Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
★ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя заголовой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе -подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены заголову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловищаот пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежавыполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
[430x300]
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Оригинальная косичка крючком. Мастер класс.
Как связать такую оригинальную косичку крючком?? Да очень просто. Смотрите мастер класс от Norminha
А вот так этот элемент смотрится в декоре жакета.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
В помощь вязальщице... нехитрое, но полезное приспособление... ЧУДНЕНЬКО... мастер-класс...
ТЕКСТ АВТОРА: "Добрый день, дорогие мастерицы!
Приглашаю к мастер-классу тех, кто вяжет. Изготавливаем нехитрое, но полезное приспособление. Эта идея не моя, делала такую ,,чашку,, давно, но потеряла. Теперь она снова понадобилась. Спасибо тому мастеру, кто ее придумал задолго до того, как в наши дома пришел интернет.
Нужно:
большая пластиковая бутылка,чистая,сухая
ножницы
30мин времени и желание
Берем пластиковую бутылку и отрезаем доннышко и боковую часть
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Телефонные справочники России
Я думаю , что такие данные Вам пригодятся. Я между прочим свой номер телефона нашла с адресом . Так что, если Вы кого-то потеряли , то можно найти ЗДЕСЬ
Удачи всем в поиске !
Это цитата сообщения Элен_Ленора Оригинальное сообщение
Топ нежно сиреневого цвета связан по кругу!
 [показать] |
[показать]
|
[показать] |
[показать]
|
[показать] |
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Нарядные платья на девочку 3-4-5 лет. пряжа Vita cotton Pelican
Для платья нужно 150 - 180 гр. пряжи типа "Натали" или Vita cotton Pelican, крючок №3 и 3,5
Vita cotton Pelican Длина нити 330м в 50гр.
Качественная пряжа Vita cotton Pelican на 100% состоит из хлопка. Именно натуральность делает её пригодной для вязания различных предметов гардероба и взрослых и детей. Тонкая прочная ниточка обладает нежным ненавязчивым блеском благодаря двойной мерсеризации - специальной обработке щелочью.
Серия сообщений "О пряже":
Часть 1 - Что может рассказать о пряже этикетка?
Часть 2 - Вязаные полезности. О пряже.
...
Часть 28 - НОВИНКИ ПРЯЖИ ВЕСНА-ЛЕТО 2012: "МИСС" И ЕЕ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ
Часть 29 - Отчет Tanzja о закупке пряжи из Китая!!!
Часть 30 - Нарядные платья на девочку 3-4-5 лет. пряжа Vita cotton Pelican
Часть 31 - Крючки Clover! Новинки ноябрь 2011г
Часть 32 - Способ скоростного вязания из пряжи с помпончиками
...
Часть 34 - Что полезно знать о пряже
Часть 35 - Ананасовый жакетик + юбочка с Осинок от Мариши К
Часть 36 - Как найти магазины Пряжи в Стамбуле?!!!- Наглядный путеводитель для желающих купить ниточки!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пуловер-туника ''Барселона'' крючком
http://rukodelie.by/content/?id=7832
[показать]Размер: 46-48.
Вам потребуется:
500 г (“Ирис”);
крючок №3.
Узор “Филейная сетка”: 1-й ряд — 3 в. п. подъема, повторять *1 возд. п., 1 ст. с/н*. 2-й и все последующие ряды — 3 в. п. подъема, над возд. п. вязать возд. п., над ст. предыдущего ряда вязать 1 ст. с/н*.
Основной узор: схема 21.
Плотность вязания: 15 п. х 10 р. = 10 х 10 см.
Спинка: связать цепочку из 82 возд. п. + 3 п. подъема и вязать узором по схеме 21. На высоте 68 см от начала оставить средние 24 п. и далее обе стороны закончить раздельно, для закругления оставить в каждом ряду 2 раза по 2 п. На высоте 70 см от начала закончить работу.
Перед: аналогично спинке, но для выреза горловины на высоте 45 см от начала оставить средние 10 п. и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления оставить в каждом ряду 2 раза по 3 п., 2 раза по 2 п. и 1 раз 1 п. На высоте 60 см от начала закончить работу. По низу переда выполнить кайму: между рельефными столбиками вместо ст. с/н вязать цепочки из 6 возд. п. Через 10 см вязать произвольно ассиметричные формы в направлении сверху вниз, оформляя таким образом “рваный край”. Для этого сначала вяжется цепочка из возд. петель произвольной длины, а затем на ней выполняются на собственный вкус либо ст. с/н, либо ст. б/н, либо “филейная сетка”.
Рукав: выполнить плечевые швы. Отметить точки на расстоянии 25 см вправо и влево от плечевого шва и начать выполнение рукава от проймы переда и спинки. Связать 1 ряд ст. б/н и далее продолжать “филейной сеткой”, при этом на средних 10 п. вместо сетки вязать цепочки из 10 возд. п. На высоте 35 см от начала закончить работу.
Второй рукав выполнить аналогично.
Сборка: Выполнить плечевые, боковые швы и швы рукавов. По краю выреза горловины и рукавов связать: 1 ряд ст. б/н и 1 ряд “рачьего шага”.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Советы по вязанию
Хранение шерстяного трикотажа
Перед тем как отложить шерстяной трикотаж на длительное время, следует удалить все пятна, так как моль чаще всего портит те места, которые так или иначе загрязнены. Поэтому сначала вязаные вещи постираем и уже чистые завернем в газетную бумагу или положим в специальные пакеты, обработанные против моли. Вязаные вещи – пуловеры, жилеты, жакеты, свитеры, платья – никогда не вешаем на плечики, но аккуратно их сложим, свободно положим в шкаф и никогда не кладем на них тяжелые вещи.
Стирка шерсти и шерстяного трикотажа
Необходимо запомнить, что вода для стирки шерстяных вещей должна иметь сравнительно низкую температуру – около 28 С. Сначала распустим в воде мыльную стружку (или другое моющее средство), опустим в нее шерсть или готовое изделие, подождем, пока они не пропитаются водой, стираем легкими сминающими движениями. Потом слегка отожмем – ни в коем случае не выкручиваем – и прополоскаем в чистой воде, температура которой соответствует воде для стирки. Легонько отожмем, чтобы удалить избыток воды, закатаем в полотенце или простыню, еще раз отожмем и разложим для постепенной просушки на чистом полотенце или простыне. Шерстяной трикотаж не следует сушить на солнце, у печи или на батарее центрального отопления. Трикотаж после стирки не вешаем: он потеряет форму и вытянется. Вязаные вещи будут выглядеть, как новые, если после стирки и просушки мы их отпарим.
Стирая цветной трикотаж, добавим в воду для стирки и полоскания 1-2 ложки уксуса. Это освежит цветную пряжу.
Расчет петель и рядов (плотность вязки)
Прежде чем приступить к вязанию, необходимо рассчитать количество петель для начала. Выберем узор и свяжем им образец: наберем 20 петель и вяжем 20 рядов. Снимем образец со спицы. Если для узора рекомендуется утюжка, прогладим его через влажное полотно. Потом образец измерим и сделаем расчет петель и рядов: установим, сколько петель приходится на 1 см по горизонтали и сколько рядов по вертикали.
Пример. Мы хотим связать шарф шириной 22 см и длиной 122 см. Наш образец (20 петель в ширину и 20 рядов в высоту) имеет 5 см в ширину и 7 см в высоту.
Расчет ширины: 20 : 5 = 4, т.е. 4 петли в 1 см. Если требуемая ширина шарфа 22 см, то 22х4=88 – столько петель надо набрать для начала.
Расчет высоты (длины) вязания: 20 : 7 = 3, т.е. приблизительно 3 ряда в 1 см. Если требуемая длина шарфа 122 см, то 122х3=366 рядов.
Сделанный заранее расчет петель и рядов мы особенно оценим, выполняя работу по выкройке и точно зная, в каком ряду и сколько петель надо убавить или прибавить. Если изделие надо сшивать, следует сделать прибавку на швы ½ - 1 см. Время, затраченное не расчет петель и рядов, полностью окупится в конечном эффекте: готовая вещь будет сидеть “как влитая”.
О вязальных спицах
Спицы бывают различной толщины и обозначаются номерами. Каждый номер соответствует диаметру спицы в миллиметрах. Например, спицы № 2,5 имеют диаметр 2,5 мм.
Номер спиц выбирают в соответствии с толщиной пряжи: спица должна быть в 2 раза толще пряжи. Но это не всегда является правилом, так как каждая вязальщица имеет свою плотность вязания, поэтому выбор спиц очень индивидуален.
Для начала попробуйте связать двумя - тремя номерами спиц и выберите те, при которых полотно не будет очень тугим или рыхлым.
Конечно, при выборе узора необходимо будет менять номера спиц, так как ажурные узоры вяжут более плотно, а узоры, состоящие из перекрещенных петель (косы и т.д.), более рыхло, чем чулочное полотно. На сегодняшний день современная промышленность нам предоставила большой выбор спиц из различных материалов.
Чаще всего для вязания используют спицы изготовленные из стали, так как они не гнутся, не пачкают полотно.
Изготовляют спицы из алюминия. Алюминиевые спицы очень легкие, но не позволяют вязать изделие из светлой пряжи,
Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМ НОГИ.
[320x227]Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
НАЧАЛЬНЫЙ РЯД БЕЗ ВОЗДУШНЫХ ПЕТЕЛЬ!!!... уроки вязания крючком...
А знаете ли вы, что вместо привычного способа начала вязания крючком "Наберите цепочку из .... воздушных петель" есть способы для набора начального ряда сразу столбиками с накидом, без накида и т.д.? Преимущество такого набора в том, что он значительно более эластичен, чем цепочка воздушных петель. Все петли нужно вязать за левую внешнюю стенку.
| Наборный край из соединительных столбиков | |
|
[350x229] |
[100x201]Связать 2 в п., ввести крючок в 1-ю вп. *Подхватить рабочую нить и вьггянуть 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*. |
| Наборный край из столбиков без накида | |
|
[350x236] |
 Связать 2 вп., ввести крючок в 1-ю вп. * Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю. Подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*. |
|
Наборный край из полустолбиков с накидом
| |
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Отдыхаем от "Оливье": необычные салаты
Особенно интересно делать салаты из морепродуктов.
Кальмары
[250x]Я очень люблю кальмары и салаты из них. Но обычно я готовлю самый скромный вариант – кальмары с луком и майонезом. И всегда думаю, что бы такого добавить к ним, чтобы не испортить салат. Вот несколько интересных вариантов.Читать далее
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
10 вкуснейших нарядных салатов на новогоднем столе!
Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.
Оливье "Новогодняя ночь"
Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Мой мужчина=
[640x426]
Мой мужчина не поет мне о любви
Серенады темной ночью под окном,
Просто скажет: «Ты устала, отдохни!
Я купил тебе любимое вино».
Мой мужчина… он не любит ресторан,
Но яичница на ужин – при свечах.
И одним моим присутствием он пьян,
Столько нежности всегда в его речах.
Мой мужчина на внимание не скуп,
Хоть и нет больших доходов у него,
На обед сварить он может вкусный суп,
И на диск запишет нужное кино.
Мой мужчина на свиданье опоздал,
Я ругалась про себя: «Вот ты каков!»
Оказалось, что цветы он мне искал,
Он не мог ко мне приехать без цветов.
Из мужчин мне кто-то резко возразит:
«Этим бабам лишь брильянты да меха!»
Пусть на женщину свою он поглядит,
Может, рядом совершенно с ним не та.
Щедрость – вот мужчин достойная черта,
Безразлично сколько денег у него,
Он для женщины, которая нужна,
Сможет праздник сделать просто из всего!!!
[400x50]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ажурное платье для девочки до (1 года) с круглой кокеткой (крючок). МК
http://www.stranamam.ru/post/3237865/
Мастер-класс здесь:
http://vse-v-azhure.ucoz.ru/publ/platja_dlja_devoc...azhurnoe_detskoe_plate/3-1-0-5
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ... множество идей для наведения порядка в доме... всё по полочкам...
Гардеробная или как правильно организовать встроенный шкаф
Ваш встроенный шкаф представляет собой хорошо организованное пространство? Может быть, настало время что-нибудь улучшить? Изучите три интересных решения, описанные ниже.
Иногда место, которого вам не хватает, находится прямо над вашей головой. Два шкафа можно соединить поверху полками (как показано на рисунке), на которых можно хранить коробки с обувью, закончившегося сезона, головные уборы и т.п. Разделить гардеробную на две зоны можно с помощью комода, в котором также можно много чего поместить.
Читать полностью »
Полки. Быть или не быть
Вы любите полки и не считаете их простыми пылесборниками, тогда эта статья для Вас. Здесь мы расскажем и покажем, как с помощью такого простого и дешевого элемента, как полки, сделать комнату индивидуальной и интересной.
Помните, однако, существует такое место в доме, где полки станут для вас постоянной головной болью – это спальня. Если вы сделаете открытые полки в спальне, пыль на них будет собираться в большом количестве в течение 1 дня. Полки хорошо себя чувствуют в таких помещениях, как зал (при условии, что вы там не спите), гостиная, библиотека, кухня .
«От пола до потолка»
Эти полки съедают не более 15 см пространства, зато могут вобрать в себя всю вашу большую библиотеку. Именно в сочетании с французской дверью они притягивают взгляд и смотрятся воздушно.
О том как расставить предметы на открытых полках
Иногда кажется, что предметы на открытых полках располагаются в полном беспорядке, но очевидное не всегда является таким уж очевидным, и в кажущемся беспорядке просматривается структура.
Основные моменты при составлении данной композиции:
- Книги размещаются вертикально и горизонтально.
- Для завершения рядов можно использовать картинки в рамках, как например, в данном случае картинка бабочки.
- На горизонтально расположенные книжки можно устанавливать различные фигурки, а также располагать слоями фотографии либо картинки позади книг, лежащих на полке. Читать полностью »
Неожиданное применение для обычных вещей
Это обычная вентиляционная решетка, которая ставится на вентиляционную шахту. Неожиданное применение можно найти и для нее. Читать полностью »
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Коврики -очень меня заинтересовало,обнаружила МК
http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t662738.html
Линейка 40 см для наглядности размера.
вот такие инструменты и канву (которую можно купить в специализированном магазине, а можно купить ее в строительном магазине, она там называется строительная сетка)
Нитки нарезаются определенной длины и вышиваются
Если нитки получились разной длины их можно подрезать ножницами.
1.
[491x640]