[320x479]
Ингредиенты:

Варенная свекла — 5шт (0,9-1кг);
Вода — 1,7-2 литра;
Кефир — 0,8-1 литра;
Репчатый лук (либо зеленый) — 3шт (300г);
Свежий огурец — 4шт (500г);
Соль — примерно, 1столовая ложка +1 чайная ложка;
Сахар — 2-3 чайные ложки;
Укроп — 1 пучок;
Сметана — по желанию;
Сваренные яйца — по желанию;
Кастрюля на 5 литров.

Приготовление:

Первым делом необходимо сварить свеклу. Затем, вскипятить воду и охладить.Остывшую воду перемешиваем с кефиром в большой кастрюле (не менее 5 литров). Кефир можно использовать любой - Ваш любимый. Первоначально перемешиваем 1,7 литра воды с 0,8 литрами кефира, а в самом конце приготовления холодника, добавляем оставшиеся кефир и воду, при необходимости, по вкусу.Чистим и натираем сваренную свеклу. Её можно натереть на обычной терке, либо нарезать тоненькими полосочками. Добавляем свеклу в кастрюлю с кефиром и водой.Затем, солим и добавляем сахар. Тут все по вкусу, пробуйте, холодник должен быть в меру сладким и соленым. Моя мама добавляет примерно 2-3 чайные ложки сахара и 1 столовую ложку и 1 чайную ложку соли. Но это все зависит от сладости свеклы, кефира и Вашего вкуса. Лук мелко нарезаем. Можно заменить обычный репчатый лук - зеленым. Но мне больше нравится с обычным, репчатым. Добавляем в холодник.Затем режем свежие огурцы на небольшие кусочки. Если в них жесткая кожура, то лучше ее срезать. И добавляем в холодник.Добавляем нарезанный укроп. Все хорошо перемешиваем, пробуем. При необходимости добавляем воду, кефир, соль и сахар. Я люблю добавить немного воды, чтобы суп был более жидким.Отправляем в холодильник до полного охлаждения. Подаем со сметаной и половинкой сваренного яйца, приятного аппетита!

В Австралии проводилось исследование, выявившее интересную особенность женщин. Как оказалось, многим женщинам достаточно одного взгляда на мужчину, чтобы определить, будет ли он верным супругом. Мужчины не обладают такой способностью в оценке женщин.

Женщины не могут с точностью сказать, что именно в лице мужчины заставляет их делать заключение о его склонности к изменам. Опытным путем исследователи выявили лишь несколько признаков потенциальных изменников: широкая челюсть и выдающиеся надбровные дуги.
[416x301]

[600x494]
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
4.Отличным способом избавления от такого рода проблемы, будут приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.
5.По мере того как мышцы будут привыкать к нагрузкам, можно упражнения немного усложнять. Один из вариантов – приседания с поднятием одной ноги. Выполнять нужно несколько раз, после этого сменить ногу.
6.Прыжки также способствуют уменьшению жировых отложений на бедрах. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги.
7.Упражнения для бедер на улице. Если надоели одни и те же упражнения, значит, пора заниматься на улице. Хорошим помощником в избавлении от проблемы будет бег. Он способствует хорошему сжиганию жиров, особенно если бегать по наклонной плоскости. Молодые мамы могут выполнять хорошие упражнения, толкая коляску с малышом по наклонной вверх, по возможности напрягая мышцы бедер. Хорошим упражнением будет сжимание и разжимание ягодиц. Его вы сможете выполнять всегда и везде, вне зависимости от вашего местонахождения.
8.Также для улучшения внешнего вида бедер очень подходит массаж с использованием масел. Для этого приготовьте смесь из эфирного масла розмарина, лимона или мандарина, и голубой глины. Слегка подогретую смесь втирать массажными круговыми движениями в кожу бедер. Затем укутать пленкой и накрыть полотенцем. Смывать теплой водой.

[556x357]
Ингредиенты:
- горбуша
- помидоры
- сыр
- приправа для рыбы
- мука
- раст. масло
- майонез

Приготовление:

Кусочки горбуши обмазала рыбной приправой, обваляла в муке и обжарила с двух сторон на растительном масле. Затем выложила кусочки рыбы на смазанный противень и сверху каждый кусочек обмазала майонезом, уложила помидор и посыпала тертым сыром. И в духовку на 10-15 минут.
Можно еще добавить болгарский перец=)

Зима пришла в Украину по графику и сразу предоставила автомобилистам возможность вспомнить навыки вождения на скользких дорогах.

Сегодня по всей Украине существенно ухудшились погодные условия. В большинстве областей резко похолодало и пошел снег с дождем, на дорогах образовались пробки и увеличилось количество ДТП. В частности, на Обуховской трассе из-за аварии образовалась пробка длиной в 5 км в сторону Киева.

По информации Гидрометценра Украины, температура воздуха будет снижаться с начала недели и далее, в центральных областях ожидается снег с дождем, на большей части территории снег, налипание мокрого снега, гололед, в особенности в южных и восточных областях. В связи с этим, ГАИ обратилась к водителям с просьбой отказаться от поездок или быть максимально осторожными и внимательными.

Водителям рекомендуется снизить скорость движения, увеличить дистанцию, маневрировать с особой осторожностью, быть предельно внимательными при движении по мостам и эстакадам, при недостаточной видимости включать ближний свет или противотуманные фары. Тем, кто не сменил летнюю резину, ГАИ советует сделать это на ближайшем шиномонтаже и только после «переобувки» выезжать на улицу. Также все автомобилисты должны подготовить транспортные средства к морозам, сменить омывающую жидкость на незамерзающую, проверить светотехнику и тормозную систему.

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Отличный сайт про Растаможка авто. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

[604x377]
Тоже замечали, что на фотографиях ваше лицо получается красивее слева? Не у всех, но у 90% людей именно так. Почему же?

По словам исследователей, люди оценивают эмоции друг друга в основном по выражению лица. Наши исключительно специализированнее мышцы способны передавать уникальные эмоции, а левая половина лица может отражать их наиболее интенсивно и точно. Не удивительно, что художники Запада в основном пишут свои натуры с левой стороны.

Чтобы выяснить, действительно ли восприятие левой и правой стороны лица отличается, ученые просили волонтеров оценить привлекательность лиц по фотографиям. Заинтересованность в изображении ученые оценивали не только по результатам опроса, но и по степени расширения зрачков. Как известно, зрачки расширяются, когда нас что–то интересует, и сужаются, когда мы видим нечто неприятное. В результате оказалось, что изображения левой части лица действительно считаются более эмоциональными и приятными с эстетической точки зрения.

Объяснить этот феномен можно тем, что левая часть лица контролируется правым полушарием головного мозга, отвечающим за образное мышление.

Есть вторая версия, которая гласит, что это из-за особенностей внутриутробного развития плода.

Многие люди видят летающие в воздухе бесцветные «мушки», особенно при взгляде на яркую освещённую поверхность, например, чистое небо. Этому эффекту есть научное название — деструкция стекловидного тела. В идеале стекловидное тело нашего глаза — это прозрачное студенистое вещество, но в силу болезней, травм, повышенной нагрузки на глаза или просто возрастных изменений отдельные волокна в нём утолщаются и теряют прозрачность, что и воспринимается нами как мушки. Обычно деструкция стекловидного тела ничем не опасна и не вызывает осложнений, но если мушки появляются очень резко, сопровождаясь вспышками света, это может говорить о скором отслоении сетчатки, что ведёт к слепоте.
[500x320]

Следователи, особенно те, кто имеет отношение к раскрытию убийств, знают: часто одновременно с гибелью человека останавливаются его наручные часы. Даже если механических повреждений они не получили.
Дело в том, что, долго находясь на руке, металлические часы, возможно, (особенно с железным или кожаным ремешком на левой руке) становятся частью электромагнитного поля человека, как бы включаются в электрическую схему, играя роль своеобразного заземления. В эту конечную точку и стекается вся энергия организма (в электронике такая деталь называется терминатором, или заглушкой).
Постепенно, уже через несколько месяцев ношения, часы-терминатор приобретают заряд человеческого поля, подпитываются им. Энергия сжатой пружины дополняется энергией человеческого поля.
Если механические часы не в порядке, может быть надо идти сначала не в мастерскую, а на прием к врачу!

Следует помнить, что это всего лишь теория и задокументированных доказательств этому нет, не смотря на утверждения следователей.
[600x338]

Ушная сера нужна для смазки и очистки ушных каналов, также она выполняет противомикробную функцию. Убирать лишнюю серу следует только в наружной части уха, а вот совать ватные палочки внутрь канала для его прочистки не нужно, ведь они вызывают раздражение кожи, что может привести к гиперсекреции серы. Другое вредное воздействие ватных палочек — то, что они утрамбобывают серу, а это, наряду с повышенным её выделением, увеличивает риск образования серных пробок, для удаления которых нужно будет обращаться к врачу.
[493x335]

[500x281]
В далекие времена, первобытная община жила по суровым законам тотального патриархата. Главным добытчиком был мужчина, вот только и добытый урожай и те предметы, которые в те времена можно было считать материальными ценностями, мужчины тоже пользовали самостоятельно.

Женщины, дети, старики – они носили статус людей «второго сорта», и уж очень им везло, если удавалось перехватить что-нибудь из добычи мужчин.

Не слишком почтительно относились в те времена мужчины к слабейшим. Но на то они и древние времена.

В зимнее время все попытки найти продукты питания или поймать зверушку на ужин бывали безрезультатными, и продолжаться такое могло неделями. Вот тогда положение женщин и детей становилось и вовсе плачевным, ведь ответа на вопрос: «почему бы не съесть соплеменника?» в то время еще не знали.

Миллионы лет назад климат на всей поверхности земного шара был теплее, чем в наши дни, и разнообразие растительного мира удивило бы нас даже с учетом возможностей современной графики. С приходом весны у первобытных людей наступала совершенно другая жизнь – ведь кроме тепла, весна приносила еще и множество съедобных растений. Мужчины собирали цветы, и относили их женщинам племени.

После этого символического преподнесения цветов женщины могли больше не боятся стать чьим то ужином и смело выходили из землянки.

[600x387]
Ингредиенты:

– рыба красная слабосолёная (форель или сёмга) – 500 г
– яйца варёные – 4 шт.
– рис отварной – 4-5 ст. л.
– крабовые палочки (или креветки) – 1 упаковка
Для крема:
– мягкий сыр "Филадельфия" – 100 г
– сметана – 4 ст. л.
– майонез – 4 ст. л.
– желатин – 8 г
Для украшения:
– зелень
– красная икра

Приготовление:

Приготовление крема. Желатин замочим в 0,5 стакана воды на 30-40 минут для набухания и растворим на водяной бане.
Пока остывает желатин, соединяем в однородную массу сметану, майонез и мягкий сыр. Сначала к сыру понемногу добавляем майонез и растираем, затем добавляем сметану и хорошенько размешиваем.
Затем, помешивая, вливаем в смесь остывший до легкой теплоты раствор желатина.
Крем получается по густоте, как сметана.
Натираем на мелкой тёрке отдельно желтки, белки и крабовые палочки.
Форму застилаем полиэтиленовой плёнкой.Рыбу нарезаем на тонкие полоски и выкладываем на дно и стенки формы.В форму, выложенную ломтиками рыбы, выкладываем слоями:
1) крем,
2) тёртые желтки,
3) крем,
4) тертые крабовые палочки,
5) крем,
6) тёртые белки,
7) крем,
8) рис,
9) крем.
Ставим форму с тортом в холодильник на ночь для застывания желатинового кремаЧерез 8-10 часов достаем форму с тортом из холодильника, накрываем сверху тарелкой и переворачиваем: торт опускается на тарелку.
Украшаем торт: сверху красной икрой и зеленью по периметру.

[496x700]
Ингредиенты:
большая куриная грудка (около 700г)
упаковка сырокопченого бекона (400 г - 20 полосок)
По 1ст.л. зерновой горчицы и обычной (не "злой")
1 ст.л. жидкого меда
2 ст.л. сока лимона
перец - по желанию

Приготовление:
Так как готовка занимает 5 сек, то заранее включите духовку на 220 оС.
Мясо нарезать вот такими полосками по длине грудки, толщиной с палец.

Плотно обмотать каждую полоску беконом

Выложить полоски в форму для запекания (смазывать форму не нужно)

Смешать мед, горчицу и лимонный сок (можно поперчить)

И смазать этой смесью каждую завитушку

Отправить в духовку и запечь до полного зарумянивания.
Это просто идея. Такую закуску можно приготовить и с рыбой, и с морепродуктами, а бекон заменить на сырокопченую или сыровяленую ветчину, типа хамона или прошутто.
Приятного аппетита!:)

[510x340]
Ингредиенты::
- 2 стакана сахара
- 200 гр маргарина
- 4 яйца
- 1 ч. ложка соды
- мука
- фрукты для украшения
- трубочки
- лента длинная
- желе для торта

для заварного крема: стакан молока, 2 стакана сахара, 4 яйца, пачка масла
для масляного крема: пол банки сгущенки, пачка масла

Приготовление:

Смешать в кастрюле сахар, маргарин и яйца. На водяной бане, постоянно помешивая, довести до растворения сахара. Добавить соду и довести до кипения постоянно помешивая на камфорке. Снять с огня, добавить 2,5 стакана муки и на час оставить остывать. Добавить 1-2 стакана муки (сколько возьмет тесто) и замесить.
Смазать протвень сливочным маслом, посыпать панировочными сухарями. Раскатать очень тонко тесто (я делаю это сразу на протвине, иначе никак не перенести потом) и выпекать в разогретой духовке. Выпекается буквально пару минут.
Для заварного крема смешать в кастрюле молоко, сахар и яйца. Довести до кипения, остудать и вмешать пачку масла.
Для масляного крема смешать масло с сгущенкой.
Коржи смазать заварным кремом, оставить примерно на час при комнатной температуре, затем убрать в холодильник до застывания крема.
Облильно обмазать масляным кремом верх и бока. Выставить трубочки и завязать их лентой (чтобы не отвалились и хорошо приклеились на крем). Выложить фрукты и залить немного желе (аккуратно чайной ложкой).
Я в один день выпекала торт и смазывала заварным кремом, на следующий день украшала, а только на следующий ели, но у нас так сложились обстоятельства, а так конечно можно кушать гораздо раньше.

[600x450]
3 способа:

1. Рецепт весьма прост-на 2кг мяса-1 большой киви или 2 маленьких.Спелые разманаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочкии тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук-как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!

2. Гранат 2 шт(желательно не гранатовый сок а именно гранат) либо стакан сока, 2/3 стакана сухого красного вина (примерно 150 мг), лук (много) - это примерно на 4 кг мяса. Сразу соль не добавляем, т.к. мясо сок даст, а надо этот сок сохранить. Оставляем часов на 10-12 (я оставляла на ночь, но если мясо простоит дольше - ничего страшного), примерно часа за 1,5 до того как будете жарить - добавляете соль, перемешиваете. И еще один "секрет" когда начинаешь "жарить" мясо... сначала мяско на шампуре (или на сетке) запечатать огнем, т.е. на открытом огне немного подежрать, буквально несколько секунд. Мясо моментально покрывается корочкой и сок остается внутри. А потом уже делать шашлык как обычно...

3. Залейте мясо сильно газированной минеральной водой и под гнет на 2часа, затем слейте остатки минералки добавляем все специи и перемешиваем с майонезом или сметаной кому-что нравится и оставляем минут на 10-15 и жарим. любое жесткое мясо будет мягким.

[460x334]
«Брак — как осажденная крепость: те, кто внутри, хотели бы из нее выбраться, а те, кто снаружи, хотели бы ворваться в нее», — говорил Эрве Базен. Однако давайте начистоту: на самом деле все женщины хотят выйти замуж. А те, кто утверждает обратное, просто боятся попасть в «брачное рабство» или потерять свою личность. Замужество и правда может оказаться тяжким бременем. Но только если случилось с неподходящим человеком, в неправильное время и с ложными целями. Потому что при разумном отношении «поход замуж» становится эмиграцией в счастье и гармонию с собой. Главное — ответить самой себе на несколько важных вопросов.

Почему?
Читайте также:

Как справляться с детскими страхами
Служебный роман: счастье возможно?
Самые необычные фобии звезд
Гостевой брак: вместе или врозь?
Как помочь ребенку выбрать профессию

Замуж выходить надо. Во-первых, потому, что это желание будто молотком вбито в женское подсознание, и, пока оно не реализуется, не будет женщине покоя. Но девичий мозг неспроста укомплектован целью «быть женой». И это уже, кстати, во-вторых: природой в женщину заложены огромные возможности для духовного развития, но целиком и в полную силу они могут развиться только в заботе о других людях. О сиротах, больных или о близких — не так важно о ком, главное, чтобы это было от чистого сердца и со всей любовью, на которую способна женщина. Даже если вы думаете, что ваше счастье — в работе или творчестве, доберитесь до профессиональной вершины и посмотрите, как сильно вам захочется спуститься к домашнему очагу. Потому что только через любовь и заботу об окружающих людях женщина может полностью обрести гармонию с собой. В отличие от мужчины, который самореализуется через поступки по изменению материального мира. Так что ответ на вопрос «почему надо выходить замуж?» звучит просто: потому что это необходимо для женского счастья. И для счастья окружающих, ибо на счастливых женщинах, между прочим, мир держится.

Зачем?

Этот вопрос часто и напрасно путают с вопросом «почему?», хотя один указывает на следствие, тогда как второй помогает понять причины. И если с причинами замужества уже все ясно — замуж нужно выходить потому, что это нужно для вашего женского счастья, — то вопрос «зачем» может поставить в тупик. Хотя ответ опять же несложен: замуж выходят затем, чтобы создать полноценную семью — официально, потому что только так, по словам психологов, женщина чувствует себя защищенной, а мужчина полностью ответственным.

Забавно, но мужчины намного лучше женщин понимают, зачем люди женятся. Они знают, что женитьба — это не просто дорогой праздник и кольцо на безымянном пальце. Женитьба — это ответственность за женщину и обязанность содержать ее и общих детей, да и вообще это навсегда. На-все-гда. Мужик сказал «пока смерть не разлучит нас» — мужик сделал. А иначе какой смысл во всех этих обещаниях и показухе перед родственниками и друзьями? И если нормальный мужчина хоть немного сомневается в том, что готов видеть эту женщину каждый день своей жизни, он не женится, поверьте.

Женщины же, напротив, не всегда осознают смысл замужества. Для них выйти замуж — все равно что вдруг получить много денег, сходить в бутик Christian Louboutin или Dior и гордо выйти оттуда с заветной покупкой в одноименном пакете. А потом класть в бережно сохраненный пакет учебники и ездить в университет. На метро. Одним словом, для некоторых женщин брак — это символ того, что они отлично устроились в жизни, пусть даже по факту это может и не быть правдой.
Екатерина, 23 года: «Саша всегда был для меня тихой гаванью и синонимом стабильности, потому что любил безумно, а я просто позволяла себя любить. Неудивительно, что на его предложение пожениться ответила согласием, потому что думала, что когда зовут замуж — надо идти, а развестись, если что, всегда успею. В сентябре мы сыграли очень красивую свадьбу, но уже на следующее утро я тихо плакала. Поняла, что то, ради чего я на все это пошла, уже пережито. С тех пор прошел год, и к Саше у меня совсем не осталось никаких чувств, даже рядом находиться противно. Развод он мне не дает, да и родителей расстраивать не хочу. Поэтому через месяц я уезжаю учиться в другую страну на год. Если честно, все готова сделать, чтобы не жить с ним».

Этот пример, а также тысячи других свидетельств несчастных браков, доказывает: люди иногда женятся вовсе не затем, чтобы стать семьей. Очень часто в загс их толкает желание получить социальный статус, обеспечить комфортную жизнь себе или будущему ребенку. Но все эти цели — ложные, так как семья с человеком, который устраивает только в роли добытчика или отца, не принесет счастья. С материальным положением и так все понятно: оно может внезапно пошатнуться. Ну а что касается детей, то они однажды вырастут. И хорошо, если в старости вам не придется коротать дни с человеком, с которым у вас Читать далее...

[289x433]
Немецкие социологи в течение 14 лет вели наблюдение над коллективами, где работали в общей сложности 42 000 женщин. Некоторые результаты удивили ученых.



Было установлено, что беременность в женском коллективе носит характер «заразной болезни». После рождения ребенка у одной из женщин вероятность беременности у ее коллег возрастает в три раза в течение первого года. На большом предприятии беременность одной сотрудницы может запустить мощную цепную реакцию. Больше всех подвержены «заразе» ровесницы молодой мамы.

Норвежские ученые провели похожий опрос и выявили «заразность» беременности среди родных и двоюродных сестер.

[604x403]
Ингредиенты:

800 гр длинной вермишели
700г мяса
2 крупные луковицы
2-3 моркови
томатная паста или 3-4 помидора
4-5 картофелин
4 ст. л. растительного масла
соль
черный молотый перец
укроп, петрушка, розмарин, базилик.

Приготовление:

В казане на растительном масле пассеровать до прозрачности мелко порезанный лук. Мясо порезать небольшими кубиками и обжарить с луком (мясо, после нарезания, желательно немного подсушить и обжаривать до темной корочки).
Добавить мелко порезанную соломкой морковь и обжарить.
Добавить томаты, потушить 5 минут. Залить1,5 л воды, закипятить, затем уменьшить огонь, посолить, поперчить, накрыть крышкой и варить 15 минут.
Картофель порезать небольшими кубиками, добавить в соус и варить до готовности. Добавить мелко порезанную зелень, лавровый лист, закрыть крышкой, снять с плиты и дать настояться 10 минут. Отдельно в подсоленной воде отварить необходимое количество спагетти, воду слить, промыть холодной водой(чтобы спагетти не слипались, если Вы приготовили на не один раз, их после промывки необходимо сбрызнуть маслом), разложить в порционные тарелки и залить соусом.
Приятного аппетита!

[600x388]
Ингредиенты:

Крабовые палочки 200 г
Шампиньоны 300 г
Лук репчатый 2 шт.
Морковь варённая 2 шт.
Укроп пучок
Масло оливковое по вкусу
Масло растительное для обжарки
Соль по вкусу

Приготовление:

Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле.

Грибы нарезаем пластинками и обжариваем до золотистого цвета.

Крабовые палочки нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле.

Соединяем грибы, лук, крабовые палочки, к ним добавляем отварную морковь, натертую на крупной терке, и мелко нарубленный укроп, все перемешиваем, а затем заправляем оливковым маслом и еще раз перемешиваем.

А теперь пришло время насладиться необыкновенно вкусным салатом

Снег карандашом действительно красиво???
[604x412]

[460x306]
Об этом не принято говорить, в этом стыдно признаваться, и во все времена с этим пытались бороться. Но мастурбация всегда была и навсегда останется самым простым способом получить сексуальную разрядку. Правда, иногда с непростыми последствиями.

Трогательная история

История мастурбации могла бы стать гимном человеческой сексуальности, но жестокие детали сделали ее драмой. Избиение плетьми, кастрация и прижигание половых органов, электрошок а также другие способы «лечения» — чего только не предпринимало человечество в своей безумной мании искоренить грех рукоблудия. В прошлом к мастурбации, в том числе и к женской, относились с сочувствием разве что доисторические племена да ранние цивилизации. Для прекрасных рукоблудниц древние греки почти в промышленных масштабах изготавливали олисбосы — искусственные пенисы из дерева или кожи, которые следовало смазывать оливковым маслом перед применением.

С усилением влияния религии ситуация изменилась. Средневековый арабский ученый Авиценна мастурбацию не поощрял, так как, по его мнению, напрасная потеря семени вела к болезням. Из таких же соображений экономии в христианстве запрещалось излияние семени вне полового акта, к чему относилась не только мастурбация, но и ночные поллюции. Добрый христианин, совершив сие злодеяние, должен был пропеть тридцать семь псалмов, семь дней поститься а то и вовсе отдаться на прилюдное бичевание.

Но, пожалуй, самое темное для рукоблудия время — это середина XVIII века, когда в свет вышла работа швейцарского врача Тиссо «Об онанизме, или Докторская диссертация о болезнях, возникающих вследствие мастурбации». В ней доктор не только доказывал, что обильная потеря спермы ведет к психическим расстройствам, импотенции, слепоте и физическому истощению, но и впервые использовал термин «онанизм», неверно истолковав библейский отрывок, повествующий о нарушении Онаном закона левирата, по которому тот должен был оплодотворить жену своего умершего брата, а не прерывать совокупление.

Некоторые современники опровергали работу Тиссо, но их голоса были заглушены поднявшейся бурей протестов против онанизма. В XIX веке врачи Викторианской эпохи объявили мастурбацию причиной импотенции, гомосексуализма, безнравственности и плохой наследственности. Для борьбы с детским онанизмом они рекомендовали прижигать уретру мальчиков или клитор девочек раскаленным железом, а если это не помогало, то и вовсе кастрировать «испорченных» детей, чтобы уберечь их от «страшных последствий» рукоблудия в будущем.

Возлюби самого себя

В общем, неудивительно, что боязнь мастурбации, называемая онанофобией, и чувство вины в связи с рукоблудием были распространенным явлением в XIX и даже XX вв. Строгое религиозное воспитание до сих пор делает заложниками своей сексуальности некоторых взрослых людей. Согласно исследованиям, все эти «положи руки на одеяло», внушаемые в нежном возрасте, серьезно влияют на половые отношения человека в будущем.

Например, у женщин, никогда не мастурбировавших до начала половой жизни, аноргазмия встречается в три раза чаще, чем у тех, кто занимался самоудовлетворением в юности. Кроме того, женщины, которые относятся к мастурбации отрицательно и испытывают из-за нее чувство вины, чаще всего не могут испытать оргазм в партнерском сексе. Это связано, конечно, с психологическими барьерами, которые не позволяют раскрыться женщине в сексе, а также с недостатком знаний о потребностях собственного тела.

С природной точки зрения самоудовлетворение настолько естественно, что скорее отказ от него может рассматриваться как отклонение. Наблюдения за младенцем в утробе матери показывают, что даже зародыш человека стремится достичь оргазма, дотрагиваясь до своих едва обозначившихся половых органов. Случаи мастурбации путем трения гениталиями о предметы замечены и у детей в возрасте от 7 месяцев до двух лет. Интерес к сексуальному самоудовлетворению проявляют не только здоровые люди, но и те, кто родился с синдромом Дауна или аутизмом. Хотя что уж говорить про людей, если мастурбируют даже животные — собаки, крысы, кролики, морские свинки, обезьяны и другие млекопитающие.

Одной левой и не только

Так же, как и другие виды секса, мастурбация скорее полезна, поскольку дает психоэмоциональную разрядку. Она может быть вредной только в том случае, если сопровождается членовредительством.

Однако мастурбация была, есть и останется для всех времен и народов излюбленным способом получить сексуальную разрядку. А «бороться» с этим явлением можно только одним способом — не придавая этому слишком большого значения. И уж точно никого не осуждая.