Курица по-китайски
Ингредиенты: филе 1 курицы, 300 г грибов, 1 головка репчатого лука, пучок зеленого лука, 2-3 дольки чеснока, соевый соус, соль, перец, кунжутные семечки по вкусу.
Быстрый суп с фаршем, овощами и кукурузой
Ингредиенты: 1 головка лука, 1 морковь, по кусочку разных овощей: корень петрушки, красный и зеленый перец, 2 шт. картофеля, 200 г любого фарша, 1 ч. ложка паприки, 1 ст. ложка томатной пасты, 1 ст. ложка сметаны, 1 маленькая баночка кукурузы, 2 зубка чеснока, соль, перец, лавровый лист, любая зелень.
Плов с курицей
Ингредиенты: полкурицы, 1,5 стакана риса, полстакана растительного масла, специи – карри, куркума, соль, перец.
Чернослив в беконе
Внутрь распаренного и обсушенного чернослива вставить кусочки сыра. Грудинку или бекон нарезать тонко (а лучше купить в нарезке) и обернуть каждую черносливину. Закрепить шпажкой или зубочисткой и поставить в духовку. Как только бекон чуть зарумянился – вынуть. Быстро и вкусно.
Салат «Белковый»
Ингредиенты: 2 куриных филе, 180 г грибов, 100 г творога, 3 яйца, 100 г лука, 100 мл йогурта, 2 зубка чеснока, соль, перец – по вкусу.