Данная информация отлично подойдёт SPA-салонам или простым покупателям. Недавно нашла сайт на котором можно приобрести http://spashop.com.ua/product/педикюрное-кресло-s-346/. Кресла из кожзама с различными цветами на ваш вкус.

Всем привет! Сегодня хотела рассказать про обеденные столы которые стоят у нас на кухне. Вот недавно решила пометь стол и начала искать подходящий к моему интерьеру кухни столик. Искать конечно пришлось долго но не без результатно. Через долгий поисковый труд я всё же нашла отличный сайт на котором продают
обеденные столы по совершенно низким ценам а главное высокого качество что сейчас большая редкость. Так что кому нужны обеденные столы то советую посетить сайт интернет магазина "Бит и Байт".
[700x700]

Всем привет недавно нашла отличную больницу Вольфсон в Израиле. Благодаря новейшим научным технологиям больница отлично справляется с такими заболеваниями как РАК. Больница была основана с 1980 года и с тех пор отлично себя зарекомендовала. Больница финансируется семьёй Вольфсон и была так названа в честь супруги сэра Айзика Вольфсона. Больница имени Эдит Вольфсон принимает в год близко 120 тысячи человек. Не для кого не секрет что
Лечение в Израиле являеться одним из фективных методов лечения в мире.
Более 100 врачей преподают в медицинской школе Тель-авивского университета. Большинство отделений работает совместно с различными кафедрами университета.
Огромное количество студентов и преподавателей из-за границы приезжают в больницу для обучения и повышения квалификации. Больница поддерживает связь с коллегами из развивающихся стран с целью образования и помощи.
Исследовательские и научные работы лечащего персонала постоянно публикуются в ведущих профессиональных журналах международного уровня.

Недавно нашла отличный сайт frolova.com.ua для женщин которые хотели бы попробовать перманентный макияж или те которые уже пробовали. Перманентный макияж это замечательное решения проблемы для тех у кого аллергия на обычную косметику. Более подробную информацию вы сможете узнать на сайте.

[700x281]

Печется этот картофель в соусе бешамель с сыром. Очень вкусно.

Выбираем 12-15 картофелин среднего размера. Я взяла детские сосиски «Малятко». Можно взять тонкие куриные, но тогда их надо будет резать по величине картофеля. Для соуса бешамель понадобится:

- 0,5 литра молока

- 2 ст. ложки муки без верха

- соль и перец

- 100г масла сливочного

Еще приготовим 100г твердого сыра и 1 ст. ложку рубленной зелени.

В картофеле таким нехитрым приспособлением выверчиваю отверстия. По диаметру они равны как раз сосискам.
Раскладываем сосиски в отверстия.
Выкладываем картофель на смазанный маслом противень, солим, перчим и ставим противень в разогретую до 180-200 градусов духовку на 30 минут.
Сыр потрем на мелкой терке.
Для соуса разогреем масло и обжарим на нем муку. Постепенно добавляем молоко. Солим и перчим. Я добавила еще немного сухих трав.
Можно залить этим соусом картофель, а сыром посыпать сверху, будет тоже вкусно. Я же добавила сыр в горячий соус, и залила этой смесью картофель. Ставим противень в духовку еще на 25-30 минут
Готовый картофель посыплем сверху зеленью.
[604x453]

Ингредиенты:
- Куриная грудка 400г
- Кабачки 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Перец красный сладкий 1 шт
- Капуста брокколи 200г
- Чеснок 4 зубчика
- Оливковое масло 4 ст.л.
- Молотая паприка 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
1. Овощи нарезать
2. Куриную грудку порезать крупными кусочками.
3. Сложить грудку и овощи в миску. Добавить оливковое масло, соль, перец, молотую паприку.
4. Все хорошо перемешать.
5. Выложить овощи в форму для запекания. Поставить в духовку, нагретую до 180 градусов. Запекать 35-40 минут.
[600x402]

Сколько всего можно сделать с помощью соды! Многое пригодиться!

[320x377]
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.

Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Всем привет сегодня хотела рассказать о отличном препарате антигрипин против гриппа. Наступает зима а вместе с зимой и очередные простуды, температуры, насморки и тому подобное. Но самое страшное это заболеть гриппом. Как вспомню что позапрошлую зиму провалялась двадцать один день в постели так мурашки по коже. Вроде и предостерегалась от простуды пила витамины да что пила даже ела а не тут то было всё таки напасть меня настигла. Так вот хотела рассказать про то что делать при простуде и в этом мне помог антигрипин про препарат который отлично зарекомендовал себя в Европе. Препарат который в кратчайшие сроки восстановит ваше здоровье и поставит вас на ноги. Данный препарат также отлично подойдёт вашим детям. Он продаёт также в порошковом виде с различными вкусами малинки, лимона и тому подобных. Так что советую обезопасить себе и своих близких перед холодной зимой!
[224x179]

На сегодняшний день наличие сайта – немаловажная (необходимая) часть любого бизнеса, которая в первую очередь влияет на имиджевую составляющую любой компании, делает их узнаваемыми, увеличивает продажи, создает информационный ореол, благодаря которому крепнет и растет клиентская база. А потенциальные деловые партнеры становятся верными соратниками.

Сейчас создание сайтов воронеж занимается большое количество веб-студий. Сегодня, я хочу познакомить Вас с одной из таких студий под названием digital-агентство. Амбициозная и энергичная команда этого Креативного Агентства сделает все возможное, чтобы такие поставленные Вами задачи, как создание и продвижение сайта, воплотить в жизнь. В агентстве работают профессионалы своего дела, которые творчески и ответственно подходят к любому заданию, работают на результат.

Работа над Вашим проектом начнется со знакомства с менеджером, который в любое удобное для Вас время зафиксирует все пожелания и если необходимо, поможет советами. Сайт станет продолжением Вас, эффективным инструментом для достижения успеха в бизнесе.

Дальше в работе над созданием сайта начнется настоящий полет творчества, четко слаженная работа и, как итог, - сайт под ключ в оптимальные сроки.

В разработке дизайна для Вашего сайта в команде занимаются опытные профессиональные дизайнеры, которые могут не только прекрасно оформить внешний вид Вашего сайта, но и следят за последними новшествами и технологиями в Интернет-разработках, а также внедряют это в свою работу.
[700x194]

[537x400]
О том, что наши волосы даны нам не только для привлекательности, но ещё и являются для нас источником космической силы, говорят не зря.

Есть такое предание, что до своего грехопадения представители человеческого рода не имели волос. Их головы были покрыты лишь пушком, как у младенцев, и окружены нимбами – шарообразными скоплениями биоэнергии. После того, как человечество пало во грехе, лучи этой энергии отяжелели и опустились вниз, а потом и вовсе – превратились в волосы.

Если верить легенде, получается, что у каждого из нас до сих пор есть связь с космосом. Она происходит благодаря волосам, так называемым антеннам нашего тела, через которые к нам поступает невидимая вселенская сила. Именно поэтому, люди всегда с особым вниманием относились к своим волосам: верили, что через них можно навести на человека порчу или, например, приворожить, а ещё заговорить, вылечить, заставить человека думать не о том, о чём он хочет.

Вспомните наших прабабушек и прапрабабушек. Они всегда заплетали волосы в косы и в определённых ситуациях прятали их, а расчёсывали гребнями только из природных материалов. Волосы никогда не стригли в «плохие» дни, т.к. боялись навредить себе. Кстати, этот обычай, подстригать волосы по лунному календарю, пришёл и в нашу современную жизнь.

Если вы отнесётесь к нижеизложенной информации серьёзно и попробуете прибегнуть к некоторым нехитрым советам, то сами убедитесь в том, насколько правы были наши предки.

Итак, когда же лучше стричь волосы и как с помощью стрижки можно повлиять на свою жизнь? В первую очередь, всегда планируйте поход в парикмахерскую, опираясь на лунный календарь. Так, например, если луна находится в таких знаках зодиака, как Лев или Дева (таких дней в году, к сожалению, бывает крайне мало), то знайте – это самые благоприятные дни для стрижки.

Хорошими для стрижки также считаются дни, когда луна в Тельце и Козероге. Если подстричь волосы в этот момент, они станут быстрее расти, прекратится их сечение и выпадение. Когда луна находится в Овне, стрижка поможет ускорить рост волос, однако ухудшит их качество, в Близнецах – сделает волосы непослушными, в Весах – поспособствует их ускоренному росту, при этом не ухудшит их состояние, в Рыбах – значительно замедлит процесс их роста.

Неблагоприятными по многим причинам днями для стрижек считаются те дни, когда луна входит в такие зодиакальные знаки, как Скорпион, Водолей, Стрелец, Рак. Иногда, изменение причёски в такие нехорошие дни хоть и не повлияет на состояние волос, но не самым благоприятным образом скажется на общем самочувствии. Стоит воздержаться от похода к парикмахеру и в дни солнечных или лунных затмений.

Кроме того, всегда помните, что подстригать и проводить всевозможные процедуры оздоровления волос (делать питательные маски и ополаскивания) лучше всего на растущей луне. Если вам необходимо укрепить корни, а скорость роста волос, при этом не имеет для вас значения, то можете отправляться в парикмахерскую в те дни, которые приходятся на момент убывания луны.

Обратите внимание, что планировать стрижку нужно не только по лунному календарю, но и по дням недели. Например, если в вашей жизни не всё ладится, и вас часто посещают негативные мысли, нужно подстричь волосы в понедельник. Весь накопившейся за последнее время негатив уйдёт, т.к. накапливался он именно на кончиках волос.

Во вторник сделать стрижку нужно тому, кто находится в состоянии депрессии и потерял интерес к жизни. Чтобы привлечь в свою жизнь новых интересных людей и разнообразить серые будни яркими событиями, лучше стричься в среду.

Самый благоприятный день для похода в парикмахерскую, это – четверг. Стрижка в этот день изменит в лучшую сторону ваши отношения с близкими, поможет добиться определённых успехов на работе.

В пятницу от стрижек лучше отказаться. Хотя, если в ваши планы входит кардинальное изменение своей жизни, и начать вы решили именно с причёски, то пятый день недели подойдёт для этого идеально.

Субботняя стрижка поможет вам почувствовать прилив жизненных сил и улучшить состояние здоровья, но ни в коем случае нельзя стричь волосы в воскресенье. Говорят, подстригать в этот день волосы – всё равно, что обрезать крылья своей удаче.

Не лишне будет сказать и о том, что самому себе подстригать волосы нельзя. Это может плохо повлиять на дальнейшую судьбу. Также, по возможности, постарайтесь не стричься у мастера, который имеет противоположный с вами пол. Это сулит разногласия в отношениях с любимым человеком.

Ну и, безусловно, стоит напомнить, что для улучшения качества волос, да и жизни в целом, нужно ещё и самому не сидеть на месте! Для того чтобы почувствовать себя бодрым, здоровым и иметь при этом красивые ухоженные волосы, мало сделать стрижку по лунному календарю и в правильный день недели, надо ещё научится вовремя решать свои проблемы.

[250x250]
ПЕРЕТЕРТЫЕ
Подвид овощных супов — супы-пюре (рекомендованы при острых панкреатитах). Они успокаивают слизистую органов ЖКТ, обладают сорбирующим действием, выводят токсины, а тыквенный суп даже помогает при болевых спазмах, обеспечивает поступление калия в организм, снижает уровень холестерина, а заодно и благотворно влияет на сердце. Однако долго питаться перетертой жидкой пищей нельзя — для слаженной работы органов ЖКТ необходимо, чтобы работали ферменты в ротовой полости, которые выделяются только при жевании. Пережевывание стимулирует умственную деятельность, рост нервных клеток, снижает факторы развития опухолей и успокаивает нервную систему, потому что ферменты, выделяющиеся при жевании, влияют на центр удовольствия. Вывод: лечиться супом-пюре можно, но не дольше 7 дней, а то ЖКТ восстановится, а радость исчезнет, пишет Сегодня.

Любители питания всухомятку зачастую жалуются на тошноту и боль в животе, и склонны придумывать себе страшные диагнозы. Притом, если дать им поесть супа, все симптомы смертельно опасных недугов проходят сами собой. Чудеса это или закономерность? Разобраться в этом нам помогут к.м.н., диетолог клиники семейной медицины «Юлия» Александра Кириленко и гастроэнтеролог медицинского центра «АВМ-мед» Татьяна Супрун.

ТЕНИ ПРЕДКОВ. Супы — основная часть рациона питания многих народов. Обратите внимание на меню различных кухонь мира: борщ, шурпа, уха, харчо, щи, супы-пюре, похлебки, молочные супы, которые до сих пор готовят по рецептам прапрабабушек. А ведь не простаки были наши предки и наверняка знали и об энергетической ценности супов, и об их способности восстанавливать кислотно-щелочной баланс. Вряд ли, конечно, первые суповары оперировали именно этими терминами, но, несмотря на это, умели создавать уникальные навары. Самое главное — еще до открытия первых синтетических иммуномодуляторов наши предки научились стимулировать иммунитет именно наваристыми супами.

ДОБРО И ЗЛО. Веками из уст в уста передаются истории о том, как некая бабушка выходила своего уже дышавшего на ладан дедушку любовно приготовленным бульоном из домашней курочки. Врачи добавляют: «После хирургических вмешательств и приема антибиотиков «бульонотерапия» просто необходима. Правда, она противопоказана людям, страдающим от заболеваний печени и почек — на них такая пища действует патологически». Как говорят диетологи, супом можно как вылечить, так и убить желудок.

СУПОТЕРАПИЯ.Конечно, супы бывают разные и, в зависимости от того, из чего они сварены, меняется их действие. Для всех супов есть общее правило — они должны готовиться без зажарки (ни на шкварках, ни на подсолнечном масле жарить нельзя), а также без применения специй с усилителями вкуса. Главный закон полезного супа — в нем должны быть только натуральные продукты. И еще важно помнить, что горячий суп — смерть для желудка, поскольку он обжигает клетки слизистой оболочки, а они должны находиться в спокойном состоянии. Поэтому горячие блюда необходимо есть теплыми. Калорийность супов: около 100 кК в 100 граммах овощного и 300 Кк наваристого супа (борщ с мясом, харчо). Кстати, эффективность правильно подобранной супотерапии подтверждается анализами крови, на которых видно, как после употребления супов снижается уровень холестерина, нормализуются показатели глюкозы крови, улучшаются печеночные и почечные показатели. Нормализуется работа печени и поджелудочной железы, из почек выводится соль.

Малыши должны проводить за сенсорным монитором не больше 15 минут в день

Малыши и планшеты: предостережение для родителей, чьи дети общаются с техникой на «ты».

Американская педиатрическая академия заявляет, что дети младше двух лет не должны проводить время перед каким-либо экраном, пишет MixedNews, информирует еizvestia.com.

Доктора и терапевты опасаются, что слишком много времени, проведенного перед сенсорным экраном, может нанести ущерб здоровью ребенка. По словам специалистов, давая сенсорные экраны малышам и детям дошкольного возраста, родители совершают большую ошибку.

По словам врача-трудотерапевта Линдси Марзоли, «если они все время проводят за играми на iPad и не рисуют на бумаге, хотя должны этим заниматься, активизирующиеся во время такой деятельности мышцы остаются слабыми».

Как и большинство шестилеток, сидя дома Нолан Ульрич любит играть на семейном iPad. Его мать ограничивает время, которое сын может провести перед экраном, но все же задается вопросом: сколько же это – слишком долго? Особенно зная, что эта деятельность может привести к слабости мышц.

Сейчас Нолан проходит трудотерапию. Он работает над зрительно-моторной координацией и движениями пальцев, а именно над хватанием и щипанием, а также над равновесием и осанкой – все те проблемы, которые могут развиться у детей, если они проводят слишком много времени перед сенсорными экранами вместо того чтобы бегать, прыгать, строить и рисовать.

Терапевты видят все больше детей, подобных Нолану. Недавно опубликованное исследование использования малышами планшетов показало, что в течение двух прошедших лет количество детей, пользующихся сенсорными дисплеями, возросло – гаджетами пользуется почти 40 процентов детей до двух лет и примерно 75 процентов детей до восьми лет.

«Они дотрагиваются и что-то происходит. Вот они нажимают и вау! Там что-то случилось. Детей это очень увлекает», – говорит педиатр Тимоти Доран.

Он считает: «Безграничное использование, три-четыре часа самостоятельной игры на iPad – без участия родителей – это весьма рискованно».

По словам терапевтов, можно найти уйму полезных обучающих приложений для детей, однако врачи также советуют ограничивать проводимое детьми время у сенсорного экрана до 15-ти минут за один раз.

В соке пшеничного ростка имеется около 80% хлорофилла. А без него процесс фотосинтеза просто невозможен.

Такой сок богат наиважнейшими для человека минералами и ферментами, теми, что гораздо реже есть в наличии во всех других продуктах. Он способен лечить и заживлять, он является прекрасным профилактическим средством.

Всего-то тридцать миллилитров сока пшеничных ростков по количеству витаминов и минеральных веществ приравнено к пяти килограммам свежих овощей. Сок оказывает очищающее действие на все наши органы, замечательно выводит токсины и вредные вещества из печени, легких, почек, кишечника и желудка, чистит кровь.

Результаты заметны с первого дня приема. Человек с каждым глотком получает набор необходимых протеинов, аминокислот, ферментов, витаминов и минералов. Вот еще пара достоинств сока пшеничных проростков: он является источником активного железа, это стимулирует кроветворную систему, поднимает уровень гемоглобина и нормализует артериальное давление.

Более того, пшеничный сок способен даже к нейтрализации монооксида углерода, он растворяет токсичный осадок в легких, в случае поглощения человеком кислотных газов.

1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА .

Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.

ПОТРЕБУЕТСЯ:

2 рыбки

лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный)

вода комнатной температуры 400 мл

соль 2 столовых ложки без горки

масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл

лавровый лист 3 штуки

гвоздика 3 штуки

перец горошком 10 штук

кориандр горошком 1 чайная ложка

уксус столовый 6%-9% (или яблочный) 2 ст л

КАК ДЕЛАТЬ:

1. Рыбу почистить от внутренностей, промыть холодной водой. Снять шкурку и аккуратно отделить от хребта филе. Порезать на кусочки.

2. В воде растворить соль. Рыбу сложить в миску и залить водой с солью. Оставить на 2 часа при комнатной температуре.

3. Масло перемешать с уксусом. Порезать лук полукольцами.

4. Слить рассол с рыбы, ополоснуть проточной водой.

5. Складывать в миску (банку), чередуя с луком и специями, залить маслом.

Рыбка готова, но через несколько часов она будет еще вкуснее)

2.) РЕЦЕПТ МАРИНАДА ДЛЯ КРАСНОЙ РЫБЫ .

ПОТРЕБУЕТСЯ:

1 кг рыбного филе

4 столовых ложки крупной морской соли

2 столовых ложки сахара

цедра 1 лимона

20 грамм зелени укропа

1 или пол столовой ложки коньяка

КАК ДЕЛАТЬ:

1. Натереть кусок рыбного филе солью и сахаром. Обвалять в лимонной цедре и укропе. Сбрызнуть коньяком.

2. Закрыть пищевой пленкой, слегка надорвав ее, чтобы был доступ воздуха.

3. Поставить в холодильник на несколько часов: минимум 4 часа для слабосоленого вкуса, а лучше на ночь.

3.) СЕЛЬДЬ ПРЯНОГО ПОСОЛА .

Набор пряностей, как и в других рецептах соления и маринования чего-либо, можете менять на свой вкус. И еще, таким образом, можно солить практически любую рыбу!

Время приготовления: 10 минут + время на маринование (48 часов)

Порций: 4-6:

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Рассол на 1 литр воды:

4 столовых ложки соли

1,5 столовых ложки сахара

80 мл спиртового уксуса (обычного)

1 чайная ложка семян кориандра

6 ягод можжевельника

2 штуки гвоздики

4 горошины душистого перца

½ чайной ложки горошин черного перца

3 лавровых листа

2 свежие или мороженные сельди

КАК ДЕЛАТЬ:

1. Все ингредиенты для рассола и воду поместить в небольшой сотейник.

2. Довести до кипения и мешать до полного растворения соли и сахара. Снять с огня и полностью остудить.

3. Сельди выпотрошить, отрезать голову, хорошо помыть. Положить в лоток.

4. Залить остывшим рассолом и оставить на 48 часов в холодильнике, время от времени поворачивая рыбу. Сельдь готова!

Способ подачи: порезать сельдь на кусочки, обложить резанным красным луком, сбрызнуть нерафинированным подсолнечным маслом, соком и цедрой лимона. Хранить в рассоле не дольше недели, в холодильнике. Без рассола, в лотке 2 недели. Лучше всего на вкус, на третий день соления.

4.) СОЛЕНАЯ РЫБА .

Берем рыбку свежемороженную (селедку или скумбрию). Рыбку (на 2 штучки) распотрошить, помыть, обсушить салфеткой и разрезать на кусочки.

Подготовить смесь для соления:

2 столовые ложки соли

1 столовая ложка сахара

2-3 столовых ложек укропа, можно свежий

1/2 чайной ложки чёрного перца

сухой базилик (по желанию)

КАК ДЕЛАТЬ:

1. На пищевую плёнку выкладываем рыбку, предварительно макнув в смесь для соления с 2-х сторон.

2. Всю рыбку плотно прижимаем, оборачиваем плёнкой и помещаем в полиэтиленовый пакет на сутки.

3. Затем рыбку выложить на блюдо, добавить несколько капель лимонного сока и 2-3 столовые ложки растительного масла! Рыбка готова

5.) СОЛЕНАЯ КРАСНАЯ РЫБА .

ПОТРЕБУЕТСЯ:

филе красной рыбы 1 кг

соль 2 столовых ложки

сахар 1 столовая ложка

лимонный сок 1 столовая ложка (натуральный, не из пачки)

водка 1 столовая ложка

КАК ДЕЛАТЬ:

1. Филе отделяем от кости и кожи.

2. Сахар с солью смешать и натереть им рыбу. Затем полить филе соком лимона и водкой.

3. Сложить филе в лоток и в холодильник на ночь. С утра рыба готова к употреблению.

6. ДОМАШНЯЯ КОПЧЕНАЯ РЫБА .

ПОТРЕБУЕТСЯ:

3 свежемороженых скумбрии

рассол :1 литр воды, 3 столовые ложки без верха соли, полторы столовые ложки сахара, 2 столовые ложки сухой заварки черного чая, 2 горсти луковой шелухи.

КАК ДЕЛАТЬ:

1. Рыбу вычистить, вымыть, удалить головы и хвосты.

2. Приготовить рассол : в кастрюлю с водой положить соль, сахар, заварку и луковую шелуху. Довести до кипения, остудить и процедить.

3. Подготовленные тушки рыбы выложить в емкость, залить приготовленным рассолом, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 4 дня, каждый день утром и вечером рыбу переворачивать.

4. Вытащить рыбу из рассола, переложить в другую емкость и хранить в холодильнике. Вкуснота!!! Особенно с отварной картошкой, квашеной капустой и солеными грибами. Попробуйте.

7.) СЕЛЕДКА Читать далее...

[403x577]
Вам потребуется:

1 столовая ложка оливкового масла
5 зубчиков чеснока
75 г красного лука, мелко нарезать
1 большая банка протертых помидоров
1 стакан говяжьего бульона или воды
1 бульонный кубик
1 чайная ложка сахара
2 столовых ложки тонко нарезанных листьев базилика
60 г тертой моцареллы
2 куска сыра гауда
1 столовая ложка тертого пармезана
соль и молотый перец

2 буханки хлеба для использования в качестве чаши для супа
оливковое масла для смазывания
базилик для украшения

Как готовить:

1. Срежьте верхушку с каждой буханки и ложкой достаньте всю мякоть, чтобы получилась чаша. Смажьте оливковым маслом и поставьте в духовку на 3 минуты. Остудите.

2. Нагрейте оливковое масло в кастрюле средних размеров. Обжарьте чеснок и лук в течение 2-3 минут до золотистого оттенка.

3. Выложите помидоры, влейте бульону и забросьте кубик. Добавьте сахар и перца по вкусу, дайте покипеть около 3 минут. Посолите по вкусу. Добавьте базилик и моцареллу, помешайте около минуты и снимите с огня.

4. Разлейте суп по хлебным чащам. Сверху положите по куску сыра гауда и присыпьте половиной ложки пармезана. Поставьте под гриль, чтобы сыр расплавился. Украсьте базиликом. Подавайте сразу.

Приятного аппетита!

[499x700]
Нам совсем не обязательно оказаться в трудной ситуации, чтобы нервная система ответила стрессом. Порой достаточно лишь подумать о возможных сложностях, как нас сразу начинают переполнять волнение, напряжение и страх. Кому-то довольно просто совладать со своими мыслями и остаться спокойным в нервной обстановке, другие начинают метаться из угла в угол и рвать на себе волосы при любой, даже самой незначительной, провокации. Как научиться управлять стрессом, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и психолог, психотерапевт Елена Григорьева.

Как противостоять стрессам

Читайте также:

Хорошие книги: как изменить жизнь к лучшему
Как увеличить будущую пенсию?
Как перестать хотеть понравиться
Хорошие книги: как заводить полезные знакомства
Как наладить отношения с прислугой

Сам по себе стресс не вреден и порой даже полезен. Будучи реакцией нервной системы на внешние и внутренние раздражители, именно он позволяет нам мобилизоваться в сложной ситуации и найти выход. Но далеко не все способны направить свою энергию на решение трудностей, многие просто не понимают, как справиться с тревогой и ощущением неопределенности. «Если человек находится в состоянии стресса длительное время, ему становится все сложнее совладать с воздействием раздражителей. На этом фоне ослабевает иммунитет, появляются различные болезни, с которыми подчас справиться гораздо сложнее, чем со стрессом», — комментирует психолог.

Откуда берутся стрессы

Когда вокруг нас происходит то, что нам не нравится, и мы не можем это контролировать или изменить, мы чувствуем себя некомфортно. Если наши возможности и желания не соответствуют обстоятельствам, в которых мы оказались, нервная система срабатывает как защитный механизм, цель которого — преодоление препятствий. В роли последних выступают недовольство своей работой, начальником, отношениями с коллегами, непонимание близких и ссоры с ними. Но кроме внешних раздражителей в состояние стресса нас способны ввести и другие: «Внутренние факторы, такие как чувство вины, страхи, ожидание чего-то неприятного, скука, неудовлетворенность своей жизнью также делают человека уязвимым и нервным», — добавляет Елена Григорьева.

Кроме того, стрессогенным фактором являются человеческие убеждения. Будучи уверенными в том, что мир должен быть устроен так, а не иначе, и что людям следует вести себя определенным образом, мы сталкиваемся с реальностью, которая, как правило, совсем не соответствует ожиданиям. На фоне такого отношения к жизни часто развивается хронический стресс. «Он возникает, когда человек длительное время подвергается чрезмерным нагрузкам: много нервничает, мало спит, не отдыхает. Для того чтобы отойти от хронического стресса, нужно намного больше времени, чем для борьбы с «единичным», — объясняет психолог.

В чем опасность

Постоянные стрессы представляют собой большую угрозу для здоровья. Они приводят к разным заболеваниям — от частых простуд до инфаркта, не говоря уже о депрессии и бессоннице. Сначала страдает психика — появляется плохое настроение, рассеивается внимание, человек начинает испытывать беспричинные и, казалось бы, совсем не относящиеся к делу страхи, часто накрывает паника. Затем проявляются реакции тела, и люди могут испытывать проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами, у женщин наблюдается нарушение менструального цикла.

Елена Григорьева так объясняет механизм негативного воздействия затяжного стресса на здоровье человека: «Чтобы сделать какое-то движение, мышцы нужно напрячь. А тут весь организм мобилизуется, готовится к трудностям, активизируется внимание. В нормальных условиях после напряжения просто чувствуешь некоторую усталость — хорошо выспишься, и на следующий день все проходит. После стрессов всегда нужен отдых и восстановление, так же как и после мышечной нагрузки. Если этого отдыха не хватает, потому что стрессоров много или они чрезмерные, тогда и начинаются неблагоприятные последствия».

Однако постоянные стрессы не способны разрушить психику так, что ее будет невозможно восстановить. Управление стрессом — вполне реальная вещь. «Нервная система устроена таким образом, что при чрезмерных нагрузках она защищает себя от истощения. Поэтому, например, долго не спавший человек может заснуть даже за рулем», — добавляет психолог.

Как противостоять стрессам - фото 2

Что важно знать о борьбе со стрессом

Вы замечали, что разные люди совсем по-разному реагируют на раздражители? Кто-то может впасть в панику из-за мелочи, которая окружающим кажется незначительной, а другие способны оставаться спокойными и собранными даже в кризисной ситуации. «Стрессу подвержены абсолютно все. Просто одни рассматривают в качестве раздражителей только серьезные сложности — Читать далее...

[294x215]
В Индии власти штата Уттар-Прадеш зафиксировали развод между самыми молодыми супругами за всю историю страны.

8-летняя Фатима Мангре решила развестись со своим 14-летним супругом Арджуном Бакриди. Официально супруги провели в браке четыре года.

Родители девочки выдали ее замуж в 4 года. Когда мужу малышки исполнилось 14 лет, он приехал вместе с родителями к жене, чтобы забрать ее из отчего дома. Однако родственники девочки передумали выдавать ее замуж.

По словам отца девочки, тот вообще-то не планировал подыскивать мужа для дочери до тех пор, пока ей не исполнится 18 лет.

"Мы живем в маленьком городке и поэтому находимся под постоянным общественным давлением. Правда, потом я понял, что 8 лет - это слишком ранний возраст для того, чтобы строить свою собственную семью. У моей девочки должно быть нормальное детство", - заявил папа Фатимы.

Несмотря на то, что муж девочки и его родители восприняли решение Анила негативно, тот взял свою дочь и вместе с ней оформил все необходимые документы для развода.

В Йемене министр по правам человека Хуриа Машхур обратилась к парламенту с инициативой установить минимальный возраст для вступления в брак.

********************************************************************************
Отличный сайт для те кому нужно генератор бензиновый приобрести в Киеве. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
[230x230]

А Вы думали как? Оказывается так оно и есть))))

[320x240]
Браки заключаются на небесах, однако для того, чтобы они были долгими и счастливыми, одной духовной близости мало. Необходимо, чтобы между супругами была сексуальная совместимость.

Ученые выделили три типа сексуального темперамента. Они являются врожденными и обуславливаются количеством половых гормонов, которые и влияют на сексуальные предпочтения человека. У женщин за половое влечение отвечает эстроген. Именно из-за его количества некоторые дамы заводятся от одного прикосновения мужчины, а другим нужны долгие предварительные ласки, и даже это не гарантирует, что дело закончится успехом.
У людей с высоким сексуальным темпераментом тяга к противоположному полу просыпается крайне рано – в 10-11 лет. Как мужчин, так и женщин, относящихся к этому типу, не слишком интересует прелюдия. Куда больше их занимает сам процесс. Они раскрепощены, изобретательны, любят всевозможные эксперименты в постели. Заниматься сексом им необходимо каждый день.

Для обладателей низкого сексуального темперамента секс является отнюдь не главным в отношениях. Они согласны заниматься им пару раз в месяц и с куда большим удовольствием станут решать под одеялом японские головоломки. Этим людям требуются долгие предварительные ласки, причем партнер должен знать местонахождение эрогенных зон и быть весьма искушенным в любовных играх.

Средний сексуальный темперамент является универсальным. К этой группе относится более 80% людей. Секс им требуется от нескольких раз в неделю до раза в месяц. Несомненным плюсом данного типа является его мобильность. Мужчины и женщины со средним темпераментом могут легко приспособиться как к более активному, так и к менее заинтересованному в сексе партнеру.

Для того чтобы в семье была гармония, желательно, чтобы супруги обладали одинаковым сексуальным темпераментом. Согласие будет и в том случае, если один из партнеров относится к типу со средней сексуальностью – он легко подстроится под супруга. Однако сексуально несовместимы те пары, в которых один из супругов обладает высоким, а другой – низким темпераментом. В этом случае один партнер будет считать другого озабоченным маньяком, а другой – сомневаться в наличие чувств у своей половинки.