
Молодецкий курган покрылся гигантскими сосульками, похожими на сталагмиты сказочных пещер. Такое зимнее чудо бывает здесь только при особом стечении погодных условий.
Увидеть это ледяное царство и побродить по замерзшим гротам — настоящая удача. Не удивляйтесь, если встретите здесь Кая.
Эльвира Сафина







Поход в баню на Руси — это не просто гигиеническая процедура. Это целый ритуал, окружённый ореолом таинственности и древних суеверий. Баня считалась пограничным местом между мирами, где легко было столкнуться как с целительной силой, так и с потусторонними сущностями — банниками и обдерихами. Неудивительно, что за века сформировался свод строгих «банных табу», нарушать которые было не только нежелательно, но и попросту опасно.
С больным: риск для тела
Хотя баня и лечит, ходить в неё можно не всем. Согласно поверьям, а теперь и медицине, парилка — тяжёлое испытание для сердца, лёгких и сосудов. Приступ у такого соседа — последнее, что вам нужно. Отдельный запрет касался тех, у кого «на теле были язвы или парши» — заразные кожные болезни. В тесной, жаркой парилке с общими вениками и полкамими риск подхватить недуг возрастал многократно.
С пьяным: гнев духов и здравый смысл
Банные духи, по всеобщему убеждению, терпеть не могли хмельных людей и могли заживо содрать с них кожу. Рациональная же причина ещё проще: в состоянии опьянения легко угореть, обжечься или неудачно упасть, создав угрозу и для себя, и для окружающих.
С незамужней женщиной: вопрос чистоты
Банный этикет строго разделял людей по полу и семейному статусу. Мылись сначала мужчины, потом женщины. Но, как писал этнограф Максимов, во Владимирской губернии существовало особое правило: париться вместе замужним и незамужним женщинам («вдовам и девицам») считалось грехом. Разрешалось это лишь «с молитвой». Таким образом, баня подчёркивала социальные границы.
С беременной: опасность для двоих
Как ни парадоксально, баня, традиционное место для родов, для беременной женщины считалась опасной. Считалось, что дух бани женского пола — Обдериха — ненавидит будущих матерей и может на них напасть. С медицинской точки зрения, высокая температура и пар могли спровоцировать осложнения, поэтому такая спутница в парилке сулила беспокойство.
С незнакомцем: встреча с нечистью или колдуном
Баня после полуночи и вовсе считалась гиблым местом. Незнакомец, встреченный там, мог оказаться не просто злоумышленником, но и колдуном, проводившим свои обряды, или вовсе потусторонней сущностью. По быличкам, девицы, гадавшие в бане на суженого, рисковали вместо жениха призвать самого банника. А «банные невесты» — души проклятых девушек — могли насильно взять в мужья любого зашедшего парня, угрожая ему расправой в случае отказа.
В одиночку: верная погибель
Самым страшным нарушением был поход в баню один, особенно ночью. Одинокий человек становился лёгкой добычей для нечисти. Как записала фольклорист Криничная, хвастуна, пообещавшего принести в полночь камень из каменки, банник мог убить этим же камнем. Существовали и жуткие рассказы о женщинах, которых Обдериха «обдирала», оставляя их кожу висеть на печи. Даже без мистики причина проста: в парилке может стать плохо, а помощи ждать будет неоткуда.
Любовь - это тема пронесенная через века, вечная и острая проблема. Любовь вдохновляла и вдохновляет множество художников на создание картин, красочных и мрачных сюжетов. Чувственные полотна о непростом чувстве есть почти у каждого автора.

Василий Колотев "Ягоды"

Леонид Баранов "Жили - были дед да баба"

Сальвадор Виньегра "Первый поцелуй Адама и Евы"
Адам и Ева в европейском изобразительном искусстве всегда были популярным библейским сюжетом, особенно в эпоху Средневековья и Возрождения.
И даже если к началу 20 столетия зритель и художник охладели к притчам и отдельным отрывкам из библейских писаний, то тема Адам и Ева до сих пор остается актуальной.

Хуго Симберг "Сад Смерти"
На картине финского художника души людей изображены в виде растений, нуждающихся в постоянном уходе, а сам сад представлен как место, где смерть может выразить свои чувства.
По одной из интерпретаций, смерть является лицом любви, а цветы столь хрупки, что не могут выдержать воздействия этого чувства.

Галлен-Каллела Аксели "Любовники"
В 1906 году художник создает картину – "Любовники", на которой передана вся острота и боль запретной любви. Этот драматичный и, вместе с тем, трогательный до глубины души сюжет, также взят был мастером из финского эпоса.
Воткнутый меч в спину мужчины пронзает его сердце и проникает в сердце его любимой, как бы соединяя их навеки. Испытывая неимоверную боль, пара слилась в страстном поцелуе.

Девушки на полотнах каирского художника Валида Эбейда (Walid Ebeid) прекрасны, но далеко не счастливы. Обстоятельства их жизни неоднозначны, а перспективы выглядят крайне печально.
Скорее всего, героиня этой картины была отдана замуж совсем юной девушкой за солидного мужчину в возрасте.
Так принято в мусульманских странах. Сейчас женщине около 40 лет. Супруг для нее старик, но уйти от него в их культуре она не может. Приходится терпеть.
Вид жены, в котором явно просматривается обреченность и беспомощность, говорит о том, что ни согласия, ни любви и заботы тут нет. И уже не будет. Горестная безысходность сквозит в облике прежней красавицы



Иллюстратор Илья Есаулов illustrators.ru/users/id729 окончил Черноморское высшее военно-морское училище и 21 год служил в военно-морском флоте
️. В 2003 году вышел в запас, с 2004 года начал занимается книжной иллюстрацией.
Иллюстрировал книги С.Я. Маршака, К.Я. Чуковского, А. Н. Толстого. С 2016 года занимает должность главного художника в журнале «Фантазёры».


На территории урочища Медеу в Алматы есть несколько загадочных мест, привлекающих внимание любителей мистики. Это недостроенный, заброшенный дом, в котором якобы живут привидения, а также старая подземная церковь, вход в которую расположен под корневищем вывернутого дерева.

Почему заброшенный дом был не достроен, сказать трудно. Аномалисты-исследователи уверены, что хозяевам помешали это сделать неприкаянные души, духи (сейчас дом стал излюбленным местом «охоты за привидениями»).

А вот касаемо церкви — обнаружены некоторые исторические источники, указывающие, что вниз подземного сооружения ведут 20 ступеней, внутри церковь была обшита деревом, здесь располагались комнаты, висели иконы. Скит был возведен (вернее, вырыт) в начале прошлого века во время смуты, охватившей монастыри Алматы. Поговаривают, что в подземелье есть множество ходов, соединяющих Медеу с различными объектами города. Но катакомбы, мол, завалены.

Николай Игумнов завозил с Кубани баржами чернозём для своих мандариновых плантаций, которые он разбил недалеко от Гагр. Именно ему мы обязаны традицией появления на новогоднем столе «золотистых шаров».
Биографии Игумнова позавидовал бы классик приключенческой литературы Александр Дюма — настолько авантюрна его судьба. К слову, родина Дюма в этой истории хоть и по касательной, но проходит. Посол Франции с 1979 года обитает в Москве в особняке на Якиманке, принадлежавшем до революции купцу 1-й гильдии Николаю Васильевичу Игумнову.
Особняк в стиле боярских палат времён Ивана Грозного был построен в 1895 году. Посмотреть на него съехалась вся Москва, а сам купец уже через пять лет был занят другой, ещё более грандиозной стройкой на берегу Чёрного моря. В начале XX века про Гагры всё чаще говорилось как о будущей российской Ницце.
Известный немецкий учёный профессор Вирхов во время путешествия по Черноморскому побережью Кавказа в 1885-м писал: «Вместо Ниццы я посылал бы своих больных в Сухум, если бы здесь были высушены болота». Справиться с этой задачей решил Николай Васильевич Игумнов, который в 1901-м поселился недалеко от Гагр в селе Алахадзы. Здесь он приобрёл 600 десятин у абхазского князя Александра Инал-Ипа. Местность эта на тот момент была безлюдной, болотистой и отличалась засильем малярийных комаров. Разглядеть в ней экономический потенциал было под силу не каждому. Но Игумнов, в 20 лет ставший содиректором торгово-промышленного товарищества «Ярославская Большая мануфактура» (по факту возглавивший это предприятие и сделавший его одним из крупнейших в империи), лёгких путей в предпринимательстве не искал. Как когда-то его дед, который осуществил экспедицию в Сибирь и стал обладателем золотых приисков, так теперь и Николай Васильевич чувствовал себя первопроходцем на берегах Чёрного моря.

Мандарин в самом центре Москвы, на Арбате, как один из символов Нового года. Фото: РИА Новости/ Максим Блинов






Переедание на ночь действительно вредно, но и засыпать с выраженным чувством голода — тоже ошибка.
Почему голод мешает сну
Когда уровень глюкозы в крови снижается, организм воспринимает это как стресс:
сложнее заснуть
сон становится поверхностным
возможны ранние пробуждения
утром — усталость и раздражительность
Что можно съесть вечером без вреда
За 2–3 часа до сна допустим лёгкий, спокойный приём пищи, который не перегружает ЖКТ и помогает нервной системе расслабиться:
кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка) — источник кальция
овощи (тушёные или свежие)
небольшая порция каши
цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями
фрукты в умеренном количестве
Чего лучше избегать
жирной пищи
жареного
большого количества мяса
алкоголя и сладостей
Вывод:
Хороший сон любит баланс. Лёгкий ужин помогает стабилизировать уровень сахара в крови, улучшает засыпание и качество сна. Голод — не союзник ночного отдыха.



Чай оказался полезен для сердца.
Оказывается, напиток может защитить от некоторых болезней. По словам кардиолога, у тех, кто регулярно пьёт чёрный или зелёный чай, ниже риск развития ишемии сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ещё напиток снижает артериальное давление и уровень так называемого плохого холестерина в крови. Всё благодаря содержащемуся в нём полифенолу — веществу, которое обладает мощным антиоксидантным эффектом.