Братья Кличко (Новогодние поздравления)
24-12-2011 13:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
казино онлайн
21-12-2011 17:28
Отличный сайт про казино онлайн. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Отличный сайт про казино онлайн. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
Советы которые помогут Вам жить
15-12-2011 03:58
Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.
Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.
Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.
Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.
Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?
Волнуйтесь. Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.
Определите свои пристрастия. Это необходимо для того, чтобы найти ваше призвание. Для этого ответьте на вопросы: что вы любите делать? Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Не забывайте, что вы живете !!!
Выберитесь из своего кабинета. Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.
Выключите телевизор ! Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.
Выйдите за пределы интернета. Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!
Путешествуйте. Вы уезжаете из своего родного города только во время отпуска? Зачем ждать так долго? Найдите способ выбраться за пределы города уже на этих выходных. Съездите в соседнюю область или на природу с палатками.
Определите, что действительно важно. Выделите один час на составление списка того, что действительно важно для вас. Добавьте в этот список чего вы хотите сделать в этой жизни. Теперь сократите список до 4-5 пунктов. Это и есть самое важное в вашей жизни. Сфокусируйтесь на этих пунктах, уделите каждому из них время.
Ликвидируйте все лишнее. Что из вашей жизни не вошло в этот список? Это то, на что вы напрасно тратите ваше время и внимание. То, что отвлекает вас от действительно важного в вашей жизни. Упростите вашу жизнь насколько это возможно. Сведите все лишнее к минимуму.
Упражняйтесь. Слезьте с дивана и сходите на прогулку. Попробуйте совершить вечернюю пробежку. Сходите в бассейн, покатайтесь на велосипеде. Чтобы вы не делали, будьте активны.
Будьте позитивны! Научитесь признавать ваши негативные эмоции. Это неуверенность, страх перед критикой, зависть, обиды и т.д. Если у вас появляются подобные эмоции, остановитесь и попробуйте заменить их положительными эмоциями. Только решитесь и вы сделаете это!
Откройте ваше сердце. Ваше сердце закрыто? Попробуйте открыть его. Принимайте и отдавайте любовь безоговорочно. Если у вас возникли с этим какие-либо проблемы, поговорите о них с кем-нибудь. Практикуйтесь, как можно больше. Любите и будьте любимы.
Посмотрите в лицо вашему страху. Чего вы боитесь больше всего на свете? Что удерживает вас на одном месте, не давая двигаться дальше. Вы должны встретиться с вашим страхом лицом к лицу. Например, если вы боитесь высоты, заберитесь на крышу высоко здания и посмотрите вниз или прыгните с парашютом. Только стоя прямо перед своим страхом, вы сможете освободиться от него.
Когда вы страдаете, страдайте. Жизнь - это не всегда развлечения и игры. Страдания - неотъемлемая ее часть. Их невозможно избежать. С вами может произойти что-угодно: вы можете потерять работу, любимого человека, родных и близких или домашних питомцев. Вы можете просто пораниться или серьезно заболеть. Нельзя постоянно строить из себя сильного человека и игнорировать свои страдания. Иногда необходимо перестрадать, чтобы двигаться дальше.
Замедлитесь. В наше времяЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.
Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.
Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.
Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.
Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?
Волнуйтесь. Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.
Определите свои пристрастия. Это необходимо для того, чтобы найти ваше призвание. Для этого ответьте на вопросы: что вы любите делать? Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Не забывайте, что вы живете !!!
Выберитесь из своего кабинета. Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.
Выключите телевизор ! Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.
Выйдите за пределы интернета. Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!
Путешествуйте. Вы уезжаете из своего родного города только во время отпуска? Зачем ждать так долго? Найдите способ выбраться за пределы города уже на этих выходных. Съездите в соседнюю область или на природу с палатками.
Определите, что действительно важно. Выделите один час на составление списка того, что действительно важно для вас. Добавьте в этот список чего вы хотите сделать в этой жизни. Теперь сократите список до 4-5 пунктов. Это и есть самое важное в вашей жизни. Сфокусируйтесь на этих пунктах, уделите каждому из них время.
Ликвидируйте все лишнее. Что из вашей жизни не вошло в этот список? Это то, на что вы напрасно тратите ваше время и внимание. То, что отвлекает вас от действительно важного в вашей жизни. Упростите вашу жизнь насколько это возможно. Сведите все лишнее к минимуму.
Упражняйтесь. Слезьте с дивана и сходите на прогулку. Попробуйте совершить вечернюю пробежку. Сходите в бассейн, покатайтесь на велосипеде. Чтобы вы не делали, будьте активны.
Будьте позитивны! Научитесь признавать ваши негативные эмоции. Это неуверенность, страх перед критикой, зависть, обиды и т.д. Если у вас появляются подобные эмоции, остановитесь и попробуйте заменить их положительными эмоциями. Только решитесь и вы сделаете это!
Откройте ваше сердце. Ваше сердце закрыто? Попробуйте открыть его. Принимайте и отдавайте любовь безоговорочно. Если у вас возникли с этим какие-либо проблемы, поговорите о них с кем-нибудь. Практикуйтесь, как можно больше. Любите и будьте любимы.
Посмотрите в лицо вашему страху. Чего вы боитесь больше всего на свете? Что удерживает вас на одном месте, не давая двигаться дальше. Вы должны встретиться с вашим страхом лицом к лицу. Например, если вы боитесь высоты, заберитесь на крышу высоко здания и посмотрите вниз или прыгните с парашютом. Только стоя прямо перед своим страхом, вы сможете освободиться от него.
Когда вы страдаете, страдайте. Жизнь - это не всегда развлечения и игры. Страдания - неотъемлемая ее часть. Их невозможно избежать. С вами может произойти что-угодно: вы можете потерять работу, любимого человека, родных и близких или домашних питомцев. Вы можете просто пораниться или серьезно заболеть. Нельзя постоянно строить из себя сильного человека и игнорировать свои страдания. Иногда необходимо перестрадать, чтобы двигаться дальше.
Замедлитесь. В наше время
Новинки кино 2012г: Люди в черном 3
14-12-2011 19:45
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Новинки кино 2012г: Люди в черном 3
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Новинки кино 2012г: Люди в черном 3
Информация о фильме Люди в черном 3:
Год выпуска: 2012
Страна: США
Режиссер фильма Люди в черном 3: Барри Зонненфельд
Сценарий: Итан Коэн, Лоуелл Каннингэм, Дэвид Кепп
MTV News
14-12-2011 19:33
Это цитата сообщения Марина_Д Оригинальное сообщение
MTV News
Фрагмент репортажа, эфир 13 декабря 2011 г.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марина_Д Оригинальное сообщение
MTV News
Фрагмент репортажа, эфир 13 декабря 2011 г.
Nezabarom_отели в г красия
14-12-2011 19:32
Если за лето вы уже наездились по морям и хотите чего-нибудь более спокойного и разнообразного, то можно попробовать поехать в горы.например, в карпаты. в карпатах можно отдыхать и летом и зимой. летом там отдых очень хороший, спокойный. естественно, есть отели, и даже отели в г красия, чтобы все приезжие люди там проживали.в городе красия вас ожидает небывалый, спокойный отдых, чистый воздух и неизведанная природа вокруг.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если за лето вы уже наездились по морям и хотите чего-нибудь более спокойного и разнообразного, то можно попробовать поехать в горы.например, в карпаты. в карпатах можно отдыхать и летом и зимой. летом там отдых очень хороший, спокойный. естественно, есть отели, и даже отели в г красия, чтобы все приезжие люди там проживали.в городе красия вас ожидает небывалый, спокойный отдых, чистый воздух и неизведанная природа вокруг.
Каждый второй украинец следит за своим здоровьем
08-12-2011 15:09
Более четверти опрошенных (26,8%) полагают, что болеют часто, а 6,2% – очень часто
Телефонный опрос «Здоровье и лечение в Украине» проводился Институтом Горшенина с 4 по 6 декабря 2011 г. Всего согласно случайной выборке было опрошено 1000 респондентов в возрасте от 18 лет, во всех областных центрах Украины, городах Киеве и Севастополе. Квотами были регион проживания, пол и возраст респондентов. Погрешность репрезентативности исследования не превышает 3,2%.
По результатам исследования эксперты Института Горшенина сделали следующие выводы:
Половина украинцев (45,8%) считают, что имеют удовлетворительное здоровье. Полагают, что обладают хорошим здоровьем, более четверти опрошенных (26,2%), отличным – 4,7%. При этом каждый шестой респондент (16,4%) считает, что имеет плохое здоровье, а 4,1% – очень плохое. Затруднились ответить на данный вопрос 2,8% опрошенных.
Более половины граждан Украины (59,3%) считают, что болеют редко. Более четверти опрошенных (26,8%) полагают, что болеют часто, а 6,2% – очень часто. Признались, что практически не болеют, 5,6% респондентов, а 2,1% – затруднились ответить на данный вопрос.
Более половины украинцев (55,9%) следят за своим здоровьем. Из них 31,6% предпочли ответ «скорее да», а 24,3% – «точно да». Сознались, что не следят за своим здоровьем, 40,6% респондентов. Из них ответ «скорее нет» выбрали 23,9%, «точно нет» – 16,7%. Затруднились ответить на этот вопрос 3,5% опрошенных.
Большая часть граждан Украины (61,3%) не проходят медицинское обслуживание регулярно, независимо от самочувствия. Из них ответ «скорее нет» дали 34,2%, «точно нет» – 27,1%. При этом более трети опрошенных (36,3%) стараются регулярно проходить медицинское обследование. Из них ответ «скорее да» дали 20,1%, «точно да» – 16,2%. Затруднились ответить на данный вопрос – 2,4% респондентов.
Более половины украинцев (56,1%) в случае болезни предпочитают лечиться самостоятельно. Из них 37,8% в основном лечатся самостоятельно, а 18,3% – практически всегда. Предпочитают обращаться к врачу, если заболевают, 42,1% опрошенных. Из них 25,5% в основном обращаются к врачу, а 16,6% – практически всегда. Затруднились с ответом на данный вопрос – 1,8% респондентов.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Более четверти опрошенных (26,8%) полагают, что болеют часто, а 6,2% – очень часто
Телефонный опрос «Здоровье и лечение в Украине» проводился Институтом Горшенина с 4 по 6 декабря 2011 г. Всего согласно случайной выборке было опрошено 1000 респондентов в возрасте от 18 лет, во всех областных центрах Украины, городах Киеве и Севастополе. Квотами были регион проживания, пол и возраст респондентов. Погрешность репрезентативности исследования не превышает 3,2%.
По результатам исследования эксперты Института Горшенина сделали следующие выводы:
Половина украинцев (45,8%) считают, что имеют удовлетворительное здоровье. Полагают, что обладают хорошим здоровьем, более четверти опрошенных (26,2%), отличным – 4,7%. При этом каждый шестой респондент (16,4%) считает, что имеет плохое здоровье, а 4,1% – очень плохое. Затруднились ответить на данный вопрос 2,8% опрошенных.
Более половины граждан Украины (59,3%) считают, что болеют редко. Более четверти опрошенных (26,8%) полагают, что болеют часто, а 6,2% – очень часто. Признались, что практически не болеют, 5,6% респондентов, а 2,1% – затруднились ответить на данный вопрос.
Более половины украинцев (55,9%) следят за своим здоровьем. Из них 31,6% предпочли ответ «скорее да», а 24,3% – «точно да». Сознались, что не следят за своим здоровьем, 40,6% респондентов. Из них ответ «скорее нет» выбрали 23,9%, «точно нет» – 16,7%. Затруднились ответить на этот вопрос 3,5% опрошенных.
Большая часть граждан Украины (61,3%) не проходят медицинское обслуживание регулярно, независимо от самочувствия. Из них ответ «скорее нет» дали 34,2%, «точно нет» – 27,1%. При этом более трети опрошенных (36,3%) стараются регулярно проходить медицинское обследование. Из них ответ «скорее да» дали 20,1%, «точно да» – 16,2%. Затруднились ответить на данный вопрос – 2,4% респондентов.
Более половины украинцев (56,1%) в случае болезни предпочитают лечиться самостоятельно. Из них 37,8% в основном лечатся самостоятельно, а 18,3% – практически всегда. Предпочитают обращаться к врачу, если заболевают, 42,1% опрошенных. Из них 25,5% в основном обращаются к врачу, а 16,6% – практически всегда. Затруднились с ответом на данный вопрос – 1,8% респондентов.