Топ-5 пряностей, очищающих кровь

Журнал "FELICE" - вяжем мужчинам 25-08-2011 12:41

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Журнал "FELICE" - вяжем мужчинам

[499x700]

Без заголовка 10-08-2011 14:54

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Что должен знать человек, решивший идти в церковь

http://www.bogomater.ru

Вопросы и ответы, часто задаваемые начинающими христианами.

35 коротких часто задаваемых вопроса начинающих христиан о храме, свечах, записках и т.д.

1. Как человек должен готовиться к посещению храма?

         К утреннему посещению нужно готовиться следующим образом:
         Встав с постели, возблагодари Господа, даровавшего тебе возможность провести ночь в мире и продлившего тебе дни для покаяния. Умойся, встань перед иконой, зажги лампаду (от свечи), чтобы она вызывала в тебе молитвенный дух, приведи свои мысли в порядок, всех прости и только тогда приступай к чтению молитвенного правила (утренние молитвы из Молитвослова). Затем вычитай одну главу из Евангелия, одну из Апостола и одну кафизму из Псалтири или один псалом, если мало времени. При этом надо помнить, что лучше прочесть одну молитву с искренним сокрушением сердца, чем всё правило с мыслью, как бы все это поскорее закончить. Начинающим можно пользоваться сокращенным молитвословом, постепенно прибавляя по одной молитве.

         Перед выходом скажи:
         Отрицаюсь тебе, сатана, гордыне твоей и служению твоему и сочетаюсь Тебе, Христе Иисусе, Боже наш, во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

         Перекрестись и спокойно иди в храм, не боясь, что сделает тебе человек.
         Идя по улице, перекрести дорогу перед собой, говоря про себя:
         Господи, благослови пути мои и сохрани меня от всякого зла.
         По дороге в храм читай про себя молитву:
         Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго.

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>

Без заголовка 10-08-2011 14:53

Это цитата сообщения kseniya_fedchenok Оригинальное сообщение

Неизбежность...

[488x500]

А. Дементьев

Быть стариками непростая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука.
Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать.
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья.
Обид, претензий к близким не копить.
До старческого не дойти брюзжанья.
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты.
И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не все тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить.
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори.
Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть.
У жизни есть на все свои причины,
И старость - неизбежный путь.

А если одиночество случиться,
Уметь достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться.
Не все умеют стариками быть. http://www.youtube.com/watch?v=mNK6h1dfy2o Неизбежность... но ...почему у нас не хватает терпения,любви, да иногда просто времени.... http://www.youtube.com/watch?v=8fD09pAKVPs

[500x388]

МОЛИТВЫ НА ВЕСЬ ДЕНЬ 10-08-2011 14:48

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

[показать]

Каждый православный христианин обязан молиться ежедневно, утром и вечером, перед вкушением и после вкушения пищи, перед началом и по окончании всякого дела.

Утром мы молимся, чтобы поблагодарить Бога за то, что Он сохранил нас в прошедшую ночь, попросить Его Отеческого благословения и помощи на начавшийся день.

Вечером, перед сном, мы также благодарим Господа за благополучно проведенный день и просим сохранить нас во время ночи.

Чтобы успешно и благополучно делалось дело, мы также должны прежде всего просить у Бога благословения и помощи на предстоящий труд, а по окончании благодарить Бога.

Для выражения чувств наших к Богу и к святым Его угодникам, Церковью даны нам разные молитвы.

[показать]

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ИКОН БОЖИЕЙ МАТЕРИ И В КАКИХ СЛУЧАЯХ К КАКОЙ ИЗ НИХ ОБРАЩАТЬСЯ 10-08-2011 14:46

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ИКОН БОЖИЕЙ МАТЕРИ И В КАКИХ СЛУЧАЯХ К КАКОЙ ИЗ НИХ ОБРАЩАТЬСЯ

[650x]
«Боголюбской» — о прекращении смертоносных эпидемий, особенно чумы и холеры

Божией Матери, Которая посетила брак в Кане Галилейской — о счастии брака

«Взыскание погибших» — за детей, о благодатном браке, об избавлении от головной и зубной боли, лихорадки, в болезни глаз

«Владимирская» — об избавлении от нашествия иноплеменных, об укреплении православной веры, о сохранении от ереси, об умирении врагов, о сохранении России

«Всех скорбящих Радость» — Целительница всех недугов телесных и душевных. Помощница и Утешительница в скорби, ей молятся все обиженные, угнетенные и страждущие

«Всецарица» («Пантанасса»)— Само имя иконы — Всегоспожа, Всеповелительница — говорит об особой всеобъемлющей силе образа. Впервые явив свою чудотворную силу против волшебных чар — а ведь волхвование, увлечение магией и прочими оккультными «науками» распространилось по христианскому миру подобно раковой опухоли, — «Всецарица» имеет и благодать исцеления рака

«Державной»— о правде, сердечной радости, нелицемерной любви друг к другу, о мире в стране и сохранении России

«Донской» — об охране России, о победе в сражении, об изгнании иноплеменных, об утешении в бедствиях, об умягчении злых сердец, о любви и мире, во разных скорбях и нуждах

«Достойно есть» («Милующей») — при душевных и телесных болезнях, при окончании всякого дела

«Живоносный источник» — об избавлении от телесных недугов, страстей и душевных немощей

«Знамение Новгородской» — о прекращении бедствий, от воров

«Иверской» — об избавлении от разных напастей, об утешении в бедах, от пожара, об умножении плодородия земли

«Иерусалимской» — при пожаре, эпидемиях, об исцелении от слепоты и паралича

«Казанской» — о прозрении слепых очей, от нашествия иноплеменных, ею благославляются вступающие в брак

«Млекопитательнице» — чтобы вскормить грудью младенца и при родах

«Неопалимая Купина» — от пожара и поражения молнией

«Неупиваемая Чаша» — об исцелении от пагубной страсти пьянства и запоя

«Нечаянная Радость» — об обращении заблудших и за детей

«Почаевской» — об охранении от ересей, от нашествия иноплеменных, об исцелении от слепоты телесной и духовной, об освобождении из плена

«Скоропослушнице» — о духовном прозрении, за детей, о рождении здоровых детей, при многих недугах, об избавлении из плена

«Смоленской Одигитрии»(«Путеводительнице») — о сохранении и помощи в пути

«Спорительнице хлебов» — о плодородии земли и произрастарнии хорошего урожая

«Спасительнице утопающих» — от потопления на воде плавающим и от бури на море

«Споручнице грешных» — во время греховного омрачения, во всяком унынии, отчаянии и скорби душевной, об избавлении от эпидемии и чумы, в расслаблении тела с бессонницей, потерей аппетита и лишением каких-либо членов

«Страстной» — об исцелении от холеры, от слепоты и расслабления, от пожара

«Тихвинской» — об избавлении от нашествия иноплеменных, при болезнях детей, о прозрении слепых, исцелении бесноватых, при параличе и падучей болезни

«Толгской» — об избавлении от засухи

«Троеручице»— в болях рук или в увечье рук, при душевном неспокойствии, при пожаре

«Умягчение злых сердец» («Симеоново проречение») — об умиротворении враждующих и об умягчении злых сердец

«Утоли моя печали» — в скорбях и печалях, об избавлении от греховных страстей, обуревающих сердце человека

«Феодоровской» — в трудных родах

«Целительнице» — об исцелении от различных болезней, в просьбе родить здоровых детей

Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Спаси нас, Господи!
...
Часть 23 - ПРАВИЛО ПРЕПОДОБНОГО СЕРАФИМА САРОВСКОГО ДЛЯ МИРЯН
Часть 24 - МОЛИТВЫ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
Часть 25 - АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ИКОН БОЖИЕЙ МАТЕРИ И В КАКИХ СЛУЧАЯХ К КАКОЙ ИЗ НИХ ОБРАЩАТЬСЯ
Часть 26 - МОЛИТВЫ О СЕМЕЙНОМ СЧАСТИИ И О СЧАСТИИ В БРАКЕ

МОЛИТВЫ О СЕМЕЙНОМ СЧАСТИИ И О СЧАСТИИ В БРАКЕ 10-08-2011 14:43

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ О СЕМЕЙНОМ СЧАСТИИ И О СЧАСТИИ В БРАКЕ

[650x]

Своему Ангелу Хранителю — о счастии брака

Адриана и Наталию, мучеников — о добрых отношениях в семье

Александра мученика и Антонину деву — при опасении постороннего насилия своей девственности или супружескому целомудрию

Гурия, Самоя и Авива, мучеников, исповедников — о покровительстве семейного очага, когда муж ненавидит и гонит свою жену, о добрых отношениях в семье

Домнину и дщерей ее Виринею (Веронику) и Проскудию (Просдоку), мучениц — в опасении постороннего насилия своей девственности

Евангелистов: Иоанна Богослова, Марка, Луку, Матфея — о добрых отношениях в семье, о совете и любви между мужем и женой

Евдокию, преподобномученицу (ок. 160 — 170; 1/14 марта) — о ниспослании беременности

Евфимия Новгородского, чудотворца, святителя — об избавлении от плотской — блудной — страсти Екатерину, великомученицу — о хороших женихах

Марию Египетскую, преподобную — в особенном бесовском нападении на плоть

Моисея Угрина, Печерского, преподобного — в опасении постороннего насилия своей девственности или супружескому целомудрию, в борьбе с плотской — блудной — страстью

Николая, архиепископа Мир Ликийских, чудотворца, святителя — чтобы пристроить в замужество дочерей

Параскеву Пятницу, мученицу — о хороших женихах, об исцелении детей, о разрешении бесчадия, о покровительстве семейного очага, о добрых отношениях в семье

Петра, благоверного князя, и Февронию, княгиню, Муромских — о благословении на вступающих в брак

Симона Зилота, или Кананита, апостола — о счастии брака

Трифона, мученика — о счастии брака

Филарета Милостивого, праведного — чтоб пристроить в замужество дочерей

Фомаиду Египетскую, мученицу — об избавлении от плотской страсти, в опасении постороннего насилия супружескому целомудрию

Хрисанфа и Дарию, мучеников — об избавлении от плотской — блудной — страсти, о счастии брака

[показать]

Без заголовка 10-08-2011 14:42

liveinternet.ru/users/kiren...178718702/

Своему Ангелу Хранителю — о счастии бракаАдриана и Наталию, мучеников — о добрых отношениях в семьеАлександра мученика и Антонину деву — при опасении постороннего насилия своей девственности или супружескому целомудриюГурия, Самоя и Авива, мучеников,...

Я обиды рассовала по карманам... 10-08-2011 14:39

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Я обиды рассовала по карманам...

[показать] [показать] [показать]
Я обиды рассовала по карманам
И царапины как кошка зализала.
Я училась этим маленьким обманам -
Ничего тебе про это не сказала.

В сумку сунула ещё две - три тревоги
И за пазуху упрятала упрёки.
Завязала в узелок свою досаду -
Ничего такого мне теперь не надо!

Мне нельзя заплакать, если захочу я.
И молчать нельзя мне, если замолчу я.
Ну, а главное - глубокие карманы,
Чтобы в них держать свои обманы!

Нетерпению купила я уздечку.
Ожиданию достала птичью клетку.
В уголке сложила каменную печку,
Чтоб кидать туда стихи свои как ветки.

А еще купила швейную машину
И дешёвые обрезки материала,
И себе карманы новые пришила -
Мне уже карманов старых не хватало...

Вероника Долина
[показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "лирика":

Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Мне без тебя плохо, а с тобой?
...
Часть 98 - Пускай...
Часть 99 - Напрочь...
Часть 100 - БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА .

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Какого цвета счастье? 10-08-2011 13:57

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Какого цвета счастье?

[показать] [показать] [показать]
Какого цвета счастье?

- А счастье какого цвета?
- Цвета звенящего лета,
Яркого синего неба,
Цвета хрустящего хлеба,
Детской улыбки-смешинки,
Первой летящей снежинки,
Цвета заката, восхода,
Ёлки и Нового года,
Цвета весенней капели,
Песен, что птицы нам пели,
Цвета морского прибоя…
- А счастье… оно какое?
Где оно скрылось? Ответь мне.
- Там, в пожелтевшем конверте,
Может, живёт между строчек.
Счастье – ранимое очень…
В старых оно фотоснимках,
В светлых слезинках-дождинках,
В нежности рук сильно-властных,
В голосе: «Солнышко, здравствуй»,
В сказке, где нас только двое,
В мире, где дышит любовью
Каждая клетка земная –
Там оно прячется, знаю.
- А счастье… оно вернётся?
- А видишь – на небе Солнце?..
Лана Майская

[показать]

милен

Серия сообщений "лирика":

Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Мне без тебя плохо, а с тобой?
...
Часть 98 - Пускай...
Часть 99 - Напрочь...
Часть 100 - БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА .

Икона Божией Матери «Смоленская» 10-08-2011 13:53

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Икона Божией Матери «Смоленская» («Одигитрия»)

Смоленская икона Божией Матери — почитаемая в Православной церкви икона Богородицы, по преданию, написанная евангелистом Лукой. Празднование иконе совершается 28 июля по юлианскому календарю (10 августа по новому стилю).

[показать]
История

Легенда гласит, что в Россию икона попала в середине XI века (в 1046 году), когда византийский император Константин IX Мономах благословил ею в дорогу свою дочь — царевну Анну, ставшую женою князя Всеволода Ярославича. Икона стала родовой святыней русских князей, символом преемственности и династической близости Константинополя и Руси.

В начале XII века (по другим данным, в 1097 году) князь Владимир Мономах перенёс икону в Смоленск, где заложил храм Успения Богоматери, в котором впоследствии и разместили христианскую святыню. С тех пор икона стала называться Смоленской, Смоленск — градом Пресвятой Богородицы, а собор — Домом Ея.

Церковное предание приписывает иконе помощь в спасении города в 1239 году от нашествия войск Батыя.

В 1404 году последний из Смоленских князей Юрий Святославич принёс икону в качестве васального дара великому князю Василию Дмитриевичу и икона стала хранится в Благовещенском соборе Московского Кремля справа от царских врат. В это время Смоленск был взят и в нём на 110 лет водворилось владычество литовских князей.

[показать]

В 1456 году смоляне, под предводительством епископа Смоленского Мисаила, «били челом» великому князю Василию Тёмному с просьбой вернуть им икону. Князь, видя в этом шаге залог будущего воссоединения Смоленска с Москвой, решил вернуть святыню. Икону подняли, с крестным ходом вынесли из Кремля и остановились на Девичьем поле у въезда на Старую Смоленскую дорогу, где после прощального молебна отпустили икону в Смоленск.

Первый почитаемый список с иконы был сделан для Новодевичьего монастыря, основанного в 1524 году по случаю возвращения Смоленска России от Литвы.

Во время Отечественной войны 1812 года икону из Смоленска привезли в Москву и в день Бородинского сражения вместе с почитаемыми чудотворными иконами Иверской и Владимирской обнесли вокруг Белого города и Кремля. Перед вступлением французов в город икону вывезли в Ярославль, а по окончании войны вернули в Смоленск.

Икона хранилась в Успенском соборе Смоленска, несмотря на его закрытие в 1929 году. В 1941 году Смоленск захватили немецко-фашистские войска, которые обнаружили икону среди прочих святынь Успенского собора. После освобождения города от оккупантов в 1943 году икона найдена не была.

Иконография

Икона относится к иконописному типу Одигитрия и вероятно является списком с Одигитрии Влахернской. Богородица изображена по пояс, левой рукой она поддерживает младенца Христа, держащего в левой руке свиток, а правой благословляющего. На обороте первообраза было изображено распятие с греческой надписью «Царь распят» и видом Иерусалима. При поновлении иконы в 1666 году к изображению распятия на обороте были добавлены фигуры Богородицы и Иоанна Богослова.
Изображения строгие, прямоличные, головы Христа и Пречистой Девы не касаются друг друга.

Богородица как бы говорит всему человеческому роду что путь истинный — это путь ко Христу. На этой иконе она предстает путеводительницей к Богу и вечному спасению. Это также один из древнейших типов изображения Богородицы, который, как считается, восходит к первому иконописцу — святому апостолу Луке.

Молитва перед иконой Божией Матери «Смоленской»

[показать]
Пречудная и превышшая всех тварей Царице Богородице, Небеснаго Царя Христа Бога нашего Мати, Пресвятая Одигитрие Марие! Услыши ны, грешныя и недостойныя, в час сей молящияся и к Тебе со воздыханием и слезами пред пречистым образом Твоим припадающия и сице умильно глаголющия: изведи нас от рова страстей, Одигитрие Благая, избави нас от всякия скорби и печали, огради от всякия напасти и злых клевет и от неправеднаго навета вражия. Можеши бо, о Благодатная Мати наша, не точию от всякаго зла сохранити люди Твоя, но и всяким благодеянием снабдити и спасти; разве бо Тебе иныя предстательницы в бедах и
обстояниих и теплыя ходатаицы о нас, грешных, к Сыну Твоему, Христу Богу нашему, не имамы. Егоже умоли, Владычице, спасти нас и Царствия Небеснаго сподобити, да спасеннии Тобою славим Тя и в будущем веце, якоже спасения нашего Виновницу, и

Просьба о помощи 10-08-2011 13:52

Просьба о помощи

Без заголовка 10-08-2011 13:32

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Зеленый пуловер с "розетками" (крючок)

Насыщенный зеленый цвет и изящно расположенные розетки - так должен выглядеть «отпускной» пуловер.
Если он вам покажется слишком открытым, то просто свяжите еще одну розетку и поместите ее в нужное место.

Облизывание парижского окна. 28-07-2011 18:25

liveinternet.ru/users/lady_...175566940/

\n
\n
\n

Облизывание парижского окна.
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n[flash=470,20,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=true&file=http%3A%2F%2Fstat19.privet.ru%2Fmp3%2F0b163cac654a6c662beee9fa8d93c3f2&type=mp3&id=348495486&callback

Ажурно-рельефные узоры для вязания (спицы). 24-06-2011 14:52

liveinternet.ru/users/37337...139674983/

\n
\n
\n

Ажурно-рельефные узоры для вязания (спицы).
\r\nФотографии пользователяO_l_i_v_i_y_a

Без заголовка 23-06-2011 17:01

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Белый ажурный джемпер (спицы).

[439x600]

Без заголовка 23-06-2011 16:59

Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение

Вяжем юбочку из каталога "Цветочный фейерверк"

Без заголовка 23-06-2011 16:30

Это цитата сообщения genjaz Оригинальное сообщение

Голубой пуловер

Читать далее

Без заголовка 15-06-2011 13:20

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения Глава 18 Преодоление финансовых трудностей

[357x500]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 18

Преодоление финансовых трудностей

Деньги к нам придут сами... главное — искать Царствия Небесного, а все остальное приложится.

Мать Тереза

Сияние единственной теплой мысли мне дороже любых денег.

Томас Джефферсон

Деньги — это благо и проклятие. Деньги в силах озарить человеческий ум и воспламенить страсть. Они символизируют одновременно милосердие и похоть, добро и зло. Когда их у нас появляется вдоволь, нам хочется больше. Но все же редко случается так, чтобы их по-настоящему не хватало. Все дела, касающиеся денег (как их приобретения, так и трат), действуют на нас по меньшей мере дестабилизирующе.

Деньги — концентрированная энергия. Деньги, деньги, деньги. Существует ли более скользкая тема?

На момент написания этой главы финансовая ситуация в мире выглядит отнюдь не радужно. Люди всего мира столкнулись с финансовыми проблемами.

Мультимиллионеры теряют целые состояния, а граждане среднего достатка отчаянно барахтаются в болоте

долгов, лишь чудом ухитряясь удерживать головы на поверхности. Финансовые проблемы требуют значительных затрат ментальной энергии. Ньшешняя экономическая ситуация — как на индивидуальном, так и на государственном и мировом уровне — внушает многим тревогу и даже страх.

Финансовые проблемы почти всегда имеют две составляющих:

1) реальные экономические затруднения;

тревога или страх, порождаемые умом в связи с возникшей ситуацией.

К обеим этим составляющим можно применить Квантовое Смещение. Давайте вначале обсудим вторую часть — эмоциональную.

Мы уже знаем, что страх порождается двойственностью. Эго отделяется отосознавания чистогоосознания и воспринимает мир как нечто отдельное от своего Истинного Я. Ему приходится в одиночестве бороться против сонма воспринимаемых угроз его существованию.

Я говорю «воспринимаемых» потому, что смена восприятия может превратить врага в друга. Вот представьте себе такую ситуацию. Вы замечаете, что сотрудник, которого вы считали другом, действует как-то подозрительно: перешептывается с коллегами у вас за спиной, а при вашем приближении обрывает беседу... У вас могут появиться всякие нехорошие мысли об этом человеке. И вы будете относиться к нему настороженно до тех пор, пока однажды утром сотрудники не встретят вас на пороге радостными возгласами: «Сюрприз! Поздравляем с повышением!» И вот в мгновение ока внушавший подозрения коллега превращается в вашего лучшего друга. Как видите, все дело в восприятии, а восприятие есть производная от осознания.

Когда эго не осознает чистого осознания, его восприятие сориентировано на нехватку. Желание получить больше, чем нам в действительности нужно, обусловлено тем, что эго безуспешно ищет наидрагоценнейшее из сокровищ — чистое осознание и его отражение в уме в виде эйфочувства. А эго, утвердившееся в чистом осознании, полностью завершено — у него нет потребности иметь больше денег, больше власти или больше любви.

Когда мы ощущаем нехватку в деньгах, мы заодно чувствуем страх или одну из сопутствующих эмоций: тревога, неудовлетворенность и гнев. Очевидно, чувство страха не может решить проблему недостатка средств. Фактически, страх даже усугубляет эту проблему, порождая ментальный и физический стресс и мешая разумным попыткам наладить ситуацию.

Страх сам по себе способен создать проблему там, где ее нет. Порой мы отчаянно боимся потерять деньги или близких людей в тех случаях, когда шансы такой потери предельно малы. КС позволяет быстро и эффективно избавиться от страха перед финансовыми затруднениями. Оно погашает долги эго в единственной по-настоящемутвердой валюте: чистом осознании. И страх сменяется безмятежностью.

Ниже я привожу рассказ одной

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-06-2011 13:16

Топ-5 пряностей, очищающих кровь

[572x438]

Топ-5 пряностей, очищающих кровь

Почему на Кавказе и Крите, Окинаве и в долинах Вилькабамбы и Хунзы столько долгожителей? Если коротко, в их пище минимум вредных жиров и быстрых сахаров, а полезных веществ - хоть отбавляй.

Фрукты и овощи в изобилии (700 г в день на человека на Крите, против 280 г в Нидерландах): инжир, гранаты, дыни, любят и постоянно употребляют в пищу пряности:орехи, арбузы, виноград, чеснок, баклажаны, огурцы, кабачки, шпинат, фасоль, капуста, свекла, кукуруза, чечевица, лук, помидоры, тыква…

Растительные белки и медленные сахара (при каждом приеме пищи): рис и лапша на Окинаве, хлеб и сухофрукты на Крите, гречка и просо на Кавказе, чечевица и рис в долине Хунзы, кукуруза и киноа в Эквадоре, и все в довольно значительных пропорциях (70 % растительных белков к 30 % животных, против ровно обратного количества в Западной Европе).

Полезные жиры: знаменитые Омега-3 представлены везде: и на Кавказе, и на Окинаве, и в Вилькабамбе. Они содержатся в рыбе, орехах, рапсовом, ореховом и соевом маслах, защищают сердечно-сосудистую систему и мозг.

Пряности и травы, известные с глубокой древности антисептическими свойствами. Недавние эксперименты позволяют заключить, что они также защищают от рака (куркума, розмарин, шалфей, карри, перец) и, возможно, болезни Альцгеймера (куркума).

Специи и пряности

Это природные биологически активные добавки, способные сделать питание целебным и совершенным. Специи - это семена, листья, корни, стебли, кора и цветы пряных растений. В них содержатся витамины и минеральные вещества необходимые организму человека для полноценной жизнедеятельности.

Среди пряностей есть такие, которые обладают способностью очищать кровь и предотвращать появление опухолей. По версии американского издания «Planet Green», к ним относятся:

Базилик, содержащий витамины А, С, К, железо, магний, марганец, калий и большое количество флавоноидов, которые защищают от вредного воздействия всех видов излучения,

Имбирь, обладающий антивирусными и противовоспалительными свойствами,

Фенугрек (шамбала), снижающий уровень холестерина в крови и имеющий противовоспалительные свойства,

Петрушка, богатая витаминами, минералами и клетчаткой и способствующая нормальной перистальтике,

Куркума, обладающая способностью подавлять рост злокачественных опухолей.

Исследование, проведённое в Исследовательском центре Мичиганского университета (University of Michigan Comprehensive Cancer Center), показало, что комбинация из куркумы и чёрного перца значительно эффективнее подавляет рост раковых клеток, чем эти пряности, употребляемые по отдельности.

Однако, учёные предупреждают, что это открытие пока не может использоваться для лечения или предотвращения рака. Даже при таком удачном сочетании добавление пряностей в пищу не оказывает какого-либо лечебного эффекта, так как количество активных веществ слишком мало. Для подавления роста раковых клеток требуется концентрация пряностей в 20 раз выше той, что обычно используется в пище, пишет АиФ.

Но тенденция, согласитесь, - позитивная и обнадеживающая