[518x700]
[529x700]
Эти солнечные радостные фрукты несут с собой хорошее настроение, заряд бодрости и ощущение праздника.
Мандарины улучшают обмен веществ в организме, повышают аппетит, нормализуют пищеварение, насыщают витаминами. Мандарины богаты фитонцидами, губительно действующими на микробов. Запах мандарина улучшает настроение.
Мандариновые корки тоже используются в народной медицине как для лечения заболеваний, так и в косметических целях.
Лосьон для жирной кожи - мандарин вместе с кожурой натираем на терке, добавляем 1/2 стакана водки, настаиваем в темном месте 7 дней, процеживаем. При нормальной коже к этому лосьону добавляем 2 – 3 ст. ложки кипяченой воды и 1 ч. ложку глицерина.
Тоник из мандариновых корок – свежую кожуру одного мандарина разрезаем на маленькие кусочки, заливаем 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настаиваем сутки, процеживаем. полученным цитрусовым лосьоном протираем лицо утром и вечером. Особенно хорошо для жирной кожи.
Тонизирующие кубики льда из мандаринов – измельченную кожуру 2-х мандаринов заливаем 1 стаканом кипятка. Даем настояться до остывания, процеживаем и заливаем в формочки для льда. Протираем лицо по утрам мандариновым льдом.
Освежающая маска из корок – хорошо подсушенные и измельченные в блендере корки мандаринов (1 ч.ложку) смешиваем с 1 ч. ложкой яичного желтка и 1 ч. ложкой сметаны. Эту маску наносим на лицо и шею на 20 минут. Затем смываем теплой водой.
Татьяна Кардашова ( buduvforme.mirtesen.ru)
[230x250]Каждому из нас знакома ситуация, когда на теле откуда ни возьмись появляется синяк. И уже не важно - случайно ли мы его обнаружили или знаем причину его появления - данное явление может доставить определенные неудобства, начиная неэстетичным внешним видом и заканчивая неприятными болевыми ощущениями. Врачи успокаивают и говорят, что обычный синяк должен рассосаться сам за несколько недель: немного терпения - и все будет, как и прежде. Однако часто возникает необходимость по тем или иным причинам избавиться от синяка. Как быстро избавиться от синяка?
Конечно, полученный синяк быстрее пройдет, если вы сразу начнете принимать меры и возможные средства для его лечения. Особенно эффективно в первое время быстро охладить место травмы. Лучше всего использовать для этого лед. Однако нужно учитывать, что здесь нельзя перестараться, иначе можно получить новую травму – обморожение. Поэтому лед нельзя прикладывать непосредственно к коже - нужно подложить прокладку из ткани (просто завернуть лед в платок). Если льда под рукой нет, то подойдет что-то охлажденное, можно просто подставить травмированное место под холодную воду. Если синяк появился на руке или на ноге, то обязательно нужно затянуть поврежденное место эластичным бинтом - это не даст растечься крови и синяк не будет таким большим.
Если вопрос как избавиться от синяка возник у вас на второй день после его появления, когда активное поступление крови к месту травмы прекратится, то методы лечения будут совершенно другие. В этом случае для эффективного рассасывания гематомы нужно применять тепловое воздействие на место травмы. Тут подходят обычные «народные» методы – нагретый песок, соль в мешочке и обычная грелка. Единственное, что нужно учитывать - начинать прогревать место травмы можно только тогда, когда вокруг синяка сойдет опухоль.
Популярнейшим средством избавления от синяка является йод. Слабый раствор йода наносят на поврежденный участок в виде сеточки (желательно на ночь). Йод достаточно летучий и поэтому легкое нанесение его вечером не оставит к утру никаких следов. Хорошо помогают от синяков настойки календулы, редьки и петрушки. Подойдут свежие листья мать-и-мачехи, подорожника и лопуха. Для рассасывания гематом на поврежденных участках рекомендуют лавандовое масло и розмариновое масло. Лавандовое применяют для свежих синяков, а розмариновое для уже старых.
Что касается лекарственных препаратов, то для пораженных участков применяют мази «Спасатель» и "Арника". Хороший целебный эффект дают гели Троксевазин, Индовазин, Лиотон – соответственно по возрастанию серьезности поражения поврежденного участка.
Эффективно применять компрессы из капустного листа или настойки чеснока, капусту перед прикладыванием нужно немного отбить скалкой и завернуть в тряпочку. Чесночную настойку готовят, заливая две головки растертого чеснока 0,5 литра 5%-го уксуса.
Лечение синяков и укрепление иммунной системы
После применения первой помощи при появлении синяка, нужно уделить внимание дальнейшему лечению поврежденного места. Поврежденным сосудам необходимо оказать помощь в восстановлении. Поврежденным тканям поможет повышенное поступление к ним витамина К (он содержится в капусте и крапиве) и витамина С. Поэтому очень полезно есть капусту, лимоны, ананасы. Можно употреблять обычные поливитамины и аскорутин (в нем содержится рутин и аскорбиновая кислота).
Для стареющей кожи сделайте маску из сырого картофеля: картофель нужно очистить и натереть на тёрке. Массу распределить между двумя салфетками и положить на лицо. Действие маски усилится , если в кашицу добавить1 желток и 1 столовую ложку молока.
Чтобы ваша шея дольше радовала вас используйте написанный выше рецепт, только замените желток белком и добавьте несколько капель репейного масла и масляного раствора витаминов Е, А и С и ещё уберите молоко.
Маска из варёного картофеля снимает следы усталости, разглаживает морщины. Для этого картофелину нужно отварить, размять в небольшом количестве молока и, когда остынет, положить на лицо.
Питательная маска из картофеля, сваренного в мундире: картофель очистить, размять и перемешать с чайной ложкой растительного масла, яичным желтком и натёртым на тёрке небольшим яблоком.
Если ваши глазки быстро устают, отекают веки и вокруг глаз появляются морщины, вечером положите на прикрытые веки натёртый сырой картофель.
Очень полезно протирать лицо свежим соком картофеля – улучшает цвет лица и подтягивает кожу.
http://ya-i-semiya.ru/ Автор Татьяна Кардашова

Довольно часто в интернете задаётся вопрос почему может дёргаться глаз и что делать в этой ситуации. Думаю, что почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Ответы я читала самые разные. Среди них есть и рациональное звено. Но я попытаюсь ответить как врач с медицинской точки зрения.
Глаз дёргаться может по разному. Иногда это мелкие кратковременные поддёргивания, а иногда такая ситуация продолжается весьма долго и даже более суток. В тяжёлых случаях дёрганье, а по медицински - мелкие сокращение, бывают постоянными. Многие пациенты жалуются на боль в мышце и неприятные ощущения. Кстати в тяжёлых случаях пациент никак не чувствует эти сокращения, хотя они становятся намного сильней и уже похожи не на дёрганье глаза, а как бы частое "смаргивание". То есть, это визуально напоминает, как будто человек очень сильно и быстро моргает. При этом, сам он этого за собой не замечает. В медицинской среде такой синдром называется нервным тиком и как вы понимаете по названию, всё это связано с нервами.
Причины того, что глаз дёргается может быть нервное перенапряжение, стрессы, перенапряжение нервного глаза, усталость, травмы и так далее. В любом случае, если вы стали замечать, что у вас дёргается глаз, надо пересмотреть свой режим дня. Если конечно причина не в травме головы, когда нужно сразу обратиться к врачу. В любом другом случае достаточно отдыхать побольше, меньше напрягать глазной нерв и мышцы глаза, побольше гулять на свежем воздухе и употреблять продукты богатые магнием. Так как одной из причин дёрганья глаза может быть недостаток магния. Чаще всего, после урегулирования режима труда и отдыха и устранения стрессовых ситуаций, всё проходит.
Но если ситуация затянулась, то лучше обратиться к врачу, чтобы проблема не
переросла в тяжёлые формы.
[192x300]
[показать]Женские ножки.ru
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 21 - Не пропустите осенние листья клена!
Часть 22 - Мазь от варикоза
Часть 23 - Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Часть 24 - Лавровый лист поможет больным ногам
[показать]Почему стоит прислушиваться к полезным советам и к чужому опыту? Да потому, что можно узнать столько интересного о самых, кажется, привычных и знакомых вещах. Например, обычная крапива, которая сейчас появилась под весенним солнцем. Многие знают, какие вкусные щи из нее можно сварить, а еще делают с крапивой пироги и добавляют в салаты, так как она содержит множество витаминов и считается главным союзником при борьбе с весенним авитаминозом и хронической усталостью.
Но мало кто знает, что крапиву можно использовать при мытье окон.
ПЛЕТЕНКА ИЗ ТКАНИ
[показать]
[показать]
Источник: http://gedane.over-blog.com/
Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - ТАКИЕ БУФЫ ВИЖУ ВПЕРВЫЕ
Часть 3 - КАК СДЕЛАТЬ ПОДГИБКУ ШАРФИКА РУЛИКОМ
Часть 4 - УРОКИ ПРОФЕССИОНАЛОВ:ОБРАБОТКА БОРТОВ ПОДБОРТАМИ
...
Часть 34 - Подгиб края вручную burda 04/2010
Часть 35 - Пошив изделий из стретча. Машинные швы: чем заменить распошивку и оверлок
Часть 36 - Как быстро нарезать косую бейку
Как мир борется с простудой, или Готовим «волшебный эликсир здоровья»
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?
Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.
Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на заграничный манер.
Далее...
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Как лечить Артроз народными методами
Часть 2 - Избавиться от насморка
...
Часть 18 - Средства от головной боли
Часть 19 - Как похудеть, что помогает и мешает сбросить лишний вес
Часть 20 - Как мир борется с простудой
Часть 21 - Попытка похудеть
Часть 22 - Испано-португальская диета
Очень хочется верить в чудеса. Но эти самые чудеса совершают не волшебники, а мы - простые люди. Иногда участием, иногда словом, иногда конкретными поступками. Мне очень хочется, чтобы мы начали 2012 год с маленького чуда, которое может стоить пятилетней девочки жизни. Я понимаю, что прямой помощи оказать многие из нас не смогут, но распространить информацию в интернете под силу каждому пользователю.
Ко мне обратилась читательница с просьбой о помощи. Я очень люблю детей и меня всегда колотит, когда наши "цветы жизни" увядают! Вот текст сообщения:
"Кострома! СРОЧНО! Нужна помощь! Онкоцентр, детское отделение..требуется 2 отрицательная группа крови. Помогите хотя бы распространением! Маленькая девочка 5 лет умирает. Ей нужно дожить до операции. Конт. телефон: 60-17-45 детское отделение онкоцентра."
Фотография другого ребенка, но сути сообщения это не меняет.
Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс
Часть 5 - Делаем цветы в горшках
Часть 6 - Мастер-класс по декупажу
Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 9 - Ваза. Мастер Бо
Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж
Часть 11 - МК - декупаж для начинающих
Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 14 - Видео-уроки по рисованию
Часть 15 - Розы из ткани
Часть 16 - Нежный букет фиалок
Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 18 - сплести и вышить
Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ
Часть 21 - Aтласный мешочек с вышитым сердцем
Часть 22 - Украшение из роз: мастер-класс
Часть 23 - Бумажные розы за 5 минут
Часть 24 - Витраж "Турчанка". Мастер-класс
Часть 25 - Розы из шнура - плетем сами!
Часть 26 - Оплетаем шарик- это может пригодиться!
Часть 27 - Подушка "собачка"
Часть 28 - Панно с атласными розами
Часть 29 - делаем барельеф
Часть 30 - Багет из газет
Часть 31 - ДЕЛАЕМ СВЕЧИ САМИ
Часть 32 - Мастер класс - цветы из салфеток
Часть 33 - Мастер класс - декорированние
Часть 34 - Мастер класс - бисероплетение
Часть 35 - Мастер класс - бисероплетение (2)
Часть 36 - Мастер класс - бисероплетение (3)
Часть 37 - Мастер класс - бисероплетение (4)
Часть 38 - Моим милым народным очумельцам,посвящается
Часть 39 - YouTube - МАСТЕР-КЛАСС Юлии Воронцовой
Часть 40 - Цветочная бутылка.МК
Часть 41 -
Эту красивое кружево легкосвязать крючком.
Очень удобно использовать для оборки - можно связать на такую длину, какая нам нужна.
Вот смотрите, как это делается.
Основные столицы |