• Авторизация


Истины 21-07-2012 14:51

Это цитата сообщения _Bella_Kallen_ Оригинальное сообщение

ммм

Будущее иногда неясно, настоящее не всегда понятно, прошлое всегда неоднозначно
Будь проще и люди к тебе потянутся
Будь собой, все остальные роли уже заняты.
В любви есть три знака препинания: восклицательный, многоточие и точка.
В мужчину, которого любят все женщины, не влюбится ни одна из них.
В настоящее время не посылают на три буквы, а просят позвонить завтра.
В твоей жизни обязательно будет один засранец, который будет заставлять тебя страдать. Но он будет единственным, которого ты будешь любить до потери пульса.
Вдали от дома в поздний час, Мы помним тех, кто помнит нас, И только бы хватило сил, Забыть про тех, кто нас забыл.
Влюбиться нетрудно, трудно в этом признаться.
Влюбленный не всегда признается в любви, а признавшийся не всегда любит.
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Все совершают ошибки, но жалеть имеет смысл
только о том, что можно исправить.
Всё, что совершается в настоящем влияет на будущее и искупает прошлое.
Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
Главное оказаться в нужное время в нужном месте.
Говорят, что люди начинают ценить воздух только когда его уже не остаётся...Мы не ценим человека пока не поймём, что значит жить без него...
Делай, что можешь с тем, что у тебя есть и там, где ты находишься!!!
Десять мужчин складываются в штабель у ног женщины, а она выбирает одиннадцатого, который стоит и смотрит в другую сторону.
Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова - "да". Все прочие слова придуманы, чтобы сказать "нет".
Единственный способ избавиться от искушения - это поддаться ему.
Если бы я думала обо всех намеках в мою сторону я бы, наверное, сошла с ума
Если вы знаете, за что любите женщину, значит вы её не любите.
Если женщина говорит нет, это значит может быть, если женщина говорит может быть, то это точно да, а если женщина говорит да, то это не женщина.
Если женщина тебя ненавидит, то значит она тебя любила, любит или будет любить.
Если женщина хочет отказать, она говорит "нет". Если женщина пускается в объяснения, она хочет, чтобы ее убедили.
Если жизнь подсунула тебе кислый лимон, подумай где достать соль и текилу.
Если кричит гордость, значит любовь молчит.
Если тебе действительно намекают, то ты легко поймешь на что именно. Если ты не понимаешь, то этого просто нет.
Если тебе что-то нравится, то отпусти это... Если оно твое, то обязательно к тебе вернется...Если же не твое, то значит, что оно тебе не принадлежало!
Есть женщины, в которых никто не влюбляется, но которых все любят. Есть женщины, в которых все влюблены, но которых никто не любит. Счастлива только та женщина, которую все любят, но в которую влюблен лишь один.
Женские чувства похожи на кристалл: их легко разбить, невозможно собрать, но они постоянно колют в сердце, напоминая о себе.
Женщина никогда не замечает того, что для нее делают, но она всегда заметит, чего для нее не делают.
Женщины созданы, чтобы их любили, а не понимали
Женщины, как дети, любят говорить "нет". Мужчины, как дети, принимают это всерьез.
Жизнь - не те дни, что прошли, а те, что запомнились.
Жизнь прекрасна, если не вспоминать о прошлом и не думать о будущем!
Жизнь устроена так дьявольски искусно, что, не умея ненавидеть, невозможно искренне любить.
И если прошлое нам возвратят -Не станет счастьем вновь былое счастье.
Иногда в жизни наступает момент, когда у тебя всё настолько хорошо, что об этом даже стыдно рассказывать.
Иногда может не хватить и целой жизни, чтобы найти любовь, но бывает достаточно одного мгновения, чтобы ее потерять.
Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся чтобы не заплакать.
Иногда находя ОДНИХ, мы теряем других!
Истинная дружба состоит не в том, чтоб рассказывать, а в том, чтоб выслушивать.
Каждый из нас понимает у других лишь те чувства, на которые способен сам.
Как только закрывается одна дверь, открывается другая, но вся проблема в том, 4то мы смотрим на запертую дверь и не обращаем внимания на раскрывшуюся.
Когда влюбляешься безответно, хочется просить прощения у всех тех, кто безответно влюблен в тебя.
Когда любовь входит в дверь, разум выпрыгивает через окно.
Когда мы не знаем кого ненавидеть, мы начинаем ненавидеть самих себя.
Кто хочет удержать, тот всегда теряет, кто готов с улыбкой отпустить, того всегда хотят удержать.
Легко скрывать ненависть, трудно - любовь, а всего труднее - равнодушие.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 лучших аффирмаций от Луизы Хей 21-07-2012 14:36

Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение

100 лучших аффирмаций от Луизы Хей

[280x312]
Аффирмации – это позитивные, гармоничные и жизнерадостные утверждения. Мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело. Более того, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. А вот что пишет о своих аффирмациях сама Луиза Хей в своей книге «Власть женщины»: «Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения».

______________________________________
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ!

Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).


МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ!

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ!

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ!

Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ!

Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО!

Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ!

Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ!

Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ!

Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ!

Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МЫСЛЬ, А МЫСЛЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ

Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я хочу меняться и развиваться.

КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ

Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.

НИКАКИХ УПРЕКОВ

Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ

Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Я ВИЖУ ЯСНО

Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СПОКОЙНО, ВО ВСЕЛЕННОЙ, И ЖИЗНЬ ЛЮБИТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ

Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.

МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО

Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я УРАВНОВЕШИВАЮ В СЕБЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО

Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.

СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО

Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что значит, отпустить ситуацию 21-07-2012 14:32


ОТПУСТИТЬ (СИТУАЦИЮ), ОТРЕШИТЬСЯ
Отпустить — значит покинуть, оставить как есть, перестать удерживать.
В духовном измерении отпустить ситуацию означает способность полностью довериться Вселенной, зная, что с нами всегда случается то, в чем мы испытываем потребность, даже если это не совпадает с нашими желаниями. Мы больше не хотим контролировать. Мы продолжаем свою деятельность, и нам хорошо, даже если результаты не отвечают нашим расчетам. В действительности, отпустить ситуацию означает действовать, не сковывая себя заботами о результатах.
Возьмем в качестве примера человека, который ищет работу; он хочет найти ее в такой сфере, где считает себя компетентным, и в таком месте, которое идеально соответствовало бы его вкусам. Отпустить ситуацию в таком случае означает следующее: он продолжает совершать действия, которые ему по силам и которые необходимо совершать, чтобы получить такую работу, а затем говорит себе: «Я сделал все, что было возможно в моих обстоятельствах, и сделал так, как умею; остальное в руках Божьих». Человек совершенно не тревожится, получит ли он эту работу, потому что всецело положился на Вселенную. Он знает, что может не получить желаемое, но тогда найдется что-то другое, и, может быть, даже получше. Из этого ты можешь заключить, что ситуацию нужно отпускать —для того, чтобы укреплять свою ВЕРУ. И наоборот, чем сильнее наша вера, тем легче отпустить ситуацию.
Идеально было бы иметь такую установку на все случаи и во всех сферах жизни. К сожалению, не получается. В каждом человеке есть КОНТРОЛИРУЮЩАЯ часть, которая не позволяет расслабляться. Эта часть полагает, что, если ты доверился Богу или кому бы то ни было еще, ты становишься «изменником», «слабаком» и другие тебя обгонят. Подобные внутренние голоса, именуемые также ВЕРОВАНИЯМИ и ЭЛЕМЕНТАЛЯМИ, яростно препятствуют нашему желанию отпустить ситуацию, искренне считая при этом, что таким способом помогают нам.
Всякий раз, когда тебя охватывает нетерпение, когда тебе недостает выдержки, когда ты упрямо и любой ценой силишься добиться задуманного, знай, что уже не ты управляешь своей жизнью. Сделай глубокий вдох, задержи его несколько секунд и, выдыхая, скажи себе твердо: «Я ослабляю хватку, я открываюсь непредвиденному, и я сохраняю уверенность, что сумею встретить то, что произойдет. Мой внутренний Бог хочет только блага для меня».
Доверяясь своему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, ты принимаешь наперед, что результаты могут оказаться не такими, как ты предполагал. Поскольку желание — вполне человеческое свойство, ты должен продолжать желать, но постоянно быть готовым к тому, что тебе предложит жизнь. Благодаря этому ты становишься открытым для новых возможностей. Если же ты упорствуешь, добиваясь определенного результата или ИДЕАЛА, это может дойти до НАВЯЗЧИВОГО СОСТОЯНИЯ и ты окажешься в некотором роде заложником своих страхов и пределов. Кроме того, отпуская ситуацию, ты становишься спокойным, менее напряженным, а значит, более здоровым физически и психологически, способным надолго сохранить МОЛОДОСТЬ.
Лиз Бурбо. Энциклопедия Сущности.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильные эмоции и трезвость восприятия (метод возвращения энергии) 21-07-2012 13:56


[685x665]
Сегодня мы с вами будем "наводить резкость” в области интегрального видения. Есть несколько причин почему в некоторых случаях использовать этот метод невозможно. Одна из них - это сильные эмоции.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...ЛЮБИМЫЕ ГЛАЗА ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ.... 21-07-2012 13:09

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЛЮБИМЫЕ ГЛАЗА ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ....

[550x750]



У этого мужчины вкус вина,
Настоянного в осени горчащей…
Он просто есть… Он просто – настоящий…
Его б испить до донышка… до дна…
У этого мужчины вкус вина…

У этого мужчины вкус снегов,
Дождей осенних, летних рос звенящих…
Он просто есть… Он просто – настоящий -
В щемящей тайне музыки из слов…
У этого мужчины вкус снегов…

У этого мужчины вкус… потерь,
Измен и боли… на душе саднящей…
Он был… и есть… и будет… настоящим…
Судьба и время… приоткрыли дверь…
У этого мужчины вкус потерь…

Его не может никогда НЕ быть…
У этого мужчины вкус желаний…
Беспечности… дорог и… расставаний…
Его не может никогда НЕ быть!..
И как его за это не любить?..

Лара Мишанова




ЛЮБИМЫЕ ГЛАЗА-ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ
ЛЮБИМЫЕ ГЛАЗА ЛИШЬ ТАК ГЛЯДЯТ.
НА ЖЕНЩИНУ ГЛЯДЯТ,КАК НА КАРТИНУ
И КАЖЕТСЯ ПОРОЙ-БОГОТВОРЯТ.
И НИКОГДА МНЕ В НИХ НЕ НАГЛЯДЕТЬСЯ,
И НИКОГДА,БЫТЬ МОЖЕТ НЕ ПОНЯТЬ...
НО НИКУДА ОТ НИХ УЖЕ НЕ ДЕТЬСЯ,
НЕ ПОВЕРНУТЬ МНЕ ВСЁ ,ЧТО БЫЛО ВСПЯТЬ,
ДА И ЗАЧЕМ...Я СТОЛЬКО ЛЕТ ИСКАЛА
ЛЮБИМЫЕ ГЛАЗА,ЧТОБ ОТРАЖАТЬСЯ В НИХ
И ВОТ НАШЛА!!!ВЗГЛЯНУЛА...И ПРОПАЛА..
И В ЦЕЛОМ МИРЕ НЕТ ДРУГИХ ТАКИХ!!!

....ИЗ ИНЕТА...


ЕМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 лучших цитат, изменивших жизнь! 21-07-2012 12:51

Это цитата сообщения LuCky-- Оригинальное сообщение

15 лучших цитат, изменивших жизнь!

 Закрепите себе на стенку и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут. © Д.Лето

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
интересный блог с психолого- эзотерическими практиками 21-07-2012 11:28

Это цитата сообщения correct Оригинальное сообщение

интересный блог с психолого- эзотерическими практиками

http://blogs.privet.ru/user/alisa7753?tag_id=41042

Мне понравилось!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Борьба с целлюлитом народными средствами, лечение целлюлита в домашних условиях 21-07-2012 05:23


fight-against-cellulite (150x150, 6Kb)Проблема целлюлита далеко не нова. В наш век столько всего изобретено для борьбы с этими весьма непривлекательными бугорками на кожи. Но как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии? Надо заметить, избавлялись эффективно и достаточно быстро. Они знали, что заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно всегда. И лучшее средство — профилактика, пока проблема не приняла угрожающие размеры.

Сегодня мы побеседуем об основных способах, которые можно использовать дома и без особой подготовки.

Главное — регулярность! Но прежде чем приступить к лечению целлюлита, подумайте, подходит ли лично вам понравившийся метод, насколько он безопасен для вашего здоровья. Проконсультируйтесь у лечащего врача.

Итак, это были необходимые напоминания о том, что нужно делать всегда. А вот что нужно делать по расписанию. Внимательно ознакомьтесь и выберите те способы борьбы с целлюлитом, которые вам наиболее подходят.

Способы борьбы с целлюлитом
Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Замена антицелюлитному крему. Апельсиновое масло 19-07-2012 21:02

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Замена антицелюлитному крему. Апельсиновое масло

[400x275]Побороть "апельсиновую" кожу поможет вот такое недорогое средство: смешайте 4 столовых ложки оливковкого масла с 5 каплями апельсинового эфирного масла. Нанесите на проблемные зоы в течение 5 минут тщательно разминайте кожу. Смойте. Повторять процедуру нужно через день. Положительный результат появится уже через три недели.

Кстати, апельсиновое масло используется:

1. Для растирания при болях в суставах, невралгии и миозитах (7- 8 капель на 10 г основы).

2. Обогащения шампуней для сухих волос и при перхоти (на 10 г основы 5 капель масла).

3. Для насыщения косметических средств (на 15 г основного препарата, например, косметического молочка или крема, 5 капель апельсинового масла).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсознание – это вотчина Бога!!! 19-07-2012 20:56

Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение

Подсознание – это вотчина Бога!!!

http://www.soznanie.com/docs/ar16-podsoznanie.htm

http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/151134/...niya._Prakticheskiii_kurs.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Популярные Словари и Энциклопедии в одном месте. 19-07-2012 19:43

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Популярные Словари и Энциклопедии в одном месте.

[278x400]
ПОПУЛЯРНЫЕ СЛОВАРИ В ОДНОМ МЕСТЕ.
Собрала для себя и своих родных
несколько интересных ссылочек.
Эти Словари, по любому вашему запросу.
Проверить как пишется или какое значение
любого нужного вам слова.
В любой области, какую захотите посмотреть.
Словари на любой вкус.
Словопедия.
Энциклопедии.
Грамматика и словари.
Какие бывают словари?
Словарь переводчик с заграничного языка.
Толковые словари и Энциклопедии.
Словари и справочники.
Либрусек.Словари.
Кулинарный словарь.


SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альбом : 200 русских живописцев. Галерея. 19-07-2012 19:36

Это цитата сообщения belsika50 Оригинальное сообщение

Альбом : 200 русских живописцев. Галерея.

[показать]

[показать]

 

http://gallerix.ru/album/200-Russian   -см.здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 романтических фильмов о любви для совместного просмотра 19-07-2012 07:46

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

10 романтических фильмов о любви для совместного просмотра


Тор 10 романтических фильмов о любви для совместного просмотра

 

[450x300]

Летом, как никогда, душа поёт и жаждет любви. Хочется больше времени проводить со своей второй половинкой, но погода не всегда радует нас солнечными деньками. И все же романтический вечер можно провести и дома. Например, за совместным просмотром романтических фильмов в обнимку с любимым человеком и поп-корном. Журнал allreport.ru предлагает свой рейтинг романтических фильмов о любви для совместного просмотра.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений 18-07-2012 22:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений

реклама в блоге

Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.

 Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем. 
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.

ИТАК :


Позиция 1.

[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 2.


[показать]

 десять простых и эффективных упражнений - спорт россии  поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру


Позиция 3.

[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif



Позиция 4.


[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 5.


[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 6.


[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 7.


[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 8.


[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 9.


[показать] 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 10.


[показать] 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif





Напоминаю,  интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех. 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛОВАРЬ РУССКИХ МИФИЧЕСКИХ ДЕВ 18-07-2012 22:22

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

СЛОВАРЬ РУССКИХ МИФИЧЕСКИХ ДЕВ

[показать]
[показать]
[показать]

ИДЕМ НА САЙТ
[показать]
Lkis



Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЖИВОПИСИ,СЛОВАРИ ПО ИСКУССТВУ,МУЗЕИ МИРА,ГАЛЕРЕИ-ДЛЯ ВАС!!!
Часть 2 - СЛОВАРЬ РОДСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ.
...
Часть 6 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ОТ А до Я .
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник
Часть 8 - СЛОВАРЬ РУССКИХ МИФИЧЕСКИХ ДЕВ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законы притяжения счастья 18-07-2012 22:02

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Законы притяжения счастья

[240x240]Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали - обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.

Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону - закону притяжения. Он прост и логичен: человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли - это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы. Но, увы, делает это буквально. И когда у нас появляются мысли о вещах, которых мы боимся и хотим избежать - о болезнях, бедности, изменах, разочарованиях, то в результате мы их же и получаем.

Нельзя мечтать о счастье и вместе с этим думать: "Жизнь не удалась: ни денег, ни здоровья, ни любви..." Вселенная реагирует на подобную установку с услужливостью джина из волшебной лампы. "Что ж, - отвечает она. - Как прикажешь. У тебя действительно ничего этого нет. И не будет". Негативный посыл возвращается двойным негативом. А ведь магнетическая энергия наших мыслей способна сделать счастливым каждого из нас.

Закон первый: Наполненный любовью человек привлекает к себе любовь других людей.

К сожалению, часто именно детские комплексы формируют позицию несчастного и нелюбимого человека. Специалисты называют это "сознанием жертвы". Человеку кажется, что он ищет выход, а на деле происходит следующее: постоянные разговоры о несчастной любви погружают его в маленький закрытый мир бесконечных обид и разочарований, в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться. Жертва просто перестает замечать позитивные моменты жизни, и чем больше страдает, тем чаще совершает ошибки.

Ждать счастья в таком состоянии, по меньшей мере, наивно. Как изменить сложившуюся ситуацию? Во-первых, осознать, что любовь не может прийти извне, насильно пробиться к человеку. Готовность любить и быть любимой должна сначала родиться в душе, заполнить собой все уголки сознания. Помните: никто и ничего не сможет сделать за нас. Мы и только мы сами создаем собственную реальность.

10 золотых правил притяжения Любви, Здоровья, Богатства >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЗАВОЕВАТЬ МУЖЧИНУ? ДЛЯ НАЧАЛА НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ЕГО ЗАВОЕВЫВАТЬ! 18-07-2012 21:44

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

КАК ЗАВОЕВАТЬ МУЖЧИНУ? ДЛЯ НАЧАЛА НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ЕГО ЗАВОЕВЫВАТЬ!

[600x724]
[показать]

КАК ЗАВОЕВАТЬ МУЖЧИНУ? ДЛЯ НАЧАЛА НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ЕГО ЗАВОЕВЫВАТЬ!

Для начала я хочу вам привести пример нашего недавнего разговора с женой о том, что нужно делать и не нужно делать для того, чтобы завоевать мужчину.
- Скажи мне, любимая, что нужно делать женщине для того, чтобы завоевать мужчину?
- Я не знаю. А если отвечать на твой вопрос «как завоевать мужчину», то я бы ответила так: «А не надо его никак завоевывать. Пусть он меня завоевывает». Представляешь, если я начну тебя «завоевывать»? То есть, что в этом случае получается, я стану вести себя как мужчина, так что ли? Начну тебя сообщениями закидывать, названивать по несколько раз в день, начну тебя куда-нибудь приглашать, делать постоянно подарки, выдумывать, как провести выходные, устраивать отдых? Буду постоянно совершать какие-то подвиги, чтобы тебе понравиться…
- Да я бы сбежал от такой женщины на второй же день. А завоевывать её бы точно не стал.
Читать далее>>>
[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
как стать остроумным. конкретные упражнения 18-07-2012 08:44

Это цитата сообщения шизо-энд-френия Оригинальное сообщение

как стать остроумным. конкретные упражнения

[показать]Красивые слова, замысловатые, витиеватые предложения – все это вербальное общение. Оно составляет где-то 10%. Мог ошибиться, но лишь на несколько процентов. Суть все равно остается прежней. Куда-то делись остальные 90%... Все 90% занимает невербальное общении: «тон голоса, язык жестов». Изменять невербалику искусственно почти нереально, потому как все это будет неконгруэнтны. Есть такая замечательная штука, встроенная в нас со дня нашего производства, имя ей – БРЕДОГЕНЕРАТОР! Завести, правда, его можно лишь постоянно тренируя этот скилл. Вкачивая в него так сказать новые очки опыта. Потому сначала придется потрахаться с запуском и совершенствованием бредогенератора. А как правильно работать с бредогенератором, нам расскажет Манкубус, он же Фил Богачев.

Упражнение 1: лингвистические пирамиды.

Цель этого упражнения: понять свои особенности мышления, развить навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям.

Для начала, расскажу, что же такое это есть – «лингвистические пирамиды». Начнем с того, что оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд – кружка. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше. Однако, кружку можно определить в более высокий класс – посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобобщили кружку на различные подвиды кружек).

Это базовая модель лингвистических пирамид – все есть подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме этого, в пределах одного класса есть аналогичные предметы. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей.

Таким образом, можно тренировать навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям. Упражнение делается так. Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас – ведущий, другой – ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом делать – найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, разобобщить до более низкого. Чтобы делать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх – обобщение, вниз – разобобщения, вбок – аналогия. Делать упражнение с 1 предметом около 5 минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями.

Это упражнение еще не развивает бредогенератор. Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожники Из Вафель (Очень нежно и очень вкусно!!!))) 18-07-2012 07:19

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Творожники Из Вафель (Очень нежно и очень вкусно!!!)))

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасение от жары + витамины 16-07-2012 21:56

Это цитата сообщения FaithMona Оригинальное сообщение

Спасение от жары + витамины

Чернично-банановый смузи

[504x640]

Выбирайте черниу и банан сладкие, спелые, чтобы их сладости было достаточно. Но по желанию можете добавить немного сахара или меда.

* Банан очистить, нарезать и положить в посуду вместе с черникой.
* Теперь добавить лед.
* Влить охлажденное молоко.
* И взбить блендером до однородного состояния. Разлить по стаканам и подавать.
* Вот как выглядит готовое блюдо

Приятного аппетита!

Цитрусовый напиток с имбирем

[440x320]

В пору авитаминоза самое время заняться профилактикой простудных и вирусных заболеваний. На помощь приходит имбирь!
Цитрусовый напиток с имбирем - настоящая кладезь полезных веществ и витаминов, необходимых организму.

Нам потребуется:
Апельсин - 300 г,
Лимон - 250 г,
Корень имбиря - 40 г,
Мёд по вкусу,
Мята сухая - 1 ст. л.,
Вода - 750 мл.

Имбирь измельчить на тёрке и опустить в горячую воду. Добавить мяту. Дать настояться. Из апельсина и лимона вырезать несколько долек и положить в бокалы.Из оставшихся частей лимона и апельсина выжать сок. В тёплый настой добавить мёд по вкусу, а также сок лимона и апельсина, хорошо перемешать. Разлить по бокалам и подать.

Шоколадный чай

[700x525]

Что нужно на 2 порции шоколадного чая:
3 ч. ложки листьев черного чая
8 стручков кардамона
2 целые гвоздики
1 палочка корицы
1/2 ч. ложки молотого душистого
2 ч. ложки какао-порошка
4 ч. ложки сахара
1/2 стакана молока

Как приготовить шоколадный чай:
1. Смешайте чай, кардамон, гвоздику, корицу, душистый перец, какао-порошок, сахар и 1 1/2 стакана холодной воды в кастрюле.
2. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь до средне-низкого. Варите на медленном огне, помешивая, в течение 5 минут или до ароматности.
3. Добавьте молоко. Варите на медленном огне, помешивая, в течение 5 минут. Процедите через ситечко в чайные кружки.
4. Шоколадный чай готов.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии