Автор МК: Катерина Ветошкина
В своё время многие хотели связать вот таких таксиков http://stipenhaak.blogspot.ru/ . Автор любезно поделилась со всеми своим МК. От меня только перевод.
Свитер с кокеткой для ребенка вязаный спицами.
Такая модель с нарядным мотивом вокруг выреза горловины в равной степени отлично подойдет, как для мальчика, так и для девочки, в зависимости от цвета основной нити.
Размеры: 3/4-5/6-7/8-9/10-11/12 лет
(98/104-110/116-122/128-134/140-146/152) см.
Для изготовления свитера темно-серого цвета нам понадобится пряжа (100% шерсть,105м/50г):
Темно-серый цвет, соответственно: 250-300-350-400-450 грамм;
Натуральный белый: 50-100-100-100-100 гра
Зразы детям «Весёлые ёжики» (очень интересный рецепт!)
Ингредиенты:
котлетный фарш + начинка фаршированным яйцом
Шапочка с помпоном спицами
Опубликовала Елена Хамзина в группе Вязание
[673x504]
Побалуйте себя вкусным.
|
История одного блюда: драники
"Как вкусны белорусские драники!
С луком, салом, перчинкой они
в сковородке умело поджарены
из картошки с родной стороны…"
(Людмила Фоменок)
[quote]Пожалуй, каждый, кто хоть немного знаком с белорусской кухней, согласится, что ее просто невозможно представить без блюд из картофеля! Его здесь жарят, тушат, запекают, варят, бланшируют - а иногда и все вместе. И, конечно, одним из наиболее известных блюд, своеобразным кулинарным символом Белоруссии являются
[466x350]Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель.
Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. А значит на диете Протасова вам будет психологически комфортно, и вы не будете испытывать чувство «мне ничего нельзя». Можно кушать когда захочется.
Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а следовательно происходит нормализация функционирования поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.
Благодаря достаточному количеству натуральных молочных продуктов и яйцам в организм поступает необходимое количество белка, а также кальция и лактозы. Это ведет к похудению и, в тоже время, сохранению и даже наращиванию мышечной массы.
Жир в диете Протасова ограничен, но не изгнан. В первые недели диеты запрещено есть мясо из-за жира.
[показать] Первая неделя диеты Протасова
Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог. Кушать нужно именно 5% творог, а не гоняться за 5% сыром. Подробнее о выборе сыра и творога читайте здесь.
Рацион остается неизменным.
К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день.
Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
[350x243] ► Молочные продукты должны быть маложирными (0,5-1 % жирности)
► Ограничить количество растительного масла в день - не больше 15 граммов (3 столовые ложки)
► Считаем жиры, их количество не должно превышать 30-35 граммов во всех потребляемых продуктах в день.
► Добавляем другие фрукты, но не бананы, манго, виноград, сухофрукты.
► На завтрак можно кушать кашу или нежирный творог с овощным салатом.
► Кушаем только постное мясо (курица, индейка).
Эти изменения надо вводить не все сразу, а постепенно.
Активное похудение на Протасове приходится на 4 и 5 недели. Общая потеря веса до 8 килограммов!!!
[350x498]
[260x236]
[600x405]
Приходилось ли тебе когда-либо видеть человека, который считал бы себя счастливым? Я знаю таких людей! И дело вовсе не в земном богатстве или других мирских благах... Они не ведают, что такое Бог и религия, у них нет стыда и совести в традиционном понимании этих слов. Этот дивный народ живет сегодня, здесь и сейчас и знает, что счастье не находится где-то, а что оно коренится внутри каждого из нас. Это люди индейского племени пираха.

|
1.
[640x480]
Вот говорят: - Берегите мамы дочек, у меня растет сыночек!!... Да у меня такая дочка, берегите Вы сыночков!!!
[604x405]
А я сегодня по бабам поеду!... Сначала к бабе Зое, а потом к бабе Люде...
[показать]
Да, мы тебя избаловали... Наверное, придется наказывать! — Как это - ВЫ избаловали, а МЕНЯ наказывать?!...