Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Вязание сверху. Не реглан
http://www.liveinternet.ru/users/1888257/post361253054/
Очень понравился такой способ вязания сверху.
[показать]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
3 растения снимают воспаление и боль эффективнее лекарственных препаратов
Каждому человеку необходимо знать, что есть три травы, которые снимают воспаление и боль. И делают они это гораздо эффективнее, чем лекарственные средства, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (сокращенно НПВП).
Вы знаете НПВП, нет, наверное, такого человека, который бы не принимал эти препараты.
Это всем знакомый Аспирин, Индометацин, Диклофенак, Ипуброфен, Напроксен, Ипроксикам и многие другие. Знакомые названия?
Многие люди считают эти препараты безвредными и часто принимают.
Ну не терпеть же боль, любую, да хоть головную! Выпил таблетку и боль прошла. Для многих людей эти таблетки, их наличие в дамской сумочке – это обеспечение комфортной жизни без болей.
Не все знают, что эти препараты могут иметь серьезные последствия для желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца.
Прием НПВП на ежедневной основе для снятия боли или воспаления может увеличить риск появления высокого кровяного давления, язвы, почечной недостаточности, сердечной недостаточности, болезни Крона и язвенного колита.
Есть хорошая альтернатива этим препаратам – натуральные растения, еще более эффективные, чем НПВП и не имеющие вредных последствий.
Растения, которые снимают воспаления и боль
1. Куркума.
Это специя, которая имеет широкое распространение на Востоке. Она используется в течение многих столетий для лечения различных заболеваний.
Теперь научно доказаны ее противовоспалительные свойства. Она обладает более мощным действием против острого воспаления, чем кортизон.
Известен и механизм ее действия.
Чтобы уменьшить общее воспаление и острую боль добавляйте куркуму в свой рацион вместе с черным свежесмолотым перцем, который увеличивает всасывание куркумина.
2. Имбирь.
Эта специя также применяется в течение тысячелетий для лечения расстройств желудка, головных болей и инфекций. Это мощное противовоспалительное растение.
В нем много антиоксидантов. Он также ингибирует агрегацию тромбоцитов, что способствует хорошей циркуляции крови и ускоряет время заживления.
Имбирь легко добавить в свой ежедневный режим, вы можете съесть его, готовить с ним пищу, использовать в напитках или принять его добавки.
Ежедневный прием имбиря улучшает пищеварение и общее самочувствие.
3. Босвелия.
Босвелия (Boswelia) имеет долгую историю использования для лечебных целей.
Она отлично снимает боли и может с большим успехом использоваться вместо НПВП.
Она отлично снимает боли в суставах. Босвелию можно принимать в виде капсул или местно на область боли, чтобы снять воспаление.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_91867%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Семга на луке
[603x453]Ингредиенты (на 4 порции):
- сёмга около 1 кг
- 2 шт лука
- 1-2 шт моркови
- перец, соль
- рис на гарнир
- растительное масло
- 1-2 столовые ложки майонеза
Приготовление:
Рыбу порежем на стейки. Замаринуем в приправах к рыбе и соли, обмазав каждый стейк растительным маслом. Она должна полежать так примерно 0,5 часа.
Потом натрем на крупной терке морковь и уложим на дно противня.
Потом нарежем полукольцами лук и тоже уложим на противень.
Потом выложим рыбу.
Обмажем сверху каждый кусочек майонезом.
Укроем противень фольгой и поставим в хорошо прогретую духовку на 20 минут. Через 20 минут вынимаем из духовки и снимаем фольгу. Это чудо, а не рыба!
Можно подавать с гарниром, можно есть просто так. При подаче не забудьте на каждый стейк положить немного моркови и лука. Приятного Вам аппетита!
Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_47667
Ларилорхен
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Северный Кавказ, непередаваемые ощущения! Это нужно видеть!
Северный Кавказ, непередаваемые ощущения! Это нужно видеть!
Продолжение. Начало здесь
Гора Эльбрус 5642м Эльбрус в описаниях историков. Впервые Эльбрус упоминается в "Книге побед" персидского историка Шериф-ад-Дни Иезди, который пишет, что среднеазиатский завоеватель Тамерлан во время военных походов в Закавказье совершил восхождение на Эльбрус для осуществления молитвы. В эпоху античности, согласно легендам, в заоблачных высотах около Эльбруса, обитали воинственные амазонки. Небожитель Зевс приковал к скалам Эльбруса Прометея за то, что он даровал людям огонь. Гомер поведал о невероятных подвигах и приключениях Аргонавтов, отправлявшихся на Кавказ, к горам Эльбруса за золотым руном. А еще раньше во время всемирного потопа, пророк Ной, раздвоив Эльбрус , высадил на него обитателей своего ковчега. Другая легенда утверждает, что Адам, первый человек созданный Богом, был поселен на Кавказе. Древние Шумеры писали, что они прибыли в Междуречье Тигра и Ефрата, с севера, с высоких гор, описывая свою прародину, чертили рисунки горы, похожей на Эльбрус . Разрушители Рима гунны, воины Александра Македонского, всадники Чингиз-Хана направляли свои взоры на неприступный, покрытый вечными снегами Эльбрус . На протяжении тысячелетий шумеры, этрусски, киммеруси, скифи, сарматы, болгары, гунны, хазары и аланы строили и развивали свои государства у подножья Эльбруса, где впервые начали добывать железо и одомашнивать животных.
Живописная река Малка, с высокими обрывами берегов - крупный левый приток Терека. По берегам реки расположены богатые пастбища (от балкарского "мал" - "скот").Малка берет начало на северных ледовых полях Эльбруса. Верховья реки как бы заключены в скалистой чаше. Слева границей ее служит северный отрог Эльбруса с вершиной Кызылкая, а справа - хребет Кыртык и северный (Каракайский) отрог вершины Балык.
Горные пастбища
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Много полезных советов на лето
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Пирог из лаваша с сыром
Иногда не хочется часами стоять у плиты, а провести больше времени с семьей. Но побаловать родных чем-нибудь вкусненьким просто необходимо — работа у меня такая. На этот случай у меня есть рецепт пирога, которым со мной поделилась подруга, адыгейка по национальности.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Лучший вариант пирога с консервированной рыбой
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Ужин - 50 рецептов с фото на каждый день
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи творит чудеса!
|
Серия сообщений "гимнастика,":
Часть 1 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 2 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 16 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как красиво завязать парео
Как красиво завязать парео:) Много идей!!!
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Mетод самоисцеления “Полярность”.
Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”. Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. Этот метод не требует никакого специального посвящения или обучения, он прост, абсолютно эффективен и доступен всем без исключения, невзирая на пол и возраст.
Суть метода заключается в наложении рук на тот участок тела, который требует исцеления. Это касается как других людей, так и собственного тела.
Каждая рука обладает своим собственным отрицательным или положительным потенциалом. У большинства людей правая рука заряжена плюсом, а левая — минусом (см. рис. 1). Потенциалы на ногах распределяются точно также, как и на руках, поэтому при желании можно накладывать и ноги.
[показать]
Кроме этого, пальцы на обеих руках заряжены следующим образом (см. рис. 1): большой палец — нулевой потенциал, указательный — отрицательный, средний — положительный, безымянный — отрицательный, мизинец — положительный. Удобнее всего, конечно же, использовать указательный и средний пальцы.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для спины
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.
Достаточно простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: ажурное болеро
[472x700] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: узор крючком
[421x281] 
[421x281] Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ВЕСЕННЕГО ВАРЕНЬЯ
Ведь если разобраться, на варенье и впрямь годится все, что растет, цветет и пахнет. В Крыму и на Кавказе его варят из шишек горной сосны, из шалфея, лаванды, цветов липы, сирени, конского каштана, белой акации и черной бузины. Турки делают его из цветков жасмина, румыны — из кувшинок, египтяне — из гибискуса, армяне — из лепестков роз и из цветков белых ирисов, а французы — из фиалок.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: красивые узоры
[600x506]
[650x575]