Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как рассчитать выкройку вязаного изделия за четыре шага
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбный суп с сырными шариками
Суп из красной рыбы с сырными шариками. Предлагаю вам рецепт супа из красной рыбы и сырных шариков. Очень вкусный, богатый на вкус. Суп можно готовить как с картофелем, так и без него.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скумбрия маринованная по-особому, даже вкуснее красной рыбы
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скороспелый курник - готовится быстро, выглядит аппетитно, на вкус превосходен
Курник на «скорую» руку, но очень вкусный!
Очень простой вариант приготовления и вкус получился отменным. Готовить не сложно, ингредиенты простые, рекомендую приготовить.
Пирог получается сытным, отлично подойдет на обед или ужин.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт “Птичье молоко” со смородиной: шоколадный бисквит, и суфле, и смородинка! сочетание бомбезное!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как вязать звездчатый мысок носка
Звездчатый мысок на вязаных носках выглядит аккуратно и не жмет. Рассказываю, как его выполнить правильно.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Чингисхан" - сложный вкус и интересное сочетание: равнодушных не останется
Очень вкусный и нежный салат из куриной грудки, яблока и свеклы. Изюминкой салата является чернослив - кисло-сладкая ягода обогащает вкус салата. Салат можно готовить в будни и выходные, и конечно же он станет хитом любого праздничного застолья. Вместо кедровых орешков, салат можно украсить измельченным зеленым луком.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
10 десертов без выпечки - держите себя в руках, чтобы не съесть сразу все, — уж очень это вкусно!
Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные сладости — не лучший вариант, поскольку в их составе порой можно найти не очень полезные ингредиенты. К тому же всем давно известно, что домашняя еда, пусть даже несовершенная, намного вкуснее. Существуют рецепты десертов без выпечки, которые может освоить любая хозяйка, и вы можете ими воспользоваться, чтобы побаловать себя и близких людей.
Практичность англичан
Колбаса на десерт
Клубничное наслаждение
Кокосовая нежность
Итальянский десерт за 10 минут
Апельсиновая свежесть
Почти как в детстве
Счастье француженки
Картошка на десерт
Мармеладный день
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чебуреки с сыром и сырой картошкой - прежде, чем критиковать, попробуйте!
Домашний рецепт южных чебуреков с сыром и сырой картошкой. Чебуреки готовятся из заварного теста с куриный яйцом.
Самые вкусные чебуреки готовят на Кавказе! Знаю не понаслышке, а пробовала много раз. Мы семьей обожаем путешествовать к морю на машине, и представляете, что первым делом мы не бежим купаться, а заезжаем в нашу любимую чебуречную, заказываем любимые чебуреки, только после этого идем на пляж. Купаемся, а затем наслаждаемся чудесными «солнечными» пирожками из нежнейшего тонкого теста с сочной начинкой. Едим чебуреки с сыром и сырой картошкой, а запиваем лимонадом «Тетя Груша».
Даже не могу рассказать, как это вкусно. Воспоминаний на целый год. Именно такие хрустящие чебуреки я решила приготовить дома.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Накидка с капюшоном - выглядит стильно и комфортна в носке
Уютная накидка с капюшоном, отороченным опушкой из пряжи «под мех», выглядит стильно и комфортна в носке.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица "Кунг Пао" - взрыв вкуса, готовится до смеха просто и всего за 25 минут!
Если вы не пробовали Кунг Пао, то я вас очень прошу... Непременно попробуйте! Со всей ответственностью могу вас заверить, что данное известнейшее и традиционное блюдо китайской кухни поразит вас в самое сердце точно так же, как поразило когда-то меня. Это такой взрыв вкуса, это такая сочность и пикантность, что невозможно устоять, чтобы не съесть всю сковородку в один присест. Готовится до смеха просто и всего за 25 минут! На сайте есть несколько вариантов этого замечательного блюда. Я же вам предлагаю более расширенную версию рецепта одного из блистательных китайских шеф-поваров. Это - его коронный хит.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Большая ватрушка для гостей - 4 разных вкуса в одном пироге
Получается большая и красивая ватрушка. Гости будут в восторге! 4 разных вкуса в одном пироге. Заходите, угощаю!
.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Реально вкусная скумбрия по-норвежски в соусе, с которым она превратится в шедевр
У Вас сегодня рыбный день? Порадуйте домашних "Скумбрией по-норвежски".... Это просто удивительный, совершенно неповторимый... тонкий аромат... Это просто непередаваемо. Нежное, сливочное, вкуснейшее блюдо из моей любимой скумбрии. Рецепт попался на просторах интернета, с удовольствием делюсь им с вами. Данным образом можно приготовить любую рыбу. Попробуйте!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Быстрое тирамису!
1.
-двести грамм любого песочного печенья;
-пятьдесят грамм сахара;
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Меренговый рулет «Тропиканка» - такая нежнятина!
Хочу угостить вас всех нашумевшим меренговым рулетом. Это действительно «бомба»: такая нежнятина, и вкус можно придать любой, положив в начинку любимые фрукты или ягоды. Мне очень понравилось сочетать его с кисло-сладким вкусом ананасов.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Грибные кулёчки
1.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кекс с шоколадом и кокосовой стружкой - большущий, красивый, а какой ароматный!..
Этот шоколадно-кокосовый кекс однозначно стоит испечь! Он восхитителен: большущий, красивый, а какой ароматный!.. Удивительно нежное тесто имеет ярко насыщенный вкус шоколада и ярко выраженную кокосовую нотку.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Беляши, как в школе в старое время
Именно так готовили беляши в школьных столовых. Простейшее тесто и начинка. В отличие от татарских беляшей, в них не оставляли отверстия, не делали ровных складочек на тесте. Просто жарили в масле круглые пирожки с мясной начинкой.
Из книги Оксаны Путан «Любимые русские пироги»
Для быстрого снижения веса: диета «333»
Диета «333» — это методика для быстрого снижения веса, состоящая из простых правил и полезных продуктов, способствующих похудению.
Диета 3 3 3: суть, польза, особенности похудения
Суть похудения на диете 3 3 3 заключается в следующих особенностях:
Питаться нужно каждые три часа на протяжении трех дней определенными продуктами, и все 9 дней делятся на три цикла;
Такой подход позволяет быстро снизить вес за счет низкой калорийности и постоянного употребления одних и тех же блюд в течение трех дней.
Таким образом, при использовании этой диеты понадобится следующее:
Обезжиренный кефир (1%);
Белый рис;
Вареная курица без кожи;
Яблоки зеленого сорта;
Пчелиный мед.
Какие-либо другие продукты полностью запрещены, иначе теряется суть методики.
Высокая эффективность диеты 3 3 3 объясняется тем, что за три дня организм успевает привыкать к одной и той же еде, поэтому начинает усваивать калории в прежнем режиме, однако на четвертый день, когда происходит смена продуктов, он снова приступает к интенсивному расщеплению жировых отложений.
Полезна ли диета 3 3 3 для похудения
Чтобы разобраться в основных качествах методики, необходимо ознакомиться со всеми плюсами и минусами диеты 3 3 3:
Переносится такое питание нелегко, так как оно отличается однообразием и относительной сытностью, зато все продукты обладают очищающими свойствами, благодаря чему можно улучшить работу кишечника и ускорить метаболизм;
Похудение происходит именно за счет очищения и уменьшения объемов желудка, однако если вернуться к прежнему рациону с булочками и сладостями, лишние килограммы могут снова появиться;
Методика не подходит тем, кто имеет болезни хронического характера, а также беременным и кормящим мамам, так как ограниченное питание предполагает дефицит полезных для здоровья веществ.
Сколько можно сбросить на диете 3 3 3
Наибольшие результаты приносит быстрая диета на кефире и яблоках, которая приходится на третий цикл: за 3 дня на ней удается скинуть до 4 килограммов, а также хорошо почистить кишечник.
Калорийность диеты 3 3 3 достаточно скудная: вне зависимости от конкретного меню, ежедневно удается употреблять максимум 1000 Ккал, а в некоторых случаях эта отметка опускается до 800 Ккал.
Диета 3 3 3 для похудения: меню, рецепты, правила
Правила диеты 3 3 3:
Ее обязательно нужно делить на три цикла, и кушать в эти дни только указанные в меню продукты;
Рекомендуется употреблять много воды, чтобы ускорить процесс очищения;
Продукты должны быть только свежими, особенно это касается кефира: с момента его изготовления должно пройти не более трех дней, а его жирность не может превышать 1%;
Заданные в меню продукты необходимо делить на 5-6 порций, и питаться ими каждые 3 часа.
Диета 3 3 3 на кефире
В целом, длится она 9 дней, которые разбиваются на три цикла:
С 1 по 3 дни питаемся рисом и кефиром;
С 4 по 6 дни кушаем вареную курицу и яблоки, пьем кефир;
С 7 по 9 дни употребляем яблоки и кисломолочный напиток.
Диета 3 3 3 на рисе
Меню первого цикла выглядит следующим образом:
Кушаем по 400 г отварного риса в сутки;
Выпиваем 1-1,5 л обезжиренного кефира.
Диета 3 3 3 (рис, курица, яблоки)
Во время второго цикла используется это меню:
Пьем 1 л кефира;
1 кг отварной курицы;
Съедаем 300 г риса;
Кушаем 3-4 яблока.
Диета 3 3 3 (кефир и яблоки)
На протяжении третьего цикла предстоит употреблять следующие продукты:
1 кг свежих яблок;
1 л маложирного кефира.
Рецепты диеты 3 3 3
Рецепт рисовой каши:
На ночь заливаем 250 г риса водой, добавляем 3 ст. л. меда, а утром смываем крахмал;
Наливаем в кастрюлю 0,5 л воды, доводим до кипения, бросаем туда рис и варим четверть часа.
Рецепт вареной курицы:
Очищаем лук и морковь, кипятим воду, бросаем овощи в кастрюлю;
Очищаем курицу от кожуры, варим в кастрюле до готовности.
Рецепт очищающего коктейля:
Берем 3 яблока, удаляем с них кожуру, натираем на терке;
Добавляем все к 1 л кефира, выпиваем в течение дня.
В целом, подобное очищение только положительно влияет на организм, но лишь в том случае, если оно длится не более 9 дней. Такого же мнения придерживаются и врачи: они считают, что если к диете 3 3 3 нет противопоказаний, то ее можно свободно использовать. Чтобы предотвратить повторный набор веса, достаточно еженедельно проводить разгрузочные дни и придерживаться правильного питания.
Как происходит выход после жесткой диеты 333:
В течение первой недели вводим в меню овощи и фрукты в небольшом количестве;
Калорийность рациона повышаем плавно, на 100-150 Ккал в сутки.
Какими бывают результаты кефирной диеты 3 3 3:
Эффективное снижение веса;
Ускорение обмена веществ;
Избавление от токсинов и
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Рулетики из свинины.
1.
-пол стакана красного вина;