• Авторизация


Вертута 09-05-2011 17:45

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Вертута


Это блюдо невозможно не полюбить! Вертута получается слоеная, нежная и просто тает во рту! Это очень, очень вкусно! При этом не затрачивается много времени.







рецептик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотограф Conny Wermke [76 фото] 08-05-2011 22:10

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Фотограф Conny Wermke [76 фото]

Здесь можно: Скачать все фото в оригинальном разрешении >>>


[показать]
+ 75 >>>



free counters
[показать] [показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Водяной знак поможет сохранить авторство ваших работ. 08-05-2011 21:59

Это цитата сообщения НИФРИТ_78 Оригинальное сообщение

Водяной знак поможет сохранить авторство ваших работ.


Очень простой урок. Делается за пару минут.
Водяной знак поможет сохранить авторство ваших работ.

[показать]


Создаём новый документ любого размера, у меня- 300х300 пкс., на прозрачной основе. Пишем чёрным цветом нужный текст. Шр

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: Как шить красиво. 08-05-2011 21:52

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Как шить красиво.
 

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ с бабочками 08-05-2011 21:49

Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение

топ с бабочками

[показать]

[показать] [показать] [показать]



Серия сообщений "ирландское вязание":

Часть 1 - Белый костюм от Флоры Мази. Ирландское кружево
Часть 2 - Элементы ирландского кружева из Дуплета
...
Часть 98 - ЗАГАДКИ ЗАВИТКОВ БРЮГГЕ
Часть 99 - Журнал мод 450 (вязание, вышивание)
Часть 100 - мотивы для ирландки


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье «Мадлен» 07-05-2011 09:32

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Печенье «Мадлен»

[480x640]

В последнем номере  «Школы Гастронома» оказался подходящий рецепт, очень простой.

Рецепт рассчитан на 12 штук, моя форма на 18, в результате у меня получилось 15 симпатичных «мадленок».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С днем рождения, папа! 07-05-2011 09:30

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

С днем рождения, папа! (фотоинструкция)

[700x]

Бумажная поздравительная 3D-надпись, украшающая коробку с подарком. Принтер, 3 полосы красочной плотной бумаги, канцелярский нож, линейка…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Французский» 07-05-2011 09:27

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Салат «Французский»

Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все индегриенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно. [показать]




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие болезни "напи­саны" на лице? Секреты само­диаг­ност­ики 07-05-2011 08:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Какие болезни "напи­саны" на лице? Секреты само­диаг­ност­ики

[280x358]По тому, как ты выглядишь, можно определить многое. В том числе и недуги, которые, возможно, у тебя уже есть или могут проявиться в будущем. Не поленись и осмотри себя (и своих близких) внимательно, как говорится, от макушки до пяток, и, если что-то не понравится, пройди обследование.

Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Кандидат медицинских наук, главный терапевт лечебно-реабилитационного центра Росздрава Сергей Львович Маланичев подтвердил, что и "обычные" врачи ими пользуются. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждая из нас.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сарафаны и туники с вязаными крючком лифами 07-05-2011 08:57

Это цитата сообщения Марианник Оригинальное сообщение

сарафаны и туники с вязаными крючком лифами
 

[280x340]

Пришла в голову идея связать и сшить нечто подобное. Оказывается такая идея

пришла не только в мою голову.

Здесь http://club.osinka.ru/topic-59295?&start=0

хорошо развили эту тему. Посмотрим...

[324x432]

[380x512] [368x480]

 

[606x480]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫР ПОДАРИТ КРАСОТУ 07-05-2011 07:15

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

СЫР ПОДАРИТ КРАСОТУ.

 СЫР ПОДАРИТ КРАСОТУ

[425x266]

Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711 (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_1_ (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_2_ (19x19, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетки с лебедями 04-05-2011 21:42

Это цитата сообщения ElenaMoonlit Оригинальное сообщение

Очень долго искала я эту салфетку и наконец то нашла, УРА! Вот делюсь, вдруг еще кто-то как я ищет

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы крючком. Идеи, схемы, описание (японский + русский) 04-05-2011 20:13

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Цветы крючком. Идеи, схемы, описание (японский + русский)
 

[565x617]

Кликаем на изображение и переходим на следующее по стрелочкам

смотрим...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анютины глазки. Коллекция. 04-05-2011 19:36

Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение

Анютины глазки. Коллекция.

Обожаю анютины глазки! Таким теплом веет от этих чудесных цветочков!

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ САЛФЕТКИ "ДАМЫ В КРИНОЛИНЕ" 04-05-2011 19:25

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

Предлагаю небольшую подборку идей и схем для вязания крючком салфеток, платочков, закладок, панно на тему: "Дамы в кринолине". 

[423x500]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретный ажур! 04-05-2011 19:03

Это цитата сообщения ol-ga Оригинальное сообщение

я просто влюблена в этот секретный ажур!

[525x700] [320x240]

я просто влюблена в этот секретный ажур! есть самая главная схема секретного ажура, затем нужно провязывать 2 вверх и закрывать арку(как в салфетках), НО! уже в третьем ряду не вязать в уже провязанные точки - иначе получится густо... три дня назад нашла этот ажур и не успокоилась пока не отыскала к нему схему (бесплатную-платных много), вчера попробовала!!!! опубликовала свои собиралки из блоккера.

[700x513]
krasotischa nevinosimay!!!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фильм "Мистическая Индия".2004 04-05-2011 18:56

Это цитата сообщения V_i_t_g_i_t Оригинальное сообщение

фильм "Мистическая Индия".2004

[591x259]

[591x259]

Очень красивый фильм о всём хорошем что есть в Индии, культуре,людях и традициях. Думаю снят для поднятия духа патриотизма у индусов, чтобы они ценили те ценности, которые есть у них , а не подражали западному миру. По словам создателей фильма, его послание заключается в том,что "может быть красота в разнообразии, все мы одна человеческая семья, которая может жить в любви друг к другу."
Фильм основан на реальных событиях:
"Одиннадцатилетний Нилкантх давно мечтал стать Йогом, и в темную, дождливую ночь 29 июня 1792 года, он ушел из семьи, где жил, в городе Айодхья на Севере Индии и войдя в бушующие воды реки Сарью , отдался на волю потока.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
FLASH-РИТУАЛ НА УДАЧУ 03-05-2011 21:10

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

FLASH-РИТУАЛ НА УДАЧУ


Просто надо найти 7 четырехлистных клевера за указанное время:)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живые каши 03-05-2011 20:54

Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение

Живые каши

[показать]

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

Сразу вспомнилось, как моя тётя заливала водой фасоль и оставляла её в таком виде на ночь, чтобы на утро быстро сварить суп (за ночь фасоль набухала, вследствие чего её не нужно долго варить). У меня возникла идея сделать то же самое со злаками. Каково было моё удивление, когда замоченная подобным образом гречка была абсолютно готова к употреблению, при этом не понадобилось её варить!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимайтесь спортом ПРАВИЛЬНО. Сохраните красоту и здоровье!!! 03-05-2011 20:45

Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение

Занимайтесь спортом ПРАВИЛЬНО. Сохраните красоту и здоровье!!!

[320x212]

 

Как подтянуть животик, подкачать ягодицы, укрепить мышцы груди, чтобы не не навредить здоровью и не потерять интерес к занятиям уже на первых тренировках?!!
Вот несколько советов, которые помогут вам не свернув с намеченного пути, прийти к идеальным формам и остаться при этом здоровыми!
 
1. Начинайте с малого, выполняйте упражнения в полсилы. На первый взгляд покажется, что этого явно недостаточно, но поверьте - это хорошее начало. Типично для новичков такое рассуждение: «Я легко справляюсь с такими нагрузками, поэтому могу их запросто увеличить». Ошибаетесь! А вот подорвать здоровье такими темпами можно запросто. Именно поэтому любая система тренировок содержит постоянное, но постепенное и умеренное увеличение нагрузки. Через недельку-другую Ваши мышцы привыкнут к нагрузкам и Вы сможете выполнять комплекс от начала и до конца!!! 
 
2. Не пренебрегайте разминкой. Ведь не зря же разминка включена во все комплексы упражнений. Если размять суставы перед тренировкой,то любые упражнения будет выполнять куда проще и приятнее. А о правильном завершении занятий и вовсе разговор особый. После занятий необходимо восстановить обычный ритм сердца, успокоиться. Я, например, перед началом занятий всегда пользуюсь специальным согревающим гелем. Я уже как-то писала о продукции компании "Фитен", которая выпускает лечебную спортивную продукцию, делающую нашу жизнь комфортнее. В состав геля входят частицы золота, подвергнутые Phild-обработке. Согревающий гель просто идеально подходит для разогрева мыщц перед тренировкой, пробежкой и перед любой работой, требующей физических нагрузок. Благодаря его согревающему действию усиливается кровообращение и гибкость мышц, увеличивается подвижность, сила, улучшается производительность, а также уменьшается риск травмы или болей в мышцах. 
 
3. Планируйте тренировки. Конечно, у вас «абсолютно нет времени» на занятия. Поэтому в первый месяц тренировок придется составлять распорядок дня, отводя время спорту. Ведь вы же не отменяете планерку с начальством, потому что не успеваете справиться с другими делами.
 
4. Занимайтесь вначале через день. Частота тренировок зависит во многом от опыта человека, от величины нагрузки, от качества питания, даже от настроения. Все это влияет на скорость восстановления мышц. Если вы перегрузите мышцы, то получите не положительный, а отрицательный результат. Лишь люди с большим стажем тренировок занимаются каждый день или даже два раза в день и это потому, что их мышцы привыкли к тяжелым тренировкам и не отзываются на нагрузки. Во всем мире уже поняли, что эффект от тренировок не появляется, если мышцы не восстановились. Определить скорость восстановления каждый должен индивидуально, в зависимости от факторов, перечисленных выше. 
Уясните, что сногсшибательных результатов вы не добьетесь за короткий срок. Поэтому, приступая к занятиям спортом, запаситесь терпением и будьте последовательны.
 
5. Здоровое питание - приоритет номер один. Если сильно ограничить потребление калорий, то не будет хватать энергии для тренировок, а метаболизм замедлится. Есть еще одна весьма распространенная ошибка, на которую стоит обратить особое внимание. Ни в коем случае не сочетайте начало интенсивных занятий спортом с какой-то жесткой диетой. Вы должны хорошо и часто есть. Обязательно включите в свой рацион нежирный творог и молоко, увеличьте потребление птицы, рыбы, овощей и фруктов. Но основной ваш источник энергии - это крупы. Переходите на каши: рисовые, гречневые, пшенные, овсяные, манные и т.д. Питайтесь часто (пять-шесть раз в день) и желательно в одно и то же время.
 
6. Пейте достаточное количество жидкости.  Начинающим спортсменам нужно обратить внимание и на то, какое количество жидкости они потребляют. Несмотря на многочисленные прения по этому поводу, постарайтесь мыслить логически. Вы теряете огромное количество жидкости во время занятий спортом - а водный баланс нужно восстанавливать. Поэтому пейте больше, чтобы не заработать обезвоживание организма. Специалисты рекомендуют выпить стакан негазированной воды примерно за полчаса до начала тренировок, а после их окончания – еще
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии