&laquo;Ни-че-го я не хочу&hellip;&raquo; Потеря смысла или где брать&nbsp;

[показать] [показать] [показать]

Самоделки из труб ПВХ 23-06-2016 15:52

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Самоделки из труб ПВХ

Вряд ли ПВХ трубы, которые используются в основном для водоотведения и канализации, в вашем сознании как-то связаны с творчеством и креативными идеями. Но пора начинать мыслить иначе, ведь с их помощью можно облагородить систему хранения, организовать рабочее пространство, украсить дом перед праздниками, оформить винный бар, изготовить каркас для спального места и даже сделать настольную лампу.

Самоделки из пластиковых труб делаются легко и просто. Зато служат всевозможные полезные мелочи очень долго, ведь пластик не подвержен коррозиям и стоек к разного рода воздействиям.

Смотрим и вдохновляемся силой творческой мысли!

Конфеты "Грильяж в шоколаде" по-домашнему 23-06-2016 10:39

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

[показать]

Ну кто же из нас не любит конфет и всякие сладости??!! Думаю, таких не найдeтся. Ну а конфеты, как и всe, приготовленное своими руками, всегда лучше и вкуснее покупных. Сегодня приглашаю вас на чай с вкуснейшим домашним грильяжем! Рецепт этих чудесных конфет нашла на просторах интернета и просто не могла не побаловать им себя и вас! Угощайтесь!
[показать]

Если проблемы с мочевым пузырем... Упражнения для тазового дна и сфинктера. 23-06-2016 10:38

Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ПРОБЛЕМЫ С МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ... УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА И СФИНКТЕРА.

Никто не подсчитывал, сколько женщин вынуждены избегать общества, сколько боятся отправиться в путешествие и даже дойти до магазина, расположенного в 15-ти минутах ходьбы от дома. Виной тому - ослабление мускулатуры, ответственной за нормальную работу мочевого пузыря. Улучшить ситуацию помогает гимнастика, укрепляющая мышцы живота и промежности.

[600x422]

Летний пуловер. 23-06-2016 09:43

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

[472x557]

Ходьба на коленях – даосская практика.Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! 22-06-2016 09:41

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

[780x]
Ходьба на коленях – даосская практика

[650x]

[350x]Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов- ходьбу на коленях.

Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.

Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки- детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.

Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци.

При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.

Как? Лучшее упражнение: даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени-Дворец сухожилий».

А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.
Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо. Как ее найти, я описала в статье “Точечный массаж при неправильном питании“.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

[350x]Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.
В каких случаях полезно выполнять эту даосскую практику?

[показать]1. Для похудения, особенно если жир откладывается в области бедер.

Сомневаюсь, что это нужно было даосам, но нашим женщинам оооочень полезно. Только ходить на коленях нужно минут по 20 ежедневно, чтобы до пота.
А чтобы стимулировать себя, измерьте бедра до начала занятий, а затем делайте замеры каждую неделю. Можете в комментариях написать свои результаты.

[показать]2.Ходьба на коленях позволяет улучшить

Пальто с воротником куском.Выкройки 38-54. 22-06-2016 09:04

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Еще один вечный кусок.

Эта модель, по линии и по колено,

кусок воротника может быть сделан

из войлока, шерсти, бархата, денима и твида.

Всегда тверже ткани,

чтобы дать лучшее прилегание.

Размеры выкройки 38-54.(евро)

«Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать силы на жизнь. 22-06-2016 09:04

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

«Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать

Ирина Дыбова

Пустота и тоска. Ни сил, ни желания куда-либо двигаться нет. Энергии что-либо делать тоже нет. Ещё очень муторно и «себяобвинетельно». Ведь надо что-то делать! Только вот что, и главное «как»? Если ничего делать не хочется…

[600x735]

Внутри глубокое ощущение тоски, фальши, неправды, и положа руку на сердце, – ненужности всего, что ты делаешь.

Оно и правда, – зачем? В чём смысл?

куда уходит смысл.

Ведь раньше был! И радость была и желание, и драйв, и кайф временами. И стремление было и глаза горели, и в руках всё спорилось, и получалось!

[590x590]

Так что же произошло?

Почему «там и тогда» получалось, хотелось и моглось, а «здесь и сейчас» – нет?

там был смысл.

была цель.

Например, осуществить мечту – уехать заграницу, выйти замуж, создать семью.

Купить жильё, родить детей, состояться в профессии.

Закончить обучение, получить диплом, создать свой сайт, начать практику.

Найти хорошую работу, начать нормально зарабатывать.

Уйти во фриланс, получить долгожданную свободу и работать «на себя».

Или же уйти с этой работы, начать новую жизнь, делать то, что я хочу.

Цель достигнута, я здесь. Дальше что?

Казалось бы – живи и радуйся, ты уже там, куда так долго шёл…

[797x400]

НО…

Во-первых, – мир в фантазиях и мечтах выглядел несколько иначе, обворожительней и привлекательней, чем оказалась реальная жизнь. Он был идеальным – без разбросанных носков, сопливых детей и мужа с плохим

Подолы платьев крючком для девочек, СХЕМЫ! 22-06-2016 08:52

Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение

Привет всем

Собираясь вязать очередное платье, и копаясь в своих хомячьих закромах, решила собрать в одном месте все схемы которые могут пригодится для вязания платьев для девочек крючком. Публикую последовательно схемы, начиная от кокоеток и заканчивая подолами платьев.

Знаю что многие начинающие ищут такие схемы и надеюсь, что эта запись Вам пригодится)))

Платье крючком как правило начинаем вязать с кокетки, а кокетки бывают как круглые так и квадратные!

КОКЕТКИ КРЮЧКОМ

После того как кокетка платья готова, как правило начинается мучительный выбор низа для платья. Я использую любые круговые схемы салфеток, скатертей, и даже полей для широких шляп ( думаю многие делают также))

ПОДОЛЫ ДЛЯ ПЛАТЬЕВ КРЮЧКОМ - СХЕМЫ

Белая туника 22-06-2016 08:51

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

[507x700]

Парижский шик 22-06-2016 08:33

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

[388x700]

Жакет Seidana 22-06-2016 08:18

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

http://www.stranamam.ru/post/9781152/

Топ филейным вязанием 22-06-2016 08:07

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Белая кофточка. Филейное вязание

[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
http://www.mulange.cn/mulgn/forum.php?mod=viewthre...id=5736&pre_pos=8&ext=

Жилет "Snow Flower" 22-06-2016 06:26

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Основные предлоги английского языка. То, что нужно выучить в первую очередь! 22-06-2016 06:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Такая часть речи, как предлоги, в английском языке играет далеко не последнюю роль, а порой творит настоящие чудеса. Присоединяясь к глаголам, предлоги кардинально меняют их значение, предшествуя существительным, склоняют их по падежам, перемещают предметы в пространстве, указывают на их местоположение и многое другое.

Умелое использование предлогов — настоящее мастерство. Поэтому «Так Просто!» собрал вместе самые основные предлоги английского языка и правила их употребления.

Предлоги английского языка

[700x367]

at
Местоположение (на, при, у, в определенной точке)
Время (в часах)

She is at school.
She is sitting at my table.
Let us meet at 5 p.m.!

Основные предлоги английского языка

Пуловер MIMI 21-06-2016 20:57

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

[541x700]

Читать далее

https://vk.com/wall-104046647?offset=20&own=1&w=wall-104046647_29

Ленивые вареники к завтраку 19-06-2016 07:22

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

Ленивые вареники к завтраку

Ингредиенты на 2 порции:

200 г творога,

1 яйцо,

120-150 г овсяной муки,

стевия для сладости,

соль на кончике ножа.

Приготовление:

Творог смешать с яйцом, солью, мукой и стевией. Замешать тесто, - оно должно быть немного липкое, сформировать из теста шар. Поделить шар на 4 части, каждую часть скатать в колбаску и нарезать на небольшие кусочки. Варить в кипящей воде до всплытия и еще 5 минут после того как вареники всплывут (кому надо воду можно чуть посолить). Подавать с натуральным йогуртом/нежирной сметаной. Можно добавить фрукты/ягоды/мед по желанию.