Полное дыхание йогов с сопротивлением СССС СССС!
8 ударов сердца на выдох и 8 ударов сердца на вдох.

Обучение дыханию с сопротивлением.

Исцеление лёгких. Профилактика здоровья.


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=0guYBD4Ja9w

Растопить на костре битум, добавить 1/3 от объёма битума отработанного машинного масла для пластичности покрытия.
Нанести расплавленную смесь крупной кисточкой на поверхности бочки!
Эти бочки прослужат вам много десятков лет!
Кроме того:
Чёрный цвет бочек даёт быстрый прогев воды от фотонов Солнца!
Надо использовать даровую энергию нашей Звезды!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=bn3bWNrn5LQ

Очень подробно делюсь опытом крепления полиэтиленовой плёнки на крыше теплицы с помощью реек.
Важно подготовить все рейки так, чтобы полиэтилен не рвался!
Для этого я применяю рубанок и наждачную бумагу и делаю радиус скругления на рейках 5 мм. Все поверхности реек, которые контактируют с плёнкой, я тщательно ПОЛИРУЮ!
От этого зависит срок службы полиэтиленового покрытия крыши теплицы.
Стыки реек с коньком я заклеиваю скотчем.
На концы конька одеваю 2 слоя полиэтиленовой плёнки.
Для забрасывания плёнки на крышу я применяю намотку плёнки на длинную рейку. Затем вдвоём мы поднимаем плёнку с рейкой на крышу и раскатываем по брускам через конёк.
Полиэтилен закрепляю с помощью реек сечением 2 х 5 см.



ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=krRjiIJ7aHk

Для более эффективного использования даровой энергии фотонов Солнца я предлагаю сделать парники внутри теплицы!
Тогда ночью температура внутри парника будет на 5-10 градусов выше температуры в самой теплице!
Тогда и растения можно сажать раньше, и урожай скорее созреет!




ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=UZ_t7wXnSO4

Взамен пластиковых дуг для крыши, которые оказались совсем ненадёжными в жару и при холодах, и которыми я пользовался лишь 1 год (в 2014 году), я изготовил в 2015 году крышу теплицы из соснового бруса длиной 12 метров и сечением 50мм на 50 мм .
Поверхность бруса, на которой будут уложены 2 слоя полиэтилена по 150 мкм, тщательно обстругана рубанком и полирована крупной наждачной бумагой.
Угол наклона крыши для стока воды и схода снега зимой составляет 45 градусов.
Размер теплицы: длина 6,15 метра, ширина 2,3 метра, высота 2 метра.



ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=dCxBQOxsfEo

Как поёшь - так и живёшь.
Дыхание и пение связаны ритмом, громкостью пения и мощностью дыхания.
Весело поёшь - весело живёшь!
Громко поёшь - долго живёшь!
Красиво поёшь - красиво и живёшь!
Дыхание - ПРИЧИНА Жизни!
Учитесь полному дыханию ЙОГОВ - мантры и молитвы ПРОРОКОВ идут в том ритме:
8 ударов сердца на выдох и 8 ударов сердца на вдох! Это - дыхание ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ!




ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=3JnG-FDVnDo

Сильные механические вибрации вместе с полным дыханием йогов очищают 700 000 альвеол лёгких.
Упражнение делать с УЛЫБКОЙ и в хорошем настрое.
Этот опыт я даю для усиления иммунитета.


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=CXxIR2ilwOA

Этот фильм посвящён работе Солнца и макулы сетчатки глаз, а также продольных мышц глаз.
Я пою очень громко мантру O-O-M-M Ra-A-A-A так:
1. Сначала вдох 8 ударов сердца (8 секунд) и я мысленно пою эту мантру при вдохе !
Первые 4 секунды веки глаз с усилием ЗАКРЫТЫ.
При мысленном пении Ra-A-A-A на 5,6,7 и 8 секунды я открываю глаза и смотрю на один диск Солнца.
2. Затем выдох 8 ударов сердца (8 секунд) и я громко пою O-O-M-M (при закрытых глазах), а при пении Ra-A-A-A на 5,6,7 и 8 секунды я открываю глаза, разведя в стороны оптические оси глаз и ВИЖУ 2 диска Солнца.
Надо учиться разделять оптические оси с усилием НА ВЫДОХЕ.
Всё очень просто запомнить: глаза открываются при пении Ra-A-A-A

Можно и нужно вначале поработать с МУДРОЙ Иисуса или со сжатыми ладонями между глаз перед носом. Это поможет натренировать разведение осей в параллельные прямые линии.
Солнечные лучи действуют с периодом 8 секунд. Макула восстанавливает свои функции. Кроме того тренируются и усиливаются продольные горизонтально отклоняющие мышцы глаз!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=8QQLyFcHknY

Показано в движении ГАРМОНИЧНОЕ полное дыхание йогов. Для накачки энергии ГРОМКО ПОЮ мантру ААОО ММММ.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох против часовой стрелки:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох по часовой стрелке:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!




ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=DzaAtEh0-Jw

Мантра И-О Хо-Е Хи И-И-И это гармоничное дыхание краснокожих индейцев Северной Америки.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!



ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=HsTzktCZVWI

Мантра АААА НКХХ - птичье гармоничное дыхание жрецов Египта.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!



ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=8EI5BIbQHe4

Йе Хо Шу Аа (Yehoshua) имя, которое Мария дала своему первому сыну. Второго она назвала Йосия, а третьего Йуда. Все имена начинаются на один и тот же звук. Мария ласково звала первенца Йешуа, или Иса у арабов. У греков он Yesus . Отсюда и Исус и, далее, Иисус у русских.
Восемь раз я пою Имя пророка! И повторяю мантру 3 раза в день!
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=EISohiW7ef8

Скорость распространения звука в жидкости на 2 порядка (более чем в 100 раз!) выше чем в воздухе!
Звуковые вибрации голоса идут с частотой 200 - 1000 Гц. Ля первой октавы, к примеру имеет частоту вибраций 440 Гц.
Громкость пения даёт АМПЛИТУДУ этих синусоид.
Через вибрации воздуха внутри альвеол лёгких (количество альвеол около 700 миллионов мельчайших шариков) движение (по-гречески это энергия!) передаётся жидкости крови в капиллярах на поверхности альвеол. Далее вибрации распространяются с БОЛЬШОЙ скоростью звука в жидкости по всем капиллярам и кровеносным сосудам тела!
Нет никакого чуда в том, что ГРОМКАЯ и продолжительная молитва и мантра очищают кровеносную и лимфатическую системы. Пророки заложили алгоритм правильного гармоничного полного дыхания йогов в свои молитвы и мантры.
Учитесь петь громко, гармонично и ДОЛГО! 8 ударов сердца и на выдох и на вдох!
О - О - О - О М - М - М - М




ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=3NjLKkZCOy8

Наглядная демонстрация работы ДИАФРАГМЫ - двигателя крови, лимфы и воздуха при ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ.
Сердцее не качает кровь - оно создаёт вибрации в системе кровообращения, которые уменьшают сопротивление сосудов продвижению крови. Очищайте сосуды - это Путь здоровья!
Гармоничное дыхание: выдох и вдох по 8 секунд - 8 ударов сердца. Частота сердца 1 Гц. В восьмёрке кровообращения течёт переменный электрический ток с частотой
1 Гц!
Громкое пение при выдохе мантры Ом Мани Пэдм Хум (Бог в Сердце Моём) увеличивает амплитуду кровотока при выдохе.
Вдох в течение 8 секунд делается с СОПРОТИВЛЕНИЕМ:
1. либо через "ГУБЫ ТРУБОЧКОЙ",
2. либо сопротивление носом, что достигается путём тренировки!
За 8 циклов (8 вдохов и 8 выдохов) происходит ПРИВЫКАНИЕ организма к такому мощному оздоравливающему ДЫХАНИЮ!
Чем чаще Вы поёте громкую молитву - тем скорее наступит ИСЦЕЛЕНИЕ!
Синим цветом показаны ПОЛАЯ ВЕНА, которая проходит сквозь диафрагму.
Красным цветом показана АРТЕРИЯ, по которой от лёгких через СЕРДЦЕ идёт артериальная красная кровь к полости живота и ногам!
Красные стрелки показывают преимущественное движение при ВЫДОХЕ артериальной крови (лёгкие сжимаются!).
Синяя стрелка показывает преимущественное движение ВЕНОЗНОЙ крови по полой вене из области живота к СЕРДЦУ и далее к лёгким на подзарядку!
ТЕГИ:
работа ДИАФРАГМЫ, частота сердца, Health, здоровье, прозрение, полное дыхание ЙОГОВ, мантра, молитва, Ом Мани Пэдмэ Хум,
ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=4kSsOXzXtOE

Мантра O E A O H O O O.
Из книги Е.П.Блаватской "Тайная доктрина".

http://imglink.ru/show-image.php?id=20b780713c0d1dc15fd0d68126f4c264] [показать][

Будда слушает ритм своего сердца. Мантра поётся на 8 ударов сердца. Змея - символ солнечного сплетения и символ БЕСПРЕДЕЛЬНОСТИ и вечной жизни.
3+4=7 - основные чакры человека.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох: носом с сопротивлением на 8 ударов сердца.
Идёт поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох: ртом громко с сопртивлением на 8 ударов сердца.
Идёт выдох отработанного газа из лёгких и движение артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Далее всё повторяется:
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От продолжительности времени медитации и молитвы зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ! Креститесь и воздастся здоровье!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=mBZzjhaAnV0

Зикр мусульман Ла Ил Ла-Ха Ил Ал Ла Ах.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох: носом с сопротивлением на 8 ударов сердца.
Идёт поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох: ртом громко с сопртивлением на 8 ударов сердца.
Идёт выдох отработанного газа из лёгких и движение артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Далее всё повторяется:
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От продолжительности времени медитации и молитвы зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва, мантра, зикр - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ! Креститесь и воздастся здоровье!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=srUHZ2dKuHI&list=UUirH0xrJEu5HWVBhzy_U8SA

Пятница 21 час. D=82 S=128 P=72 D/S=0,64.
Суббота 21 час D=94 S=138 P=82 D/S=0,666
Суббота 21-30 час после бани: D=72 S 119 P=76 D/S=0605
Воскресенье 9 час D=75 S=140 P=83 D/S=0,535
Вес снизился с 64 до 62 кг.
Вывод:
Через сутки голодания показатели артериального давления вошли в норму (от D/S=7/11 до D/S=8/11 - это норма по мнению Кацудзо Ниши) и соотношение D/S=0,666 и соотношение D/S лежит в середине диапазона.
А вот дальнейшее голодание привело к ухудшению показателей: D/S=0,535.
Время голодания надо увеличивать постепенно - НЕ НАВРЕДИ СЕБЕ!

,
ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=gy6hSaLY8B0

Мантра поклонников Будды. Ом Мани Пэдмэ Хум.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!

ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=Qg9oimuMHkM

Мантра O-O-M-M Ra-A-A-A. Петь Ra-A-A-A громко и РАдостно!

По русски: Дыхание Ра, Дыхание Света, Дух Святой!
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.

Вдох:
Синие стрелки показывают поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).

Выдох:
Красные стрелки соответствуют выдоху отработанного газа из лёгких и движению артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ от сердца ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!

При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От времени медитации и мантры зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва или мантра - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=Gj6TX0mJ7jA

При восстаговлении ЗРЕНИЯ важно много работать мышцами глаз и при этом смотреть на Солнце.
Я это делаю постоянно и двумя способами.
1. Смотрю не отрываясь на Солнце и при этом НОСОМ рисую КРЕСТ!
2. Нос направлен на Солнце, а глаза рисуют КРЕСТ.
Всё в мире относительно!
Главное - это движение глазодвигательных мышц и Свет Солнца, который оживляет палочки и колбочки макулы сетчатки!
Начинайте на восходе и закате. Потом переходите к крещению в полдень!
Я жду Солнца и всегда РАдусь, глядя на нашу звезду, Отца нашего небесного.

,
ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=VAeGrOkSQmk