Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Я, как любитель всяких околоскраповых интерьерных "штучек", сегодня предлагаю сделать из бобины от скотча колодец. Его можно сделать с открывающейся крышкой, как у меня, или без нее - это технически значительно упростит работу.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Трудно поверить, но этот симпатичный сундучок сделан из ненужной коробки от мобильного телефона. Все, что потребуется для такого волшебного преображения - немного фантазии и самые простые и доступные всем материалы!
[432x17]
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Таблица взаимосвязей соматического заболевания и психологических предпосылок регулярно дополняется и модифицируется. (Последнее обновление было 9 марта 2012). Поэтому лучше смотрите (и добавляйте в закладки) данный оригинал, а не многочисленные урезанные копии, разбросанные в Сети. По некоторым заболеваниям дается несколько вариантов, - значит, данные разных исследователей отличаются (или просто они говорят об одном и том же в разных терминах). Таблица призвана помогать традиционной медицине, а не заменять ее.
Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
Аденоиды. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.
Аллергия. 1) Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
2) Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
3) Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Ещё одна ссылка по поводу психологических причин аллергии: http://ru-young.livejournal.com/10010.html
Ангина. См. также: "Горло", "Тонзиллит". 1) Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
2) Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.
Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях). Гнев и разочарование. См. "Геморрой".
Апатия. Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.
Артерии (проблемы). Проблемы с артериями - неумение радоваться жизни. Не умеет прислушиваться к своему сердцу и создавать ситуации, связанные с радостью и весельем.
Артрит. 1) Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
2) не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить "нет", если это необходимо.
3) Артритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.
4) Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.
5) Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит "внутренний критик".
Астма.
Смотрите так же Психотерапия бронхиальной астмы
1) Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
2) Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя.
3) Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.
4) Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения по сравнению со здоровыми людьми.
5) Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. Обретение доверия к людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.
6) Подавляемые сексуальные желания.
7) Хочет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. Хочет казаться более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.
8) астматики — это люди, которые очень сильно зависят от матери.
9) Астма у детей — это боязнь жизни. Сильный подсознательный страх. Нежелание быть здесь и сейчас. У таких детей, как правило, сильно развито чувство совести — они за все принимают вину на себя.
Атеросклероз. 1) Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее.
2) частые огорчения из-за острой критики.
3) Убежденность, что жизнь тяжела и невыносима, неумение радоваться.
Бессонница. 1) Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
2) Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
3) Поглощенность борьбой, проблемами. Невозможность отделить себя от суеты, или себя от своих
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Мои некоторые мысли:
1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
5. Все думают о себе: «Я недостаточно хорош».
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
8.Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
9.Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
10.Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).
11.Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
12.Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.
13.Мы и только мы сами создаем так называемую «болезнь» в нашем теле.
Во что я верю
Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Таблица из книги
Луизы Хей
| ПРОБЛЕМА | ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА | НОВЫЙ ПОДХОД |
|---|---|---|
| Абсцесс (гнойник) | Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. | Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе. |
| Аденоиды | Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным. | Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый. |
| Алкоголизм | «Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности. | Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия. |
| Аллергия (См. также: «Сенная лихорадка») | Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. | Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью. |
| Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев) (См. также: «Женские болезни» и «Менструация») | Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе. | Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко. |
| Амнезия (утрата памяти) | Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя. | Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно. |
| Ангина (См. также: «Горло», «Тонзиллит») | Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя. | Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой. |
| Анемия (малокровие) | Отношения типа «Да, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие. | Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь. |
| Анемия серповидно-клеточная | Вера в собственную ущербность лишает радости жизни. | Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день. |
| Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях) | Гнев и разочарование. | Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное. |
| Анус (задний проход) (См. также: «Геморрой») | Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. | Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни. |
| Анус: абсцесс (гнойник) | Злость на то, от чего хотите избавиться. | Избавление совершенно безопасно. Мое тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно. |
| Анус: свищ | Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого. | Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой. |
| Анус: зуд | Чувство вины за прошлое. | Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой. |
| Анус: |
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Как убрать живот
Живот после родов требует к себе повышенного внимания, ведь на него приходилась такая большая нагрузка. Теперь стоит цель привести его в норму.
Форма живота зависит от состояния мышц передней брюшной стенки и толщины жирового слоя на нем.
Нормой можно назвать такое состояние, при котором брюшная стенка выпячивается незначительно и виден рельеф мускулатуры.
Слабость этой группы мышц приводит к образованию отвислого живота. Отвислый живот это не только некрасиво, но еще и не слишком хорошо для здоровья. Слабость, мышц брюшного пресса может привести к опущению внутренних органов, а также к нарушению моторной функции желудка и кишечника.
Упражнения для живота
Каждое упражнение выполняется 12-16 раз
И.п.—лежа на спине, кисти на затылке, ноги закреплены. Поднять голову и плечи; подержать 3 -4 секунды и опустить
И.п.— то же. Согнуть обе ноги, подтянусь к груди, а затем выпрямить и опустить.
И.п. — сидя на полу с опорой руками сзади или лежа на спине с поднятыми слегка ногами. Разводить ноги врозь и сводить, перекрещивая их.
И.п. — то же. Поднимайть и опускать прямые ноги.
И.п. — сидя или лежа на спине, одна нога поднята. Опуская ногу поднимать другую, как при плавании кролем.
И.п. — то же. Ноги слегка подняты и согнуты. Имитировать движения велосипедиста.
И.п. — лежа на спине. Поднять обе ноги и таз, коснуться носками пола за головой, вернуться в и.п.
И.п. — сидя или лежа на спине, ноги слегка подняты. Круговые движения двумя ногами в одном и противоположном направлениях
И.п. - то же, ноги подняты и разведены. Круговые Движения каждой ногой в отдельности в одном и противоположном направлениях
И.п. лежа на спине. Поднять ноги и таз, выполнить стойку на лопатках (березку) и, опуская ноги, сесть, а затем лечь.
И.п. - то же, прямые ноги несколько подняты. Партнер толкает ноги вниз. Удерживать ноги в поднятом положении.
И.п. - стойка на лопатках, руки на полу вдоль туловища. Медленно опускать туловище в положение лежа.
Упражнения будут еще эффективнее, если их делать с предметами мячом, гимнастической палкой или гантелями.
И.п. сидя на гимнастической скамейке, ноги закреплены, руки с мячом вверху. Опускание и поднимание туловища. Мячом касаться пола за головой.
И.п. — стоя на коленях. Наклоняться назад, не сгибаясь в тазобедренных суставах, и возвращаться в и.п.
И.п. — вис на гимнастической стенке. Сгибать ноги, колени подтягивать к груди.
И.п. — то же. Поднимание прямых ног.
И.п. - то же, ноги подняты. Круговые движения ногами.
И.п. - то же, ноги подняты и разведены. Одновременные круговые движения каждой ногой наружу, а затем внутрь.
И.п. — то же. Разведение ног в стороны и сведение их перекрестными движениями.
И.п. — то же. Поднимание прямых ног до касания носками стенки над головой.
Приведенные выше упражнения можно усложнять, импровизировать, выдумывая новые упражнения, сочетать их с другими.
Желательно ежедневно выполнять упражнения для мышц живота: утром - 2 упражнения и днем или вечером (не менее 2-3 разв неделю) - до 3-4 упражнений
Диета для живота
- Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим.
Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.
Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов, пирожных.
Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата.
Пейте меньше кофе, но больше воды.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
б) одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.
Обед: 250 г курицы (без кожи) или рыбы, большая порция смешанного салата.
Ужин: один бифштекс, приготовленный на гриле, 75 г вареной фасоли, один апельсин.
Обед и ужин вы можете поменять местами.
Закуски (по две каждый день): один шоколадный батончик; тарелка постного супа.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
[показать]Наверное, уже даже в самой глухой деревне все слышали о сыроедении. Основные принципы и положительный эффект сыроедения известны давно, однако популярным как диета оно стало благодаря звезде Голливуда, жене одного из самых красивых мужчин на планете и маме шестерых детей Анджелине Джоли.Основа и суть диеты – максимальное количество продуктов должно употребляться в сыром виде, не подвергаясь какой-либо термической обработке. Сырая пища как никакая другая богата витаминами, клетчаткой и различными микроэлементами. Фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, семечки, зелень, проросшие зерна, различные травы и специи – в любом количестве. Не запрещается употреблять овсяную и гречневую крупы, но они должны быть не сварены, а лишь замочены в воде, туда можно добавить мед, фрукты и орехи.
Советы Анджелины Джоли по соблюдению диеты
Чтобы быть активной и сильной, организму нужен белок, в том числе и животный. Поэтому в своей диете Джоли позволяет себе рыбу, белое куриное мясо, приготовленные на пару или запеченные в фольге. Кроме того, пару раз в неделю актриса ест морепродукты – в них, кроме белка, содержится много йода.
Чтобы обмен веществ не давал сбоев, необходимо довольно много пить. Чистая питьевая или минеральная вода, зеленый чай, натуральные соки без сахара – все это непременно в довольно большом количестве присутствует в рационе звездной мамы. Если для съемок требуется скинуть пару-тройку килограммов, актрисе помогают сделать это очистительные чаи.
Основательно сбросить вес помогают мюсли. Но покупать их в супермаркете не стоит – в магазинных мюсли содержится очень много сахара. Актриса готовит для себя и своих малышей мюсли самостоятельно. Для этого достаточно взять несколько видов круп или хлопьев, смешать их, добавить сухофрукты и орехи по выбору.
И конечно, нельзя забывать про спорт. При соблюдении диеты и физических нагрузках твой вес уйдет, а тело приобретет подтянутый силуэт гораздо быстрее.
Примерное меню диеты Анджелины Джоли
Завтрак - 200–300 г отварной рыбы, свежий огурец, чашка зеленого чая.
Обед - Два яйца, сыр, грейпфрут, листовой салат.
Ужин - 150–200 г любого мяса, отварная цветная капуста.
Экспресс-диета от Джоли
Когда нужно срочно привести тело в порядок, актриса прибегает к довольно жесткой, но эффективной диете. В течение двух дней она не употребляет в пищу ничего, кроме, мягко скажем, экстравагантного напитка.
Вот его состав:
✔ минеральная вода – 1,5 л
✔ лимонный сок – 400 мл
✔ мед 20 г
✔ красный перец – 5 г
Примечание
Без рекомендации врача проводить над своим организмом такие эксперименты не рекомендуется.
Помимо супруги Брэда Питта, в звездный список сыроедов входят такие актрисы, как Деми Мур, Ума Турман, Натали Портман, Алисия Сильверстоун…
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Автор: Ольга Литвинова Источник
Цитирую автора!
[показать]
Не могу точно назвать вид творчества того, что получилось из обыкновенной ткани. А именно - необходимо было для работы с деревом счастья применить какой-то необычный горшочек. Под рукой как всегда ничего не оказалось , и с легким сердцем взялась соорудить его из материи, очень удобный материал когда ничего нет. Не сомневаюсь, что многие пользуются этой техникой, но надеюсь что напоминание этого способа соорудить подобное кому-то пригодится, а кому-то просто будет интересно. Извените за качество фото. Работу делала когда домашние все угомонятся, соответственно и фоткала в темноте.
Материалы:
1. Ткань, лучше плотная 50*50 см, зависит от того какой размер горшочка необходим. Цвет лучше сразу выбрать под тон будующего горшочка. Меньше надо будет красить.
2. Пустая емкость - фигурная объемная бутылочка , у меня была из-под подсолнечного масла.
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Очаровательная клетка в стиле "Шебби-шик" от дизайнера Ирины.Всё делается очень просто))В готовом виде её высота 19,5 см.
Это цитата сообщения Лота72 Оригинальное сообщение
Формат 22 на 22 см. Тканевая обложка. Шесть разворотов, вместят 14 фото 9 на 13. Имеются места для записей.
[700x546]Буква G - это Габриэлюс ( имя мальчика)
[700x491]сердечко - мокрое валяние, затем прошито мулине)))) очень хорошо смотрится в детском альбомчике, и на ощупь приятно)))
[700x468]2.
[700x522] 3.
[700x521] 4.
[700x524] 5.
[700x528] 6.
[700x524] 7.
[700x529] 8.
[700x523] 9.
[700x527] 10.
[700x525] 11.
[700x532] 12.
[700x521] 13.
[700x522] 14.
[700x528] 15.
[700x524] 16.
[700x529]1.
[700x531]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Нигяр Хикмет (Nigar Hikmet) Цветы из лент и тесьмы
<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
http://www.stranamam.ru/post/2702556/
1.
[385x306]<<Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
http://gallery.ru/watch?a=SCu-hNmV
1.
[478x700]<<Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мастер-класс Юлии Колбаскиной
Сегодня вместе с дизайнером Юлией Колбаскиной мы будем делать нежную шифоновую брошь!
Для работы нам понадобится:
ткань (шифон или органза)
зажигалка или спички
нитки и бисерная иголка
ножницы
бисер
застежка для броши.
Из ткани вырезаем квадратик. С помощью ножниц обрезаем углы, скругляя квадратную основу. По всему периметру делаем надрезы. Какой ширины окажется ткань между двумя соседними надрезами, такой ширины будет лепесток у нашего цветочка. Надрезы лучше делать не слишком часто, чтобы отдельные заготовки цветка лучше держали свою форму. С помощью зажигалки или спичек обпаливаем заготовку.
Нам необходимо наделать целую серию таких заготовок с разными диаметрами. Окончательный размер цветочка будет таким, каким будет заготовка с самым большим диаметром. Теперь необходимо собрать все заготовки от самой большой к самой маленькой, последовательно складывая их друг в дружку. Последние штрих - с помощью бисерной иголки аккуратно пришиваем бисеринки, формируя серединку цветка. С обратной стороны пришиваем застежку. Наша чудесная брошь-цветок готова :) Носите на здоровье!
© minchanka.by
http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43530812736/S...-brosh.-Avtorskiy-master-klass
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
| ||||||
