Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Защитные молитвы....
Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы
"В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух;
Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить"
Молитвенное призывание святого, имя которого носишь
"Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю,
скорому помощнику и молитвеннику о душе моей"
Песнь Пресвятой Богородице
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою;
благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших."
Отправляясь в дальний путь или просто по каким-то делам,хорошо мысленно проинести:
"Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой."
И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.
Чтобы жизнь ваша улучшилась,хорошо ежедневно читать следующую молитву-
"Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани и помилуй меня раба Божьего (имя).
Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.
Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.
Господи милостивый,исцели меня ,раба Божьего(имя)"
Если у вас появилась тревога за близких,произносите следующую молитву до тех пор,пока не придет спокойствие-
Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких). Все будет у них хорошо.
Если у вас на душе тревога и вам кажется,что в жизни все получается не так,как желается,
или не хватает сил и уверенности продолжить начатые дела читайте эти защитные молитвы.
Они наполнят вас энергией веры и благополучия,окрасят силой небесной и защитят от всех невзгод.
Они придадут вам силы и уверенности.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
[534x226]
[604x302]
[604x283]
[604x604]
[604x229]
[557x276]
[604x253]
[604x217]
[604x237]
[604x315]
[604x314]
[547x219]
[604x242]
[604x213]
[604x365]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ
У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).
Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень красивая и очень лёгкая в работе модель. В ней присутствует платочная и ажурная вязка, но ажурная вязка вяжется очень легко. Вяжется очень быстро. Такая летняя туника, связанная платочной вязкой с ажурным узором, будет прекрасной и удобной вещичкой в Вашем гардеробе.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Автор Ольга С-ва, мастер-класс опубликован на форуме Супер-Садовник (Ручная работа)
[показать] [показать]Автор использовала пустую бутылку. Но думаю можно то же самое сотворить и с полной. очень интересная идея.
1. Бутылку очистила от этикеток, из потолочной плитки вырезала основание, прямоугольники для каркаса камина
<<
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
[640x480]Материалы:
- банка от чипсов Pringles
- деревянные прищепки
- ткань для отделки
- пеньковая веревка
- деревянная бусина
- саморез
- картон
- клей
- клеевой пистолет.
Это цитата сообщения sweta_okunewa Оригинальное сообщение
Кефирная диета для похудения наверно одна из самых популярных и часто используемых. Кефир вкусен, полезен, к тому же он не дорогой и найти его можно в любом магазине. На кефире разработано много различных диет, поэтому выбрать подходящую именно для Вас не составит труда.
Кефирная монодиета
Самая жесткая из кефирных диет. Рассчитана она на 3 дня.
За день выпиваем до 1,5 л кефира, без каких-либо добавок. Больше ничего не едим. За 3 дня уходит около 4 кг.
Срок диеты не большой, но всё же продержаться на одном кефире тяжеловато. Немного разнообразнее кефирно-фруктовая диета.
Кефирно-фруктовая диета
Дневная норма кефира 1,5-2 кг. Дополнительно едим минимальное количество фруктов и овощей, необходимое лишь для утоления голода. Максимальный срок кефирно-фруктовой диеты 4 дня.
Такая диета поможет расстаться с 2-3 кг.
Есть еще одна кефирная диета для похудения, рассчитанная на 3 дня, но менее строгая.
Зимняя кефирная диета
Все 3 дня меню одинаковое:
Завтрак: кофе с молоком, салат из квашеной капусты, омлет или чай с медом, хлеб со сливочным маслом, манная каша и яйцо.
Обед: винегрет, суп куриный и тушеная морковь, кусочек хлеба или грибной суп с тушеным мясом и капустой.
Полдник: 1 ст. кефира или яблоко, ломтик сыра.
Ужин: чай, жареная рыба, с печеным картофелем или чай с 1 ч.л. меда, морковная запеканка с черносливом.
Днем в перерывах печеное яблоко или 1 ст. кефирного коктейля.
Перед сном: 1 ст. кефира.
Для любителей фруктов также отлично подойдет кефирно-яблочная диета.
Кефирно-яблочная диета
Такой вариант кефирной диеты рассчитан на 9 дней. Девятидневная диета очень эффективная, потеря веса может составить до 9 кг.
Дневная норма продуктов:
с 1 по 3й день: по 1,5 л кефира низкой жирности.
с 4 по 6й день: по 1,5 кг яблок в свежем виде.
с 7 по 9й день: по 1,5 л кефира низкой жирности.
Если во время диеты чувствуете слабость, добавляйте немного белков или углеводов, необходимое для нормального самочувствия.
Более приятная, но менее эффективная «полосатая» кефирная диета.
«Полосатая» кефирная диета
Суть диеты в следующем: кефирные дни устраиваем через день, т.е. день обычного питания, день на кефире.
Кефир пьем в любом количестве, только 1% жирности. Можно немного воды. В обычные дни стараемся есть поменьше жирного, мучного, сладкого, а больше фруктов и свежих овощей. Полосатой диеты придерживаться легко, а её результаты Вас обязательно порадуют. Организм очищается и привыкает к умеренности в еде, а это порой важнее, чем быстрое расставание с килограммами.
После праздников будет хорошо посидеть на разгрузочной кефирной диете.
Разгрузочная кефирная диета
Применяется в качестве разгрузочных 1-2 дней.
Завтрак: 1 ст. кефира, 1 сухарик.
Обед: Овощной салат (винегрет, квашеная капуста) или: 200 г отварной рыбы.
Полдник: 2 яблока, 1 ст. кефира или 1 ст. сока.
Ужин: кусочек сыра, 2 яблока или морковная запеканка и ломтик хлеба.
Допустимо перекусить яблоками или цитрусами или выпить 1 ст. кефира.
Перед сном. 1 ст. кефира.
Из более длительных кефирных диет для похудения часто выбирают кефирную диету Института питания.
Кефирная диета института питания
Диета длительная – 21 день. За эти 3 недели может уйти до 10 кг лишнего веса.
Общие рекомендации: стараемся максимально снизить суточную калорийность продуктов. Поэтому исключаем полностью сахар, выпечка, хлеб, картофель. Большая часть жиров в рационе должны быть растительными. Мясо, рыба, молочные продукты выбираем нежирные. Овощи и фрукты без содержания крахмала едим сколько хочется.
Жидкости в день не более 1,5 л. Причем 1 л это кефир, а 0,5 л должно содержаться в пище. Часть кефира можно заменять другими кисломолочными продуктами или овощным соком. Соли не более 5 г в день. Питаемся 5-6 раз в день, в одно и тоже время.
Рассмотрим еще несколько быстрых кефирных диеты.
Кефирная диета на 9 дней
Девятидневная диета позволяет сбросить 8-9 кг.
Дневная норма продуктов:
с 1 по 3й день: кефир, 100 г риса, отваренного без соли.
с 4 по 6й день: кефир, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
с 7 по 9й день: кефир и свежие яблоки в любом количестве.
Кефир выбираем 1%-ный, пить его можно сколько хочется.
Кефирная диета на 8 дней
Очень строгая диета, перед применением которой необходимо проконсультироваться с врачом.
Меню весьма скудное, но добавлять в него что-либо не разрешается. Дополнительно пьём только воду.
Схема восьмидневной диеты по дням:
1й: 4 клубня вареного картофеля и кефир.
2й: 500 г сухофруктов и кефир.
3й: 500 г творога и кефир.
4й: 500 г сметаны и кефир.
5й: 300 г вареного куриного мяса и кефир.
6й: 2 кг свежих фруктов и кефир.
7й: 3 л кефира.
8й: Минеральная вода в неограниченном количестве.
С 1 по 6 день дневная норма кефира 0,5 л.
Кефирная диета на 7 дней
Семидневная кефирная диета в среднем избавляет от 5 кг. Повторить её можно будет через 2-3 месяца.
Все блюда готовим без соли и сахара. Дневную норму кефира выпиваем по 1 ст. через 3-4 часа. Кефир можно разный: обезжиренный, фруктовый или бифидо. Чай
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
если врачи в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Не бывает некрасивых женщин, бывают лишь те, которые не владеют «секретными» данными по приданию своей внешности какой угодно красоты. Не владеют, не потому что это так уж скрытно, а потому что, может, лень, а может быть, все кажется сложным и недосягаемым.
[300x196] Как при помощи пудры изменить контуры лица, каким образом обыкновенные тени для век придают чарующий магнитизм глазам, как визуально увеличить губы, как при помощи бронзата придать ногам стройности, а груди объема – все эти знания, к сожалению, не передаются с молоком матери. Всему надо учиться и быть в курсе очередных «открытий» в области красоты.
Вот об одном таком «открытии», как коррекция бровей нитью пойдет речь в этой статье. Хотя сразу стоит снять пелену с глаз — никакое это не открытие. О том, как придать своим глазам той или иной формы при помощи корректировки бровей нитью, женщины знали очень-очень давно. Просто, как и всегда, сработало правило: «все новое – это либо хорошо забытое, либо слегка усовершенствованное старое». Так и в этом случае.
В чем секрет коррекции бровей нитью
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Информация:
Если вам нужен баллон углекислотный для хранения и транспортировки углекислого газа, посетите сайт yasmin-td.ru. Там вы сможете
[показать] приобрести балоны изготовленные по ГОСТу емкостью 10, 40 л.В нашей семье есть фирменный рецепт от простудных заболеваний. Как только болезнь дает о себе знать, смешиваю 10 капель аптечной 3%-ной перекиси водорода с 10-15 каплями лимонного сока, добавляю 50 мл. воды и выпиваю за полчаса до еды (можно через полтора-два часа после). И так — три раза в день. Помогает на сто процентов, у меня как-то была температура 39,5 градусов. Вылечилась за четыре дня без единой таблетки. Тем, кто раньше не сталкивался с перекисью, лучше начинать ее прием с трех-четырех капель. Добавляя ежедневно по капле, довести до десяти.
Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка.
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]Когда я впервые попробовала его долго ломала голову бы это могло быть? Печёнка? Нет!
[показать] У печёнки более рыхлая структура, курица? Нет! [показать] Уж слишком нежная, да и мясные волокна не наблюдаются. [показать] Что бы это могло быть.... [показать] За разъяснением пришлось обращаться к дочке, ведь это она приготовила. [показать]- Как ты готовила эту печёнку?
- Какая печёнка, мам, это курица!
[показать]- Как же тебе удалось приготовить такую вкуснятину!
[показать] И так...
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
[593x700]
2.
[466x700]
Красивый, очень нежный цвет весенней пепельной розы, оригинальный свободный покрой, который отнюдь не выглядит как балахон, изящный, подобранный со вкусом узор, мягкая и нежная мохеровая пряжа… Что может быть лучше этого, действительно весеннего кардигана для нас, женщин?
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
[600x9]
[700x525]Летом очень хочется зайти после работы на балкон и окунуться в облако нежного аромата и прекрасных цветов. Такая процедура снимает весь стресс и накопившуюся за день усталость, расслабляет.
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Добролюбочка Оригинальное сообщение
Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Это цитата сообщения alfa_betta Оригинальное сообщение
[206x319]
Тапочки
Размер: 35/37 - 38/40 - 42/44
Длина ступни: 22 - 24 - 27 см
Материалы: DROPS ESKIMO
100-100-150 г для всех размеров цвета № 30, розовый DROPS POINTED
Спицы №6 - или размера, необходимого для получения 13 п.х 17 рядов = 10 х 10 см.
Платочная вязка (прямыми и обратными рядами):
все ряды лицевыми.
Инструкция по прибавления петель: прибавлять по 1 п. по лицевой стороне, делая накид. В обратном ряду накид вязать за заднюю стенку, чтобы не было отверстий.
Тапочки: вязать прямыми и обратными рядами от носка к пятке.
Набрать 12-13-14 п. на спицы 6 мм (оставив конец нити ок.30 см для сшивания). Отметить маркером 4-ю и 9-10-11 п. Вязать лицевой вязкой, в это же время прибавить по 1 п. с каждой стороны от обоих маркеров, и повторить прибавления в каждом втором ряду всего 4 р. = 28-29-30 п.
На высоте 9-10-11 см следующий ряд вязать так: 7 п. платочной вязки, 14-15-16 лицевой вязки, 7 платочной вязки. Продолжать так же до высоты 22-24-27 см, закрыть.
Сборка: сшить и стянуть носок тапочки нитью
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
[600x9]
[457x604]Берем цемент для кафельной плитки и наносим его на ведро
[545x390] [600x9] [показать]