Ошибки худеющих.
Ошибка №1. Голодание!!! Запомните, а лучше запишите! Любое резкое ограничение питания всегда дает «эффект бумеранга»! Наш организм еще тот хитрец! Почувствовав неладное в виде ограничения или отсутствия пищи он начинает экономить, когда же вы перестаете соблюдать диету, вас разносит как на дрожжах. Процесс усиленного набора веса по завершении любой диеты врачи называют «эффектом игрушки Йо-йо». Голодание или жесткое ограничение питания отрицательно сказываются на памяти, мышлении и настроении худеющего человека. От голодовки до нервного срыва один шаг! Но самая главная опасность подобных экспериментов в том, что происходят нарушения в иммунной системе.
Ошибка №2. Диеты!! Если честно, то я не знаю ни одной женщины, которая хотя бы раз в жизни не «садилась на диету». Большинство подвергает себя этому испытанию не один раз в год. Особенно популярны экспресс-диеты весной и в начале лета, когда необходимо как можно быстрее похудеть к пляжному сезону, отпуску на море и т.д. Однако главная беда всех диет в том, что ни одна из них не учит нас пищевому поведению. Она используется кратковременно и не прививает навыки рационального повседневного питания. Любой человек из огромного множества диет может выбрать ту, которая ему нравится, и попытаться временно ее соблюдать. Но именно временно! Хотите быть стройной и подтянутой круглый год? Значит нужно в течение всего года правильно питаться и уделять время физическим нагрузкам.
Ошибка №3 - усиленные занятия спортом. Спорт - это великолепно! Но рассматривать физические нагрузки в качестве самостоятельного метода лечения избыточного веса – весьма распространенная ошибка. Чтобы похудеть без ущерба для здоровья, необходим комплексный подход, т.е. корректировка питания и грамотно подобранный уровень физических нагрузок. Многие до сих пор верят: «Чем больше потеешь во время тренировки, тем больше сгорает пресловутых калорий». Очень часто перед соревнованиями спортсмены бегают в плотных костюмах, чтобы за счет испарения сбросить вес и попасть в нужную весовую категорию. Им удается сбросить несколько килограмм, но стоит восполнить дефицит жидкости, как вес неизменно возвращается. Поэтому не стоит гнаться за таким сомнительным результатом. Никаких резиновых штанов и поясов!
Ошибка №4. Всем поклонникам японской кухни стоит знать, что белый шлифованный рис близок по своей «полезности» к манке. Он относится к быстрым (вредным) углеводам и имеет высокий гликемический индекс. Это значит, что порция риса, которую вы съели за обедом, усвоится очень быстро, уровень сахара в организме сначала резко возрастет, вы почувствует резкий подъем сил и настроения, но потом уровень сахара также резко упадет (наступит гипогликемия) и вы снова захотите есть.
Граждане худеющие! Перестаньте совершать одни и те же ошибки в надежде, что «в этот раз у меня наконец-то все получится». Уверяю вас - не получится! Хотите похудеть и больше не набирать лишние килограммы? Делайте это грамотно: никакого голода и потных футболок, никаких монодиет и таблеток для похудения. Запомните, ваши верные помощнике в борьбе с лишним весом - это правильное питание и определенный уровень физических нагрузок!
P.S. При наличии эндокринных заболеваний снижать вес рекомендуется только под наблюдением врача-эндокринолога.
[230x]Очень распространено мнение о том, что ужин после шести вечера способствует развитию полноты. Это утверждение очень спорно! Режим питания у каждого человека индивидуален и во многом зависит от образа жизни. Например, если вы жаворонок, то отказ от еды после 18:00 для вас более-менее приемлем. Но если вы убежденная сова и ложитесь спать только под утро, многочасовое голодание ничего хорошего не принесет. Отсутствие еды организм воспримет как угрозу, начнется замедление процессов метаболизма, что приводит к накоплению организмом запасов "на черный день". Как только вы возвратитесь к привычному для вас ужину после шести, сброшенные килограммы обязательно вернутся.
Стоит помнить - если не обеспечить организм необходимыми ему аминокислотами, ему не будет хватать строительного материала для формирования в ночное и утреннее время не только «гормона роста», но и других гормонов (например, гормоны щитовидной железы, отвечающей за скорость обмена веществ, выделяются рано утром).
Это вовсе не означает, что на ночь можно наедаться до отвала, но легкий ужин не повредит! Вечером лучше всего съесть свежий овощной салат, слегка приправленный не рафинированным оливковым маслом. Не хотите овощей - съешьте перед сном два
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели – на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли – ламинарию.
Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.
Главное – не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо – смесь будет стекать.
Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.
Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
10 самых необычных подарков в истории человечества.
10. Сундук с сокровищами
Даже не каждый миллиардер позволит себе сделать подобный подарок. А ведь одному мужчине это удалось. Кладоискатель преподнес в дар своей жене сразу 3 сундука полных драгоценностей, которые он нашел на затонувшем корабле.
9. Полутора километровое манто
В прошлом самыми щедрыми подарками славились короли. ЛюдовикXIV, король Франции, подарил своей жене необычное соболиное манто. Его длина составляла целых полтора километра. Так королева могла спокойно прогуливаться утром по саду, не надевая обуви.
8. Целая плантация кактусов
Все знают известную пару грабителей Бони и Клайда. Поговаривают, что эксцентричный грабитель подарил возлюбленной целую плантацию кактусов, пригодных для изготовления текилы.
7. Самая красивая жемчужина мира
Чем дальше вглубь истории – тем шикарнее подарки. Марк Антонио купил самую дорогую и красивую жемчужину в мире, решив удивить легендарную Клеопатру. Он положил жемчужину в бокал с вином и попросил правительницу выкинуть подарок в море, если он ей не понравится.
6. Бриллиант
Ни для кого не секрет, что женщины любят бриллианты. Самый удивительный бриллиант в 70 карат подарил Ричард Бартон своей возлюбленной – Элизабет Тейлор.
5. Букеты роз – 7305 штук
Даже самый банальный подарок можно преподнести так, что до конца жизни его не забудешь. Известный спортсмен Джо Ди Маджио ежедневно в течение 20 лет дарил цветы женщине, которую любит – Мерлин Монро. Он продолжал слать ей цветы и после того, как их отношения закончились. А когда Мерлин умерла, он носил цветы на ее могилу.
4. Остров
Миллиардер Аристотель Онассис презентовал вдове президента соединенных штатов Жаклин Кеннеди остров в Греции. Спустя время он на ней женился, церемония происходила на том самом острове.
3. Небоскреб
Дарить шикарные подарки с размахом – прерогатива богачей из прошлого? А вот и нет. Известный американский бизнесмен Дональд Трамп в качестве свадебного подарка жене презентовал небоскреб в Нью-Йорке. Спроектировал он его собственноручно. Стоимость здания оценивается в 318 миллионов долларов.
2. Висячие сады Семирамиды
Только представьте подарок, который по праву считается одним из чудес света. По приказанию правителя Вавилона Навуходоносора II, были построены висячие сады Семирамиды, как подарок жене Амитис.
1. Тадж-Махал
Самым удивительным, красивым, богатым и оригинальным подарком считается дворец Тадж-Махал. Это самое красивое сооружение на планете построил индийский шах Джехан, когда его любимая жена умерла во время родов 14-го ребенка. Каждый сантиметр поверхности стен в Тадж Махале украшен прекрасной резьбой по камню, а сам мавзолей сориентирован по сторонам света таким образом, чтобы каждый день как бы рождаться вместе с восходом солнца и умирать на закате. Говорят, завоеватели-персы, которые разграбили и почти что сравняли с землей столицу Индии – Дели, не посмели даже приблизиться к Тадж Махалу, и он остался цел и невредим.
Творожное суфле "Птичье молоко"
1 порция 65,9 ккал
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр;
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами
Маски с коньяком...
Коньяк считается напитком для избранных, а его ценители величают этот напиток «императором крепкого алкоголя». Сам Виктор Гюго называл коньяк «напитком богов». История этого алкогольного напитка овеяна легендами и тайнами. Известно, что в третьем веке нашей эры император Рима Марк Аврелий Проб позволил галлам заниматься выращиванием винограда.
Перегонять виноградное вино начали ещё во времена первых крестовых походов, а получаемый коньяк, получил своё имя в честь местечка Коньяк (известного крупного порта 11 века). В провинциях этого города выращивали виноград и делали шарантские белые вина, которые пользовались огромной популярностью у голландских и фламандских купцов. Однажды они открыли несколько бочек, которые пролежали без присмотра и были поражены изысканным ароматом и вкусом этого напитка.
Маска для сухого типа кожи
Одну чайную ложечку качественного коньяка смешиваем с жидким мёдом, одной ложечкой сока свежего лимона и одним яичным желтком. Тщательно перемешиваем и наносим на кожу лица косметической кистью на десять минут. После, умыться тёплой водой.
Омолаживающая маска
Смешиваем одну ч. ложку хорошего коньяка с двумя ст. ложками сока алоэ и одной ч. ложкой питательного жирного крема, который подходит Вам по типу кожи. Всё перемешиваем и наносим на лицо на десять-пятнадцать минут. Снимаем ватным тампоном, который нужно смочить в заварке зелёного чая. Умываемся тёплой водой и наносим увлажняющий крем.
Маска, разглаживающая морщинки
Смешиваем одну столовую ложку коньяка с двумя столовыми ложками свежего творога, одним яйцом, одной чайной ложкой жидкого мёда и двумя ложками сливок (густых), всё тщательно перемешиваем. Разбавить маску можно, добавив ещё сливок. Наносим на лицо на 20 минут, и смываем водой. После можно протереть кожу кубиком льда.
Отбеливающая маска
Смешиваем одну чайную ложку хорошего коньяка с чайной ложкой лимонного сока и половиной огурца, натёртого на мелкой тёрке. Перемешав, добавляем перемолотые на кофемолке овсяные хлопья. Эта маска способна вернуть коже гладкость и здоровье.
Маска для пышности волос
Смешай ч. ложку качественного коньяка с ложкой касторового масла и одной ч. ложечкой репейного масла, перемешай и добавь один яичный желток. Втирай в корни волос, а также распределяй по всей их длине. Затем надень шапочку и укутай сверху волосы полотенцем. Смывай через 30 минут тёплой водой. После этого можно ополоснуть волосы водой с лимонным соком.
Если проводить эти процедуры регулярно, то волосы будут пышные и блестящие.
Десять шагов «глазастого» макияжа.
Самым ярким украшением женского лица по праву считаются глаза. Да, еще говорят, что это - зеркало души. Вот только у души не бывает кругов, мешков, лопнувших капилляров и морщинок... Как сделать наши «зеркала» прекрасными, очаровывающими и приковывающими внимание?
Десять шагов «глазастого» макияжа
1. Первым делом - нанести похлопывающими движениями крем или гель для век на веки и кожу вокруг глаза. Подождать, пока средство впитается.
2. Нанести на веки и ресницы рассыпчатую пудру, чтобы тени лучше ложились и дольше держались.
3. Теперь нанести хайлайт - световой акцент, самые светлые тени, двигаясь от складки верхнего века до бровей. В дневном макияже хайлайт может быть бежевым, персиковым, светло-розовым. В вечернем - оттенка слоновой кости, золотым или серебряным, с блеском.
4. Основные тени нанести на все верхнее веко до складочки. Их цвет должен быть «модным», ярче, чем хайлайт и контур; должен сочетаться с цветом глаз (об этом - ниже), одежды.
[250x350]
5. Нижнее веко также покрывается тенями - по направлению к внешнему уголку глаза. При этом используется тот же оттенок, что и на верхнем веке, либо контур. Тени нанести едва заметно и растушевать. Выделить внутренний уголок и середину века хайлайтом.
6. Следующий шаг - наложение контура (самого темного оттенка). Он наносится над складочкой верхнего века кисточкой вверх к надбровной дуге и слегка выводится за границу внешнего уголка, к виску. Лучше делать это тонкой кисточкой или карандашом. Предпочтительные цвета - зеленый и коричневый любого оттенка, какао, серый, терракота, дымчато-синий.
7. Тщательно растушевать границы всех трех зон, чтобы оттенки плавно перетекали друг в друга. Немного припудрить поверх, чтобы тени не оседали в складочках.
8. Подвести глаза с помощью карандаша или жидкой подводки по линии ресниц верхнего века и внешней половины нижнего. Лучше рисовать линию одним движением, без штришков, от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Подводка должна следовать естественной линии как можно ближе к ресницам.
Для дневного мэйк-апа подходят мягкие серые и коричневые карандаши. Для вечернего - голубой, зеленый, темно-синий, угольно-черный. Голубая подводка, нарисованная над ресницами нижнего века, визуально делает белки более яркими и лучистыми, а взгляд сияющим. Черная подводка, хотя и не выходит из моды, имеет большой недостаток: зрительно уменьшает глаза.
9.
Климакс. Как пережить климактерический период.
Климактерический период - физиологический период перехода от половой зрелости к периоду прекращения генеративной функции. Климактерический период у женщин обычно наступает в 46-48 лет и длится от полугода до нескольких лет. Главным проявлением климакса является нарушение менструального цикла. Увеличиваются интервалы между менструациями, уменьшается их интенсивность.
Реже отмечаются нерегулярные, обильные и длительные менструальноподобные кровотечения. Примерно у одной трети женщин менструации прекращаются внезапно. Существует и патологический климакс. Это ранний климакс, наступивший раньше 45 лет, поздний климакс наступает позднее 55 лет, климакс, осложненный дисфункциональными маточными кровотечениями и климакс, осложнившийся климактерическим синдромом.
Типичные признаки синдрома: приливы жара к голове, лицу, верхней половине туловища, учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, нарушение сна, слабость, утомляемость.
Тяжесть климактерического периода различна. В легких случаях отмечается небольшое количество (до 10) приливов за сутки. При тяжелом течении их бывает 20 и более, ухудшается сон, снижается память, полностью теряется работоспособность. Могут появиться боли в области сердца, не исчезающие после приема нитроглицерина и при строгом постельном режиме.
Часто беспокоят немотивированные страхи, перепады настроения, тоска, колебания артериального давления.
Рекомендуется комплексное лечение. Рациональный гигиенический режим, молочно-растительная диета, обогащенная витаминами. Показана также лечебная физкультура. Полезно больше бывать на свежем воздухе, ходить пешком, принимать водные процедуры. Из лекарственных препаратов назначают овестин, климонорм, климаданон, климен, а также седативные типа новопассита, микстуры кватера, корня валерианы и т.п.
Ваше умение оказать первую помощь пострадавшим в критических ситуациях – может не только спасти их здоровье, но, во многих случаях, и саму жизнь. Поэтому рекомендации по оказанию первой помощи – важные знания, которые могут вам пригодиться.
Сегодня мы расскажем об оказании первой помощи при нападении животных. Чаще всего такая помощь требуется при нападении бродячих собак и кошек. Все раны, нанесенные животными (особенно укусы собак), как правило, сильно инфицированы, плохо заживают и часто вызывают нагноения. Для снижения риска заражения при оказании первой помощи необходимо:
- В случае значительного кровотечения остановить его с помощью наложения жгута
- После остановки кровотечения (или если оно незначительное) тщательно промыть рану раствором перекиси водорода, фурацилина или марганцовки (при их отсутствии можно промыть рану раствором хозяйственного мыла)
- Обработать кожу вокруг раны настойкой йода
- Наложить на рану стерильную повязку, а лучше салфетку, пропитанную раствором фурацилина.
- При множественных укусах собак или других животных дать пострадавшему бисептол или сульфадиметоксин (в возрастной дозировке) для предотвращения инфекционных осложнений ран
- Обязательно обратиться за медицинской помощью! В зависимости от общего самочувствия пострадавшего вызовите «скорую помощь» или доставьте его в больницу.
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Обалденные рецепты из капустки.
1. Пирог к чаю
Вкусный, нежный и необыкновенно лёгкий в приготовлении!
Тесто:
- 3 яйца
- 5 ст. л. сметаны
- 3 ст. л. майонеза
- 6 ст. л. муки
- 0,5 ч. л. соли
- 2 ч. л. разрыхлителя
Начинка:
- 500 г капусты
[500x375]
Капусту нашинковать, пожарить.
Приготовить тесто, соединив все ингредиенты. Перемешать. Тесто получится жидким.
Противень, размером 20 х 30 см ( можно использовать другую подходящую форму), смазать маслом и выложить первый слой, примерно 2/3 теста. Сверху распределить капусту. На капусту, выложить оставшуюся часть теста.
Поставить в разогретую до 200 гр. духовку, на 30 минут.
Пирог должен приобрести золотистый цвет!
Приятного Вам аппетита!
2. Быстрая капуста
[500x282]
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать. Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать. Делаем маринад: Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты. Маринад готов. Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается.Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки. Очень вкусно и полезно.
Приятного Вам аппетита!
3. Остренькая капуста быстрого приготовления
Капуста получается очень вкусной и моментально “сметается” с стола!
[604x453]
Приготовление:
Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.
Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды – 1/2 стакана сахара,2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек перца горошком, 5 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа – прокипятить 10 минут, добавить 1/2 стакана растительного масла и 1/2 стакана 9% уксуса.
Придавить гнетом до полного остывания, переложить в 3-х литровую банку и убрать в холодильник на сутки. Затем капуста готова к употреблению. В холодильнике она хорошо хранится под обычной крышкой,но ей этого не потребуется -)
4. Капуста, квашенная в рассоле
[604x451]
Рецепт Виктории Шинкаренко.
Сначала предыстория : в прошлом году купила приличные вилОчки капусты, нашинковала , засолила, убрала под гнет и …… выбросила все в помойку, капуста оказалась настолько сухой, что практически не дала сока.
Поэтому в этом году решила попробовать новый способ засолки в рассоле. Это НЕЧТО скажу я Вам.
Пишу из расчета примерно на 3х литровую банку.
Капуста -2,5-3 кг
Морковка -3-4 штуки
Вода – 2 литра
Соль крупная – 3 ст.ложки.
Заранее варим рассол : вода + соль и даем ему хорошо остыть.
Капусту шинкуем, морковь трем на крупной терке. Все жамкаем и заталкиваем в банку.
Заливаем холодным рассолом и ставим в тепло на 72 часа. Время от времени протыкаем наш капустис деревянной палочкой для выхода невкуснопахнущих газиков.(Банку лучше поставить в какую-нибудь емкость, чтобы не загадить все вокруг) Через 72 часа пробуем, капуста готова: она в меру кислая, но , если Вы любите сладковатую капусту, слейте рассол, растворите в нем пару столовых ложек сахара и залейте опять капусту .
Я не стала добавлять сахар, потому что капуста очень вкусная и без него. Съелась очень быстро, поэтому сейчас настрогала на целое ведро !
Капуста положеная в тарелку, сверху присыпанная лучкои и политая ароматным маслом почему-то слишком бытро исчезает .
Получается вкуснючая хрустящая капустка , а еще рассол – опохмелятор , если надо
Мы почти пережили год Змеи - год, в общественном плане довольно насыщенный, но что касается личностных аспектов, по большому счету, никакой. Но грядет год Лошади, и лично я в наступлении этого года крайне заинтересована - ведь несмотря на все свои минусы - это мой год, и мне приятно даже писать о нем. Ведь если мы ждем позитивных перемен от каждого наступающего Нового Года, так чего же тогда ждать от собственного года?! О прогнозе на будущий год расскажу немного позже, но об особенностях людей, увидевших свет в таком же году, могу рассказать достаточно.
Наступающая Лошадь будет синей и деревянной, поэтому и цвета одежды и интерьера, приносящие удачу в этом году, будут синим и зеленым. Стихия этого года - огонь, и люди, родившиеся в этом году, будут очень энергичными, подвижными и живыми, а присущие им черты характера - неуемное стремление к власти, жажда творческих преобразований; эти люди внезапны в своих поступках и достаточно ярки. Для девушки-Лошади разум является меньшим руководящим фактором, нежели для мужчин того же знака - эти девушки либо любят всем сердцем, либо так же всем сердцем ненавидят. Если девушке-Лошади повезет найти своего единственного, то лучшей жены нельзя будет и пожелать.
Идеальный союз для Лошади получается со знаками Тигра, Собаки и Козы. Можно найти общий язык с Быком, Котом, Драконом, Змеёй, Обезьяной, Петухом, и достаточно прочным получается союз двух Лошадей - в том случае, если они оба приложат к этому максимум желания и усилий. Не годится Лошади иметь дело лишь с двумя знаками - Крысой и Свиньей. Но, как ни странно, я встречала на своем пути людей именно этих знаков - и не увидела от них ничего плохого!
В наступающем году повезет людям, родившимся в год Лошади в предыдущие циклы, то есть в 1942 году, 1954, 1978, 1966, 1990, и в 2002 году - в новом тысячелетии, и уроженцам наступающего года. Это люди со стальным стержнем в характере, напористые, жесткие, и предельно своевольные. Нередко люди, рожденные в год Лошади, руководствуются словами «цель оправдывает средства» и ради достижения целей могут поступиться своими принципами. При всем этом эти люди очень вспыльчивы и категоричны, и это является досадной помехой в их отношениях с окружающими.
Пространство, в котором существует Лошадь, ограничивать абсолютно бессмысленно, она не выносит никакой однообразной деятельности - она будет угнетать Лошадь намного сильнее, чем любой другой знак. Трудолюбие Лошади в большей степени всегда направлено в сторону родного очага и на собственную семью - но только не на карьеру или успех в глазах окружающих. Работа для Лошадей - не более, чем способ добычи денег.
Советы по по установке и украшению новогодней ёлки можно прочесть здесь http://uga.by/. Что касается новогоднего стола - его должны украшать блюда привычной кухни, объединенные с восточной философией. Это касается методов кулинарной обработки, направленной на то, чтобы понравиться хозяйке года. Лошадь любит овощи - и, как ни парадоксально, острое! Так что блюда обязательно должны быть приправлены перцем и прочими специями. А вот в какой одежде встретить Новый Год - загадкой быть не должно, это подскажет сам цвет Лошади этого года, синий. Лошадь очень милое и спокойное животное, и цвета для ее встречи должны быть такими же спокойными! Основными цветами вашего наряда лучше всего выбрать синий, небесно голубой, цвет морской волны даже зеленый и фиолетовый. Только ни при каких обстоятельствах не надевайте вещи оранжевого, сиреневого или жёлтого цветов. Ваш наряд должен быть необычным, допускается даже определенная экстравагантность.
Дарить на этот Новый Год нужно, как всегда, изображение символа года. Согласно восточным преданиям, если на подарке есть изображение лошади, то он принесет в наступающем году удачу и везение тому, кто его получит. И на этот Новый Год люди будут дарить друг другу фигурки-сувениры в виде лошади, а также всевозможные картины, статуэтки, панно… и так далее, все с изображением хозяйки 2014 года.
Из дневника /ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/makita87/.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/makita87/.gif) no-repeat 0 50%;">Makita87
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Как создавать рубрики и подрубрики в дневнике?
Продолжаем обучение для новичков на Лиру. Сегодня я 
Olia2010 расскажу вам как навести порядок в дневнике, а именно создавать рубрики. И так начнем.
1.Первое, что нам необходимо сделать, это проверить общие настройки в дневнике.
Если вы считаете, что эта информация вам пригодится, нажмите пожалуйста кнопочку "Понравилось".
Заранее спасибо! Комментарии так же приветствуются! Прочитаю все, на содержательные или с вопросами отвечу!
Всегда ваша Olia2010
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Начинка из мака
|
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 7. Маленькие хитрости в быту.
Маленькие хитрости в быту. Подборка 7.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 5. Быт без химии. РЕЦЕПТЫ.
Быт без химии. РЕЦЕПТЫ. Подборка 5.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 4. Выводим пятна!
Выводим пятна! Подборка 4.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
