, натертая на крупной терке, 5 штук распаренного чернослива и одна столовая ложка кунжутных семян. Если с вечера вы зальете чернослив водой комнатной температуры, утром вам останется сделать всего несколько движений – и вкусный салат готов. Ложка нежирной сметаны будет кстати. Или сок лимона с чайной ложкой меда. Салат «Прелесть» Один крупный грейпфрут делим на две части. Из одной выжимаем сок, другую разбираем на сегменты. Два крупных помидора, один красный сладкий перец (можно взять перец другого цвета – будет красивее смотреться в салате), одно вареное яйцо и 200 г крабовых палочек. Все это порезать на кусочки, добавить грейпфрут, перемешать. Заправка – низкокалорийный майонез, несладкий йогурт, несколько капель соуса «Tabasco». Заправить этой смесью и украсить салат в соответствии с вашей фантазией. Салат «Мужской» В названии четко ограничен круг потребителей. Это шутка. Мясоедки – добро пожаловать! 400 г вареной говядины нарезать на кусочки. Два грейпфрута очистить от пленок, 400 г вареной или размороженной стручковой фасоли порезать на кусочки 2-3 см. Одну фиолетовую луковицу нарезать тонкими полукольцами. Все смешать и залить заправкой (4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки винного уксуса, 1 щепотка сахара, соль и перец по вкусу). Как только зальете этой смесью салат, поставьте в холодильник. Минут на 30-40. Салатник выстелите чистыми просушенными листьями кочанного салата. Выложите горкой настоявшийся салат и сверху присыпьте свежемолотым перцем. Блюдо калорийное и самодостаточное. Салат

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Упражнение "Вакуум в животе"

Упражнение "Вакуум в животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. «Вакуум в животе» – правильная техника Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю. Читать далее   [200x310]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Корица с медом – прицельный удар по жиру
 

Корица с медом – прицельный удар по жиру Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает! Рецепт хорошей фигуры Читать далее [373x310]

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Приталенный жакет с рукавами 3/4 от Drops Design (спицы)

Модель DROPS Design с описанием на русском языке.

Перевод описания: Knitting club

[показать]
Размер: S/M - L/XL - XXL/XXXL
Окружность груди: 92-110-126 см
Длина: 67-70-73 см

Плотность вязания:
21 п х 28 р лицевой гладью = 10 х 10 см

Вам потребуется:
DROPS Muskat от Garnstudio (1000% египетский мерс. хлопок; 110 м / 50 г) 500-600-700 г цвет 03, мятный зеленый
Круговые спицы (80 см) 4 мм.



[показать] [показать]

Воплощение на Ravelry.com (фото увеличиваются!)

[показать] [показать] [показать]



[показать] [показать] [показать]



см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>

Это цитата сообщения Irene_-_My_Handiwork Оригинальное сообщение

Кружевной жакет с воротником-шалькой

Источник - http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/696819_Vyazanie_kruzhevnogo_zhaketa_s_vorotnikom_shalka_spicami.html

[452x700]Жакет с воротником-шалькой связан спицами из нескольких кружевных узоров.

Размеры жакета : XS/S - M - L - XL - XXL – XXXL
Вам потребуется :
550-600-650-700-750-850 гр. серо – фиолетового цвета (100% шерсть, 50г/100м).
прямые и круговые спицы (80 см.) № 4.
6 серебряных пуговиц

Читать далее...

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Вкусный торт с творожным кремом и ананасами

Вкусный торт с творожным кремом и ананасами

Бисквитное тесто: 1 стакан сахара, 5 яиц, 1 стакан муки, 1 чайная ложка тертой лимонной цедры.

Крем: 300 гр творога, 150 мл воды, 20 г желатина,  250 мл сливок, 5 столовых ложек сахарной пудры, консервированные ананасы

Белки взбейте с сахаром, обязательно до твердых пиков. По одному введите желтки и хорошо взбейте. Частями добавляйте муку и аккуратно перемешивайте. Вылейте тесто в разъемную форму, предварительно застелив ее бумагой. Выпекайте бисквитный корж при темпер. 180 град. около 25-30 минут. Достаньте бисквит из формы и дайте остынуть. Разрежьте корж на две части.

Приготовьте крем. Желатин замочите в воде. Творог смешайте со сливками и сахарной пудрой, хорошенько взбейте блендером. Желатин нагрейте до растворения и смешайте с творогом. Добавьте консервированные ананасы. Нижнюю половинку коржа поместить в разъемную форму, по бокам выложите бумагой После того как творожная масса начнет застывать, выложите ее на половину коржа и накройте второй половиной. Поставьте на холод на 5-6 часов. Достаньте торт из формы, посыпьте сахарной пудрой и аккуратно нарежьте на порционные куски. "COOKING TIME"

[604x422]

_______________________________________

Сладкоежки поймут, как важны десерты к чаю, особенно если на пороге гости! Это бисквитное овсяное печенье на меду необычайно вкусное и полезное. Как приготовить? Читайте по ссылке:)

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Глубокое очищение кожи в домашних условиях
 

Гладкая, ровная и здоровая кожа – основное условие красоты. Об этом знают все. Чтобы всегда оставаться привлекательной и молодой, нужно заботиться о своей коже регулярно, а не от случая к случаю. Это означает, что в первую очередь кожу необходимо очищать.

Читать далее...