Несколькими упражнениями, выполняемыми всего по 10 минут в день, очень легко получить плоский животик своей мечты уже через несколько дней. 10 минут это не так долго, а результат порадует вас и удивит подруг и не только их.. Всего 10 минут в день отделяет вас от мечты..Плоский живот. Как убрать живот быстро .
Каждую весну мы разглядываем себя в зеркале с особым пристрастием – и боком становимся, и спину выпрямляем, и живот втягиваем, и дыхание задерживаем… и в голову начинают лезть отчаянные мысли – вот бы совсем не дышать, а то на вдохе живот смотрится не очень замечательно. В целом, мы прекрасно понимаем, что сам живот никуда не уберётся, и над ним придётся хорошенько поработать.Читать далее...
[470x355]Вязаная юбка шестиклинка http://nina.arvixe.ru/
Размер: 38-40
Вам потребуется:
пряжа «Лотос» (100% хлопок, 250 м/ 100 г) – 600 г ярко-голубого цвета, крючок №2.
[700x483]
[460x690]
[700x391]
[640x520]
[640x508]
[454x605]
[481x700]
[640x446]
[700x494]
[455x700]
[640x322]
[460x690]
[557x443]Автор: p_tasha
Схема и мастер-класс здесь: http://club.osinka.ru/topic-51742?p=4559432#4559432
[показать] |
| Мастер-класс №175 |
[показать] |
| Мастер-класс №176 |
мастер-классы под фото
Мастер-класс №90
На ленточках:
[265x400] |
| Мастер-класс №91 |
источник
Вот решила создать библиотеку мастер-классов. И сегодня у меня - коробочки и шкатулочки: их изготовление, формы, идеи оформлений. Вы также можете мне помочь в этом - я с удовольствием добавлю Ваш личный мастер-класс или ссылку на красивую коробочку или других мастеров и мастериц.
[показать] http://vk.com/photo31772703_277043984
[показать]http://vk.com/photo31772703_277734913
[показать]