Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Счастливой дороги моя королева...

 

 

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

Козьма Прутков. Мысли и Афоризмы.

[показать] ПЛОДЫ РАЗДУМЬЯ МЫСЛИ И АФОРИЗМЫ 1 Обручальное кольцо есть первое звено в цепи супружеской жизни. 2 Жизнь нашу можно удобно сравнивать со своенравною рекою, на поверхности которой плавает челн, иногда укачиваемый тихоструйною волною, нередко же задержанный в своем движении мелью и разбиваемый о подводный камень.-- Нужно ли упоминать, что сей утлый челн на рынке скоропреходящего времени есть не кто иной, как сам человек? 3 Никто не обнимет необъятного. 4 Нет столь великой вещи, которую не превзошла бы величиною еще большая. Нет вещи столь малой, в которую не вместилась бы еще меньшая. 5 Смотри в корень! 6 Лучше скажи мало, но хорошо. 7 Наука изощряет ум; учение вострит память. 8 Что о тебе скажут другие, коли ты сам о себе сказать не можешь? 9 Самопожертвование есть цель для пули каждого стрелка. 10 Память человека есть лист белой бумаги: иногда напишется хорошо, а иногда дурно. 11 Слабеющая память подобна потухаещему светильнику. 12 Слабеющую память можно также сравнить с увядающею незабудкою. 13 Слабеющие глаза всегда уподоблю старому потускневшему зеркалу, даже надтреснутому. 14 Воображение поэта, удрученного горем, подобно ноге, заключенной в новый сапог. 15 Влюленный в одну особу страстно -- терпит другую томко по расчету. 16 Если хочешь быть красивым, поступи в гусары. 17 Человек, не будучи одеян благодетельною природою, получил свыше дар портного искусства. 18 Не будь портных,--скажи: как различил бы ты служебные ведомства? 19 Скрывая истину от друзей, кому ты откроешься? 20 Что есть лучшего? -- Сравнив прошедшее, свести его с настоящим. 21 Полезнее пройти путь жизни, чем всю вселенную. 22 Если у тебя есть фонтан, заткни его; дай отдохнуть и фонтану. 23 Женатый повеса воробью подобен. 24 Усердный врач подобен пеликану. 25 Эгоист подобен давно сидящему в колодце. 26 Гений подобен холму, возвышающемуся на равнине. 27 Умные речи подобны строкам, напечатанным курсивом. 28 Начало ясного дня смело уподоблю рождению невинного младенца: быть может, первый не обойдется без дождя, а жизнь второго без слез. 29 Если бы тени предметов зависили не от величины сих последних, а имели бы свой произвольный рост, то, может быть, вскоре не осталось бы на всем земном шаре ни одного светлого места. 30 Стрельба в цель упражняет руку и причиняет верность глазу. 31 Бердыш в руках воина то же, что меткое слово в руках писателя. 32 Магнитная стрелка, непреодолимо влекомая к северу, подобна мужу, который блюдет законы. 33 Первый шаг младенца есть первый шаг к его смерти. 34 Смерть для того поставлена в конце жизни, чтобы удобнее к ней приготовиться.

Читать далее...

Кефирная маска с корицей для придания объема

Состав:
1 стакан кефира
1 ст. ложка корицы
1 яичный желток

Приготовление: Яичный желток тщательно растереть с корицей и постепенно ввести в кефир (комнатной температуры).

Применение: Наносить кефирную маску на волосы, массажными движениями втирая в кожу головы, распределить по всей длине волос. Маска действует лучше, если голова и волосы будут чистыми.
Держать 30-40 минут (можно дольше). Смыть теплой водой, при необходимости слегка сполоснуть с шампунем.

Маска питает, восстанавливает и увлажняет волосы и кожу головы, обладает кондиционирующими свойствами (можно использовать вместо бальзама-ополаскивателя) насыщает кожу головы эфирными маслами, придает волосам объем и тонкий аромат восточной пряности.

метки: маска для волос, корица для волос, маска с корицей, маска для волос из кефира


Источник: http://www.svetlolica.ru/receipt/209_kefirnaya_maska_s_koritsey_dlya_pridaniya_obema/

Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение

Джордж Гарлин (американский писатель-сатирик) ПАРАДОКСЫ....
 

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений,
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас…
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать «Delete»

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!" 

Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение

Прощайте, товарищ Маршал Советского Союза...

[700x512]
Виктор БАРАНЕЦ
На 102-м году жизни скончался экс-министр обороны СССР, маршал, Герой Советского Союза, отец двух генерал-полковников Сергей Соколов. ▼
От нас ушел военачальник уникальной и яркой судьбы, которая глубоко «впрессована» в историю Отечества. И наоборот. В его послужном списке - три войны: на Дальнем Востоке, Великая Отечественная и афганская. В мире больше нет офицера-фронтовика, который бы стоял в военном строю 60 лет. «Глиссада» его жизни тяжела и крута. Но и восхитительна: от юного упаковщика тары в райпотребсоюзе и курсанта бронетанковой школы - до маршала, Героя Советского Союза. Пудовая гроздь отечественных и иностранных наград - весомое признание его военных заслуг. Звездные взлеты его пропитанной соленым потом армейской карьеры иногда чередовались с нагоняями от высшего госначальства. Так, к великому сожалению, случилось и в том году, когда немецкий авиахулиган Руст приземлился на своем самолете у Красной площади. И тогда разгневанный Горбачев, собравший в Кремле высшее военное начальство, сказал, обращаясь к министру обороны СССР Соколову:
- А вам, Сергей Леонидович, я бы посоветовал написать рапорт об отставке!
И тогда маршал, никогда не умевший дерзить ни начальникам, ни подчиненным, ни тем более  высшим партийным бонзам, всегда отличавшийся тихим нравом интеллигента, спокойным, но решительным голосом отрезал:
- Считайте, что этот рапорт я уже написал!
Он признал просчет, не держась за кресло министра. Но не поставил точку на военной службе. Служил, пока позволяло здоровье. И даже когда стали одолевать невыносимые болячки, он по-прежнему умел остроумно шутить. В день 99-летия Соколова его пришел навестить еще один Маршал Советского Союза - Дмитрий Тимофеевич Язов. Выпили по рюмке. И Язов сказал:
- Сережа, вот когда тебе будет 100, мы этот юбилей отметим как следует!
Соколов с лукавой улыбкой глянул на него и ответил:
- Я, Дима, промежуточные юбилеи не отмечаю...
Но все же юбилей отметили. Президент России прислал поздравление, а министр обороны вручил часы. Они исправно тикали больше года. А вчера остановились...
Маршал Соколов оставил после себя не только добрую память армии и горы полезных Отечеству дел, но и достойных наследников: два его сына стали генерал-полковниками.
Его имя - маршала-долгожителя - было внесено в Книгу рекордов России.

Это цитата сообщения elenaches Оригинальное сообщение

живите проще

благодарите за всё хорошее, что для вас делают другие. это важнее, полезней и приятней, чем искать в людях их несовершенства.
у меня на днях произошел случай, который позволил мне понять, что человек может оставаться человеком даже если глубоко деградирует. главное верить в людей, в их силы и возможности.
со мной же произошло следующее:
после конкурса мисс екатеринбург, я такая вся раскрасивая сидела во дворе на лавочке с друзьями. тут к нам подошел 'местный алкаш'. я обычно игнорирую таких людей, стараюсь свести общение к минимуму, дабы не провоцировать. но тут он, еле еле стоя на ногах, в жутком похмелье, слабо шевеля языком, говорит мне очень искренний, абсолютно не пошлый, очень добрый и милый комплимент.
и,знаете, мне было так приятно, что даже в таком, казалось бы, опустившемся человеке, присутствует очень важное мужское качество. я поблагодарила его, и я надеюсь, что он найдет в себе силы, чтоб вернуться к трезвой жизни.
верьте в людей, какими бы они ни были.
вера и благодарность дают нам силы развиваться. не ограничивайте себя поиском недостатков, это ведь так легко.
а ещё хочу сказать спасибо всем кто читает мои рассуждения в моем блоге. это так приятно, что ты кому-то интересен. :-)

Это цитата сообщения elenaches Оригинальное сообщение

| Аргановое масло |

Приобрела я это чудо в Тунисе, произведено оно в Марокко.

[500x375]

После применения арганового масла, масло Жожобы кажется мне полной фигней.

Хотя, возможно, дело в качестве опробованного мной масла Жожобы, хотя производители уверяют в полной натуральности и стопроцентности.

Но речь тут пойдет не о Жожоба, а об Аргане.

Так что читаем и узнаем много интересного о масле Аргана

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!...

 

Давно, ещё в 2002 встретился один рецепт - подруга поделилась. Я его благополучно переписала и так же благополучно со временем потеряла (тогда ещё не была в таких глубоких "ладах" с компиком и интернетом... Всё писала в блокнотиках).

Хорошо помнила, что он основан на 10% соляном растворе, что против опухолей, что в войну лечили раненых...

И вот СЕГОДНЯ  НАШЛА... В моей жизни были уже серьёзнейшие проблемы со здоровьем.

Вот теперь я  и собираю всё это...

 

==========================================================================================

http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495

Читать далее...

Вы все еще находитесь в поисках волшебного средства, избавляющего от лишних килограммов, а заодно и от сопутствующих им болезней? Тогда уделите внимание рецептам народных целителей, которые предлагают использовать семена льна для похудения и общего оздоровления организма.

Коротко о пользе семян

Семена льна содержат в своем составе богатый перечень микроэлементов и витаминов. Кроме того, они включают слизь – именно это и играет главную роль в плане избавления от лишнего веса. Слизь обволакивает пищевод и желудочно-кишечный тракт, что гарантирует отсутствие чувства голода, а также способствует эффективному очищению организма.
Современные ученые выяснили, что входящая в состав льна так называемая кислота Омега-3 регулирует уровень холестерина в крови, что заметно улучшает самочувствие людей с лишним весом. Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Читать далее...

Омега-3 жирные кислоты называют полиненасыщенными – в их структуре несколько двойных связей между атомами углерода. Эти кислоты незаменимые – в организме они не синтезируются, но нам необходимы, а получать их можно только из свежих продуктов – в противном случае они окисляются, разрушаются, и приносят здоровью не пользу, а вред. Омега-3 – это целый класс веществ, отличающихся структурой и свойствами, и на организм человека они тоже действуют по-разному.

Всего учёным известно 10 таких жирных кислот, но важнейшими для человека считаются 4: докозагесаеновая, альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозапентаеновая. Продукты, содержащие много Омега-3 – в основном это масла, обычно остаются жидкими не только при комнатной температуре, но и в холодильнике.Читать далее

Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение

Друзья, нужна ваша помощь!

Всвязи с американизацией обучения в России всяческими методами навязывается чуждое нашей стране мышление.... Это ненавязчивое манипулирование сознанием русских людей приводит к потере самых важных ценностей, которые веками поддерживали силу, дух и здоровье нашего народа.

Примером может служить "Список темной лошадки мультяшного персонажа мистера Фримана" (об этом я писала тут) >>>>

Введение ЕГЭ привело к тому, что молодежь перестала мыслить самостоятельно. Молодые люди и девушки могут теперь лишь выбрать из предлагаемых им вариантов. О том, что предложенные им варианты могут оказаться тупиковыми, сейчас говорят только грамотные учителя, заботливые родители и мэтры литературы.

Поэтому, мои друзья предлагают составить список литературы, для расширения сознания и развития самостоятельного мышления. Действительно, есть очень хорошие книги, которые никогда не войдут в школьную программу, потому что политика государства такова, что обучать им нужно хороших исполнителей. Зачем им люди думающие, желающие жить самостоятельно? Наверняка каждый хочет принимать свои, а не навязанные кем-то решения, жить своей жизнью, а не исполнять своими неосознанными действиями желания и мечты тех, кто болен жаждой славы, власти и наживы. Предлагаю всем вам пополнить список в комментариях.

Газировка_без_сиропа предложил:
"Старик и море" Эрнеста Хемингуэя;
"Похождение бравого солдата Швейка" Ярослава Гашека;
"Моя борьба" Адольфа Гитлера;
Библию.

Я, Виолетта Сорванцова, предлагаю прочесть:
"Тьма горьких истин...Русь" С. И. Валянский, Д.В. Калюжный;
"Древние Боги славян" Д.А. Гаврилов, С.Э. Ермаков;
"Славянские Боги и рождение Руси" А. И. Асов;
"Тайны земли Русской. Мир славянских Богов" А. И. Асов
"ГИПЕРБОРЕЯ. Исторические корни русского народа" В.Н. Демин;

Немаленький предложил
"451 градус по Фаренгейту" Рэя Брэдбери
и "1984" Оруэлла.

А какие у вас предложения? Какие книги вам понравились?
Пишите в комментах, готовый список выложу позже.
[700x700]

Серия сообщений "ПРОЗА":

Часть 1 - миниатюра
Часть 2 - Первый раз...
...
Часть 10 - Доброе утро!!!
Часть 11 - 58 книг, которые научат мыслить шире
Часть 12 - Друзья, нужна ваша помощь!

Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение

Трудно жить в таких условиях.

Я живу в Подмосковье в открытом военном городке. Во исполнение Указов Президента Российской Федерации от 25 ноября 1996 года № 1592 и от 12 августа 1997 года № 864 «О передаче в муниципальную собственность объектов социальной инфраструктуры Вооружённых Сил Российской Федерации» наш городок должны были передать в городкое жилищное хозяйство. Что же творится на самом деле?

Мы находимся в полной, извините, ж... До людей чиновникам опять нет никакого дела. Процесс передачи городков в Чеховском районе затянулся до невозможного. Я подозреваю, что все это происходит из-за того, что кому-то очень выгодно. Дело упирается в том, что необходимо передавать по соответсвующим документам. Пока Министерство Обороны до сих пор не подготовило документы на наш городок, и готовить эти документы, похоже, не собирается.

А в это время в нашем городке была своя управляющая компания. В прошлом году компанию известили о том, что она не будет работать на территории военного городка. Военное ведомство не подписывает договор об оказании жилищно-коммунальных услуг. Полгода мы висели на военной части, которая присылала своих солдат навести порядок в городке. Командование силовым методом выжило нашу управляющую компанию и договор заключили с другой УК, которая к нам и пришла. Это была управляющая компания "Славянка". Тут-то и начались наши мучения! Славянка, видимо, решила сэкономить на зарплате работников и поувольняла всех дворников, уборщиков, сантехников и плотников. На случай экстренной аварии сантехники остались на договоре. То есть, зарплату им не платят, а работать они должны. Оплата согласно количеству обращений жильцов. Конечно, сантехники подождали немного и все ушли. В результате такой "экономной работы" наш городок оброс мусором за последние полгода. Мусор валяется везде, около подъездов, на дорогах, на территории мусорки - вообще горы мусора, как на мусорной свалке. По городку начали бегать крысы. Дератизацию никто не проводит. Все проблемы внутри квартир с коммуникациями теперь должны решать сами жильцы. За 20 лет, что я живу в городке никогда такого кошмара не было. А теперь что-то прорвало или кто-то сдох в подвале и оттуда несет жутчайшая вонь. Раньше по нашим заявлениям быстро реагировали. Везде было чисто и не было никаких запахов. Теперь ситуация изменилась до "хуже некуда"!. Хотя нет, в военном городке Чехов-7 ситуация еще хуже >>>
В общем, это только на сайте ОАО "управляющая компания Славянка" написано, что "Миссия ОАО Славянка - достойное обеспечение вооруженных сил России через комплексную эксплуатацию и содержание объектов казарменного и специализированного жилищного фонда". На самом деле, как мы поняли, миссия этой управляющей компании содрать побольше денег с жителей военных городков и при этом не оказывать никаких услуг кроме как сбор денег за коммунальные услуги. Жители уже приглашали телевидение, обращались в прокуратуру и все осталось как было. В местном телевидении наш городок назвали "Мусорное царство". Посмотреть видео можно тут >>> .

Вчера "РЭУ" развесило объявления по подъездам о том, что у нас срывается отопительный сезон 2012-2013 гг всвязи с тем, что УК Славянка не оплатила Газпрому за газ. Газ отключили и всвязи с тем, что Славянка все платежи совершает несвоевременно, военные городки могут остаться без тепла. А это значит, что вся система водоснабжения городка может разрушиться когда грянут морозы. Люди могут остаться без тепла и без воды.

И вся эта вакханалия идет по всей России! Жители военных городков со всей России пишут жалобы Президенту. В результате жалобы отправляются в Министерство Обороны, которое и заключило договор с ОАО Славянка. Там все дело и глохнет. Я пыталась узнать, почему это все происходит. По слухам вся эта ситуация выгодна Министру Обороны РФ Сердюкову Анатолию Эдуардовичу. Якобы среди руководства Славянки есть близкая родственница Сердюкова, которая по сговору с ним и творит это беззаконие.

То, что господин Сердюков не выполняет приказы Президента не делает ему чести, я, вообще, удивляюсь, почему его до сих пор за такую работу еще не уволили? Уже давно было пора передать военные городки в местные города и поселения. Мы, то, рядовые граждане не должны страдать из-за того, что кому-то захотелось собрать побольше денег с военных городков, пока они не переданы в муниципальную собственность!
[700x525]

ПИТА: (двойная лепешка для начинки) Ингредиенты: 2,5 стакана муки (можно немного больше, все зависит от муки), 1 ст. л. сухих дрожжей, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. оливкового масла, 1 стакан (250 мл.) теплой воды. Способ приготовления: Половину воды отлить в стакан и растворить в ней дрожжи, добавить сахар и поставить на 15 минут. Когда дрожжи «подойдут» и образуется «шапка», то вылить дрожжи в миску, посолить, добавить оставшуюся воду, и, понемногу добавляя муку, замесить тесто. В самом конце добавить оливковое масло и вымешивать тесто ещё минут 5-7, так чтобы оно стало гладким и эластичным. Положить тесто в миску, смазанную оливковым маслом, накрыть пленкой и поставить в теплое место на 1-1,5 часа, чтобы тесто увеличилось в объеме в два раза. Затем тесто обмять, еще раз хорошо вымесить, разделить на шарики размером с куриное яйцо. Раскатать их в небольшие тонкие лепешки (диаметром около 15 см). Раскатывать не спеша и равномерно, чтобы поверхность лепешки была ровной по толщине и без дырочек. Выложить питы на сухой противень. Поставить в максимально разогретую духовку, t-250С, на 4-7 минут до легкого золотистого цвета. За это время они должны вздуться и середина стать полой. Готовые изделия остудить. Итак, пита готова! И тут на память приходит одно из основных блюд греческой кухни - СУВЛАКИ В ПИТЕ http://www.vkusno-em.ru/index.php/myrec/blog2blu/736-2011-06-07-07-37-26

[показать]

harch.ru/headline/ikra-kabachkovaya

Икра кабачковая, приготовить Икра кабачковая, рецепт с фото Икра кабачковая, ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру

Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение

Хитрим с содой

источник

Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

В кухню всем, живенько! Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.Читать далее...

Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение

Идея для хранения обуви

[241x690] [380x690]

Читать далее...

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью [показать]С некоторых пор яблочный уксус стал моим любимым натуральным продуктом. Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.   Он воистину универсален.  сейчас я хочу рассказать о применении яблочного уксуса в качестве средства по уходу за внешностью и средства для оздоровления организма.   Читать далее [209x41]

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ КОВРИК...

http://kniti.ru/2012/07/kovriki-vyazanyj-na-pol/

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ О ШАПКАХ... много...

http://photofile.ru/users/marka42/3771294/

[показать]
[показать]Читать далее