Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Наладка по ладошке
[250x580]В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают...
Пестование, чтоб вы знали, - это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские "игры для самых маленьких" (типа "сороки-вороны", "трех колодцев", "ладушек") - и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.
Пока в столицах разрабатывают "новоавторские" или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно "пестовать" малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена БАКУЛИНА. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.
Пестование
Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите - это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: "Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту - в рукавчик. А теперь мы наденем памперс" - это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
ОЧумелые мамины ручки
Массажная дорожка в детский сад (ну, или домой)
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4593
Коробка сокровищ Леона или Превращение картонной коробки
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4622
Развивающая игрушка из крышек
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4148
Это цитата сообщения arduvan Оригинальное сообщение
Логопедические упражнения для языка для детей, в картинках
Логопедические занятия с детьми обычно проводятся в игровой форме — они направлены на развитие подвижности губ, щек и языка.
Несколько таких упражнений можно увидеть на картинках:
[показать] Это цитата сообщения rygaya Оригинальное сообщение
Азбука смешных скороговорок. Татьяна Агибалова
А
Астроном, адвокат и один альпинист,
Архитектор, аптекарь и даже артист
Сели однажды на карусели.
Не удержались и вниз полетели:
Аптекарь, артист, акробат, астроном.
Кто из них вам еще не был знаком?
Б
Бык, бык, белый бок,
Бегал с булкой на лужок.
В
Волк вальсировал с волчицей:
"Нам волчиться не годится".
Г
Голубь в голубой горжетке
Голубику ел на ветке.
Д
Дом в деревне делал Даня
"Подрасту, и жить в нем стану".
Е
Еле-еле ель Егор
Затащил к себе во двор.
Ё
Ёжик желтой сыроежке
Рад, как белочка орешкам.
Ж
Жаба, журавль и желтый жучок
В гости к ежихе шли на лужок,
Чтобы пришила на место портниха
Буковку Ш и в лесу стало тихо.
З
Зил зеленый папу злил,
Заводился плохо зил.
И
Ишь, ты - Иртышь,
И гладь, и тишь.
Й
В Йошкарлу летели йоги
Йогурт ели по дороге.
К
Кумыс в Китай повез киргиз.
Китайцам нравится кумыс.
Л
Лера с Лорой и Лариса
Маме делают сюрпризы:
Режут, варят, трудятся,
Вот какие умницы.
М
Мало мыло мылилось,
А вода вся вылилась.
Н
Нитки иволга несет -
Сарафан себе сошьет.
О
Остренькие рожки
У козы Сережки
И сказал Сережка:
"Я боюсь немножко".
П
Пыль, пар, топот, лом.
Бобр с бобрихой строят дом.
Р
Рос в реке ершонок,
Рос, рос, стал ершом,
А не вырос.
С
Серый зайка, зубки спрячь:
Не капуста это, мяч.
Т
Тетерев на току толкнул тетерева,
Тот тетерев тетерева, и
Этого тетерева тетерев.
У
Удит рыбу удочкой
Умница наш Юрочка.
Ф
Федя филина боится -
Филин может рассердиться.
Х
Хитр хорек, быстр хорек,
Хлеб схватил - и наутек.
Ц
Циркач циркачке Зиночке
Подарил косыночку.
Ч
Четверть часа чиж чижихе
Пел частушки на плющихе,
Черный кот, большой чудак,
Влез послушать на чердак.
Ш
Суши шубу Саша,
Пашина шуба, а не наша.
Щ
За щекой у щуки щетки.
Щетки у щуки за щекою.
Щука глаза прищуривает,
Да не прищуриваются.
Ы
Мыши- грызуны. Сыр грызут.
Догрызли? Догрызают.
Э
Ели две Эли
Эклеры в постели.
Мама отмыла
Эль еле-еле.
Ю
Утка - юннатка
Ютится в палатке.
Не ютись там утка -
Жить в палатке жутко.
Я
Яша с Пашей ели кашу,
Саша с Ташей простоквашу,
А Мишутка - селедку под шубой.
Это цитата сообщения vishnia05 Оригинальное сообщение
ВСЯ ГРУДЬ В МЕДАЛЯХ- НАГРАЖДАЛКА
[400x533]
-ДАНЬ, ИДИ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ!
-Я ЕЩЕ МУЛЬТИК НЕ ДОСМОТРЕЛ!
-СЫНОК, КУШАТЬ!
-А ЧЕ ЩАС????
-ДАНЬ, ОДЕВАЙСЯ, ПОЙДЕМ НА УЛИЦУ.
-А Я ЕЩЕ НЕ ИГРАЛСЯ!
НЕТ, ТЫ КАК РАЗ ДОИГРАЛСЯ, ГОЛУБЧИК! [показать] БЕРЕМ ВАТМАН, РАСПЕЧАТЫВАЕМ И ПРИКЛЕИВАЕМ ФОТКУ, ДОРИСОВЫВАЕМ ФУТБОЛОЧКУ (СЫНКА ПОМОГАЛ), ИЗ ПЛЕНКИ САМОКЛЕЙКИ ВЫРЕЗАЕМ И ПРИКЛЕИВАЕМ МЕДАЛЬКИ. ГОТОВО! ЗА КАЖДЫЙ, ДОСТОЙНЫЙ ИСКРЕННЕЙ ПОХВАЛЫ, ПОСТУПОК ДАНЯ ПОЛУЧАЕТ НАКЛЕЕЧКУ, КОТОРУЮ ОН КЛЕИТ В ЦЕНТР МЕДАЛЬКИ (У НАС ИХ 15) [показать]. КАК СОБЕРУТСЯ ВСЕ, МЫ С ПАПОЙ СДЕЛАЕМ ДАНЕ КАКОЙ-НИБУДЬ СЮРПРИЗИК (КУПИМ ИГРУШКУ, ПОЙДЕМ ВМЕСТЕ НА МОРОЖЕННОЕ, В ОБЩЕМ ЧТО-НИБУДЬ ПРИЯТНОЕ И СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОРОГОСТОЯЩЕЕ, ДЕТИ НЕ ЭТО ЦЕНЯТ). ЗА НУ ОЧЕНЬ ПЛОХОЙ ПОСТУПОК НАКЛЕЙКА СНИМАЕТСЯ, НО ДУМАЮ У НАС ДО ЭТОГО НЕ ДОЙДЕТ.
ВСЕ! ПРОВЕРЕННО!! РАБОТАЕТ!!! [показать]
Это цитата сообщения mamaolaola Оригинальное сообщение
паравозик неделька
Как то решили сделать недельку, чтоб планировать занятия развлечения в перед, у нас каждый день приклеен как кармашек т.е. можно вставить картинку в "вагон" почти все делала я - варя только бабочками наклейками обклеела! день который сегодян отмечаем так - вставляем фото Вари, можно вставлять что делали сегодня смотреть что делали вчера! помагает начать ориентироватся в понятиях вчера сегодня завтра
[699x466]
Это цитата сообщения АленкинВ Оригинальное сообщение
Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет.
Сорока-белобока.
Сорока-белобока кашку варила,
деток кормила.
(взрослый слегка щекочет ладошку ребенка)
Этому дала,
(загибает мизинчик ребенка)
этому дала,
(загибает безымянный пальчик)
этому дала,
(загибает средний пальчик)
этому дала,
(загибает указательный пальчик)
а этому не дала:
(шевелит большой пальчик)
ты дров не носил, печку не топил,
тебе каши не дадим!
(слегка щекочет ребенка)
Пальчики.
Этот пальчик хочет спать.
(взрослый разворачивает левую ручку ладошкой к себе, правой ручкой загибает мизинчик на левой руке)
Этот пальчик лег в кровать.
(загибает безымянный пальчик)
Этот пальчик чуть вздремнул.
(загибает средний пальчик)
Этот сразу же уснул.
(загибает указательный пальчик)
Этот крепко-крепко спит
и тихонечко сопит.
(загибает большой пальчик)
Солнце красное взойдет,
утро ясное придет,
Будут птички щебетать,
будут пальчики вставать!
(поднимает левую ручку и распрямляет все пальчики)
Повторить то же самое с правой рукой.
Пальчики в лесу.
Раз, два, три, четыре, пять,
вышли пальчики гулять.
(взрослый держит перед собой кулачок ребенка)
Этот пальчик в лес пошел,
(разгибает мизинчик)
этот пальчик гриб нашел,
(разгибает безымянный пальчик)
этот резал,
(разгибает средний пальчик)
этот ел,
(разгибает указательный пальчик)
ну, а этот лишь глядел!
(разгибает большой пальчик и щекочет ладошку)
Кто приехал?
Кто приехал?
(ребенок складывает вместе ладошки и пальцы обеих рук, четыре раза хлопает кончиками больших пальцев)
Мы, мы, мы!
(теперь кончики больших пальцев прижаты друг к другу и неподвижны, а кончиками остальных пальцев быстро и одновременно хлопает три раза)
Мама, мама, это ты?
(хлопает кончиками больших пальцев)
Да, да, да!
(хлопает кончиками указательных пальцев)
Папа, папа, это ты?
(хлопает кончиками больших пальцев)
Да, да, да!
(хлопает кончиками средних пальцев)
Братец, братец, это ты?
или:
Ах, сестричка, это ты?
(хлопает кончиками больших пальцев)
Да, да, да!
(хлопает кончиками безымянных пальцев)
Дедушка, а это ты?
или:
Бабушка, а это ты?
(хлопает кончиками больших пальцев)
Да, да, да!
(хлопает кончиками мизинцев)
Все мы вместе, да, да, да!
(хлопает в ладоши)
Моя семья.
(Проговаривая слова, поочередно пальчики можно разгибать, а можно, наоборот, сгибать, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком.
Этот пальчик ДЕДУШКА.
(загибает /разгибает/ большой пальчик)
Этот пальчик БАБУШКА.
(загибает /разгибает/ указательный пальчик)
Этот пальчик ПАПОЧКА.
(загибает /разгибает/ средний пальчик)
Этот пальчик МАМОЧКА.
(загибает /разгибает/ безымянный пальчик)
Этот пальчик Я.
(загибает /разгибает/ мизинчик пальчик)
Вот и вся моя семья!
(поднимает левую ручку и распрямляет все пальчики)
Кроме игрового момента, в этой забаве очень много положительных черт: развивается моторика ручки – сгибаются и разгибаются пальчики; развивается память – нужно же запомнить кто есть кто и кто за кем; развивается речь – последние слова фраз ребенок может говорить сам.
Мальчик-пальчик.
(Пальцы сжаты в кулачок)
- Мальчик-пальчик,
Где ты был?
(разгибается большой палец)
- С этим братцем в лес ходил,
(разгибается указательный)
С этим братцем щи варил,
(разгибается средний)
С этим братцем кашу ел,
(разгибается безымянный)
С этим братцем песни пел.
(разгибается мизинец)
Стишок для запоминания названий пальчиков.
Палец Толстый и Большой
В сад за сливами пошел.
(загибает /разгибает/ большой пальчик)
Указательный с порога
Указал ему дорогу.
(загибает /разгибает/ указательный пальчик)
Палец Средний - самый меткий,
Он снимает сливы с ветки.
(загибает /разгибает/ средний пальчик)
Безымянный поедает,
(загибает /разгибает/ безымянный пальчик)
А Мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.
(загибает /разгибает/ мизинчик пальчик)
Шалун.
Наша Маша варила кашу
Кашу сварила, малышей кормила.
(на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша)
Этому дала, этому дала,
Этому дала, этому дала,
(на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов)
А этому - не дала.
Он много шалил,
Свою тарелку разбил.
(со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)
Белочка.
(по мотивам народной песенки)
Сидит белка на тележке,
Продаёт свои орешки;
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке косолапому,
Заиньке усатому.
(поочерёдно разгибать все пальцы, начиная с большого)
По грибы.
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идём грибы искать!
Этот пальчик в лес пошёл,
Этот пальчик гриб нашёл.
Этот пальчик чистить стал.
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик всё съел,
Оттого и потолстел.
(попеременно сгибать пальцы, начиная с мизинца)
Пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять!
Раз, два, три, четыре, пять,
В домик спрятались опять.
(поочерёдно разгибать все пальцы, начиная с мизинца, затем сгибать их в
Это цитата сообщения laborera Оригинальное сообщение
Развивающий календарь
Найдено на u-mama, автор valulka. Очень понравилось!
[показать] Читать далее
Такой календарь:
* замечательное развивающее пособие для детей с 2-х лет!
* удивительный помощник в организации пространства и времени для дошкольников и, конечно же, младших школьников!
* помогает изучать цифры, даты, дни недели, времена года, месяцы, особенности погоды, цвета и даже буквы!!!
*отличный тренажер для мелкой моторики!!!
* отличный подарок любимому малышу!!!
А главное: я стала более организованной, я сама с ним играю и помогаю вносить нужные изменения дочке, я чувствую, что мне этот календарь доставляет не меньше удовольствия, чем моему ребенку!
Это цитата сообщения Логомама Оригинальное сообщение
Пальчиковые игры
Развивая пальчики мы развиваем речь ребенку .Развитие речи малыша зависит насколько развиты мелкие движения руки, так как на ладошках малыша находяться речевые зоны. Кроме того стимуляция пальчиков малыша способствует не только речевому развитию, но и улучшает работоспособность мозга. Это знали еще древнии Китайцы именно они придумали массаж рук и апупунктуру. «Рука – это вышедший наружу мозг человека». И.Кант Так же известно, что глаз ребенка, и его мысль движется с той же скоростью, что и рука. Можно провести небольшой тест: ребенка просят показать один пальчик, потом два пальчика, потом три пальчика. Дети, которые справляются с заданием – как правило, уже хорошо разговаривают. Для развития речи и мышления сначала необходимо добиться свободного движения пальцев, а уж потом ждать связную речь. Так же доказано, что глаз и мысль у ребенка движется с той же скоростью что и рука. А по сему есть смысл развивать тонкие движения пальчиков, дабы развивать мозг. Психологи тут солидарны, и подтверждают, что пальчиковые игры и пальчиковая гимнастика способствуют развитию мыслительной деятельности, а так же логики, памяти и внимания. Давно уже в сети наткнулась на данную книгу, и конечно же сохранила ее себе. Автора, к сожалению, не нашла. Иллюстрированные пальчиковые игры.
Пальчиковые игры для малышей
Это цитата сообщения Tatyana1976 Оригинальное сообщение
Меню ребенка по месяцам.
Меню ребенка по месяцам.
Месяц шестой
Малышу идет шестой месяц. Ничего, кроме грудного молока или смеси, он еще не пробовал. Поэтому вполне понятно волнение многих мам перед началом введения прикормов крохе. Перед ними встает множество вопросов: с чего начинать? какие продукты выбрать? готовить в домашних условиях или предпочесть каши и пюре промышленного производства?
Ольга Майорова
Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, к.м.н.
Когда пора вводить прикорм?
Некоторые педиатры придерживаются довольно жесткой позиции относительно начала введения в рацион ребенка густой пищи и считают, что это можно делать не ранее 6 месяцев (если речь идет о детях, вскармливаемых исключительно грудным молоком). Действительно, Всемирная организация здравоохранения сформулировала данный принцип, но уточнила, что введение прикормов с 6 месяцев может вести к дефициту железа, а также имеется риск возможной задержки роста и развития дефицита отдельных питательных веществ. Кстати, для России характерны более поздние фактические сроки введения прикормов по сравнению с Европой: по статистике, в нашей стране каши попадают на стол к малышу примерно в 4,5-5,5 мес., в Европе - в 3,5-4 мес.
С чего начать?
Это цитата сообщения Tatyana1976 Оригинальное сообщение
Чем кормить аллергика?
Чем кормить аллергика?
Как ни грустно, но с понятием «аллергия» практически каждый человек сталкивается хотя бы раз в жизни. Среди аллергических реакций у детей раннего возраста (от 0 до 3 лет) ведущее место занимает пищевая аллергия. Чем кормить ребенка, склонного к аллергии, существуют ли особенности введение прикорма в этом случае? И может ли обработка пищи уменьшить аллергенность продуктов?
Татьяна Максимычева
Педиатр, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской Медицинской Академии Последипломного Образования
Это цитата сообщения Tatyana1976 Оригинальное сообщение
Вводим прикорм: Что? Когда? Сколько?
Вводим прикорм: Что? Когда? Сколько?
Какими бы ценными свойствами ни обладало грудное молоко, в определенный момент крохе становится недостаточно питания из маминой груди. Наступает время знакомить младенца с новой пищей. Как сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью малыша?
Галина Клендар
Врач-педиатр высшей категории, детская клиническая больница № 38
Всему свое время
Прикорм - питание, назначаемое ребенку с 5-6 мес. жизни в дополнение к грудному молоку и (или) молочным смесям, питательной ценности которых уже не хватает растущему организму малыша. Прикорм дает возможность в небольшом по объему количестве пищи поставлять детскому организму много энергии и питательных веществ (белков, жиров, углеводов). Первый год жизни – самый важный. В этот период закладываются основы будущего здоровья ребенка, и правильное питание имеет очень большое значение. В последние годы во всех странах отмечена тенденция к введению прикорма в более поздние сроки, чем считалось ранее. Современные педиатры рекомендуют начинать знакомство малыша с новой пищей в 5 – 6 мес. А вводить соки, с которых обычно начинают прикорм, теперь советуют не ранее 4 месяца жизни. Причем, их ассортимент тоже подвергся пересмотру. Чем обусловлены эти изменения? Было доказано, что введение соков до 4 мес. нецелесообразно, поскольку оно не вносит сколько-нибудь значительного вклада в удовлетворение потребностей детей в витаминах и минеральных веществах, зато нередко приводит к возникновению аллергических реакций и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Детские аллергологи особенно предостерегают от раннего введения прикорма в том случае, если у кого-то из членов семьи есть или была пищевая аллергия. К тому же, в первые 4 месяца жизни у малыша наблюдается защитный рефлекс «выталкивания», который проявляется в следующем: если в рот попадают твердые частички пищи или инородные тела, язык автоматически выталкивает их, не давая ребенку подавиться твердой пищей. В период от 4 до 6 месяцев этот рефлекс ослабевает. До 4 месяцев у большинства детей еще нет достаточно хорошей координации движения языка и глотательных движений для продвижения твердой пищи. Да и кишечник ребенка от 4 месяцев до полугода недостаточно развит. Он не может справиться с разнообразной пищей, так как еще не вырабатываются многие пищеварительные ферменты. Еще одним подтверждением того, что дети раннего возраста не приспособлены к введению твердой пищи, является отсутствие зубов, которые редко появляются раньше 5-7 мес. Таким образом, малыши первых месяцев жизни приспособлены сосать, а не жевать. Введение прикорма приучает ребенка к получению новых видов пищи, что постепенно подготавливает его к отучению от груди. При введении прикорма надо соблюдать следующие основные правила:
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Всевозможные цветы и листья , связанные крючком
description
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?
[210x291]Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.
Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.
Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.
Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.
Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?
Читать далее
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Торт - Клубничка
[400x212]
Очень понравился этот тортик.
Набор продуктов:
-Мука - 180 гр.
-Маргарин - 2\3 пачки
-Молоко сгущённое - 1\3 банки
-Масло сливочное - 1\2 пачки
-Сахар - 0,5 стакана
-Яйцо - 3 шт.
-Шоколад - 0,5 плитки
-Орехи грецкие - 0,5 стакана
-Какао-порошок - 1 ст. ложка
-Желе клубничное - 1 пакетик
-Ванильный сахар
-Клубника - 10-12 шт
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Упражнения для бёдер
[700x368]Существуют различные упражнения для похудения бедер, выполняя которые, они станут стройнее. Для того чтобы достигнуть максимального эффекта, упражнения для бедер рекомендуется выполнять в комплексе с упражнениями для ног. К сожалению, упражнения для быстрого похудения бедер далеко не всегда оправдывают ваши ожидания. Для того, чтобы результат был заметем, вам понадобится желание, упорство, время и самое главное хороший комплекс упражнений для похудения бедер.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ С МЯСОМ
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Чистка крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов
[278x222]Официальная медицина считает методы очистки крови не поддающимися проверке. Представители натуральной медицины убеждены в том, что периодическая чистка крови не только полезна, но и необходима.Можно улучшить своё самочувствие, начав принимать фитосредства. Самыми распространенными средствами для очистки крови являются так называемые «красные продукты»: свекла, краснокочанная капуста, вишня, виноград, ежевика, клюква. Клюквенный сок — прекрасное очищающее средство. Выпивайте по крайней мере по 100 мл сока или морса 3 раза в день в течение 3 недель.
А вот еще некоторые рецепты, применив которые, Вы очистите кровь. Просто выберите подходящий для Вас рецепт.
Это цитата сообщения YaLiliya Оригинальное сообщение
Уход за кожей вокруг глаз.
Время не щадит никого. Но это не повод для того, чтобы опустить руки и ждать, когда оно оставит отметины в виде сеточки и морщин на лице. Бороться с первыми признаками старения надо уже с 25-30 лет. Если этого не делать в таком возрасте, то исправить ситуацию в 40 можно будет только с помощью радикальных методов борьбы с морщинами.
планомерный и правильный уход за кожей вокруг глаз позволит вам долгие годы оставаться молодой и привлекательной.
Как убрать круги под глазами в домашних условиях, знают многие - это и чай и сок петрушки. Всё это конечно эффективно, но в комплексе желательно использовать и косметические средства.
Хороший крем для глаз позволит в считанные минуты привести область вокруг глаз в порядок, снять отечность, убрать круги. Как правило подобные кремы ещё содержать светоотражающие очень мелкие частицы, что позволяет сделать кожу вокруг глаз как бы сияющей.
Но повторю ещё раз, что уход должен быть ранним, планомерным и качественным.