Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Никитин С.А. Худеть не старея
[438x385]Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.
Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...
Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.
Можно,ну все можно,если действовать грамотно.
Правило первое.
Не напрягаем организм – особенно до зоны стресса. Как только стресс – сразу возникает спазм. Всего. В том числе и обмена веществ. Вещества не усваиваются все,что не съели идее в «запасы» и интоксикацию.
Это просто – главное в борьбе с весом – борьба со стрессом. Это как песня – запомнить не сложно. Поскольку весь обмен и все восстановительные процесс идут ночью – первое правило – нормализуем сон – 8 часов – «вынь да положь…» ,не получается – ну так и не заморачиваемся с похудением – только хуже будет.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Управление весом":Тема актуальная и в дополнительной рекламе не нуждается, единственное что, при составлении всевозможных методик для похудения (диет, голоданий и т.д.) авторы часто не догадываются о возможных побочных эффектах этих процедур, в то время как результат часто бывает совершенно обратный тому, что планировалось, не говоря уже о колоссальном вреде для здоровья.
Поэтому мы даем максимально взвешенный курс для управления весом, который не только приведет Ваши весовые кондиции в нужную Вам "категорию", но главное, что все это будет происходить не только без вреда для Вашего здоровья, но даже наоборот - с улучшением общего состояния и самочувствия.
Часть 1 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 2 - Идеальная система похудения
...
Часть 21 - Худеем спортивно
Часть 22 - Отмена вкусовых пристрастий
Часть 23 - Никитин С.А. Худеть не старея
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Часть 1 - Никитин С.А. Худеть не старея
Часть 2 - Никитин С.А. Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты
...
Часть 8 - Расширим рацион
Часть 9 - Восстановим печень
Часть 10 - План работ академии красоты и здоровья
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вязание красиво и легко № 68" журнал по вязанию.
"Вязание красиво и легко № 68" журнал по вязанию
Отличное пособие по вязанию, просто и подробно даны объяснения, как вязать плед или создать фантазийную вязку, а также как выполнить подгиб на изделии.
1.
[520x700]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
2 часть. Идеи ландшафтного обустройства.
Ландшафтное обустройство. 2 часть.
Оригинально оформленные патио и приусадебные участки своим уютом вносят в нас умиротворение и мы можем полноценно отдохнуть в созданном своими руками райском уголке . Давайте продолжим собирать воедино оригинальные идеи, которые могут подтолкнуть нас на красивое оформление своего участка.
Этими грядками в ящиках можно прекрасно обрамить патио, создав таким способом ограждение.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идеи ландшафтного обустройства. 1 часть.
Ландшафтное обустройство . 1 часть.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Многие из Вас переехали на дачи или делают туда набеги на выходные. Первые посадочные деньки давно позади и теперь можно начать обустраивать свою территорию у дома. именно этому и посвящена эта страничка и следующая, так как этот материал очень большой. Итак:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Яркое лето в Ваших волосах. Сочный МАК сделаем сами (МК)
Лето, так много ярких красок дарит нам природа. Пора и ее порадовать яркими образами. Предлагаю сделать заколку, которая украсит и пышные локоны, и струящиеся волны волос. При желании, это украшение может стать модным акцентом в Вашем гардеробе.
Я покажу как изготовить мак из атласных лент или из ткани. Для этого нам понадобятся красная лента, шириной 5см, чёрные нитки и коричневые, квадрат 5 * 5 см зелёной ленты ,клей момент гель и ПВА, манка,зажим не больше 6 см и ваше желание заняться творчеством. Весь процесс сопровождается фотографиями. Приятного просмотра.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Денежное дерево - коллаж
Денежное дерево - символ удачи и финансового благополучия. Станет замечательным подарком и украшением интерьера.
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Красивая дорожка в саду своими руками
Ну как вам дорожка из листьев-следов? Сногсшибательно, правда?
А вот и мастер-класс в картинках:
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Искусственные камни для сада своими руками
При проектировании ландшафта, есть множество новых возможностей для его улучшения. Простое добавление камней в клумбу сделает клумбу привлекательной. Если вам не хочется перетаскивать большие валуны, у вас есть возможность самим сделать большой и не тяжелый камень любой формы.
Необходимые материалы:
Для арматуры: сетка-рабица или мешковина
Для раствора: цемент + песок (1:3)
Для облегчения веса камня: старые пакеты, пенопласт
Несколько пар тонких резиновых перчаток.
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Шагреневая кожа (имитация кожи рептилий)
Экзотика всегда привлекала людей. Для кого-то это был неведомый фрукт, для другого – невиданная страна, для третьего – неслыханные доселе звуки природы… Природа… Наша кормилица и поилица, наша учительница. Она сопровождает нас везде с первого нашего вздоха и до последнего. Даже когда нас уже нет, она продолжает заботиться о нас. Но платим ли мы ей тем же вниманием и заботой? Стараемся ли мы сохранить ее для наших потомков? Увы и ах – это далеко не так. Нами уже истреблено огромное количество ее богатств, и многие из них уже невосполнимы. Подчиняясь своей прихоти иметь экзотическую штучку или предмет, мы зачастую не думаем, сколько экземпляров растений или животных, использованных в качестве материала, осталось на Земле…
Как же сделать экзотический предмет, не только не навредив природе, но и как-то сохранив ее? Ответ только один: имитировать ту или иную поверхность доступными средствами. Это уже делают в производственных масштабах с мехами, подушками и мебелью… А можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! И сегодня мы попробуем сделать имитацию кожи рептилий.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Просьба!
Сегодня в с 17 до 18 по Киевскому времени будем проводить коллективную молитву на выздоровление Олечки! Присоединяйтесь! В любой привычной для вас форме,в любой привычной для вас молитве!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Трафареты шкур животных.
Трафареты шкур животных. Много !
Здесь размещены трафареты шкур животных- крокодилов, львов, зебр, ягуаров, жирафов, змей и даже коровы
Надеюсь Вам пригодится эта подборочка для Вашего творчества :)) Приятного Вам просмотра :)
1.
[344x460]
2.
[344x460]
3.жираф
[344x460]
Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение
Очаровательный пуловер на любой возраст
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Меня буквально примагнитило! )))Отражение замков в воде.
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Финал Евровидения 2013 - Итоги.
1 место - Дания (281 баллов)
Победителем "Евровидения-2013" стала датская исполнительница
Эммили де Форест.
[600x324]
Песня безусловно зажигательная, красивая, мелодичная. Звуки флейты и барабанов только украшают ее и придают неповторимую форму.
Эммили прекрасно выступила, с песней "Только Слезы", которую написала сама. А завершил номер красивый золотой дождь и блестки.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Подвеска-кулончик из соленого теста. Фото мастер-класс
Доброе утро! Любительниц лепить из соленого теста приглашаю на просмотр фото мастер-класса по лепке подвески-кулончика с розочкой. Предлагаю еще посмотреть публикации на тему лепки из соленого теста:
Соленое тесто. Новый лучший рецепт
Коралловые бусы из соленого теста. Рецепт приготовления соленого теста
Секреты приготовления солёного теста
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Чудеса фрактальной графики
Создаваемая с помощью математических формул фрактальная графика, один из современных и оригинальных видов искусства, завоевывает все больше поклонников. Для ее создания не нужны карандаши или краски, все и проще, и сложнее одновременно. Итальянская художница Сильвия Кордедда (Silvia Cordedda) создает, без преувеличения, потрясающей красоты картины, которые являются результатом расчетов фрактальных объектов с последующим визуальным отображением. Сильвию привлекла особенность фракталов повторять очертания цветов. Используя специализированные программы автор «выращивает» растения, которые не встретишь в реальном мире.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Журнал по вязанию "Модели для солидных дам - летние модели".
Журнал по вязанию "Модели для солидных дам - летние модели".
Женщины солидных размеров могут и должны выглядеть элегантно и красиво, в этом журнале по вязанию представлены самые разные модели, которые найдут место в женском гардеробе.
1.
[515x700]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Корзинка из бумажных полосок. Плетение. Мастер-класс
Если вы не знаете, чем занять себя в выходные, предлагаю вам сплести необходимую в хозяйстве вещицу - корзинку. Тема из серии плетения из бумаги, но здесь не придется крутить трубочки, корзинка сплетена из полосок. Для работы можно использовать рисовую, оберточную, упаковочную, офисную бумагу, газеты или журналы. В данном варианте использована тонкая упаковочная бумага, листы были размером 75 на 30 см. Автор работы и мастер-класса Blanka PE
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Топы спицами. Подборка 10
 [показать] |
 [показать] |
|
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Топы спицами. Подборка 9
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263736507/
Есть ли уголок на земле, где можно увидеть всё? Ну, или почти всё… Австрия— это белоснежные горные вершины и бескрайняя зелень альпийских лугов, чистейшие озера и старинные города, природные
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого
Лето ведь уже на носу... И если кому-нибудь захочется спрятаться от солнца, то вот вам передовой опыт по изготовлению совсем недорогих жалюзи из бумаги
Мастер класс от мастерицы Дуся баба. Источник - http://stranamasterov.ru/node/573661?tid=451
Переехав на новую квартиру, я не могла нарадоваться широченным подоконникам, вот где раздолье для моих цветов, но не тут-то было - солнце буквально за 3 дня сожгло моих деток (( шторами тут делу не поможешь и я стала метаться по магазинам в поисках решения проблемы, но все что нашла - это пластиковые жалюзи или рулонная штора, но и то и другое стоит не так уж и дешево. Но тут муж сказал: "Давно бы уже сама сделала." И тут меня осенило, что Яндекс знает все )) пошукала по инету и проблема решена ))
но так как я сильно отклонилась от предложенных МК в инете, спешу поделиться и с Вами
