Пять запрещённых продуктов,которые пора реабилитировать

Тематическая свадьба 14-08-2011 10:58

Организация тематических свадеб

[700x465]

Игры молодых. Как Вам это?

Взято с http://www.webpark.ru/

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Ансамбль "Курятник" 14-08-2011 10:06

http://users.i.com.ua/~arsennal/smile/hens.htm

Рулетики с креветками 09-08-2011 22:59

Это цитата сообщения КОТктейль Оригинальное сообщение

[показать]

МЯСНЫЕ РУЛЕТИКИ С КРЕВЕТКАМИ

Берем окорок без кости, лучше не очень жирный, с прослойками, где побольше мяса, а не сала, нарезаем тоненькими слоями. После чего несколько часов вымачиваем в маринаде (приготовленном так же, как и для шашлыков). Но вместо уксуса я использую сок лимона, мясо получается нежнее и вымачивается значительно быстрее.
Пока мясо вымачивается размораживаем готовые, отваренные креветки. Для особо торжественных случаев можно купить и крупные, королевские - тогда для одного рулетика хватает завернуть одной креветки.

Способ приготовления очень простой. Готовое замаринованное мясо намазываем словно бутерброд любимым вашим майонезом, после чего заворачиваем внутрь креветки и закалываем чистой зубочисткой. Подготовленные таким образом все рулетики помещаем на противень, смазанный оливковым маслом, минут на 15 - 20.
Рулетики подаются на стол с гарниром из риса, украшенные зеленью и дольками лимона.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

С пользой.. 09-08-2011 22:57

Это цитата сообщения line8207 Оригинальное сообщение

44328325_1c03535qbd56d (139x95, 152Kb)

3 секунды - и футболочка аккуратно сложена...

Ловушка прошлого 09-08-2011 22:49

Это цитата сообщения line8207 Оригинальное сообщение

34238199 (98x98, 19Kb)

Ловушка позитивного прошлого. Это одна из наиболее распространённых ловушек, в которую в основном попадают люди старше 30 лет. Вместо того, чтобы жить сегодняшним днём, человек с ностальгической тоской вспоминает о прошлом, желая вернуть "золотые дни детства", первую любовь,дузей, ощущение лёгкости и беззаботности бытия и т.д. В итоге получается, что "всё лучшее уже позади", что никогда уже он не будет так счастлив, ..и прочие подобные мысли.

Живя прошлым, человек не только растрачивает свою эмоциональную энергию на ностальгическе переживания, но и програмирует себя, что "ему уже никогда не будет так хорошо". Вполне естественно, что при таких условиях у него не остаётся ни сил ни желания отыскать положительные переживания в реальной жизни, в событиях проходящх в данный момент.

Любое детство, даже очень благополучное, неизбежно наполнено фрустрирующм и травматическими переживаниями, связанные с тем, что ребёнок всегда вынужден подчинятся, наделённым абсолютной властью родителям, прогрывает в схватке с более сильными , агрессмивными и жестокими детьми, оказывается неспособен осуществить какие-то из своих заветных желаний и т.д

Подобный беспристрастный анализ позволяет понять, что детство и молодость, как и жизнь в настоящий момент, помимо приятных переживаний, также была наполнена всевозможными проблемами и конфликтами. Вспомнив неприятные эпизоды из прошлого, следует переосмыслить свою стратегию и осознать, что проблема заключается не в том, что настоящее хуже прошлого, а в том,что погружённый в ностальгические воспоминания человек не предпринимает попыток сделать своё настоящее лучше, находить в нём больше радости.

Ловушка негативного прошлого.

Попадая в эту ловушку, человек, вместо того, чтобы жить настоящим, зацкливается на неприятностях в прошлом. Проводя аналогю с прошлым, он убеждает себя, что дальше будет не лучше. Таким образом , он не только страдает прошлым, но и обрекает себя на будущие неприятности.

Контрприём заключается в том, чтобы периодчески выполнять упражнения по детальному мысленному воспроизведеню приятных эпизодов из прошлого. Так же необходимо отыскать в настоящем как можно больше приятных моментов. Учитесь получать удовольстве от мелочей, старайтесь оптимистично смотреть в будущее. Ещё один вариант избавиться от привычки к воспоминанию негатива (как и от любой другой) -наказывать себя. Наказание выбирайте сами.. -это могут быть 20 приседаний, переумножение в уме 2-х или 3-х значных чисел, уборка квартиры.. Наказание должно всецело переключать и захватывать внимание.

После наказания, когда вы уже полностью переключитесь -похвалите, побалуйте себя , чем-нибудь вкусненьким или интересным, посмотрите комедию.

Ловушка негативного прогнозирования.

Эту ловушку, в которую попадают многие люди расставляет нам не кто иной, как собственный инстинкт самосохранения.

Благодаря цивилизации человек избавился практически от всех грозящих ему в природе опасностей: ему не угражают хищники, голод, жажда или холод, даже болезни, за редким исключением , излечимы. В результате оставшийся не у дел, но ниуда не исчезнувший инстинкт самосохранения, переключается с реально угражающих человеку опасностей на опасности воображаемые и человек начинает воображать всевозможные неприятности, которые пока не случились, но вполне могут случиться. Свой вклад в усиление негативных фантазий также вносят средства массовой информации, -начиная с новостей, расказывающих об ужасах нашей жизни и заканчивая мыльными операми, герои которых с навязчивой регулярностью свалившихся на них несчастий. Страх того, что может случиться, особенно преследующий человека в течении продолжительного времени, нередко приносит больше эмоциональных терзаний и вреда, чем само не приятное событие.

источник: Книга 70 основных психологческх ловушек.

Просто понравилось.. 09-08-2011 22:47

Это цитата сообщения line8207 Оригинальное сообщение

)

[400x224]

5 запрещённых продуктов,которые реабилитируем 09-08-2011 22:41

Это цитата сообщения line8207 Оригинальное сообщение

food_banned_1[1] (200x156, 16Kb)

showimage[4] (140x185, 28Kb)

Пять запрещённых продуктов,которые пора реабилитировать

БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС СЕЙЧАС СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ЭТО ДИЕТА,НО ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ МЫ СЕБЕ СТАВИМ. НЕ ЕДИМ КАРТОФЕЛЬ, ХЛЕБА, НАПРИМЕР, А ЕЩЁ У МНОГИХ ПОД ЗАПРЕТОМ МАКАРОНЫ, ЯЙЦА... ТАК ЛИ ВРЕДНЫ ЭТИ ПРОДУКТЫ??

Нам кажется пришло время для реабилитации некоторрых продуктов. И не назыввать их вредными. В них содержится достаточно витаминов и минералов и иногда они могут помоч похудению. Ведь потеря веса не означает отказ от ввсех продуктов,которые вы любите.

Хлеб и макароны.

Хлеб нельзя рассмарвать как врага правильному питанию. На самом деле,это здоровый выбор. Цельнозерновой хлеб с высоким содержанием клетчатки, минеральных веществ и витаминов, и низким содержанием жиров, -чем не диетический продукт? Кроме того, хлеб содержит углеводы. Что касается пасты,то и здесь, выбирая цельнозерновые варианты или из муки грубого помола, мы можем не бояться увеличения веса.

Картофель

Картофель не нужно записывать во вредные продукты. Просто в этом случае очень важен способ приготовления. Печёный картофель является фаворитом для худеющих. Если картофель есть в вашем рационе, то вы получаете важнейшие для человека питательные вещества: витамин C, витамин B6, железо, калий, медь. В картофеле много волокон -наполовину растворимых, наполовину нерастворимых, что позволяет снизить уровень холестерина.

ЯЙЦА

Ещё не так давно яйца полностью отвергались диетологами. Считалось, что они повинны в высоком уровне холестерина в крови. Но в последнее время многое изменилось. Теперь яйцам не предписывают ответственность за высокий холестерин,поскольку в них не много насыщенных жиров. Одно яйцо имеет 70 калорий, что представляет собой отличный источник холина, вещества, помогающего организму для разрушения жиров, а также управляет нервной и сердечно- сосудистой системой. Более того яйца содержат другие важные витамины и минералы. Всего 6гр. яичного белка способны дать все 9 незаменимых аминокислот, лютеин и зеаксин, которые полезны для снижения риска катаракты.

Орешки.

Есть мнение,что это очень колорийный продукт и слишком жирный. Это не так. Орехи содержат клетчатку, антиоксиданты, белок и поэтому их следует отнести к здоровым закускам, которые могут продлить ощущение сытости, чтобы мы меньше переедали. Грецкие орехи, миндаль, кешью, пекан и другие орешки - отличный вариант для тех,кто хочет сбросить или поддерживать свой вес, а также снизить уровень вредного холестерина. Было доказанно,что жиры в орехах помогают сердцу и даже могут снизить кровяное давление. Однако убедитесь, что вы контролируете порции и съедаете в день не более одной маленькой горсточки орехов.

Шоколад.

Этот продукт также многие себе запрещают из-за его высокой калорийности. Но тёмный шоколад, по сути, только полезен для здоровья, и один небольшой кусочек может спасти вас, особенно, когда нужно снять напряжение. Прежде всего, в шоколаде есть антиоксиданты, они борятся со свободными радикалами и тем самым предотвращают проблемы с сердцем и другие заболевания. Кроме того, только тёмный шоколад (не белый и не молочный) ,также защищает мозг от высокого кровяного давления. Ещё известно, что шоколад может помочь оставаться на диете, поскольку подавляет аппетит, помогая вам чувствовать себя сытыми долгое время. Только,конечно, всё в разумных порциях.)

Из пушки по шарикам 09-08-2011 22:39

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Из пушки по шарикам

[450x333]

ЛЮБИМЫЕ ЗАГОТОВОЧКИ!!! 09-08-2011 22:18

Это цитата сообщения СОРОКИНА_ОЛЬГА Оригинальное сообщение

МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАГОТОВОЧКИ!!!

Это мои любимые рецепты, которыми пользуюсь неизменно каждый год! Пока сезон заготовок еще не закончился - делюсь с вами!

[показать]
ДАЛЕЕ...

Фурошики для свадьбы 03-08-2011 04:51

Красиво упаковать подарок или бонбоньерки, сделать оригинальную сумочку для невесты поможет японская техника фурошики.
Если что-то практичное нужно сделать просто и красиво, то следует обращаться к японской культуре. Так и с упаковкой подарков.

[показать]
Японской технике фурошики (furoshiki) уже более тясячи лет. Сворачивая и завязывая квадратный кусок ткани можно сделать и сумку, и головной убор, и много чего еще.

Сегодня даже книги и ноутбуки в Японии оборачивают в фурошики (так называется не только техника, но и сам материал,
используемый для упаковки). Это универсальная упаковка стала еще более популярна в последнее время, заменяя пластиковые пакеты и бумажную упаковку по соображениям экологии.

Обычно для фурошики используют прочную и тонкую ткань размером от 40 до 80 см. Красивые и аккруратные узлы - основа успеха!

[показать]
Посмотрите на фото, как красиво и оригинально можно оформить подарки, как от гостей молодым на свадьбу, так и сувениры от молодоженов всем пришедшим на свадебное торжество. И это намного легче, чем традиционные коробочки для бонбоньерок.

[показать]
А что касается красивой упаковки бутылок, то и замены нет. Только фурошики поможет достойно оформить такую сложную форму. Посмотрите на схемы.

[показать]
Самую простую, но очень изящную сумочку невесты своими руками тоже легко изготовить, взяв подходящий кусок материи и кольца для ручки.

[показать]
При упаковки подарка японцам необходимо следить за тем, что бы соблюдалось следующие условие: если дар преподносится по счастливому случаю, то левый конец фурошики складывается первым; если при негативных обстоятельствах, то первым сворачивается правый конец.

Банты и бантики для любого случая. 10-07-2011 18:50

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Банты и бантики для любого случая.

Вроде бы,что необычного - бантик!...Посмотрите, как такую красоту можно легко и быстро сделать самому!

[531x700]>>>>>>>>>>>>>>>

ЛЮДМИЛА ГУРЧЕНКО. УШЛА ЛЕГЕНДА .. 09-07-2011 14:05

Это цитата сообщения Парашутов Оригинальное сообщение

ЛЮДМИЛА ГУРЧЕНКО. УШЛА ЛЕГЕНДА ...

[показать]

Только в ноябре месяце, к юбилею актрисы я делал видеоподборку песен Людмилы Марковны.
До сих пор не могу осознать, что она ушла...
Три четверти века сложной, яркой, "звездной" жизни...
55 лет в любимой профессии, которая и баловала, и наказывала, любила и не замечала..a
Фильмы, которые являются достоянием нашего кинематографа, телепрограммы, спектакли, мюзиклы, песни - их можно перечислять, не уставая...
Я одинаково люблю и ее Леночку Крылову, и Нику в "Двадцати днях без войны", и Маму из мюзикла "Мама", и Веру в "Вокзале для двоих". Она трогательна и достоверна и в "Гулящей", и в "Особо важном задании", в "Старых стенах" и "Пяти вечерах". А "Песни войны", от которых мороз по коже... Ее Вера из "Вокзала для двоих" и Раиса Захаровна в фильме "Любовь и голуби" - это знакомые с детства и юности персонажи моего городка. И вновь о песнях - "Вечную любовь" впервые на русском языке спела она, и каверверсии зарубежных хитов в своем "Бенефисе" - тоже она, а как спела песню Высоцкого "О двух автомобилях"!! Ее старая "Команда молодости нашей" и недавняя "Молитва" - это песни, которые берут за душу. А если вспомнить, что Людмила Марковна - еще композитор и режиссер...
Одним словом, Легенда!

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Как организм сам себя лечит при сыроедении 09-07-2011 13:59

Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение

Как организм сам себя лечит при сыроедении

• Если человек 44 дня не ест вареную пищу, то открываются «ворота» для победы над недугами, препятствиями. Иммунитет набирает силы, готовит «резервистов», «армию», «спецназ».

• Если человек находится в режиме сыроедения 62, 71 день, организм «достает» болезнь. Силы иммунитета настолько высоки, что они имеют возможность победить самый серьезный недуг (но больше шансов, если

до этого организм не был «обхимичен», опален, обожжен облучением, то есть не

доведен до края).

•80 дней употребления только сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков из них обеспечивают организм возможностью освободиться от болезней. В это время иммунитет отторгает болезнь, опухоль, отделяет ее от

тела. Возможные оставшиеся антитела — это своего рода «шрам», след в организме от встречи с болезнью, но их не нужно бояться, нужно продолжать работать над собой. Если вы делали все правильно и искренне, то все позади.

•От 80 до 107 дней без вареной еды — иммунитет «в упряжке» с головным мозгом проверяет, не осталась ли, не появилась ли, не возобновилась ли патология, болезнетворная среда.

•116 дней сыроедения — вторая (генеральная) самопроверка организма. Проводится так называемая «подчистка», подбирается диаметр сосудов (при помощи специальных упражнений создается давление в сосудах и можно судить, подобрал ли организм необходимый сосудам диаметр, стойкий ли он), проверяется концентрация желчи, выброс гормонов в кровь. То есть можно сказать, что на данном этапе «дом убран», «пол вымыт», осталось внести последние «штрихи» в интерьер и «расстелить ковер».

Если мы сумели продержаться на сыроедении 125 дней, то получаем все, что хотим. Организм обновляется настолько, что колесницу человеческой судьбы мчат три скакуна — успех, здоровье и радость. Все гармонично и созвучно вокруг и внутри.

(с) И.Шиманский. Книга "Практическое применение системы оздоровления Игоря Шиманского"

Кто вы в мире бабочек? 09-07-2011 13:57

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Кто вы в мире бабочек?

Под каждым из этих узоров скрыта та, которая станет Вашим отражение в фантастическом мире бабочек и, возможно, поможет Вам открыть в себе новую непознанную грань. Выберите узор, нажмите «Узнать», а затем «Опубликовать», чтобы посмотреть результат у себя в дневнике (надо быть авторизованным на Лиру).

Источник

Смотрите также:

Цвет и характер Арт-тест «Настроение» и другие интересные тесты здесь

Андижанский плов от Иваныча 08-07-2011 18:33

Сначала надо заготовить все продукты. Их не так много, и все они очень простые, хотя требуют подготовки к процессу. А т.к. процесс приготовления плова суеты не терпит, то всё подготовим заранее …
Промываем рис. Немножечко замачиваем и моем, мочим и моем. Пока вода, стекающая с риса, не станет сапсэм, прозрачным. Это значит, что весь крахмал смыт, и рис слипаться не будет.

[500x333]
Это очень важная процедура и отнестись к ней следует очень серьёзно. В противном случае, учитывая, что рис закладывается крайним, можно испортить всё, что было задумано …
Чистим и шинкуем морковку.

[500x333]
Получилось вот что:

[500x333]
Но это всё равно получилось мелковато. Нужно крупнее. Можно практически … в общем брусочки на пол морковки и примерно три на три миллиметра в сечении. Хуже, поверьте, не будет.
Приготовили мясо ....

[500x333]
курдючный жир барашкин ...

[500x333]
Чуть-чуть его помельче порежем …

[500x333]
Лук порежем кольцами, толщиной около пяти миллиметров.

[500x333]
Чеснок не чистим и не разделяем. Просто снимем верхнюю шелуху и отделяем разные корешки и прочие непотребства.

[500x333]

[500x333]
Ну, вот для зирвака всё готово. Специи и приправы я не забыл, не надейтесь.
О них в своё время скажем. По ходу действия. Также как и о некоторых других продуктах, которые заранее не готовят.
Ну что? Будем готовить? Будем, будем! ...
Итак зажжём костёр ... и начинаем прокаливать казан.... Потом бросим в него несколько маленьких кусочков курдючного жира. Пусть казан промасливается.
Это потом выбрасывается и выливается.
А потом закладываем уже курдючный жир, на котором и будем готовить плов.

[333x500]
Готовим, так сказать, шкварки. Вытапливаем сало. Постоянно перемешивать!!! Чтобы не сгорело.

[333x500]
Огонь поддерживаем сильный, казан поддерживаем в раскаленном состоянии... и мешаем, мешаем ... не даём пригореть, прилипнуть. Вытапливаем курдюк ...

[500x333]
Курдюк шкворчит и брызжется -осторожнее ... вытапливаем …

[500x333]
процесс идёт ... не останавливается ...

[500x333]
а вот уже результат ... ШКВАРОЧКИ ...

[500x333]
вынимаем их из казана...
А тем временем ... нам надо что? .... правильно ... лук закладывать в казан ...

[500x333]
Выложили? Дайте пяток минуток ему потомиться поверх жирка, пропитаться ….
Лук надо перемешивать постоянно, так, чтобы он перемешивался с жиром, пропитывался им ... не прилипал к стенкам казана. Чтобы не подгореть.

[500x333]
Если вы хотите, чтобы плов был потемнее, пожарьте лук подольше ...
Мы решили, что пусть будет чуть светлее ...

[500x333]
Итак, лук готов. Закладываем мясо ... мягкое такое, молоденькое ... ягнятинку ...

[500x333]
и постоянно перемешиваем. Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Кошачьи тортики 08-07-2011 17:17

Это цитата сообщения Dolphinnet Оригинальное сообщение

Кошачьи тортики

Кошачьи тортики

Вот такие торты можно подарить знакомому кошатнику или своей кошке на юбилей )

Креативные бутерброды 08-07-2011 17:16

Это цитата сообщения Dolphinnet Оригинальное сообщение

Креативные бутерброды

Креативные бутерброды

Согласитесь это настоящее произведение искусства, такой бутерброд так и просится в рот, аж слюнки потекли. Пару бутербродов хочу попробовать сделать)))

 [показать]

Необычные тортики ч.1 08-07-2011 17:13

Это цитата сообщения Dolphinnet Оригинальное сообщение

Необычные тортики ч.1

Необычные тортики ч.1

Как аппетитно выглядит... Вот бы попробовать!!!!

[показать]

Супер тортики ч.2 08-07-2011 17:11

Это цитата сообщения Dolphinnet Оригинальное сообщение

Супер тортики ч.2

Супер тортики ч.2

[показать]