Тема знакомств в Интернете является предметом обсуждений не первый год. Как и по любому вопросу, у данной затеи есть свои сторонники и противники, и с каждым мнением можно согласиться.

С одной стороны, глупо спорить, что Сеть – единственное место, которое некоторые индивидуумы посещают. Учитывая век прогресса и возможность оформить доставку абсолютно на любой товар и услугу, были бы деньги, можно на улицу и в магазин за продуктами неделями не выходить. С другой стороны, вероятность того, что за сексуальной аватаркой Джорджа Клуни сидит героиновый наркоман, может оказаться процентов 80.

Так как же быть одиноким, запутавшимся в отношениях и жизни товарищам, страстно желающим создать ячейку общества?! Стоит ли доверять свое благополучие Всемирной паутине?! Исследуя этот вопрос, решила провести собственный эксперимент, приобщив к мероприятию подругу с первого класса Наталью, которая 7 лет встречается с парнем, но не выходит за него замуж, а проводит каждый день в сомнениях, тот ли ей встретился человек.

Итак, первый день эксперимента. Аккуратно заполнила анкету о желании познакомиться на известном сайте, рассказала о том, какая я хозяйственная, кроткая, нуждающаяся в любви и ласке сексуальная конфетка, разместила фотку из последних, где на праздновании дня рождения мамы на мне надето все лучшее сразу, и стала ждать.

Олег, 36 лет, в браке, ищет веселую, отвязную девчонку для приятных встреч на ее территории: «Закончилось твое одиночество, детка! На тебя обратил внимание мачо!»

Артур, 23 года, сухощав, живет с родителями, имеет непостоянные заработки: «Хочешь, я стану твоим рабом-лизуном... не пожалеешь!»

Арсен, 35 лет, трое детей, веселый предприниматель: «А ты симпотная, хочешь меня? Шашлык-машлык».

Юрий, 40 лет, слесарь со стабильным средним доходом (сидит на фоне обшарпанной стены, в майке-алкоголичке с пивом в руке): «Готов жениться хоть завтра!»

Чувствую, что резко меняется настроение, и принимаю решение на сегодня поиски отложить.
[525x402]

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии. «Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме».

Знаешь врага в лицо – легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее – НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить – задай себе вопрос – ЗАЧЕМ? Зачем он это делает? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние вызывает сострадание. Человек таким образом только и может самоутвердиться. Или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение. Всегда думай – зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидетьСЯ. Сами.

Еще Лев Николаевич Толстой говорил: «Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями.»

Если вы сразу же после нанесенного оскорбления начнете бездумно реагировать – ваш обидчик будет праздновать победу. ЗАЧЕМ? Зачем давать ему такую возможность! Как мы реагируем на оскорбления? Дурак – сам дурак. Знакомая картина? Когда видишь такое со стороны, понимаешь, что оба и есть эти самые неумные люди. Один в силу отсутствия воспитания и выдержки позволил себе такое, а второй, настроившись на его разрушительную волну, принял условия этой «игры». Оба достойны сострадания.

Иногда так неожиданно мы получаем оскорбления, что даже нет времени отреагировать позитивно. Больно ранят обидные слова, острыми иголками входят в самое сердце. Мы не находимся, что сказать в первую минуту, зато «после драки» придумываем план мести. А теперь остановитесь и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. Глупо и смешно. Остроумие на лестнице. На что мы тратим свою драгоценную жизнь! Человек давно забыл о своем выпаде, а вы тщательно и скрупулезно в СВОЕЙ душе взращиваете семена мести. И они очень планомерно разрушают вас изнутри. ЗАЧЕМ?

Если все же вы поймете, что именно вы и есть хозяин своих мыслей, а не наоборот, остановитесь и представьте всю ситуацию из космоса. Вы сейчас плачете? Вам обидно? А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится – из-за такого пустяка столько переживаний. Успокоились? А теперь подойдите к окну и внимательно, да самых мелких черточек рассмотрите какой-нибудь предмет за окном. Вы переключили внимание, глубоко подышали и… вам стало легче. Сначала будет нелегко отделаться от разрушающих мыслей, и обида будет время от времени напоминать о себе. СТОП! Остановите поток печальных мыслей. Попейте вкусного чаю с лимоном и медом. Посмотрите комедию. Поиграйте с домашними животными. Переключитесь на позитивную волну.

А как же дальше строить свои отношения с обидчиком? Если это ваш друг и его есть за что ценить и любить – обязательно поговорите спокойно, расставьте все точки над Й и открыто ему скажите, что его выпад вас очень сильно огорчил. Проговорите ситуацию. Поверьте – и вам, и ему будет легче. Если же это ваш начальник и вы все равно вынуждены общаться с ним – здесь придется вам выработать определенную тактику поведения. Я уже писала, как реагировала на босса-самодура, который оскорбления сотрудников возвел в повседневную практику общения с коллективом. Сначала очень бурно реагировала, т.к. в жизни никогда с таким не сталкивалась и была категорически против такого общения. В корпорации был штатный психолог. Она-то и посоветовала представлять его каждый раз как маленького капризного ребенка, который постоянно плачет и дерется. Его нужно успокоить и погладить по головке. Посадить на горшочек и покормить кашкой. Я так и стала делать. Эффект потрясающий! Как только я видела его джип на горизонте, начинала представлять всю эту картину. Улыбка не сходила с уст. Появилось столько уверенности в себе. Но самое интересное – наш босс стал меня бояться. Он видел мое психологическое преимущество и не знал, как себя со мной вести.

Уже много позже я на нем «отработала» и такой прием. Называется он Аквариум. Когда наш начальник собирал всех на совещание и с пол-оборота начинал кричать и оскорблять, я сразу представляла его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно. Такой защитный панцирь надевала на себя. И его слова, как шарики, отскакивали от меня, не Читать далее...

Сколько времени обычно уходит у женщины на сборы, а именно на макияж, причёску, подбор одежды? Конечно же, этот показатель у каждой из нас разнится очень сильно. Но все же если взять необходимость «полного парада», то тут уж никак не обойтись менее, чем получасом времени.

Но кому не случалось попадать в ситуации, когда катастрофически опаздываешь на важную встречу? До выхода остается всего ничего, а готовность нулевая… Ситуация не из приятных. Впрочем, немного времени все же есть, так что попробуем навести красоту за 10 минут.

Определимся с выбором одежды. Конечно, следует обязательно учесть специфику встречи. Будет ли это деловой ужин, романтическое свидание или встреча выпускников? От обстановки зависит и уместность той или иной формы одежды. В любом случае, постарайтесь выбрать такой наряд, в котором вы всегда чувствуете себя уверенно.

Если на причёску времени не остается, придется работать, что называется, с тем, что есть. Непослушные волосы можно зачесать в высокий стильный хвост или аккуратный пучок, заколов его на затылке, короткую стрижку можно быстро уложить при помощи небольшого количества геля. Если природа наградила вас роскошной шевелюрой, достаточно просто аккуратно расчесать волосы и оставить их распущенными.

Не стоит пугаться, что вам совершенно не хватит времени на макияж. Красота за 10 минут вполне реальна. К счастью, натуральный макияж всегда уместен, поэтому обратим внимание на самое основное. Во-первых, избавимся от недостатков кожи при помощи тонального крема, пудры или специального корректора. Не будем имитировать бронзовый загар или мертвенную белизну, остановимся на собственном оттенке.

На глаза нанесем немного туши, можно воспользоваться ещё тенями естественных оттенков. Воздержитесь от карандашей и жидкой подводки, если вы торопитесь – велик риск нарисовать что-нибудь не то и испортить себе настроение.

Зато на губах вы смело можете сделать акцент, так как макияж глаз получился совсем лёгким. Выберите тёмный или светлый коричневые цвета, сочные оттенки красного – в зависимости от собственной решительности и, конечно же, того, что вам по-настоящему идет.

Улыбка и хорошее настроение красит любого человека. Так что улыбнитесь – и пусть ничто не мешает вам быть королевой вечера.
[604x432]

Ингредиенты: 500 г куриного филе 400 г плавленого сыра 150 г риса 400 г картофеля 150 г моркови 150 г лука соль перец зелень по вкусу Приготовление: Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания). Когда филе будет готово, его надо вынуть. В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут. Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке.Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками. Мясо нарезать небольшими кусочками. В бульон добавить картофель. Добавить лук. И морковь. Варить 5-7 минут. Затем добавить мясо, варить до готовности картофеля. Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня. При подаче посыпать зеленью.
[604x389]

Отличный способ похудеть и сжечь лишний жир вам поможет лимон. Лимон как всем известно полезен своими свойствами витамина "С" но если его применять в определённый момент времени то он ещё сжигает жир. Для этого нужно разрезать лимон на пополам и выдавить половинку лимона в пол стакана тёплой воды. Потом обязательно нужно его пить в определённый промежуток времени а это с 22-00 до 23-00. В любое другое время лимон будет преобладать только как продукт витамина "С". Ещё одно обязательное действие это то что после принятия процедуру ничего нельзя кушать.
[470x470]

Прахлад Джани (Prahlad Jani), которому скоро исполнится 83 года, стал знаменит на весь мир в 2003 году, когда обследовавшие его индийские медики объявили, что дед - феноменальный. Мол, действительно не ест и не пьет. И нет оснований сомневаться в заверениях Прахлада о том, что он не ест и не пьет с 11-летнего возраста.

Прахлад Джани, урожденный Чунривала Матаджи, садху - отшельник, аскет и йог. Живет в пещере, отказавшись от мирских благ. Но не сторонится пытливых ученых. Наоборот, охотно откликается на их приглашения. Терпит анализы, процедуры, обследования.

В 2003 году йог провел в госпитале 10 дней. Но без результата для индийской и мировой науки. Медики так и не разобрались в сверхъестественных способностях своего пациента. И не поняли, как ему удается не есть и не пить.

Кстати, одно удивительное явление порождает другое - еще более сверхъестественное: чудо-человек не отправляет естественные надобности. Ни большие, ни маленькие. Последний раз йог писал в 1940 году - был в туалете в 11-летнем возрасте. С тех пор не хочет. Да и не испытывает такой потребности.
[498x349]

Всякий раз, как Вы выходите из дому , подтяните подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа;
жадно впитывайте солнечный свет ; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие.

Не бойтесь того , что Вас неправильно поймут, и не теряйте ни минуты на размышления о своих врагах.

Попытайтесь твёрдо решить в уме, что Вы хотите сделать, а затем не отклоняясь, двигайтесь прямо к цели.

Думайте о больших и замечательных делах, которые Вы хотите совершить, и тогда с течением времени Вы обнаружите, что бессознательно хватаетесь за все возможности, необходимые для выполнения вашего желания, подобно тому, как коралловый полип вбирает в себя во время морского прилива все необходимые элементы.

Мысленно нарисуйте перед собой портрет того одарённого , серьезного и преуспевающего человека, каким вы хотели бы быть, и ваши мысли час от часу будут превращать Вас в этого человека.

Мысль - величайшая сила. Сохраняйте надлежащее душевное состояние - будьте всегда мужественны , искренни и в хорошем настроении.

Правильно мыслить - значит созидать. Всё осуществляется посредством желания, и каждая искренняя просьба исполняется.

Мы становимся похожими на то, к чему влекут нас наши сердца.

Держите подбородок подтянутым , а голову высоко и почаще улыбайтесь.

Дейл Карнеги

[376x468]
Ингредиенты:

-900 гр филе куриной грудки грудки
-5 яиц
-1 столовая ложка майонеза
-2 столовых ложки муки с горкой
-1/2 пучка зеленого лука
-Соль, перец
-Растительное масло

Приготовление:

Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.

Недавно учёные доказали что в мире больше красивых женщин чем мужчин. Мужчины так и остаются как в каменные века такими же как и были. Ещё доказано то что у более красивых женщин детей рождается на 16% больше. Удивительно то что у красивых чаще всего рождаются девочки чем мальчики и это ещё более закрепляет тот факт что красивых девочек больше чем мальчиков. Многие учёные спорят с такими доводами но всё же большинство считает так.

Учёные говорят что за красивыми женщинами ухлёстывают больше мужчин чем за средними по показателю женщинами. Это большинство мужчин которые бегают за ними предлагая свою руку и сердце повышают её возможности устроить свою семью счастливо и благополучно.
[620x310]

[620x310]
Плачущая женщина становится менее привлекательной для мужчины. И дело не в том, что у нее течет тушь или глаза становятся опухшими. Механизм воздействия женской слезы на мужское сознание гораздо тоньше.

Человек выделяет много различных жидкостей, запахи которых несут в себе закодированные сигналы для других особей того же вида. Но слезы не имеют запаха.

Исследование Ноама Собеля (Noam Sobel) из Вейцмановского научного института в Реховоте (Израиль) показало, что слезы не только визуальный способ выражения эмоций, как считалось ранее, но и способ коммуникации.

Эксперимент проходил в несколько этапов. Сначала мужчинам предлагали распознать слёзы по запаху — никто не смог этого сделать. Затем мужчины нюхали слезы и обычный солевой раствор, глядя на фотографии женщин. Тест проводили вслепую, то есть испытуемые не знали, что у них в пробирке. На следующий день те, кто нюхал слезы, получили раствор соли и наоборот. В результате оказалось, что «запах» слез делал женщин на снимках в глазах испытуемых менее привлекательными.

Это выяснили не только при прямом опросе, так и с помощью косвенных факторов. У мужчин, вдыхающих запах женских слез, снижались температура тела, уровень тестостерона в крови, частота дыхания, активность определенных долей головного мозга.

Авторы исследования считают, что открытый ими химический механизм общения противоположных полов через слезы позволяет женщинам избегать нежелательных связей. С точки зрения эволюции это может быть оправдано, когда половые контакты не могут привести к зачатию ребенка. Статистика утверждает, что эмоции со слезами часто проявляются у женщин непосредственно перед и во время менструации, когда шанс оплодотворения минимален.

Исследование ставит перед учеными много интересных вопросов. Чем отличаются женские, мужские и детские слезы? Насколько сильно химические сигналы, даже те, которые мы не ощущаем, влияют на наше поведение? И какое именно вещество в составе слезы снижает половое влечение мужчины к женщине?

Секреты вкусного плова

* Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть. Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.

* Лучшая посуда для плова — толстая чугунная кастрюля, глубокая и толстая сковорода, чугунный казан. В любом варианте – с плотно прилегающей крышкой.

* Соль и специи лучше всего добавлять в середине приготовления зирвака (так восточные народы называют «заправку» из мяса, моркови и лука).

* как бы вам не хотелось открыть крышку и заглянуть в кастрюлю, не делайте этого, пока не велит рецепт. И ни в коем случае не смешивайте мясо с рисом в кастрюле в процессе приготовления, только перед подачей!

* Если вы не торопитесь, заверните кастрюлю с пловом в одеяло и оставьте на 30-60 минут – он станет еще вкуснее.

Приготовление:

1. В раскаленное раст.масло положить лук, нарезанный полукольцами. Обжарить до золотистого цвета.
2. Добавить крупно нарезанную говядину (кубиками)
3. Положить крупно нарезанную морковь (брусками). Добавить соль и хорошенько обжарить.
4. Залить кипяченной водой, так, чтобы покрыть морковь на 3-4 см. Уменьшить огонь и варить зирвак (так называется бульон плова) на медленном огне. По своему опыту могу сказать, что чем дольше варится зирвак, тем вкуснее и ароматней плов.
5. Рис - самый важный компонент. Следует покупать сорта потверже, такие как девзира, кунжара. Но, не знаю есть ли такие сорта в России, так что берите длиннозерновой. Замачивать его не обязательно, по крайней мере я этого не делаю,т.к наша семья любит рассыпчатый плов. Хорошенько переберите его и промойте.
6. Внимание! Прежде, чем засыпать рис в казан, попробуйте зирвак на предмет соли. Её должно быть больше, чем вы обычно кладете в суп. Т.е. пересолено, т.к рис впитывает в себя соль. В противном случае плов будет пресным.
7. Засыпаем равномерно рис и аккуратно наливаем кипяченную воду так, чтоб покрыло на 2 см. Делаем огонь побольше и ждем пока рис впитает в себя воду. После делаем луночки в рисе до самого дна казана. Я делаю ручкой деревянной ложки в 5-6 местах. Это для того, чтобы вода быстрее всосалась и зирвак не подгорел. Смотрим на содержимое в лунках, не забывая периодически протыкать их. Если содержимая в них жидкость мутная, значит вода еще полностью не выкипела, а если жидкость поблескивает - это масло. Значит, можно смело уменьшить огонь до минимума, рис собрать в горку, сверху посыпать зирой и закрыть крышкой.
8. Засекаем время - 20 мин.(это по правилам). Но я даю плову постоять на маленьком огне 15 мин. выключаю, хорошенько его перемешиваю и снова даю постоять теперь уже 10 мин.
И плов по-узбекски готов. Приятного аппетита!!!
P.S. По желанию в плов добавляют чеснок, барбарис, нут, айву. А с приходом весны делают плов с каватакем. Это фарш, завернутый в молодые виноградные листья. Получается безумно вкусно и с кислинкой.
[604x453]

[604x417]
Ингредиенты:

Мука пшеничная - 400 г;
Масло сливочное - 250 г;
Творог - 500 г;
Какао-порошок - 4 ст.л.;
Яйца - 4 шт;
Сахар - 350 г;
Ванильный сахар - 1 пач.;
Крахмал - 3 ст.л.;
Сметана - 100 г;

Приготовление:

Для приготовления пирога нам понадобится мука,какао-порошок,крахмал,творог,яйца,сахар,сливочное масло,сметана,ванильный сахар.

Размять сливочное масло,добавить 150 г сахара и растереть.

Смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки.Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки.

Приготовить начинку:смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром,добавить яйца и сметану,Взбить блендером до однородной массы,затем добавить крахмал.

Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки.

Сверху засыпать оставшейся крошкой.

Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах.

Приятного чаепития!

Бывало, смотришь, бежит прямо на тебя восьминогое чудовище – паук. И так и хочется убить эту мерзопакостную тварь. Но в голове прочно засела плохая примета паук, что нельзя убивать их, а почему же? Оказывается с издавна эти членистоногие считаются символом счастья и процветания. Существует даже легенда, если будешь таскать в кармане маленького красненького паучка, то он непременно принесет тебе деньги. А англичане вообще уверены – если паук свалится на тебя сверху или опустится по паутине, то в скором будущем стоит ждать хорошее наследство.

Что будет, если убить паука?
Напомню тебе, что когда-то давным-давно именно это маленькое членистоногое существо помогло уберечь младенца Иисуса от неминуемой гибели. В поверье говорится, когда Святое семейство бежало в Египет, оно спряталось в пещере. Туда пришел паук и окутал вход в пещеру своей густой паутиной. Через некоторое время к пещере прилетела голубка и снесла там яичко. В тот момент, когда противники подошли к пещере, их взору открылся вход в нее, который был сплошь покрыт паутиной. Они посчитали, что здесь давно не ступала нога человека и отправились дальше искать семью Иисуса. Но никто никогда и не знал, почему нельзя убивать пауков, и почему эта примета является плохой.

Вообще, аналогичные рассказы можно услышать и о других известных героях, например, Магомете или Моисее, но все они очень похожи, поэтому описывать каждую из них совершенно бессмысленно. Вот и прямое доказательство тому, что пауков в древности очень почитали. Они считались мудрыми и трудолюбивыми членистоногими. Люди верили, что пауки способны даже излечивать людей от суровых болезней. Вот почему, убивать пауков нельзя, это ну очень плохая примета.

Между прочим, до нашего времени дошли даже обряды, совершаемые при помощи пауков. Так, например, болеющие желтухой съедали живого паучка, предварительно завернутого в сливочное масло. Излечивала ли такая закуска больного, увы, остается только догадываться. Вот почему примета паук является плохой, и если вы суеверный человек - то будьте внимательней впредь.

Так, что если видишь паука не вздумай его убивать, как бы того не хотелось. Лучше положи в карман, дабы он всегда был полон или съешь - лекарством будет.
[604x393]

Корпорация Google перестала считать пароли достаточно эффективной защитой пользовательских данных и задумалась над альтернативами. Тест авторизационных устройств должен начаться уже в 2013 году. Таким устройством может стать миниатюрная криптографическая карта Yubico. Помещенная в стандартный разъем USB, она авторизует пользователя в сервисах Google автоматически. При этом никакого дополнительного программного обеспечения не потребуется – соответствующее обновление будет встроено непосредственно в браузер.

Кроме того, корпорация разрабатывает независимый протокол авторизации с помощью устройств, который смогут использовать сторонние сервисы. Таким образом, пользователю не придется одновременно помнить пароли и носить с собой криптографическую карту – ее одной будет вполне достаточно. В дальнейшем технологию авторизации планируется сделать еще более удобной. Инженеры Google предполагают, что криптографические устройства будут встроенными либо в телефоны, либо в кольца или другие украшения, пригодные для постоянного ношения.
[510x340]

1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми

2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом:
- Понижайте интонацию к концу предложения.
- Кивайте.
- Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику.

3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться
Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому когда вы думаете о чем-то приятном, вы реагируете на это позитивно, а ваша улыбка выглядит искренней. Люди «читают» по лицу всего за 17 миллисекунд, так что любое малейшее проявление негатива будет легко замечено. Неискреннюю улыбку люди чувствуют подсознательно.

4. Когда вы приветствуете кого-то, встаньте со стула, чтобы оказаться с ним примерно одного роста, а пожимая руку, выньте свою другую руку из кармана

5. Будьте отличным слушателем: делайте паузы и задавайте вопросы
Джон Кеннеди был превосходным слушателем. Его собеседники считали, что он «с ними» целиком и полностью. Обычно когда мы слушаем, мы ждем окончания реплики собеседника, чтобы заговорить самим. Чтобы показать, что вы внимательно слушаете, задавайте вопросы. Если на самом деле вам неинтересно, о чем вам рассказывают, скрыть это будет крайне непросто.

6. Тщательно выбирайте место за столом
Выбор места может сильно повлиять на исход переговоров. Когда люди сидят друг напротив друга, а стол как бы разделяет их, они чаще спорят, говорят отрывисто, используют короткие предложения. Если вы изначально хотите избежать конфронтации, садитесь рядом с собеседником или под прямым углом к нему.

7. Сохраняйте человечность
Чтобы стать лидером, не обязательно обладать физической силой. Нужно демонстрировать сильные стороны личности – интеллект, как Билл Гейтс, или доброту, как Далай-лама. Когда вы достигнете некоторого уровня власти, ваша харизма вырастет, но нельзя забывать о человечности – иначе вы рискуете прослыть диктатором.

8. Победите «синдром самозванца»
В 1978 ученые университета штата Джорджия выяснили, что от так называемого «синдрома самозванца» страдают примерно 70% людей. Он порождает неуверенность в себе – вы будто ждете, что вас разоблачат. Это крайне отрицательно влияет на харизму.

9. Заранее готовьтесь к большим событиям
Вы никогда не пробежите марафон без тренировки и не произнесете речь, предварительно не репетируя. Также вы не сможете почувствовать себя сильным и уверенным в себе по мановению волшебной палочки. Нужно проводить «подготовительную» работу.
Если бег вас расслабляет, найдите время, чтобы побегать. Или просто послушайте хорошую музыку перед важной встречей. Убедитесь, что в плейлисте есть песни, которые вам нравятся и придают уверенности.
[604x453]

[604x594]
Люди в основном зависят от окружающих обстоятельств - как в выборе одежды, так и в воспитании детей. Так называемая мода диктует, какую прическу носить, какую одежу выбирать, какие ценности прививать ребенку с детства. Люди советского воспитания и детей своих воспитывали в понятиях общей усредненности. У детей не поощрялось зазнайство, эгоизм. Им прививалось с детства, что они все равны и выпячивание каких-то достоинств – это некрасиво. И вырастали дети с низкой самооценкой, боящиеся проявить свои таланты и способности. Зато после перестройки родители стали воспитывать своих деток совершенно в противоположном ключе. Родители, которые сами в детстве были ограничены в признании своих достоинств, стали неумеренно восторгаться какими-то достоинствами своих детей и не обращать внимания на недостатки их характера или воспитания. Можно сказать, что и первая модель воспитания, и вторая не принесли желаемого результата. Многие дети по-прежнему вырастают с заниженной самооценкой и комплексом неполноценности.

В современном мире грамотные родители уделяют достаточно много внимания воспитанию своих детей, они имеют возможность консультироваться с психологами, вследствие чего получают вполне осознанные подходы к воспитанию, среди которых похвала ребенка стоит не на последнем месте. Ребенок должен получать оценку своих действий со стороны родителей, поскольку они для него первые люди, мнением которых ребенок очень дорожит. Что бы хорошего ни сделал ребенок – получил хорошую отметку в школе, навел порядок в своей комнате или во всей квартире, принес ли из детского сада сделанную своими руками поделку - он за все достоин похвалы.

Однако похвалить ребенка нужно правильно. Психологи советуют:

- хвалить ребенка нужно за конкретное дело, обращая его внимание на его достижения;
- если хвалите ребенка, не стоит тут же напоминать ему о его недостатках;
- похвала, также как и порицание, должны относиться непосредственно к поступку, и не переходить к обсуждению личности.

Детям постоянно нужно внимание взрослых, они ожидают оценку своих действий со стороны родителей в первую очередь, но не нужно захваливать или постоянно унижать ребенка его недостатками. Критика поступков ребенка как положительная, так и порицательная должна всегда быть адекватной. Ребенок должен понимать, где границы дозволенности, получать похвалу по существу, от этого он вырастет уверенным в себе человеком.

Сегодня в интернете нашла классную и одновременно необычную фотку на которой изображена рыбка. Когда увидела удивилась не ужели бывает такое необычное явление как эта рыбка. Посмотрите правда необычная? :)
[604x383]

А кто нибудь знал из вас что главное любовное зелье считается совсем не вино как многие думают а считается что это - гранатовый сок. Как выяснили ученые это то что они установили что в гранате находиться само больше всего витаминов и веществ, которые влияют на наш гормональный уровень а самое главное вызывают страсть от которой мы испытываем непередаваемое влечение к партнёру и получает от этого незабываемое ощущение и хотим заняться страстной любовью. Так что запасаемся гранатами кому необходимо и испытываем непередаваемое ощущение а кому и так хорошо то можете просто для себя попробовать может будет ещё больше страсти! :)

Проблема бессонницы часто имеет медицинскую причину, то есть она может быть связана с проблемами со здоровьем. В этом случае стоит обратиться в клинику сна, которых сейчас открылось достаточно много. А мы сегодня поговорим о том, что же делать, если причина бессонницы кроется в стрессе, депрессии, переутомлении, невозможности "отключиться" и полноценно отдохнуть и т.п.

Вот 10 советов для борьбы с бессонницей:

1. Не ложитесь спать, если нет желания.
Не нужно заставлять себя уснуть, если не хочется - это вызовет лишнее раздражение. Лучше заняться каким-нибудь спокойным делом - почитать книжку, заняться рукоделием - или послушать приятную музыку, звуки природы.

2. Не кладите возле головы работающие электроприборы.
В особенности это касается сотовых телефонов - они создают магнитное излучение, которое способствует нарушению сна.

3. Следите за питанием.
Исключите из своего рациона алкоголь, а также продукты, в которых содержатся кофеин, стимуляторы и энергетики. К ним относятся кофе, кола, черный чай, тонизирующие напитки, шоколад. Кроме того, потребление на ночь тяжелой и жирной пищи (мясо, бобовые, сырые овощи, черный хлеб) вызывает бессонницу, поскольку организм вынужден заниматься не отдыхом, а перевариванием съеденного.

4. Ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна.
Причем ужин должен быть лёгким - в идеале только овощные и молочные продукты. Совсем исключать ужин не рекомендуется, так как это тоже может вызвать бессонницу.

5. Занимайтесь спортом.
Регулярные занятия спортом позволяют не только держать в тонусе мышцы, но и способствуют эмоциональной разрядке, укрепляют нервную систему. Однако не стоит заниматься спортом на ночь – занятия лучше прекратить за 4-5 часов до сна. При желании перед сном вы можете сделать небольшую релаксирующую разминку - например, на растяжку.

6. Не ложитесь спать с холодными ногами.
Это может раздражать нервную систему и мешать заснуть. Если ноги замерзают, наденьте носки или положите в постель под ноги грелку.

7. Сделайте ароматерапию.
Чаще всего используют масло лаванды, перечной мяты, мускатного ореха, лимона, розы, которые благотворно влияют на нервную систему, помогая расслабиться и снять напряжение.

8. Спите в тишине и в темноте, при закрытых шторах.
В темноте в организме человека активнее вырабатывается мелатонин - вещество, которое является естественным снотворным, вызывающим быстрое расслабление.

9. Покончите с курением.
Подобно кофеину никотин оказывает стимулирующее действие на организм и поддерживает состояние бодрствования. Лучше возьмите книгу вместо сигареты.

10. Занимайтесь сексом перед сном.
Секс - древнейшее и самое проверенное средство от бессонницы. Получив сексуальную разрядку, наш организм отдыхает, мы максимально расслабляемся. Кроме того, после оргазма в нашем теле вырабатываются особые вещества, "ответственные" за сон.
[600x309]