[228x305]Отличная информация для мужчин которые занимаются строительством. Нашла сайт на котором есть отличные виброрейки. Кто занимается строительством сразу же поймёт для чего она нужна ну а кто ещё не знает тому в крацеи объясню.
Виброрейка купить это инструмент стоит для того чтобы ваша бетонная поверхность была идеально ровной. Виброрейка состоит из металлической рамы и вибромеханизма и с помощью неё уплотняют массив на уплотняемой поверхности. Виброрейки также бывают двойные и отделочные.
Так что для того чтобы получить идеально ровную поверхность да к тому же износостойкость её прослужила долгие сроки то без виброрейки вам никак не обойтись. Последуйте моему совету и ваша работа будет выполнена в кротчайшие сроки.
[420x302]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Откровенное стихотворение о нас женщинах!!!
Перед вами весьма откровенное стихотворение журналистки Полины Санаевой о нас, женщинах. Оно не совсем складное, но зато от души, и это так похоже на ритм наших «мыслей-скакунов»! Нам свойственно не знать, что мы хотим в данный момент. Зато почти всегда можем сказать, что приносит нам искреннее удовольствие. И удивляемся, почему люди удивляются :) И ещё почему-то тихо радуемся, когда читаем что-то вроде: «Если бы мужчина понял, что творится в голове у женщины, он бы всё равно не поверил.» Итак…
Если вдруг вы собралась открывать фирму или завод а может бы и фабрику то вам обязательно понадобиться проект предельно допустимых выбросов то есть это "Проект ПДВ". Если вдруг ваше предприятие делает какие то выбросы в атмосферную среду то вам никак не обойтись без документа разрешающий вам это делать. Проект представляется во ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в г. С-Пб и ЛО, в Роспотребнадзор в г. С-Пб и ЛО для получения Экспертного и Санитарно-эпидемиологического заключения. Срок действия Разрешения на выброс вредных (загрязняющих) веществ в атмосферный воздух - 5 лет.
[605x90]
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Мастер-класс: прическа с плетением на короткие волосы
Если у тебя короткие волосы, это не значит, что выглядишь ты менее женственно и утонченно. Примерь на себя аккуратную и нежную прическу на короткие волосы, мастер-класс по созданию которой ты найдешь в этой статье.
[333x500]Лучше всего данная прическа будет держаться на второй день после мытья головы. Если же ты уже помыла свои короткие волосы, просто нанеси на них каплю геля для укладки.
[333x500] Шаг 1: Отдели неширокую прядь волос спереди и начни плести тугую косичку. Для коротких волос лучше всего подходит плетение "наизнанку". Ничего сложного в этой технике плетения нет, тебе просто нужно перекидывать пряди не наверх, а вниз.
[333x500] Шаг 2: Если у тебя есть челка, можешь оставить несколько прядей на лбу просто свисать. Таким образом, прическа получится более легкой и небрежной. Или же заплети еще одну косичку - в этот раз очень тонкую.
[333x500]Шаг 3: Доплети косичку до конца (насколько позволяет длина коротких волос) и зафиксируй косичку двумя невидимками крест-накрест. Крепи невидимки так, чтобы их не было видно под слоем волос.
[333x500]
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
15 советов по подготовке к пляжному сезону
Летом ты просто обязана выглядеть безупречно и сексуально! Эти советы помогут тебе достичь идеала и покорить мужчину твоей мечты.
15 советов по подготовке к пляжному сезону
Подписаться на рассылку интересных статей
Лицо
1. В жару сальные железы могут вырабатывать больше себума, чем тебе хотелось бы. Как результат и без того проблемная Т-зона может чрезмерно блестеть и портить твой макияж. Чтобы быть всегда на высоте, на ближайшие три месяца тебе стоит забыть о жирных кремах и отдать предпочтение легким увлажняющим флюидам с матирующим эффектом.
2. Закрепляй результат основой под макияж. Специальная формула средства предназначена для того, чтобы впитывать кожное сало. Используя праймер, ты предотвратишь появление жирного блеска и сделаешь кожу более гладкой.
3. Летом пудровые румяна могут ложиться неровно на липкую кожу и плохо растушевываться. Чтобы этого не произошло, сделай ставку на персиковые оттенки кремовых текстур – на щеках они будут выглядеть максимально естественно.
4. Темную помаду с матовой текстурой прибереги для осени. Сейчас же отдай предпочтение легкому блеску ягодного оттенка. Вишня, мандарин, клубника, малина – эти тона будут смотреться на губах сочно и по-летнему.
Волосы
1. Главное правило защиты волос от солнца – носи головной убор всегда и всюду. Дело в том, что солнечные лучи могут повредить структуру волос и сделать их ломкими и безжизненными.
2. По тем же причинам рекомендуется мыть голову шампунем с UV-протекцией, а перед выходом на улицу наносить защитные спреи или муссы с системой защиты от ультрафиолета.
3. Даже если твои окрашенные волосы уже отросли и корни волос выдают твой натуральный цвет, постарайся потерпеть и отложить поход к колористу до осени. Ведь на солнце даже окрашенные пряди выгорают и выглядят тускло.
4. Всем известно, что с распущенными волосами летом становится еще жарче. Чтобы выглядеть свежей, старайся держать шею в прохладе. Прикладывай к ней влажные салфетки и завязывай волосы в тугой хвост или высокий пучок.
Ногти
1. Летом стоит забыть о темных оттенках лака. Они, конечно же, смотрятся стильно, однако в жару такие тона сделают твой образ «тяжелым» и скучным. Сделай ставку на лак цитрусовых оттенков – он отлично подчеркнет золотистый цвет твоей кожи.
2. Солнце и соленая вода могут сушить нежную кожу рук и портить твой маникюр. Чтобы надолго продлить красоту ноготков, старайся ежедневно втирать увлажняющее масло для кутикулы.
3. Для педикюра можешь использовать более насыщенные и плотные оттенки лака. Ведь яркие тона служат дольше и обеспечивают стойкость.
Тело
1. Тяжелые ароматы с древесными или пряными нотами прибереги для холодного времени года. На летний период пользуйся легкими и освежающими запахами с цитрусовыми, ягодными или морскими мотивами.
2. Пользуйся термальной водой - она отлично увлажнит и освежит кожу лица и шеи. Можешь заменить термальную воду минеральной (без газа). Ни в коем случае не используй обычную воду из-под крана, иначе ты рискуешь сделать кожу сухой и вызвать неприятный зуд.
3. Если у тебя совсем не хватает времени, чтобы сходить на пляж, автозагар станет отличным решением проблемы. Однако помни, что это средство может испачкать твою одежду и постельное белье, поэтому в день использования автозагара надевай только те вещи, которые не жалко испортить.
4. Летом ты ходишь в коротких юбках и шортах, поэтому твои ножки должны быть идеально гладкими и ухоженными. Новая модель эпилятора Philips SatinPerfect HP6581 отлично удаляет даже самые тонкие и короткие волоски (от 0,5 мм) за короткое время: работая на 2-й скорости он удаляет более 80 тысяч волосков в минуту. Секрет успеха эпилятора – его текстурированные керамические диски. Они надежно захватывают волоски, удаляя их с корнем, и при этом еще и слегка массируют кожу, что уменьшает неприятные ощущения.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Комплект: туника, берет и сумка
В таком роскошном комплекте: туника, берет и сумочка, вы будете выглядеть сногсшибательно и явно притягивать взгляды прохожих!
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Загар в первый день отпуска: 3 правила
[310x233]Долгожданный отпуск наконец-то начался, и теперь ты можешь свободно наслаждаться жаркими солнечными лучами. Чтобы не обгореть в первый же день отпуска, воспользуйся нашими простыми советами.
Загар в первый день отпуска: 3 правила
Подписаться на рассылку интересных статей
1. Не экономь на солнцезащитном креме. Наноси его за полчаса до выхода на пляж из расчета 1 ложка на лицо и шею, по 1 ложке на каждую часть тела – то есть, по одной на грудь, живот, спину, обе ноги и руки. И не забывай обновлять защиту через 2-3 часа, а также после каждого купания в море.
2. Не хочешь ходить с красным носом? На этом участке наиболее жирная кожа, поэтому солнцезащитные средства быстро смываются. Наноси крем на нос каждый час и припудривай его. Кстати, зачастую тональные средства содержат диоксид титана, который тоже является солнцезащитным фильтром.
3. Вечером покрой открытые участки тела мерцающей пудрой, даже если кожа слегка загорела – после этого она будет выглядеть так, словно твой отпуск длится уже неделю.
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Ученые вывели формулу счастья: деньги не нужны
[604x495]Профессор университета Джорджа Мейсона в США Тодд Кашдан создал формулу счастливой жизни. Она включает в себя любопытство, способность жить сегодняшним днем и необходимость следить за здоровьем.
Веками философы пытались найти ответ на вопросы о том, зачем живет на Земле человек, и какова формула счастливой жизни. Похоже, это удалось сделать американскому психологу доктору Тодду Кадшану, который написал формулу счастья. Он определил 6 факторов, которые при правильном сочетании дают человеку ощущение полного кайфа от жизни. Материальный достаток в этот список не попал.
Итак, факторы счастья таковы: лови момент (М), будь любопытным (Л), занимайся любимым делом (З), думай о других (Д), поддерживай отношения (О) и заботься о своем теле (Т). Таким образом, формула счастья выглядит так: (Mx16 + Лx1 + Зx2) + (Дx5 + Оx2 + Тx33). Правда, многим может показаться, что эта комбинация из цифр и букв вряд ли поможет обрести счастье, но автор формулы абсолютно убежден в ее жизнеспособности.
«Нет какого-то одного секрета счастья, но существует шесть ингредиентов, при правильном подборе которых вы достигните счастливой жизни, — говорит доктор Кадшан. — Цифры показывают, в какой концентрации вам нужны те или иные факторы. К примеру, здоровье на первом месте, умение жить сегодняшним днем на втором, а способность думать о других на третьем и т.д. Для достижения каждого из факторов необходимо поработать. Но вы должны помнить, что эта тяжелая работа приведет к вознаграждению».
Ученый объясняет, как важно уметь ловить момент — ценить любые звуки, запахи и виды, которые открываются нам каждый день. Как необходимо сохранять любопытство и детскую непосредственность, заниматься любимой работой, а не тащиться каждый день в офис, где тебе все ненавистно. Пусть даже за это будут платить гораздо меньше, но для собственного здоровья и счастья любимая работа — бесценное подспорье. Полезно думать о других, говорить комплименты, заботиться и уметь слушать. Наконец, здоровые отношения и любовь к своей половинке, другу или родному человеку и нас делает счастливыми. Все эти факторы доктор Кадшан выводил на основе многолетних наблюдений за самыми счастливыми и самыми несчастными людьми.
Южную Корею охватил новый и очень странный тренд в области пластической хирургии. Все большее количество местных девушек и даже юношей ложатся под скальпель, чтобы сделать себе мешки под глазами.
В Корее это теперь называется aegyo sal, что переводится, как «улыбка глазами» или «милая кожа». В то время как во всех остальных странах мира женщины идут на все, чтобы избавиться от мешков под глазами, корейцы, напротив, тратят немалые деньги для создания эффекта aegyo sal. Это касается и специального макияжа, и использования маленьких липких полосок, которые наклеиваются под глазами для оттягивания кожи. Немало и тех, кто идет в клиники красоты для выполнения пластических операций — закачивание жира под кожу.
Считается, что наличие мешков под глазами делает человека более привлекательным и моложавым. И пусть уж лучше внимание противоположного пола привлекают эти мешки, чем темные круги под глазами, образовавшиеся в результате недосыпа. А блогер Патриция Кахига, которая пишет посты о том, как сделать себе aegyo sal, объясняет популярность тренда по-своему.
«Это вовсе не мешки под глазами, — говорит Патриция. — Мешки появляются у людей, которые не высыпаются, или имеют плохие гены, делающие их похожими на зомби или на несимпатичных панд. Но aegyo sal переводится, как “милая, красивая кожа”. Это зона кожи непосредственно под нижними ресницами, делает глаза более крупными и красивыми».
Недавно нашла отличную статью об экономии денег на мобильном трафике. Про то как сэкономить деньги на на Андроид или смартфоне. Советую прочитать статью http://www.gadgetstyle.com.ua/limit-mobile-traffic-android в которой вы узнаете много полезной информации. Благодаря тому что что вы ограниче трафик ваши денюшки будут при вас. Очень полезная статья для всех владельцев планшетов. Правильно говорят зачем платить больше если можно спокойно узнать как сохранит свои денюшки в целости и сохранности и не платить больше!
Мало кто в наши дни не слышал об услугах, которые оказывает служба доставки. На сегодняшний день почти каждый человек имел дело с ней, а все потому, что данная служба проникла почти во все сферы торговли. Теперь при покупке товара в интернет-магазине вы можете заказать услугу доставки его до вашей квартиры, и за умеренную плату она будет вам оказана, даже если вы не являетесь жителем Киева. Это очень удобно, ведь не все имеют возможность самостоятельно привезти домой купленный товар, особенно если он большой и тяжелый.
Служба доставки, такая как Express Ru, очень тесно сотрудничает с интернет магазинами, особенно с теми, кто продает цифровую электронику и комплектующие. Делать покупки на таком сайте очень просто, достаточно зайти на сайт соответствующего магазина, выбрать товар и, позвонив оператору, заказать его. После этого данная служба доставит его прямо к вашему порогу, а вам останется только расплатиться и наслаждаться покупкой. Доставка осуществляется по всей территории Киевской области. Данная служба гарантирует сохранность доставляемого товара, а так же его своевременное прибытие.
[300x345]Отдых в Феодосии подарит для вас незабываемое впечатление. Недавно от туда приехали мои знакомые и поделились морем впечатлений. Как увидела фотки так вообще поразилась этой живописной красотой которой ни с чем не сравниться. А снять жилье в Феодосии так это вообще сказка и по отличным ценам.
Вы сможете снять отличный домик а если так пожелаете то и целые эллинги в Феодосии. Феодосия была популярным курортом как в советское время так и сейчас ей нет равных. Из роскошных эллингов открывается потрясающий вид на море которое находиться совсем близко. Что может быть лучше как не провести замечательный отдых в Феодосии после трудного рабочего года!
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Привезите из отпуска… песок
Вы ещё не были в отпуске? Если планируете оказаться на пляже – не забудьте привезти домой несколько полезных вещей оттуда. Например, песок, камни, гальку.
Самое главное применение, которое можно найти пляжному песку – это использовать его в качестве скраба. Песок – натуральный, а главное – бесплатный эксфолиант. Даже просто ходить босиком по песку – занятие очень полезное. Это успокаивает, массирует, тонизирует стопы. И заодно отшелушивает кожу ног.
Песчаный педикюр
Находясь на пляже, можно просто потереть влажным или сухим песком стопы и лодыжки. Песок действует как пемза. Если есть возможность – смешивайте песок с оливковым маслом, другим растительным маслом, либо глицерином. И такой скраб будет дополнительно увлажнять кожу. Его можно использовать и на все тело. Только держите кремы и масла в закрытой сумке, без доступа солнечных лучей.
На пляже можно сделать себе полноценный педикюр. Сначала обработайте кожу стоп песчаным скрабом, потом вымойте ноги, затем увлажните кутикулы и подпилите ноготки. Если нет под рукой пилочки, то подойдет край спичечного коробка или крупный камешек с пляжа.
Пилинг с песком
Хороший прием пилинга – это смешение песка с моющим средством (гелем для душа или жидким мылом). Пропорции: 1 часть песка и 3 части моющего средства. Если у вас на отдыхе будет спутник – попросите его помассировать вам спину с этим средством. Можно добавить песок прямо во флакон с гелем для душа – и использовать это средство, когда будете принимать душ после соленой морской воды.
Кстати, у Lush есть подобный готовый продукт – гель для ванны с добавлением морского песка.
Песок для домашнего отшелушивания
Теперь вы понимаете, какое богатство у вас буквально под ногами? Обязательно привезите домой баночку песка. Он напомнит вам о летнем отдыхе на море в зимние дни, а также поможет сделать хороший пилинг. Нежный пилинг раз в неделю – залог светящейся и эластичной кожи. Он избавит от сухой кожи, а натуральность песчаного скраба не будет раздражать кожу.
Теперь вы понимаете, какое богатство у вас буквально под ногами? Обязательно привезите домой баночку песка. Он напомнит вам о летнем отдыхе на море в зимние дни, а также поможет сделать хороший пилинг. Нежный пилинг раз в неделю – залог светящейся и эластичной кожи. Он избавит от сухой кожи, а натуральность песчаного скраба не будет раздражать кожу.
Домашний скраб с песком:
Песок можно использовать любой: речной или морской, любого цвета: красный, черный, белый.
1. Поместите чистый, сухой песок (3 столовые ложки) в пластиковый контейнер.
2. Добавьте в песок масло сладкого миндаля (альтернативы: масло жожоба, масло абрикосовое, подсолнечное, оливковое), тоже 3 столовые ложки.
3. Добавьте несколько капель витамина Е в масле.
4. Размешайте скраб до однородной массы.
Наносить скраб лучше в отдельной ванночке, потому что песчаный скраб не стоит смывать в раковину (он может засорить водосток), а только – в канализацию. После скраба промойте ноги теплой водой. Высушите и нанесите увлажняющий крем.
Бразильский анти-целлюлитный рецепт
Бразильянки спасаются от апельсиновой корки на бедрах с помощью пляжного песка. Они проводят полжизни на побережье, и почти всегда загорают без ковриков. Частички песка натуральным образом массируют их тела, а массаж и отшелушивание важны для профилактики целлюлита. Кровообращение и метаболизм в кожных покровах улучшаются, жировые клетки не скапливаются под кожей.
Бразильские красавицы намыливают проблемные места с целлюлитом, и массируют их с добавлением влажного песка.
Исцеляющая подушка
Если возможности позволят, то можно привезти из отпуска много песка, чтобы его хватило для изготовления лечебной подушки.
Такие подушки, как правило, используют
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
УСТРАНЕНИЕ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН
УСТРАНЕНИЕ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН
Проявления эмоций, как радость, печаль, гнев, удивление и многое другое обнаруживаются не столько по глазам, сколько благодаря соответствующему выражению лица, точнее, тем мышцам, которые скрываются под кожей.
Косметологи выделяют два вида морщин, которые не следует путать: мимические и возрастные, которые сильно отличаются друг от друга и временем, и местом возникновения. Мимические морщины, в отличие от возрастных, могут появиться даже в самом молодом возрасте вследствие ярко выраженной активности мимических движений, то есть бурной эмоциональности человека. Как правило, мимические морщинки располагаются на лбу, в уголках глаз и губ, на переносице. Тогда как возрастные морщины проявляются позднее и выглядят уже в виде более глубоких складок по всему лицу и шее.
[404x371]
Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение
Анализы перед планированием беременности
Перед планированием беременности врач может рекомендовать пройти такие анализы :
Общий клинический анализ крови
Общий анализ крови сдаётся из пальца. Этот анализ крови включает в себя множество показателей, позволяющие оценить состояние организма. Одним из важнейших показателей, как до беременности, так и во время беременности является гемоглобин.
Общий анализ мочи
Для этого анализа сдаётся утренняя порция мочи. С помощью этого анализа можно оценить общее состояние почек, что очень важно при подготовке к беременности, т. к. патология мочеполовой системы является часто проблемой беременных женщин.
Биохимический анализ крови
Сдаётся из вены натощак. Анализ позволяет выявить многие нарушения работы внутренних органов.
Анализ крови на резус-фактор
Оценка риска развития резус-конфликта
Анализ крови на СПИД Анализы на ВИЧ (СПИД) в Москве
Анализ крови на гормоны
Обычно по назначению врача. Сдаётся в определённые дни цикла. Этот анализ в обязательном порядке рекомендуется, если есть проблемы с зачатием.
TORCH-комплекс
Выявляет наличие антител к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям. Особое внимание уделяется краснухе, т. к. это заболевание является очень опасным во время беременности. Отсутствие антител к краснухе считается показанием сделать прививку не менее чем за 3 месяца до планирования беременности.
ПЦР на скрытые инфекции
Выявление инфекционного процесса. Это обследование желательно проходить обоим супругам. Выявляет такие заболевания как: хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз и т. д.
Гормоны щитовидной железы
Этот анализ делается по рекомендации врача, особенно в тех случаях, когда у женщины есть патология в работе щитовидной железы.
Гемостазиограмма ( коагулограмма )
Выявление нарушений в свёртываемости крови.
Спермограмма
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Активный отдых летом
Прекрасная пора лето когда мы стараемся вырваться на пляж и приятно отдохнуть за прошедший год. Но чтобы ваш отдых не закончился плачевно нужно знать хотя бы начальные или как бы это проще сказать базовые правила нахождение на солнце! Прежде всего нужно как можно больше пить жидкости. Жидкости нужно употреблять как можно больше это могут быть как соки так и сладкие газированные напитки например Кола. Самое главное не в коем случае не нужно употреблять алкогольные напитки которые в такую жару могут привести к плачевным последствиям. Так же нельзя забывать про крема от загара если конечно вы не собираетесь сгореть на солнце.
Так что советую вам придерживаться этих не таких уж и сложных правил и ваш отдых будет вам только в радость и никакой солнечный удар или обезвоживание вам не грозит! Берегите своё здоровье делайте всё в меру а это касается загорания, игры в волейбол или в любые другие спортивные игры. Меры можете не знать только в одном это в употреблении жидкости! Приятного вам отдыха!
[700x525]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Реймсский собор Реймс, Франция
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Жилье в Феодосии
Для всех желающих поехать отдохнуть в Крым недавно нашол отличный сайт на котором есть частный сектор в Феодосии на котором можно снять отличный домик по доступным ценам. Домики для 3-4 человек отлично подойдут для вашей семьи. Домики оснащены сан узлом душем телевизорами также газовая плита бойлер вообще все условия для жизни. До моря 10 минут хоть бы также рядом рынок и магазины. Тёплое море и галечный пляж оставят массу приятных впечатлений.
Феодосия жильё здесь продаётся по доступным ценам. Приобретаю здесь недвижимость вы становитесь счастливчиком райского уголка на побережье Крыма. Ну а если вы не в состоянии купить недвижимость то вы с лёгкость можете её арендовать как на короткий так и на длительный срок. Так что не теряйте такую возможность и приятного вам отдыха!
[700x375]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
✓ 20 УРОКОВ мудрости дао
✓ 20 УРОКОВ мудрости дао
Посвятите каждый день одному совету, применяя его на практике. В минуту сомнения и уныния выберите урок наугад - это и будет ответом. Разместите у себя на стене, чтобы возвращаться вновь и вновь.
1. Все постоянно меняется, так что я ничего не могу считать окончательным.
Оттачивайте свое восприятие, чтобы узнавать перемены по первым признакам. Не давайте эмоциям брать верх над собой.
2. Всякая вещь заключает в себе свою противоположность, поэтому я воздерживаюсь от суждений.
3. Энергия, пронизывающая меня приходит из Вселенной. Но развить ее предстоит мне. Дышите глубоко, не посещайте шумные, многолюдные и плохо проветриваемые места.
4. Я приучаюсь мыслить в понятиях “инь” и “ян”. Столкнувшись с дилеммой, я все спокойно обдумываю (инь), но, сделав выбор, я тверд в своем решении (ян).
5. Прежде чем бороться с обстоятельствами, я пытаюсь сначала к ним приспособиться.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Баклажаны, как грибы.
Оказывается, из обычных баклажан можно получить жаренные грибы, Да, да не отличишь. Знакомьтесь с рецептом и пока у нас сезон подходит баклажан или уже у кого то подошёл, то в отвал наедаемся такой вкуснятины - баклажаны, как грибы.
