• Авторизация


Жаркое по-вегетариански 23-02-2015 12:35

Это цитата сообщения светлана_павлинова Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

Картофель 300 г;
Капуста белокачанная 250 г;
Калинджа 1/2 ч.л.;
Асафетида 1/2 ч.л.;
Карри 1 ч.л.;
Соль 1 ч.л.;
Болгарский перец 1 шт;

Приготовление:

1.Время приготовления - 30 минут
2.Нашинкуйте капусту, почистите картофель, порежьте на кубики.
3.На сковороде нагрейте масло (лучше всего топленое) и бросьте сначала калинджи, через 15 секунд - асафетиду и карри.
4.Положите в сковороду картофель и капусту.
5.Тушите с закрытой крышкой. За 5 минут до готовности добавьте нарезанный соломкой болгарский перец и соль.
6.В целом блюдо должно тушиться около 15 минут.
7.Жаркое по-вегетариански готово!


1.
[320x213]

2.
[320x213]

3.
dPmGnBFmoVU (130x87, 12Kb)

4.
NJ0J39oakZ8 (130x87, 15Kb)

5.
CjpRqDP5D64 (130x87, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое в горшочках по-вегетариански 23-02-2015 12:34

Это цитата сообщения nadyusha_nadyuzhok Оригинальное сообщение

[411x56]


Время приготовления: 45 мин.

Жаркое в горшочках по-вегетариански - великолепное блюдо, во-первых, потому что готовится в глиняной посуде, во-вторых, потому что сочетание картофеля и баклажанов - очень гармоничное и вкусное!

Описание приготовления:
Жаркое в горшочках по-вегетариански получается очень вкусным, особенно если добавлять такие приправы, как указанно в рецепте. В принципе, тем, кто придерживается диеты и следит пристально за своим здоровьем и не употребляет соль, советую исключить ее и включить в рацион такую приправу как  карри.

Желаю приятного аппетита и доброго здоровья!

 

  • Картофель — 5 Штук
  • Баклажан — 1 Штука
  • Вода — 0,5 Стакана
  • Сливочное масло — 1 Ст. ложка
  • Зелень — 1 Чашка
  • Карри — 1 Чайная ложка
  • Базилик — 0,5 Чайных ложки
  • Молотый имбирь — 1/3 Чайных ложки
  • Соль, перец — - По вкусу

Далее [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кабачки запеченные с луком и помидорами. 23-02-2015 12:33

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

[466x310]

Кабачки запеченные с луком и помидорами.
Ингредиенты и приготовление:
Кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так же кружочками, лук кольцами. форму смазать раст. маслом. выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. еще немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). сверху немного тертого пармезана (или другого твердого сыра) и в духовку мин на 15-20. и всё, вкусная сочная запеканочка готова. мы кушали с мясом .
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЕКОЛЬНАЯ ЗАКУСКА 23-02-2015 12:30

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

- 2 средних свеклы (запечь, отварить или оставить сырой)
- 1/2 стакана грецких орехов (подсушить и измельчить)
- 2-3 стол. лож. нарезанной зелени
- 2 стол. лож. растительного масла
- соль, асафетида, ч. перец, кориандр, тимьян 
- несколько небольших перцев или салатные листья
~ vk.com/vegetarian_club ~
 
Свеклу почистить и натереть на мелкой терке.
На масле обжарить специи. Добавить свеклу и обжарить, помешивая, несколько минут. Добавить орехи, зелень и соль. Перемешать и снять с огня.
Заполнить смесью разрезанные перцы или салатные листья.
Выложить на тарелку.
Подавать теплыми или холодными.
 
- экадаши -
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощное рагу в томатном соке 23-02-2015 12:29

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

Картофель - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Перец болгарский - 0,5 шт.
Кабачок - 1 шт.
Сок томатный - 1 стакан
Соль, перец - по вкусу
Перец черный горошком
Лавровый лист
Растительное масло
Зелень: петрушка, укроп, зеленый лук

Приготовление:

1. Картофель и кабачок нарезать кубиком. Лук - полукольцами, морковь - сегментами.
2. На растительном масле пассеровать лук и морковь, затем добавить картофель и тушить под крышкой 10 минут.
3. Добавить кабачок, болгарский перец, томатный сок.
4. Положить лавровый листик, перец горошком и посолить, поперчить по вкусу.
5. Тушить под крышкой еще 10 минут.
6. За 5 минут до готовности добавить мелко нарезанную зелень.

Приятного аппетита!
[431x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежное и ароматное овощное блюдо 23-02-2015 12:28

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

4-6 картофелин,
2 молодых кабачка,
2 баклажана,
3-4 болгарских перца,
3-5 помидоров,
2-4 зубчика чеснока,
500г сметаны,
1 ч ложка соли, перец.

Приготовление:

Картофель надо порезать небольшими дольками и отварить в течение 5 минут в подсоленной воде.

Баклажаны и кабачки также порезать дольками, а перцы – соломкой. Помидоры можно натереть на крупной терке, можно нарезать кружочками, чеснок мелко порезать.

Затем выложить в глубокую форму картофель, кабачки (посолить), потом баклажаны (посолить и поперчить), перец и сверху посыпать чесноком. Залить все сметаной и поверх ее выложить помидорную массу или кружочки помидор. Поставить форму в духовку на 25-35 минут.

Полезная информация:

Если сметана очень густая, то можно развести ее водой.

1.
[591x359]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САБДЖИ С ПАНИРОМ 23-02-2015 12:28

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

- 2-3 стол. лож. растительного или топленого масла
- 1/4 ч. лож. куркумы
- 1/2 ч. лож. паприки
- 1/2 ч. лож. молотого кумина
- 1/2 ч. лож. асафетиды
- 1/3 ч. лож. молотого кориандра
- соль и другие специи по вкусу
- 1 болгарский перец (нарезать кубиками)
- 1 баклажан (нарезать кубиками)
- 500 г помидоров (очистить и нарезать)
- 150 г панира или адыгейского сыра (нарезать)
- петрушка
 
В сковороде или кастрюле разогреть масло и обжарить специи.
Добавить перец и баклажаны и жарить, помешивая, минут 5.
Добавить помидоры. Посолить.
Накрыть крышкой и тушить минут 10-15.
Добавить сыр и тушить еще 2-3 минуты.
Посыпать рубленной зеленью.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны по-португальски. 23-02-2015 12:27

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Рецепт:
баклажаны - 2 шт
сливочное масло,
Перец - 1 шт
2 помидора, асафетида - 2 ч.л.
сахар, 1 ст. л. муки,
панировочные сухари,
адыгейский сыр - 300 грамм
чабрец, черный молотый перец, лавровый лист, соль.
 
Способ приготовления: 
Небольшие баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см, обдать кипятком, откинуть на сито. Дают воде стечь и положить под пресс на 20 мин.
Мелко нарезать перец обжарить его на масле, добавить порезанные помидоры, асафетиду, чабрец, лавровый лист, соль, перец, сахар и тушить, пока соус не загустеет (примерно полчаса).
Баклажаны обсушить на бумажных полотенцах, панировать в муке, и обжарить на масле.
На дно порционного глиняного горшочка налить немного соуса, уложить слой ломтиков сыра, сверху - кружочки баклажанов, затем снова сыр и баклажаны - так до тех пор, пока горшочек не заполнится. Залить оставшимся соусом и посыпать раскрошенным сыром, смешанным с молотыми сухарями, побрызгать маслом и запечь в духовке.
Подавать в горшочке.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКЛАЖАНЫ ПОД ОРЕХОВЫМ СОУСОМ 23-02-2015 12:27

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

- 2 баклажана (нарезать кубиками 2,5 см)
- 2 стол. лож. оливкового масла
- соль и перец по вкусу
- сливочное масло растопленное
соус :
- 100 мл растительного масла
- 200 г арахиса или миндаля
- 1 маленький красный перец чили
- зелень кинзы или базилика
- 1 ч. лож. коричневого сахара
- соль и сок лимона по вкусу
- асафетида, ч. перец, кориандр, кумин ...
- 300-400 мл воды
 
Баклажаны перемешать с солью, перцем и оливковым маслом.
Обжарить со всех сторон на гриле или сковороде.
Нанизать на шпажки и смазать сливочным маслом. 
Приготовить соус. Нагреть половину масла в воке или сковороде и обжарить на нем орехи до золотистого цвета. Остудить. Измельчить в кухонном комбайне до однородной массы.
На остальном масле обжарить специи и перец чили. Добавить сахар, воду и измельченную зелень. Довести до кипения и добавить орехи. Варить минут 8-10 до густоты. Затем посолить и добавить сок лимона.
Подавать шашлычки с отварным рисом и соусом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаново-сырный паштет. 23-02-2015 12:27

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

[показать]

 

1. 2 баклажана (около 600 г)

2. 100 г твердого сыра

3. укроп (количество по вкусу)

4. 2 зубчика чеснока

5. 1 столовая ложка сметаны (майонеза)

6. соль, перец

7.белый хлеб

8. горсть грецких орехов

9. горчично-апельсиновый соус 1 столовая ложка (не обязательно)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕЧЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 23-02-2015 12:24

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

- 1 головка цветной капусты (разобрать на соцветия)
- растительное масло
- соль
- асафетида, ч. перец, паприка и другие специи по вкусу
~ vk.com/vegetarian_club ~
 
В миске перемешать капусту с маслом.
Выложить на противень.
Посыпать солью и специями.
Запекать при 200*С около 15-20 минут.
 
- экадаши -
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лобио с гранатом 23-02-2015 12:22

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Ингредиенты:
500 г фасоли
100 г репчатого лука
1 ст. грецких орехов
несколько веточек кинзы
2 дольки чеснока
½ ст. гранатового сока
зерна граната из ½ плода
соль, корица, шафран, гвоздика по вкусу

1. Фасоль замочить на несколько часов, промыть и сварить. 1/3 вареной фасоли истолочь с небольшим количеством отвара и соединить с остальной фасолью.
2. Грецкие орехи измельчить, добавить к ним нашинкованный лук, истолченный чеснок, нарезанную зелень кинзы, шафран, корицу, гвоздику, соль и развести гранатовым соком.
3. Соединить все это с вареной фасолью, перемешать и прогреть на медленном огне пару минут.
4. Готовое лобио выложить на тарелки и украсить зернами граната.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Айлазан 23-02-2015 12:20

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Айлазан

 
Способ приготовления блюда Айлазан:
Баклажаны очищаете от кожицы, нарезаете кружочками, солите, оставляете на 10–15 минут чтобы убрать горечь, затем отжимаете. Стручки фасоли промываете, очищаете от боковых жилок. Картофель нарезаете кубиками, лук—полукольцами, сладкий перчик — соломкой, помидорки — кружками.
Готовые овощи кладете в кастрюлю невысокими слоями в 1–2 см, добавляете масло. Повторяете слои, посыпая их пряной зеленью, перчиком и солью, пока не уложите все овощи.
Тушите с добавлением малого количества воды до полной готовности на слабом огне, при накрытой крышке.
За 5–7 минут до приготовления добавляете нарезанный чеснок.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квашеная капуста, жаренная с грибами и луком 23-02-2015 12:19

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Простое в приготовлении блюдо, но какое вкусное! 
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
1 кг квашеной капусты
200-300 г шампиньонов
4-5 головки лука
растительное масло
черный молотый перец
зелень (при желании)
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
Если капуста сильно закисла, промываем ее под холодной водой и откидываем на дуршлаг, если нет, то сразу помещаем в дуршлаг, даем стечь лишнему соку.
 
Шампиньоны промываем и режем тонкими пластинами.
 
Лука используем много, от этого зависит вкус нашего блюда. Чистим его, промываем и режем полукольцами.
 
Лук обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавляем грибы и жарим 10 минут.
 
Жарим грибы и лук
 
К луку с грибами добавляем квашеную капусту и жарим ее до золотисто-коричневого цвета. Капуста должна быть хорошо прожарена и иметь характерный запах жареной капусты. Не забывайте ее перемешивать, в противном случае капуста может подгореть.
 
Квашеная капуста готова, перчим ее и хорошо перемешиваем. Если есть желание и при наличии можно добавить мелкоизмельченную зелень.
 
Квашеная капуста, жареная с грибами и луком готова
 
Квашеная капуста, жаренная с грибами и луком может быть самостоятельным блюдо, а также может быть отличным гарниром.
 
Кроме этого такую капусту хорошо использовать, как начинку для пирожков и вареников.
 
Готовьте и вам понравится.
 
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны по-азиатски. 23-02-2015 12:15

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 4 маленьких баклажана
• 1 ст. ложка сахара (не полная) или меда
• 2 ст. лимонного сока
• Корень имбиря (4-5 см)
• Щепотка черного перца (по желанию)
• Растительное масло для обжарки баклажанов
 
Приготовление:
Натереть корень имбиря. Приготовить маринад: смешать сахар (мед), лимонный сок, тертый имбирь, добавить черный перец (по желанию). Можно добавить соль (по желанию).
У баклажанов отрезать плодоножку, очистить в полосочку (т.е. не полностью, а пару сантиметров во всю длину очистить, пару не очищать и т.д.). Нарезать. Обжарить баклажаны на растительном масле до золотистого цвета. Горячие обжаренные баклажаны залить маринадом и дать настояться до остывания.
Нам эти баклажаны понравились с салатом из свежих овощей.
 
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМИДОРЫ И ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ С ОВОЩАМИ 23-02-2015 12:15

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

- 5 больших помидоров
- 2 болгарских перца
- 1 цукини (нарезать кубиками)
- 200 г риса (отварить)
- 2 стол. лож. растительного масла
- 1 морковь (натереть)
- 1 пучок петрушки (нарезать)
- горсть крупно нарезанных фисташек или миндаля
- соль, ч. перец, асафетида, кумин, куркума, сушеные травы
- 2 стол. лож. томатной пасты
- 2 ч. лож. сахара
~ vk.com/vegetarian_club ~
 
У помидоров срезать верхушки. Вынуть часть мякоти и нарезать ее.
Перцы разрезать надвое и удалить семена.
На масле обжарить специи, добавить морковь и цукини. Тушить до готовности. Посолить и добавить зелень. Остудить.
Смешать с отварным рисом и орехами.
Обжарить на масле специи и мякоть помидоров. Добавить томатную пасту, сушеные травы, сахар и соль. Влить 2-3 стакана воды. Тушить минут 5-10.
Перелить в форму. Заполнить начинкой овощи и выложить сверху.
Накрыть фольгой и запекать при 180*С около 30 минут.
Затем снять фольгу и запекать еще 5 минут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубцы по-вегетариански 23-02-2015 12:14

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

11-12 капустных листьев
350-400 гр. картофеля
250-300 гр. грибов
1 луковица
1 морковь
200 гр. томатной пасты
1 лавровый лист
немного зелени укропа
соль по вкусу
растительное масло для обжаривания

Приготовление:

Картофель отварить в подсоленной воде. После готовности слить воду, разметь картошку в пюре. Морковь натереть на терку, порезать лук и грибы. Все выложить на сковороду, обжарить до золотистой корочки. Грибную смесь добавить к картофельному пюре, тщательно перемешать.
Отделить капустные листья. Снять грубые прожилки. Отваривать в воде до мягкости. Листья начинить картофельно-грибной смесью, сформировать голубцы.
На сковороде с растительным маслом обжарить голубцы с двух сторон.
Голубцы выложить в кастрюлю. В воду от капустных листьев добавить томатной пасты, чуть соли. Залить голубцы, чтобы жидкость немного прикрывала голубцы. Посыпать зеленью.
Тушить на маленьком огне в течение 20-25 минут.

1.
[500x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченные грибы в лимоне и тимьяне. 23-02-2015 12:14

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

• 1 лимон
• 1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна
• 2-4 столовых ложки оливкового масла
• 500 г грибов
• 4 столовых ложки тертого сыра
• соль и молотый перец

Приготовление:

Духовку нагрейте до 200 градусов. Натрите цедру лимона, сок оставьте на потом. Смешайте цедру с тимьяном, оливковым маслом. Вымойте и нарежьте грибы и выложите их одним слоем в блюдо для запекания. Сбрызните половиной приготовленной смеси, посолите и поперчите.
Выпекайте 10 минут. Присыпьте грибы тертым сыром и верните в духовку еще на 5 минут пока сыр не позолотится. Сбрызните оставшейся смесью и лимонным соком.

Приятного аппетита!

1.
[590x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощное рагу 23-02-2015 12:14

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

Оливковое масло 70 мл
Капуста белокочанная 400 г
Кабачки 500 г
Лук репчатый (100г) 1 шт.
Морковь 100 г
Помидоры красные 500 г
Чеснок дольки 3 шт.
Соль морская 1 ч.л.
Укроп 30 г

Приготовления:

1.Начать нужно с того, что капусту тонко нашинковать, в кастрюлю с толстым дном налить немного оливкового (или другого растительного) масла и поставить на небольшой огонь.
2.Кабачок нарезать кубиками и отправить к капусте. Если кабачки молодые, то их не нужно чистить от кожицы и семечек
3.Пока капуста с кабачками тушится, нужно натереть на терке морковь, тонко нарезать лук и слегка обжарить овощи на сковороде с растительным маслом
4.Когда кабачки и капуста будут почти готовы (примерно через 10-15 минут с начала тушения), к ним нужно добавить помидоры, очищенные от кожицы и нарезанные кубиками. Я использовала уже готовые помидоры в картонных пакетах
5.Через 5 минут нам останется только дополнить вкусовую гамму. Для этого в кастрюлю добавляем обжаренные лук и морковь, мелко нарезанный чеснок и соль.
6.Если захочется, можно добавить в овощи сушеных пряных трав и молотого перца. У меня был разноцветный перец в мельнице и смесь итальянских трав (розмарин, чабер, паприка, тимьян, базилик, эстрагон, розовый перец и соль).
Получилось очень вкусно, особенно с мелко нарезанной зеленью укропа

1.
[320x213]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белая фасоль в греческом стиле 23-02-2015 12:12

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

[показать]На 4-5 порций нам понадобится:

Сухая белая фасоль – 250-270 г
Томаты в собственном соку – 400 г
Томатная паста – 1 ст. ложка
Сельдерей – 3 стебля
Чеснок – 5-6 зубчиков
Лавровый лист – 3 шт
Тимьян – 5 веточек
Морковь – 1 крупная
Лук красный – 1 шт
Масло растительное – 3-4 ст. ложки
Соль, перец по вкусу

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии