• Авторизация


Вкусные котлеты без грамма мяса из капусты 22-01-2018 15:19

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Салат "90-60-90"<

Вкусные котлеты без грамма мяса из капусты

kotleti_iz_kapysti (700x393, 171Kb)

 
Котлетки получаются невероятно вкусные, ароматные, хрустящие. Слюнки текут уже от одного их вида: золотистые, прекрасной формы, нежные, сочные.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
Капуста – 700 гр.
Яйца – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Салат "90-60-90" 22-01-2018 15:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат "90-60-90"

Вот уж никогда бы не подумала, что можно в процессе диеты так вкусно питаться. Главное найти подходящий рецепт. У меня такой есть и он называется просто и понятно: салат "90-60-90", просто пальчики оближешь. Этим рецептом со мной поделилась подруга, которая постоянно следит за своим питанием и всегда питается овощами и нежирным мясом.

5a419a7cf2ad1 (700x466, 250Kb)

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Короткое платье с карманами 22-01-2018 15:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Короткое платье с карманами

Молодежное платье с цветным узором дополнено аккуратными кармашками. Отличная модель на каждый день!

a3ff7ba6770b4117a52a84ca979d84e0 (502x700, 293Kb)

oGCrKxnsRt0m (92x92, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс восстанавливающих упражнений для позвоночника 22-01-2018 15:08

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Комплекс восстанавливающих упражнений для позвоночника

Утраченные функции позвоночника возможно восстановить в любом возрасте. Этого можно достичь благодаря, разработанным Полем Бреггом комплекса восстанавливающих упражнений для позвоночника. 

Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.

упражнения для позвоночника

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Упражнения для похудения рук в плечах 22-01-2018 15:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения рук в плечах

alt="Упражнения для похудения рук в плечах"/2835299_ (700x395, 226Kb)

С возрастом уменьшается выработка собственного коллагена и эластина, сложнее становится следить за красотой тела и рук, особенно. Кожа на руках быстро теряет свою привлекательность, обвисает. Особенно это заметно на полных руках, а похудеть в руках можно только с помощью упражнений. Чтобы вернуть рукам былую привлекательность, а коже красоту и упругость, приходится делать упражнения. Упражнения лучше всего выполнять с отягощением, с гантелями, например. Тогда кожа рук быстро подтянется, будет опять красивой и упругой. Предлагаемый комплекс упражнений с гантелями быстро вернёт Вам красивые руки. Вы забудете о своём возрасте.
Для закрепления результата измените рацион питания, ограничьте наличие животных жиров, увеличьте долю овощей и фруктов. Совсем отказываться от мясных продуктов не надо, просто ограничьте употребление мяса, замените его рыбой или птицей. Увеличьте употребление чистой воды! Она активно участвует в процессе расщепления жиров, употребление воды позволит избавиться от излишков подкожного жира без особых усилий! 
 

alt="Упражнения для похудения рук в плечах"/2835299_Fotoram_io_1_ (700x700, 273Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ВАМ БОЛЬШЕ 30 ЛЕТ И У ВАС УЖЕ ЕСТЬ МОРЩИНЫ, ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ ЭТО НА СВОЕЙ КОЖЕ 22-01-2018 15:06

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ВАМ БОЛЬШЕ 30 ЛЕТ И У ВАС УЖЕ ЕСТЬ МОРЩИНЫ, ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ ЭТО НА СВОЕЙ КОЖЕ ЛИЦА!

[600x400]

 
Очень часто слышно, как все говорят: «Я хочу выглядеть молодым». Однако это не так просто, как кажется. В возрасте от 25 до 30 лет начинают появляться первые симптомы старения, один из которых морщины. Хотя мы хотим скрыть их, время идет, и наша кожа перестает быть такой же эластичной, как раньше.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние сыры: 15 способов приготовления 22-01-2018 15:06

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Домашние сыры: 15 способов приготовления

Screenshot-40 (700x376, 654Kb)
Приготовление домашнего сыра - не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Раскрываем секреты приготовления. Предлагаем Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров. Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимон...

1. Домашний сыр с куркумой

Для приготовления нам нужно:

- Молоко-жирностью 3,2% или более, 1 литр;
- Кефир-жирностью 3,2% или более, 1 литр;
- Яйцо- 3 шт;
- Зелень;
- Куркурма - 2 ч. ложки;
- Чеснок - 3 зубчика;
- Соль.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс восстанавливающих упражнений для позвоночника 22-01-2018 15:05

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Комплекс восстанавливающих упражнений для позвоночника

Утраченные функции позвоночника возможно восстановить в любом возрасте. Этого можно достичь благодаря, разработанным Полем Бреггом комплекса восстанавливающих упражнений для позвоночника. 

Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.

упражнения для позвоночника

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чуч-хела – рецепт 22-01-2018 15:04

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела1 (640x426, 312Kb)

Чуч-хела – вкусная национальная  грузинская сладость, по вкусу как густой мармелад с орехами. Обычно мы привыкли видеть ее в виде застывших орехов на нитке. Но  можно также приготовить чуч-хелу   и по-другому, более простому, облегченному так сказать способу. Не нужно никакой  мороки с нитками и нанизываниями. Да и состав минимальный. Поскольку я очень люблю орехи в любом виде, то это лакомство мне очень по душе. Кстати не обязательно только грецкие орехи. Можно вполне приготовить чуч-хелу  и из арахиса. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные рулетики с хреном 22-01-2018 15:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мясные рулетики с хреном


Это рецепт-мечта мясоедов! Рецепт-бомба! Так назвал его мой муж. Сочетание яблок и хрена, сливочная заливка делает этот рецепт невероятно вкусным! Хочу вас угостить! Заходите!
 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия запеченна 22-01-2018 14:59

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Скумбрия запеченная

Скумбрия запеченная

5177462_Image_10 (595x348, 154Kb)

Самый простой рецепт приготовления скумбрии. Рыба готовится просто, быстро, но получается очень вкусной. Советую приготовить запеченную скумбрию.
Вкусно, ароматно, очень быстро и просто. Не рецепт, а палочка-выручалочка.
Отдаленно запеченная скумбрия по вкусу напоминает рыбу горячего копчения или шпроты. Но вкус более нежный, нет ярко выраженного искусственного запаха копчения.
Ингредиенты:

• Скумбрия свежемороженная — 3 шт.
• Горчица — 3 ч.л.
• Майонез — 3 ч.л.
• Соль — по вкусу

5177462_H0W2GpZJ8EI600x428 (600x428, 149Kb)

Приготовление:

Этап 1.
В списке ингредиентов я написала базовый состав рецепта. Однако по опыту знаю, все компоненты маринада легко заменяемы. В этот раз у меня не оказалось обычной горчицы, только французская (с зернышками), да и той маловато — около 2 ч.л. Поэтому я, не мудрствуя лукаво, добавила еще около 1,5-2 ч.л. хрена.
Скумбрию я бы посоветовала не размораживать окончательно, пусть она останется твердой, чтобы кусочки при нарезке получались ровными.

5177462_6p5Ee0yVhmc600x428 (600x428, 141Kb)
Этап 2.
Тщательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. Подготовленные таким образом тушки я промокаю бумажным полотенцем от влаги.

Совсем недавно у меня появилось много новых кухонных аксессуаров, теперь я их осваиваю, по назначению и даже нет. Сейчас хочу сказать, что несмотря на то, что этот азиатский нож (на фото) предназначен для резки овощей небольших размеров, он мне кажется идеальным для резки рыбы. Еще никогда не было так просто нарезать рыбу ровными аккуратными кусочками буквально одним нажатием на нож.

5177462_AEsnNtR6yWk600x428 (600x428,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чуч-хела – рецепт 22-01-2018 14:59

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела – рецепт

Чуч-хела1 (640x426, 312Kb)

Чуч-хела – вкусная национальная  грузинская сладость, по вкусу как густой мармелад с орехами. Обычно мы привыкли видеть ее в виде застывших орехов на нитке. Но  можно также приготовить чуч-хелу   и по-другому, более простому, облегченному так сказать способу. Не нужно никакой  мороки с нитками и нанизываниями. Да и состав минимальный. Поскольку я очень люблю орехи в любом виде, то это лакомство мне очень по душе. Кстати не обязательно только грецкие орехи. Можно вполне приготовить чуч-хелу  и из арахиса. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оладьи из овсянки и капусты 22-01-2018 14:55

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Оладьи из овсянки и капусты

3424885_65575356_22 (500x375, 54Kb)

У оладий с овсянкой и капустой есть все шансы стать одним из любимых видов закуски. Для тех, кто часто возится с тестом, пытаясь угадать правильную консистенцию, это не рецепт, а настоящий подарок. Купите кочан капусты и готовьте на здоровье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вариация быстрой выпечки из слоёного теста - пирожки с паштетом 22-01-2018 12:27

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вариация быстрой выпечки из слоёного теста - пирожки с паштетом

Вариация быстрой выпечки из слоёного теста - пирожки с паштетом. Пекутся и съедаются очень быстро. Вкусно!


image (604x469, 228Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты, которые можно есть всегда и в любое время 22-01-2018 12:26

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Салаты, которые можно есть всегда и в любое время

Если Вы придерживаетесь правильного питания и включаете в меню салатики, то обратите своё внимание на эти салаты, которые можно есть всегда и в любое время. Они включают в себя малое количество калорий, но тем не менее, очень вкусные.


U0fZ0Dk4atY (700x700, 387Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Футболки и Доместос (подборка) 22-01-2018 12:13

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Футболки и Доместос (подборка)

Футболки и Доместос (подборка)

[показать]


Подборка хороших идей — что можно сделать с футболками, имея только пульверизатор и Доместос: 
[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отрубной коктейль с черносливом 22-01-2018 12:12

Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение

Отрубной коктейль с черносливом

Отрубной коктейль с черносливом  - очень полезная еда для организма, которая дает ему силы , при этом  ощущая,  легкость во всё организме. Вкусно и полезно!


_uPcwS3hes8 (432x604, 143Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из печёной свеклы по мотивам корейского 22-01-2018 12:11

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Салат из печёной свеклы по мотивам корейского

(500x375, 99Kb)

Хочу предложить рецепт салата из свёклы, он очень вкусный и полезный. Почему по мотивам корейского, в моём рецепте я свёклу запекала в духовке, в оригинале она должна быть сырой. Готовила на свой вкус, потому что печёная в разы вкуснее чем сырая, советую приготовить и насладиться вкусом.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриное филе в особом кляре 22-01-2018 12:09

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Куриное филе в особом кляре

(500x375, 99Kb)

Мои домочадцы не любят куриное филе из-за его сухости. Но перед курочкой, приготовленной по этому рецепту, просто невозможно устоять. Куриное филе в особом кляре готовится очень быстро и так же быстро съедается.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочное печенье «Напёрсток» 22-01-2018 11:20

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Песочное печенье «Напёрсток»

Песочное печенье «Напёрсток» 

Pesochnoe_pechene_Napyorstok (700x392, 201Kb)

Ингредиенты для приготовления печенья «Напёрсток»
 
Масло – 115 грамм (пол чашки)
Сахар (лучше коричневый) – ¼ чашки
Яйцо – 1 штучка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии