У Вас возник вопрос, как оформить комнату для мальчика ? Могу предложить несколько вариантов. Нашей главной задачей становится создать интерьер комнаты так,чтобы гармонично объединялись функции спальни, детской и рабочего места в одном помещении. Всё должно быть продумано до мелочей. Цвет и тематика интерьера играют особенную роль. Хороший вариант, когда в дизайне комнаты мальчика лучше всего использовать зелено-бежевые или сине-бежевые тона. Эти цвета символизируют молодость, творчество, а также способствуют концентрации внимания. Бежевый цвет создает уют и успокаивает. Но это только с нашей стороны рассуждений. А если у Вас мальчик подросток, то можно и его мнение спросить . Какой бы он хотел цвет. Ведь это будет его территория. Если подросток хочет оформить комнату в слишком пестрых цветах, объясните, что в такой комнате будет не комфортно. Под дизайн интерьера можно приобрести и соответствующую мебель. Сейчас не проблема. Смотрите на примере дизайн детской комнаты для мальчика. Здесь всё в подробностях описано с чего начать, как всё подобрать и как оформить . А пока смотрим ещё совет по комнате для подростка. Тоже очень интересно
[538x159]
[538x159]
[326x543]
[показать]
[показать]
Cпасибо автору Татьяне
[показать]
[показать]
[показать]
|
[394x591]
Готовим сани летом! Такого ДМ можно связать тут - http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=16915&...postorder=asc&&start=0
Для просмотра картинок и описания необходима регистрация
[показать]
[показать] В прошлом году вязала своей доче такую шапочку, описание нашла на Осинке у honey25, за что ей благодарна, очень красивая шапочка
а вот и описание
|
Серия сообщений "о детях":
Часть 1 - Сладких..)
Часть 2 - Ты скоро станешь папой!
...
Часть 9 -
Кефир-один из самых полезных кисломолочных продуктов.Кефир отличается от других кисломолочных продуктов уникальным набором грибков и бактерий входящих в его состав.Кефир,как и другие кисломолочные продукты благотворно влияют на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом.Кроме того он укрепляет иммунитет,обладает успокаивающим и лёгким мочегонным действием.Диеты основанные на употреблении кефира,позволяют довольно легко избавиться от лишнего веса.Во время соблюдения кефирной диеты исключить соль,сахар и алкоголь.
1.Кефирная монодиета.
Длительность 3 дня.Сбросить можно 3-4 кг.В течении дня выпивайте 1-1.5 литра свежего кефира через определённые промежутки разделив на 5-6 приёмов.
Раскопав свои архивы я нашла комплекс упражнений .
Особенности его в том ,что для занятий не требуется ни специального зала,
ни дополнительного времени.Только воля и желание.
Упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя ,при ходьбе, на рабочем месте.
И времени занимает немного- минут 6-7.
Но обязательно каждый час.Говорят, что результаты действительно впечатляют.
Попробуйте.
1. СТУПНИ НОГ ПОЛНОСТЬЮ КАСАЮТСЯ ЗЕМЛИ. ПОДНИМИТЕ И ОПУСКАЙТЕ ПЯТКИ 40 ПАЗ.
2. ПОДНИМАЙТЕ И ОПУСКАЙТЕ НОСКИ 40 РАЗ.
3. СЖИМАЙТЕ И РАЗЖИМАЙТЕ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ-40 РАЗ.
4. МЕДЛЕННО ВТЯГИВАЙТЕ СТЕНКУ ЖИВОТА-НА ВЫДОХЕ,
НА ВДОХЕ ВОЗВРАЩАЙТЕ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ-15 РАЗ.
5. НА ПРЯМОЙ СПИНЕ СДВИГАЙТЕ ЛОПАТКИ К ПОЗВОНОЧНИКУ-40 РАЗ.
СЛЕДИТЕ, ЧТОБЫ ПЛЕЧИ НЕ ДВИГАЛИСЬ!
6. РУКИ РАЗВЕДИТЕ НА УРОВНЕ ПЛЕЧ. СЖИМАЯ И РАЗЖИМАЯ КУЛАКИ-40 РАЗ.
7. ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ НА 90 градусов- ВЛЕВО, ПОТОМ ВПРАВО-40РАЗ.
8. ВЫТЯГИВАНИЕ ПОДБОРОДКА ВПЕРЕД-40 РАЗ.
успехов вам.
Слава мумие как вещества, использующегося для лечения многих заболеваний, тянется за ним из глубины веков. О полезных свойствах этого дара природы упоминалось еще в работах Авиценны.
В основном это смолоподобное вещество, добываемое в горной местности и имеющее поэтическое название «слезы гор», используют как мощный иммуностимулятор. Однако последние несколько десятилетий стали использовать мумие для похудения. В основном благодаря тому, что полезные вещества, содержащиеся в нем, активно влияют на обменные процессы в организме и улучшают пищеварение.
Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли. Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. И это существенно портит фигуру, не дает носить открытые топики и маечки. Диета в этом случае помогает плохо. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…
1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!
2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Добейся красивой талии с помощью этих специальных упражнений.
Ляг на бок, выпрями ноги, удерживая между ними полотенце; облокотись левой рукой, выпрямив правую вдоль тела. Затем выпрями тело, приподняв бедра; задержись на пару секунд и опустись. Выполни упражнение по 10 раз с каждой стороны.