Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Как стать привлекательной: 10 заповедей ухоженной женщины


Как стать привлекательной для мужчин? Ответ на этот вопрос каждая представительница прекрасного пола ищет самостоятельно, пока не найдет свою «изюминку». Но существует 10 заповедей ухоженной женщины, знать которые всем не помешает.

Как стать привлекательной для мужчин? Ответ на этот вопрос каждая представительница прекрасного пола ищет самостоятельно, пока не найдет свою «изюминку». Но существует 10 заповедей ухоженной женщины, знать которые всем не помешает. Хотя, конечно, представления о женской привлекательности у всех разные. И прежде всего — у самих женщин.

К примеру, секс-символ-на-все-времена М.Монро свято верила: «В Девушке должны быть красивы две вещи — это Взгляд и Губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит».

Икона стиля К. Шанель была твердо убеждена: «Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими».

Но обе дивы непременно бы согласились с известной красоткой Б. Бардо, которая однажды призналась: «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи».

Согласимся и мы, но…руки при этом опускать не будем.

Как стать привлекательной? Элементарно, Ватсон!

Великий кутюрье ХХ века И.Сен-Лоран говорил: «Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». А вот современные имидж-эксперты добавили бы к этому как минимум еще 10 пунктов.

Волосы.

Прежде всего, они должны быть ВСЕГДА чистыми. Забудьте страшилки о том, что мыть волосы вредно чаще 2 раз в неделю: их надо мыть по мере загрязнения, а это происходит у всех по-разному. Теперь по поводу окраски. Если вы начали этот процесс, его надо поддерживать РЕГУЛЯРНО или побриться наголо: отросшие корни другого цвета более, чем на 2 см, придают образу неряшливость. И, наконец, выбор прически. Конечно, это дело вкуса. Но помните, что она должна соответствовать вашей форме лица (овал, квадрат, круг, треугольник). А еще у французов существует золотое правило в отношении длины волос: чем старше женщина — тем короче стрижка.

Кожа.

Конечно, далеко не все женщины в мире могут похвастаться идеальной фарфоровой кожей, как у статуй греческих богинь. Но еще ни одна пудра на свете и ни одни бриллианты в ушах в 10 каратов не помогли скрыть откровенно неухоженной кожи: с неровностями, прыщиками, расширенными порами или пигментацией. Поэтому такие правила ежедневного ухода за кожей как «очищение-тонизирование-увлажнение» каждая женщина должна выучить, как мантру.

Мышцы.

Нет, никто не заставляет вас без остатка отдаться боди-билдингу и стать похожей на Шварценеггера в молодости! Но поддерживать минимальный мышечный тонус надо регулярно. Иначе ягодицы вскоре будут далеки от приятных мужскому взгляду «бразильских попок» любительниц ламбады, а дряблые предплечья и икры не позволят надеть открытое платье. К тому же больших усилий тренировка мышц не требует: 15 минут занятий с гантелями утром и 15-20 минут занятий на силовом тренажере вечером будет вполне достаточно.

Маникюр.

Безусловно, ухоженная женщина начинается с ухоженных рук. И даже если мужчины не стоят в очереди, чтобы поцеловать вам запястье (пока не стоят!), то будьте уверены, что шершавую кожу на кистях после вчерашних хлопот по дому или несвежий маникюр они обязательно заметят. Помните: нарощенные ногти а-ля Фреди Крюгер и кислотные цвета лака уже давно не в моде. А вот классический маникюр стоит делать раз в 10 дней. Важный нюанс: если лак «слез» на одном ногте, надо удалить его с пальцев обеих рук и покрыть заново, вместо того, чтобы пытаться закрасить один ноготь.

Ножки.

По статистике, после глаз это второе, на что концентрирует свое внимание мужчина, увидев женщину. Поэтому выглядеть они должны всегда так, как будто их сейчас будет воспевать в сонетах А.С.Пушкин. А именно: лучше 3 морщины на шее, чем одна на чулке; никаких «звездочек» и «сеточек» (для чего не ленитесь при каждом удобном случае держать ноги выше головы); и обязательно каблук (2-4 см, если в силу каких-то причин вы не можете носить шпильку), а никак не балетки, сланцы или угги.

Эпиляция.

Какую именно выбрать (механическую, воском, лазером и т.д.), — решать вам, но прибегать к ней надо систематически. Обилие волос «не в тех местах, где надо» способно разрушить любой шарм. И пусть вашу бдительность не усыпят заверения мужчины, что ему все равно (или что его еще в школе возбуждало описание «легкого пушка над верхней губой» у одной из героинь романа «Война и мир»). Поверьте: врет, и не краснеет!

Макияж.

Все та же незабвенная мадмуазель Шанель говорила: «Девушка, которая не красится, слишком высокого мнения о себе». И была не так далека от истины, Читать далее...

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Стюардесса Кристина после работы

Стюардесса Кристина решила отдохнуть и расслабиться после тяжелого полета в номере отеля с видом на вечерний город. Сексуальная стюардесса брюнетка ни в чем себе не отказывала и вы в этом можете сами убедиться. Смотрим.

1.
[640x480]

2.
[640x480]

3.
[480x640]

4.
[576x640]

5.
[640x480]

6.
[640x480]

7.
[640x500]

8.
[480x640]

9.
[640x480]

10.
[426x640]

11.
[480x640]

12.
[480x640]

13.
[426x640]

14.
[426x640]

15.
[480x640]

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Адское пробуждение (видеоподборка)

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

10 простых способов повысить ваши умственные способности


Мышление — основа человеческой жизнедеятельности, при этом у каждого человека возникают ситуации, когда он бывает не слишком доволен собственной сообразительностью.
Когда необходимо усвоить кучу материала к экзамену или разработать какой-то масштабный проект, хочется хоть ненадолго стать гением.
Вот 10 способов улучшить функции вашего мозга.

1. Пейте кофе
[640x400]

Конечно, постоянный недосып и чрезмерное потребление кофе ещё никому не шли на пользу, но кратковременный положительный эффект кофеина вновь подтвердили недавние исследования: кофе не просто повышает тонус, он помогает сосредоточиться на трудоёмких задачах и улучшает практически все показатели интеллекта, такие как логические мышление или время реакции.
Учёные подчёркивают — не надо думать, что кофеин делает вас умнее, он просто заставляет мозг работать в более эффективном «аварийном» режиме, но постоянные перегрузки обязательно аукнутся быстрой утомляемостью в будущем.


2. Позволяйте себе немного вина


Человечество за многолетнюю историю пития открыло для себя множество как положительных, так и отрицательных эффектов алкоголя. Недавние эксперименты норвежских учёных доказывают, что люди, регулярно употребляющие вино (в умеренных количествах) в среднем выказывают в тестах лучшие показатели когнитивных функций, чем те, кто воздерживается от алкоголя, особенно ярко эта закономерность проявилась у женщин.
Большинство исследователей в последнее время говорят о благотворном воздействии небольшого количества вина на мышление, связность речи, внимание и другие высшие психические процессы. Как считается, в перебродившем виноградном соке содержатся антиоксиданты, препятствующие старению мозга, так что, как говорили наши предки, in vino veritas!


3. «Заряжайтесь» от Солнца


Избыток солнечного света вреден для кожи, но не стоит полностью избегать солнечных лучей — витамин D полезен для мозга.
Учёные поставили эксперимент и выяснили, что любители солнечных ванн лучше справились с тестовыми заданиями, чем добровольцы с пониженным уровнем витамина D.
Как предполагают некоторые исследователи, витамин D имеет свойство замедлять процесс старения мозга, поэтому если вы не вампир, можете смело «подзаряжаться» солнечными лучами. Но помните: во всём хороша мера, иначе вы рискуете получить солнечный ожог.


4. Позвольте мысли «растечься»


Чтобы голова работала с максимальной результативностью, необходимо уметь сосредоточится на конкретной задаче: мозг наиболее эффективен, когда занят решением одной-единственной проблемы, если вы, конечно не Юлий Цезарь.
Но, как выяснилось в ходе недавних исследований, иногда лучше действительно «отпустить» свои мысли и поразмыслить о чём-то отвлечённом — такая небольшая «перемена» позволит затем лучше выполнять задачи, требующие участия памяти и повысить общую производительность мышления. Постоянная же сосредоточенность на одной или нескольких вещах замедляет процесс обработки информации и «утомляет» мозг.


5. Поговорив с самим собой,
можно найти «пропавший» дома предмет


Когда человек начинает общаться сам с собой, многие обычно крутят пальцем у виска, подозревая неполадки с головой. Изучив этот феномен, учёные пришли к выводу — мысли вслух действительно улучшают сообразительность.
Участниками эксперимента требовалось найти какой-либо предмет, при этом фиксировалось влияние их реплик на эффективность поиска. Добровольцы, произносившие вслух описание цели поиска, справились с заданием быстрее тех, кто молчал. Причём, высказывания, не связанные с искомым объектом, не давали выраженного эффекта, то есть, нет смысла громко повторять «холодильник», если никак не можете найти дома ключи.


6. Танцуйте


Избежать наступления старческого маразма помогут активные физические упражнения и танцы, утверждают учёные.
Когда человек танцует, его тело и голова работают слаженно: движения требуют чёткой психомоторной координации, что повышает внимание и положительно влияет на пространственную ориентацию. Решения тоже принимаются быстрее и, ко всему прочему, разучивание новых танцевальных па делает процесс мышления более гибким.
Хотите «прокачать» мозг? Запишитесь в школу танцев, ведь это не только красиво, но и полезно.


7. Продумайте свой рацион


Часто те или иные продукты питания преподносят как универсальное чудодейственное средство для повышения интеллекта. Не верьте: невозможно съесть что-то на ужин и тут же стать гением. Но следует помнить, что качество пищи оказывает большое влияние как на мозг, так и на весь организм в целом, поэтому можно подобрать рацион так, чтобы снизить утомляемость и оптимизировать умственные усилия.
Для успешной работы Читать далее...

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Пару советов для быстрого чтения

[560x260]
Сегодняшний мир – бездонная яма информации, журналы и газеты, книги и сайты предлагают столько, что мы вынуждены выбирать что нам читать, а что нет. Однако порой, наши интересы столь объемны, что даже специально выбранного оказывается слишком много. Выход один – учиться быстро читать и подстраиваться под современные темпы жизни.

Ниже перечисленные советы помогут вам научиться быстро читать и усваивать информацию. Практикуйтесь, тренируйтесь и результат не заставит себя ждать. Причем здесь я постараюсь выделить те моменты, которые советуют очень многие школы быстрого чтения, но чего делать вам совсем не нужно.

1. Увеличение широты взгляда


Потренируйтесь сначала на картинках, научитесь видеть как бы целую картинку целиком, а не фокусируйтесь попеременно на одной детали. Так и с книгой вы должны охватывать взглядом предложение или абзац, потом постепенно тренируясь двигаться по строчкам вверх вниз.

Что не надо делать: не напрягайте и не сощуривайте глаза, это вредит зрению, следите за этим. Если вертикальное скольжение по строкам вам покажется сложным, ни в коем случае не следуйте совету перейти на горизонтальное – попробуйте диагональное или ступенчатое.

2. Быстрота взгляда


Успевайте быстро сфокусироваться и переводить фокус на другую деталь, чем быстрее, тем лучше. Для тренировки можно попробовать этот метод на японских хокку - запоминать первое и последнее слово, метод опробован мною лично.

Что не надо делать: ни в коем случае не водите пальцем, не загружайте мозг еще одной работой, к тому же мышечная реакция уступает мыслительной.

3. Перестаньте проговаривать текст


Следите за тем, чтобы перестать двигать языком и губами во время чтения текста, учитесь думать как бы про себя. Ведь когда вы идете по улице и видите дерево, думаете про то, какое оно красивое – вы же не проговариваете это про себя? То же самое и с книгой – просто это разный способ подачи информации вот и все.

Что не надо делать: не прикладывайте палец к губам и не берите карандаш в рот. На все это мозг отвлекается, и учитесь бороться с рефлексами, вы же не собака Павлова.


4. Сложное слово антиципация.


Означает, что нужно пропускать слова или даже целые фразы, пытаясь усвоить основной смысл предложения. Попробуйте это с текстами, в которых вы знаете, про что идет речь

Что не надо делать: Не пытайтесь проглатывать целые абзацы, можно потерять нить текста. Даже если он для вас знаком – читать начало и конец предложения или фразы обязательно.


1.
[500x500]

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Экспертизы по врадиевскому изнасилованию показали неожиданные результаты


Жительницу Врадиевки Ирину Крашкову не насиловали, а милиционеры Евгений Дрыжак и Дмитрий Полищук не принимали участия в избиении женщины.

Об этом сообщил адвокат Евгения Дрыжака Владимир Клименко.

Адвокат потерпевшей эти заявления опровергает, — сообщает ТСН.

Как отмечается в сообщении, сейчас, когда всем участникам открыли материалы уголовного дела, а следовательно и выводы экспертиз, выяснилось, что в двух из трех биологических исследований смывов нет мужского ДНК. А значит, нельзя говорить об изнасиловании.

Выводы третьей экспертизы представляются несколько интересней. Их направляли в Одессу, но лишь через полторы недели после изнасилования — 8 июля. На них следы мужского ДНК нашли, но кому оно принадлежит, экспертам выяснить не удалось.

Кроме этого, под ногтями у Ирины Крашковой эксперты не нашли никаких биологических следов ни милиционера Дрыжака, ни его коллеги Полищука. Также, уверяет юрист, не нашли следов Дрыжака в машине, в которой Ирину Крашкову вывезли за город.

«С ногтей Крашковой были сняты пробы, которые установили, что под ногтями находится только генетический материал Рябиненко. Дрыжака и Полищука там нет», — заверил адвокат.

Николаевская прокуратура материалы дела пока что не комментирует.

А вот защитник Ирины Крашковой уверен, что заявление адвоката подозреваемого не соответствует действительности: «Это однозначно неправда. Прокуратура заявляла, что существуют материалы, которые доказывают вину Дрыжака и Полищука — раз. Во-вторых, есть объяснение Рябиненко и объяснения потерпевшей, которые сходятся. Адвокат Дрыжака выступает как защитник, и он ищет любые основания, чтобы оправдать своего клиента».

Напомним, в Центральном райсуде Николаева прокуратура ходатайствовала о продлении подозреваемому Дрыжаку меры пресечения в виде содержания под стражей до трех месяцев.

Ужинать после шести полезно для фигуры.

Ученые считают, что это поможет сократить количество потребляемых за день калорий.

Последние исследования ученых опровергают утверждение о том, что нужно воздержаться от приема трапезы после шести часов для сохранения стройности фигуры. Новая теория гласит: кушать в шесть вечера даже полезно, чтобы сохранить цветущий и стройный вид.

Как объясняют диетологи, чем позже человек поужинал, тем больше у него шансов избежать ночного перекуса в 10-11 часов. И, соответственно, сократить количество калорий, употребляемых за день. А именно этот показатель, а не время приема пищи, на самом деле важен для того, чтобы не набрать лишний вес.

Как писали «Комментарии», ранее американские ученые также доказали, что, вопреки принятому мнению, для похудения полезно не завтракать.

Все кому интересны игровые автоматы то советую посетить сайт там где появились новые игровые аппараты в которые вы не играли раньше. Что может быть лучше как не прийти после тяжелого рабочего дня и нырнуть в мир азарта . Так что советую не терять времени а посетить сайт http://igrovie-avtomati-online.ru/category/azartnie-avtomaty/ и ещё что отлично что там ненужно проходить никакую регистрацию всё совершенно бесплатно. Отличная графика быстрое пополнение а если хотите играйте просто бесплатно всё на ваш вкус!

От личный сайт про услугу разработки проекта сзз компанией. Данна усла нужна различным заводом компаниям предприятиям. Это проект санитарно защитной зоны без которого никак нельзя. Компания работает в этой области уже более 17-ти лет с ведущими профессионалами в своей области работы
[605x90]

Кто нибудь из вас задумывался когда то что такое Композитные бассейны? Нет? Так вот недавно нашла сайт на котором можно заказать такой бассейн это просто радость для всей вашей семьи. Вот только подумайте никуда не нужно ездить на водоём потому, что он у вас уже возле дома, купаетесь сколько хотите. А представте как будут завидовать вам ваши знакомые которые в лучшем случае сидят дома под кондиционером а выкупаетесь в жаркое лето когда вам только захочется. Эти бассейны очень экономные в электро энергии а их разнообразия позволят вам выбрать любой какой вы захотите и тем более выбрать под ваш любимый цвет любого размера. Так что басейн возле дома это моя мечта и её нужно обязательно осуществить!!!
[700x525]

Все мы любим праздники особенно такие как день рожденье или тотже Новый год а ещё мы больше всего любим сладости. Что может быть лучше как отличный здоровый торт на ваш день рожденье. Так вот недавно нашла отличный сайт на котором можно заказать замечательный торт для вас и всей вашей семьи или ваших знакомых. Котороые при виде такого вкусного торта будут приятно удивлены ну и конечно же его неповторимые вкус неоставит никаких сомнений что вы сделали правильный выбор. Так что не теряйте времени и заказывайте вкусные торты на заказ с доставкой в кондитерской «Акканто».
[466x700]

Отличная информация для тех кто решился делать у себя дома напольные покрытия да и не только у себя или по работе тоже информация полезная. Нашла отличный сайт на котором огромный выбор массивной доски которая используется для напольных покрытий. Вообще массивная доска это доска которая использовалась одной из первых досок для напольных покрытий. Ещё массивная доска состоит из длинных планок которые покрываются лаком обычно покрытие лаком уже происходит на заводе и придаёт замечательный вид который отлично смотрится у вас дома и придёт некий богатый вид вашем дома да и вообще создаётся вид добротности и красоты. Вы можете посмотреть цены на массив. Так что если у вас есть деньги то не поскупитесь потому что это элитный материал который доступен не каждому!
[300x387]

Всем привет хотела рассказать как недавно была у знакомой и увидела у неё отличный шкаф купэ который она недавно приобрела под заказ в компании Роникон. Компания Роникон делает отличную мебель под заказ любых размеров какие вы только захотите также само делают любой рассветки под ваш интерьер. Так вот стоимость шкафа купе намного отличается от магазинной стоимости а также отличается тем качеством которое намного отличается. Так что я считаю шкафы на заказ это отличное предложение от компании Роникон в отличии от других компаний!
[625x403]

Американские ученые обнаружили, что яркий свет и полеты вокруг собственного тела, лежащего на операционном столе во время клинической смерти являются следствием всплеска активности мозга перед окончательной гибелью.


Как установила доктор Джимо Борджигин (Jimo Borjigin) и ее коллеги из Мичиганского университета, мощный всплеск активности головного мозга наблюдается в течение 30 секунд после остановки сердца. Эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, проводился на лабораторных крысах.

«Многие считают, что после клинической смерти активность головного мозга постепенно снижается, а мы доказали, что это не так. Даже наоборот – в процессе гибели мозг более активен, чем обычно», — пояснила доктор Борджигин.

В частности, ученые зарегистрировали резкое увеличение количества гамма-волн (электрическая активность мозга, которая связана с работой сознания и наблюдается при решении задач, требующих повышенного внимания) в мозге умирающих крыс. Этим, по словам ученых, можно объяснить предсмертные ощущения: вспышки света, полеты вокруг своего тела и видения, когда вся жизнь проносится перед глазами.

Теперь исследователи планируют получить доказательства своей теории, изучив электрическую активность мозга людей при клинической смерти.

Утром 7 августа, на следующий день после аварии на концерне «Стирол», в Горловке умер двухмесячный младенец. В заключении о причине смерти малыша указан отек легких.

Мать ребенка Ольга Кондратьева рассказала местному изданию Gorlovka.ua, что, когда она проснулась в 6 часов утра, ее сын Родион уже не дышал.

Напуганная мать вызвала скорую помощь. Прибывшие медики смогли лишь констатировать смерть и отправили тело ребенка на вскрытие. Предварительная причина отека легких — малыш сам задохнулся, когда ворочался в кровати. Позднее горловский горотдел здравохранения назвал в качестве причины «синдром внезапной смерти грудного ребенка».

Окончательные выводы сделает областная судмедэкспертиза.

Правда, родители категорически не согласны с решением медиков. За две недели до смерти ребенка они проводили обследование у педиатра и никаких отклонений и нарушений здоровья у Родиона не обнаружили. В семье остались еще двое дочерей 4 и 6 лет.

Напомним, что в результате утечки аммиака на «Стироле» погибли уже шесть человек. Еще один работник предприятия скончался утром 8 августа. Из-за тяжелого состояния он был нетранспортабелен, и его пытались спасти в реанимации горловской горбольницы №2. На больничных койках остаются 24 человека, пострадавших при аварии.

Как найти хорошую облицовку? Выбирайте декоративные металлические сайдинг-панели. Такой сайдинг Липецк найдет на сайте metall-proff.ru.

Отличная информация для жителей Санкт Петербурга. Недавно нашол отличную фирму «Кардинал» которая изготовляет мебель на заказ в спб. Придя в любой мебельный магазин вам может понравиться любая красивая мебель но есть одно НО она не вписывается под ваш интерьер или вообще может не подходить по размерам и тогда приходиться искать по другим магазинам. Вот по этому лучшим вариантом будет не оббегать все мебельные магазины или сайты а заказать отличную мебель в фирме "Кардинал" в которой работают истенные профессионалы-мастера своего дела, которые сделают мебель именно ту которую захотите вы и ваши квадратные метры. Так что советую не терять времени а заказывать мебель в фирме "Кардинал". Удачных вам покупок!!!
[456x171]

Недавно нашло отличную информацию для тех кто занимается буровыми установками или различными экспедициями а именно это информация про Снегоболотоход «Беркут 8». Этот чудо снегоболотоход способен проехать в любые трудно доступные места будь то болота или снега и что самое интересное он способен преодолевать различные водные преграды. Его средняя скорость по болоту 7-10 км/ч способен перевозить различные экспедиции, доставлять продукты питания, различные буровые установки и многое другое. Сейчас этот снегоболотоход пльзуется отличным спросом аренды. Стоимость его аренды составляет всего навсего 1200 рублей в час. В аренду также предоставляется водитель-механик, так что все трудности переезда берёт на себя арендодатель. Теперь вам не понадобиться нанимать вертолёт или другую технику за большие деньги потому что есть отличный снегоболотоход "Беркут 8" который доставит вас в любую точку куда вам понадобиться.
[371x249]

[300x168]
"Начинать карьеру заново имеет смысл только ради выгоды", - считает автор бестселлеров и коуч руководителей Джоел Гарфинкл. Современная экономика обязывает сотрудников быть универсальными солдатами, которые могут сменить сферу деятельности, чтобы избежать сокращения или увольнения. Правда, бывают ситуации, когда сотруднику ничего не угрожает, но он кардинально меняет работу, потому что его текущая карьера заходит в тупик, пишет rb.ru.

Главный двигатель перемен в профессиональной жизни – это личная неудовлетворенность. Согласно последнему исследованию, 87% сотрудников называют work-life баланс основой преданности компании. Если этот баланс нарушен, они увольняются.

Взвешенность

Однако какова бы не была причина увольнения, это должно стать взвешенным решением. Для его принятия эксперты советуют составить список сильных и слабых сторон. Например, вы не можете внезапно заняться sales-менеджментом, если вы не имеете коммуникационных навыков. Также вы не займетесь торговлей на бирже, если стрессоустойчивость – не ваш конек. Окунаться в новую сферу нужно постепенно, а не с головой говорят эксперты.

Оценка рисков

Если вы наметили себе новую профессию, скорее всего, вам придется пройти соответствующие квалификационные курсы. Оцените, можете ли вы их себе позволить. Если нет, то будьте готовы поработать на прежнем месте чуть дольше и накопить денег на образование. В противном случае вам светит только самая низшая позиция в новом месте, а этот значит резкое падение зарплаты и повышенный риск увольнения, говорит Гарфинкл.

Все это не пустые слова

По данным исследования рекрутинговой компании Witt/Kieffer, люди, которые успешно меняют карьеру в одной отрасли на другую, не делают это спонтанно. Некоторое время они всесторонне изучают свои сильные и слабые стороны. В это время полезно было бы узнать у коллег и руководства, что они думают о ваших профессиональных навыках.

Наставник

Следующим шагом должен стать поиск наставника, который является гуру в той отрасли, в которую вы решили уйти. Причем, он не должен читать вам лекции. Просто следите за тем, как он делает свою работу и отмечайте те стороны, которые делают его успешным.

Не сжигайте мосты

По словам консультанта по подбору персонала кадрового холдинга "АНКОР" Полины Воронкиной, при значительной смене профиля всегда приходится начинать с нуля. "Это неизбежно приведет к падению доходов – почти невозможно перейти на роль привычного уровня, если вы уже доросли до, например, руководителя в той теме, откуда уходите". – говорит эксперт.
Особенно важно понять, что именно должно входить в функционал новой работы. Этот анализ позволит выявить, достаточно ли будет поменять компанию, специфику бизнеса компании или же необходимы более значительные изменения. В последнем случае понимание цели позволит понять, что нужно сделать, чтобы ее достичь. "В нашей практике встречались случаи как перемещения в смежные области, так и достаточно кардинальные перемены", - говорит Полина Воронкина.

Как вести себя на новом месте?

"На мой взгляд, определившись с целью, сначала нужно озаботиться образованием (если для новой профессии это важно), но, при этом, еще не сжигая мосты. Далее по мере набора теоретических знаний обсуждать с руководством в актуальной компании свои желания и готовность развиваться в этой теме. Если есть такие возможности, то стоит максимально подключаться к совместным проектам/задачам с целевым отделом. – говорит эксперт. - Если в рамках компании межфункциональные перемещения не приветствуются или просто невозможны ввиду отсутствия такой функции, то, возможно, стоит задуматься о смене работы и выбрать такую компанию, где можно будет себя реализовать. Но при этом стоит понимать, что переход в целевой отдел, скорее всего, будет возможен только через 1-2 года. При этом все-таки легче такой переход осуществить в рамках одной компании, когда у вас заработана определенная репутация и сформирована сеть социальных связей".

[640x360]
Девчонки недавно нашла отличны секреты диеты а именно Диета Елены Малышевой которая помогает постепенно сбросить вес. Не для кого не секрет что большой вес это не только не красиво но и приносит множество различных болячек: сердечные заболевания, сахарный диабет и многие другие. Так вот она предлагают диету сбрасывания веса постепенную по 500 гр в день при этом человек не сорвётся и начнёт снова употреблять еду как слон Диета заключается в питании низкокалорийном которое приведёт к отличны результатам! Так что если вы или ваши близкие родственники знакомые страдают таким недугом то пусть попробуют это не смертельно и результат это прежде всего борьба самим с собой а не смотреть как кто то худеет а у вас не получается! Будьте здоровы!