Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Хотите быть здоровыми и долго жить? 10 упражнений Николая Михайловича Амосова
Кто не знает Николая Михайловича Амосова. Этот знаменитый врач от Бога прожил яркую и долгую жизнь. Практически до последних дней был активным человеком и оперировал. Этот человек на собственном примере показал как должен жить человек и научил нас беречь свое здоровье. Итак вот упражнения, которые Амомов выполнял ежедневно в течении долгих лет:
[695x421]
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
В копилку - два интересных узора.
|
Это цитата сообщения natali63 Оригинальное сообщение
воротник шалька
[показать] воротник вяжется из 2х частей. Шов будет по спинке. Начинать вязание с линии отлета и далее вязать к линии . ЧВ обязательно выполнять только перед линией пришивания. Если начнете с ЧВ - воротник будет плоским как на мужском халате. И еще желательно начинать вязание деталей воротника на более рыхлой плотности, а к линии пришивания плотность равномерно затягивать. Но перепад в плотности лучше делать не более чем 1 полную единицу. За основу можно вязать любую выкройку воротника "шалькой". Обычно вяжут такие воротники в режиме промышленной резинки и потом кетлюют к вырезу горловины через кармашек. но можно и без кетлевочного кармашка присоединить детальки воротника к вырезу - допустим соединить на вязальной машине.
[показать]
Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение
закрытие петель для шали
Полезные советы при закрытии последнего ряда связанной шали.
1. когда вся красота уже навязана и провязан самый последний изнаночный ряд, приступаем к закрытию петель, 1 кромочную снимаем как обычно, 1 накид, 1 лицевая, теперь самое интересное - протягиваем через кромочную провязанную лицевую петлю скидывая при этом накид, петля вытягивается и становится большой, дальше опять накид, 1 лицевая, и опять закрывать сбрасывая накид и вытягивая петлю и т.д. тогда край будет очень эластичный и зубчики будут сами по себе формироваться!
2. 2изн,*вернуть обе петли на левую спицу, 2 вместе изнаночной, 1 изн*. Повторять между **. Получается достаточно легко и быстро.
3. совет: когда будете вязать кайму, прикидывайте, сколько метров уходит на провязывание одного ряда и на закрытие петель планируйте раза в полтора длиннее( а то и чуть больше).
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Французское лакомство Сент Оноре
Это блюдо относится к традиционным французским лакомствам. Однако, и по сей день благодаря воздушному крему и легкому тесту этот торт остается истинно изысканным блюдом.
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Интересный пуловер (узор)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
НАРЯДНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ
Нарядный пуловер спицами [показать] Нарядный пуловер из серой пряжи с люрексом декорирован ажурным краем.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Вязание с бисером. Каталог видеоуроков
Урок 2. Как набрать бисер или бусины на нить – часть 1 (с использованием специальной зубной нитки)
Урок 4. Набор бусин и бисера на нить – часть 3 (С помощью дополнительной нитки и лака)
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ С БИСЕРОМ
Урок 5. Размещение бусин и бисера в цепочке из воздушных петель
Урок 6. Размещение бусины в полустолбиках с лицевой и изнаночной стороны
Урок 7. Размещение бусины и бисера между столбиками без накида с лицевой и изнаночной стороны
Урок 8. Размещение бусины и бисера внутри столбиков без накида.
Урок 9. Бусина в столбиках с одним накидом.
Урок 10. Две бусины в столбиках с двумя накидами
Урок 11. Размещение трёх бусин в разных столбиках с двумя накидами на разном уровне
Урок 12. Размещение трёх бусин в одном столбике с тремя накидами.
Урок 13. Размещение нескольких бусин между столбиками
Урок 14. Размещение бусины на вспомогательной нити – 1 способ
Урок 15. Размещение нескольких бусин в петле на вспомогательной нити
Урок 16. Протяжки с бисером и бусинами
Урок 17. Бисер на тонкой вспомогательной нити
Урок 18. Вязание с бисером в каждом втором ряду
Урок 19. Плотное вязание с бисером. Бисер в каждом
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Жакет с шалевым воротником и топ из Lana Gatto!
[298x400]Жакет с шалевым воротником и топ из Lana Gatto!
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Мышка не прокручивает страницу.
[289x174]Если Вы столкнулись с такой проблемой, когда при нахождении в интернете через браузер у Вас неожиданно колесико на мышке перестало прокручивать страницы, то не стоит думать что всё так плохо. Это довольно распространённая проблема и решается она очень просто.
Ниже я приведу порядок действий, по мере сложности.
1) Открываем Microsoft Word или любой другой текстовый редактор, но лучше всё же ворд.
В новом документе спокойно прокручиваем страницу вверх вниз колёсиком мыши, убеждаемся что всё работает, закрываем Ворд и наслаждаемся рабочей прокруткой страниц.
Если не помогло, то читаем далее.
2) Открываем панель управления и ищем там Мышь, затем смотрим настройки, чтобы было всё в порядке
[показать]