Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты супов для похудения

Диетические супы для похудения

[650x432]

Капуста для похудения 

Для желающих похудеть рекомендую капусту - квашеную, кислую, свежую и готовую. Обязательно посоветуйтесь с семейным доктором на случай противопоказаний! Простой рецепт капусты для похудения - супчик. 

Окрошка для похудения 

Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг. 

Капустный суп для похудения

Каждый, кто интересуется диетами, наверняка слышал про капустный суп для похудения, которому приписывают просто чудотворные свойства. Рассказываю, как его приготовить.

Суп из сельдерея для похудения

После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет. 

Луковый суп для похудения

Правильное питание - ключ к похудению и вообще здоровью. Луковый суп для похудения - прекрасный пример вкусного и одновременно полезного блюда, улучшающего обмен веществ и помогающего похудеть. 

Суп для похудения 

Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.

---

Лучшая благодарность - поделиться записью с друзьями ;)

[700x391]

Это блюдо не требует гарнира, так как является полноценным блюдом. Можно только добавить немного свежих овощей или салата, и вкусный обед для всей семьи готов!

Грудка куриная (крупные) — 2 шт
Картофель (сырой, средней величины) — 6 шт
Яйцо — 1 шт
Мука — 2 ст. л.
Сыр (тертый) — 100 г
Петрушка (зелень) — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный
Масло растительное

[показать]

Кабачковые корзинки - очень простое и невероятно вкусное диетическое блюдо!

Ингредиенты:
Кабачки 500 г
Куриное филе 200 г
Яйцо 1 шт.
Сыр нежирный 50 г
Соль, специи
Оливковое масло

[показать]

При покупке на рынке кустиков Виктории (как часто называют садовую землянику) дачники обычно стараются выбирать те, где усы помощнее и подлиннее. И зря – можно запросто оконфузиться. А потом обвинять в своей неудаче ни в чем не повинное растение. Не согласны? Давайте разбираться.

Мальчики налево, девочки направо

Хочу поделиться с читателями тем, как отличить женские и мужские растения виктории, и рассказать о простейшем способе отбора посадочного материала от кустов урожая 4-го года для замены гряды на молодые посадки, поскольку об этом ничего не пишут в садоводческой литературе.

И от незнания, кстати, дачники часто возмущаются тем, что кусты Виктории выросли у них большие, без признаков болезни, а ягод дают мало. Бывает, конечно, что им подсунули засоритель, который в народе прозвали бахмуткой, однако не стоит сразу грешить на него. И не надо в отчаянии вырывать из земли весь куст – нужно всего-то удалить из него мужские семейки.

В любой культуре, как и у людей, имеются девочки и мальчики.

[180x]

Творожный кекс (в духовке и мультиварке)

[показать]

Это самый вкусный рецепт творожного кекса, который мне когда-либо доводилось готовить. Выпечка по этому рецепту получается влажной, ароматной и в меру сладкой. Вы можете добавлять в кекс изюм, орехи или цукаты, а красиво украшенный, он станет центральным блюдом на сладком столе любого торжества.

Творожный кекс можно испечь в духовке или в мультиварке. Для его приготовления понадобится совсем немного продуктов, и уже через 40 минут вы будете наслаждаться вкусной, ароматной выпечкой.