Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение

Плоский живот всего за 42 дня

[показать]

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Читать далее...

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Сайт "УРОКИ ИСТОРИИ ХХ ВЕК"

http://urokiistorii.ru/

 

http://urokiistorii.ru/

Российский портал «Уроки истории»:

является консультационно-методическим источником для организации проектной и исследовательской работы учителей, тьюторов и старшеклассников (на сайте размещены методические материалы по ведению проектной исследовательской работы по истории, их список постоянно пополняется);

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ОНЛАЙНГАЗЕТА-ИНФО (ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ)

[показать] ИДЕМ НА САЙТ [показать] [показать] НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ Lkis

Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЖИВОПИСИ,СЛОВАРИ ПО ИСКУССТВУ,МУЗЕИ МИРА,ГАЛЕРЕИ-ДЛЯ ВАС!!!
Часть 2 - СЛОВАРЬ РОДСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ.
...
Часть 15 - ЗАКОН О ЗАЩИТЕ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
Часть 16 - ГОСУДАРСТВЕННЫЕ УСЛУГИ
Часть 17 - ОНЛАЙНГАЗЕТА-ИНФО (ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ)
Часть 18 - БИБЛИОТЕКА БЕСПЛАТНЫХ ПРОГРАММ
Часть 19 - ИНТЕРЕСНЫЙ ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба, запеченная в картофеле с сыром - НЕ оторваться!

Морская рыба запеченная в картофеле с сыром. Это совсем не сложный рецепт быстрого приготовления любой морской рыбы. Для приготовления блюда потребуются простые продукты и чуть больше часа времени
[690x462]

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота

[показать]

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.

Дальше

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

Как убрать бока





Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Смотрите также: Плоский живот, тонкая талия

 

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ШАРЛОТКА И ДРУГИЕ ФРУКТОВЫЕ ПИРОГИ

 

ШАРЛОТКА

Шарлотка с яблоками – самый быстрый и вкусный пирог на все случаи жизни. Его основа – пышный бисквит, в котором утопают нарезанные дольками или кубиками яблоки. Современный рецепт прост, как все гениальное: 4 яйца взбить с 1 стаканом сахара, добавить 1 стакан муки и 1/3 чайной ложки соды, гашеной в уксусе или лимонном соке. Залить полученным тестом яблоки, уже лежащие в смазанной маслом форме. Выпекать 30-40 минут в духовке при 180-200 °С.

Лучше всего использовать в шарлотке яблоки с кислинкой: идеальный вариант – ароматная антоновка. При этом яблоки не нужно очищать от кожуры, а сверху их можно посыпать корицей, молотым кардамоном и имбирем.

Вкусная шарлотка получается не только из яблок. Их прекрасно заменяют груши, вишня, слива, клюква, черника, смородина и даже ревень. Чтобы ягоды не растеклись, советуем слегка припылить их крахмалом и перемешать с тестом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ТЕКСТЫ ПЕСЕН (Певцы ОТ А до Я)

[показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "Тексты песен":

Часть 1 - ТЕКСТЫ ПЕСЕН (Певцы ОТ А до Я)

Это цитата сообщения serg_was Оригинальное сообщение

РАСПРОСТРАНИТЕ ИНФОРМАЦИЮ!

[показать]

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натюрморт музыкальный.

[700x525]


Читать далее...

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

Добро пожаловать на официальные сайты любимых певцов и певиц!

Добро пожаловать на официальные сайты любимых певцов и певиц! Где можно прослушать все песни, альбомы и узнать все о жизни любимого артиста. Николай Басков София Ротару Филипп Киркоров Витас Татьяна Буланова Максим Галкин Лев Лещенко Самоцветы Группа Кабриолет Александр Панайотов Валерий Леонтьев Олег Газманов Ирина Олегрова Владимир Винокур Валерия Валерий Меладзе Филип Киркоров ДиДюЛя Кристина Орбакайте ВИА "Здравствуй песня" Алексей Глызин Константин Алексеенко Елена Ваенга Лайма Вайкуле Александр Буйнов Александр Серов Лариса Долина Наташа Королева Ани Лорак Алла Пугачева Таисия Повалий Авраам Руссо Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

КАК ДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ В "ТОНУСЕ"? КАК ВЫЗВАТЬ РЕВНОСТЬ У МУЖЧИНЫ?

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ? Если обычный поиск в Интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям. Можно отвечать и задавать сложные вопросы на интересующие темы. Русскоязычные ресурсы: otvety.google.ru — сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов; ru.sprosi.wikia.com — сервис вопросов-ответов по принципу Википедии, с оплатой за ответы; otvet.mail.ru — можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы; ask.yandex.ru — Яндекс.Ответы;  superotvet.ru — сервис вопросов-ответов; vorum.ru — вопросы и ответы на любую тему; userfaq.ru — сервис вопросов и ответов; www.askme.ru и www.askguru.ru — обмен и аккумуляция практических знаний; domotvetov.ru — сайт предназначен для помощи пользователям, в часности, предоставление запрашиваемой информации; nofaq.net — ответы на интересные, смешные, жизненые, коварные, обыденные вопросы; sprosinas.ru — сервис «Спроси нас»; irc.lv — сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;

Читать далее...

Эх, великий был поэт: и стихотворение на ходу напишет, и сказку про Балду сочинит. Да что там сказку – роман в стихах сумел явить свету! И в прозе силен был, как и в поэзии. Талант, одним словом. А, как известно, талантливый человек талантлив во всем. Шутить и острить у Александра Сергеича тоже неплохо получалось.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

НЕМЕЦКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ (ТОРТ)

 

РЕЦЕПТ, ФОТО И СЛОВА АВТОРА

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Делаем фильм - презентацию

Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение

Дай Бог каждому иметь то, что имеют те, кто имеет нас.

[678x297]



Если человек счастлив больше одного дня, значит от него что-то скрывают.



Пока найдёшь место под солнцем - уже вечер.



Моя совесть чиста, потому что я ей никогда не пользуюсь.



Хорошо ничего не делать, а потом ещё и отдохнуть...

Любовная лодка разбилась — кто-то из двоих принял решение уйти. Нередко случается так, что одна из сторон не готова смириться с потерей, не готова принять ситуацию таковой, какая она есть. И все уже решено, не вернешь и не поправишь — уже есть другая/другой, либо просто есть жесткое желание поставить точку в отношениях.

Как быть, если вы — та не готовая принять ситуацию сторона? Что делать, если вы уже сообразили, что все кончено, что партнер уходит, а у вас нет сил смириться и внутренне отпустить человека? И вы перестаете мыслить о чем-либо еще, не считая происшедшего, теряете сон и аппетит, работаете на автомате, и жизнь перестает вас веселить. Как двигаться далее, не утратив себя совсем?

Для начала разберемся в сущности явления. Дела, бывшие вам обоих важными, закончили в некий момент быть важными для вашего напарника. А может быть, и не были? Либо были не так важными? Непременно, все это очень больно, и можно даже именовать катастрофой — разрушилась семья, может быть, мучаются малыши, обычный и возлюбленный мир закончил быть таким, все сошло с рельс и перевоплотился в хаос... Но каким бы трагичным не был этот вывод, он такой: для вашего напарника эти дела не были так же значимы, как вам.

Логика ординарна: при равной заинтригованности друг в друге люди, обычно, переживают кризисы, ссорятся-мирятся, но все равно держатся друг за друга. При неравной значимости один теряет способность проходить эти кризисы, разочаровывается во всем и уходит. Да, мы не машины, и мы не можем выверить степень этой заинтригованности с точностью до одной сотой условных единиц. Но есть какие-то ориентиры. Давайте разглядим несколько «сюжетов» развития отношений с неравной значимостью и поищем варианты осмысления и выхода.

Сюжет 1-ый: «Я его слепила из того, что было». Часто бывает так, что нерастраченная любовь и нежность выплескивается на не очень достойный объект. Но из-за «полного безрыбья» выбирается человек, более соответственный запросам. И вспыхивает чувство. Не поэтому, что он так неплох, а так как есть большая потребность обожать и быть возлюбленной/мым. Этот сюжет проигрывается и в женском, и в мужском варианте — здесь психология полов не заносит очень существенных корректив. А далее идет упрямое строительство воздушных замков — человек наделяется отсутствующими у него реально свойствами и возможностями, наделяется куда большей силой (красотой, разумом и т.д.), в него «вкладывается» верность, преданность и порядочность.

Пигмалион и Галатея — старенькый, как мир, сюжет. Бывает, Пигмалион не столько обожествляет свою Галатею, сколько верует в силу собственных эмоций, способных разжечь страсть в другом — это варианты 1-го и такого же. Объект таковой любви, обычно, в какой-то момент проникается мыслью, «входит во вкус» собственной новейшей роли — умного, прекрасного, приличного человека, и потворствует зачинателю в его начинаниях. На время, из-за подскочившей ввысь самооценки, партнер может даже серьезно соответствовать виду, но не следует забывать о том, что для него это всего только образ.

И в какой-то момент он утомляется от необходимости ему соответствовать. Его начинает разъедать потребность в конце концов побыть собой — не таким уж совершенным, не таким верным и преданным, не таким приличным — он таким и не был вначале. А поэтому просто утомился. И желает дать волю собственной истинной сущности. Поглядите на него трезво — таковой ли он был, каким вы его для себя представили? Что в нем — реально, а что выдумано вами? И за что вы держитесь — за свою способность обожать, как таковую, либо за него — такового, какой он есть, со всеми своими несовершенствами?

Обычно, человек в таковой ситуации фиксируется на собственных эмоциях к партнеру — исчезает объект, которого можно было обожать, исчезает физический носитель вида, с любовью выдуманного и воспетого. Но если вникнуть — ваша способность обожать остается с вами. Ее можно вложить во почти все другое. Либо в другого человека. Главное в таковой ситуации — ощутить, что ваша способность как и раньше с вами, и что эта самая способность — главное в вашей жизни, а не тот, на кого вы ее спроецировали.

Малость техники: попытайтесь сесть расслабленно, сосредоточиться. Где находится ваше чувство, ваша способность обожать? Постарайтесь найти эту точку, зафиксируйте на ней внимание. Попытайтесь спроецировать это свечение на что-то еще: на стенки дома, на домашнее животное, на малыша. Что вы чувствуете? Что охото сделать?

Это обычное упражнение помогает порвать обычную связь самого вашего чувства любви и объекта, помогает навести ваше чувство на конструктивное его выражение. Нередко люди, которым я предлагал сделать это упражнение, испытывали желание сделать что-то еще (зависимо от того, на что проецировался «луч») — переустроить что-то в доме, сходить с ребенком погулять, выехать на природу, навестить родителей. Главное — осознать, что само чувство и сама способность как и раньше с вами. И что вы сможете управлять ей по собственному Читать далее...