• Авторизация


Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком] 23-01-2014 01:58

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

 
 (331x49, 31Kb)

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты

[показать]

Упражнения от Яна Власова


 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком] 22-01-2014 11:15

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Агротехника Петуний

[показать]Когда сеять петунию? Большинство сортов и гибридов петунии размножается семенами. Сроки посева зависят от того, к какому времени планируется получить цветущую рассаду. По стандартной технологии в средней полосе России семена сеют во второй половине марта, при этом цветущие растения можно получить, в зависимости от сорта группы, в конце мая — середине июня. Для более раннего цветения семена высевают в конце января — начале февраля. Цветение рассады при этом начинается уже во второй половине апреля. Таким способом обычно выращивают сорта и гибриды, относящиеся к группе мультифлоры.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком] 22-01-2014 11:13

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Как вырастить петунию пышной. Маленький секрет!


[500x]

Вы наверное не раз видели красивые пышные каскады петуний! Очень красивое зрелище! И я часто любовалась такими прекрасными цветочными композициями. Не только любовалась, но тихо завидовала такой красоте. Мои многочисленные попытки создать пышные цветники в ёмкостях терпели всегда фиаско!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2014 14:53

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

ПУТЬ ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ

ПУТЬ ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ

[380x597]
Очень действенный ритуал, когда в течение нескольких месяцев срочно нужны деньги, а выкроить из бюджета нет никакой возможности.

Купите красивый горшочек, землю и семена любого растения. Затем посадите семена, приговаривая такие слова:

В землю семечко сажаю,
Деньги прирастить желаю.
Еще семечко кладу,
Очень скоро клад найду.
Пусть никто не пострадает,
Только деньги прибывают.
Семена как прорастут,
Денежки меня найдут!!!

Можно параллельно визуализировать желание, только
НЕ ПРЕДСТАВЛЯТЬ КОНКРЕТНОГО ПУТИ ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ! Вселенная сама найдет лучший путь денег к вам. Поливайте всходы со словами: "Семена как прорастут, денежки меня найдут!" Ухаживайте за ростками и ждите поступления денег!

ИСТОЧНИК
 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения Setamaga [Прочитать целиком] 20-01-2014 16:47

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

Как избавится от колорадского жука без химии? Одну пачку сухой горчицы разво

Как избавится от колорадского жука без химии?








[604x453]
Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды, добавляю 100 мл столового
9%-ного уксуса, тщательно перемешиваю и опрыскиваю этой смесью ботву
картофеля. Жуков не бывает. Источник: Иосиф ДОРОФЕЕВ

Серия сообщений "сад, огород":
Часть 1 - Проект бани
Часть 2 - Дачная беседка
...
Часть 28 - Посев семян на рассаду от Игоря Лядова
Часть 29 - Как бороться с тлёй?
Часть 30 - Как избавится от колорадского жука без химии? Одну пачку сухой горчицы разво
Часть 31 - Огород по Митлайдеру
Часть 32 - 6 советов, чтобы листья огурцов не желтели
...
Часть 36 - Для сада
Часть 37 - Засов на калитку
Часть 38 - Облицовка своими руками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком] 20-01-2014 15:30

Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение

Зверошарфы

Original:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком] 19-01-2014 00:24

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Комплект " Собачка"

Мне очень понравился этот комплектик! Не могла удержатся ! Взято из сайта  http://www.stranamam.ru/poat/578521/ Спасибо большое автору  Mono-mono !!!

[400x187]
[700x525]

описание>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком]Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком] 18-01-2014 23:56

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Печеночный пенек

[показать]
Из паштета формируем пенек, украшаем мухоморчиками из яиц и помидор + немного зелени и не забыть нарисовать круги сверху.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиДетские вязанные сапожкиком] 18-01-2014 02:21

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Детские вязанные сапожки

Скоро будет очень холодно и такие вязанные сапожки не помешают Вашему ребёнку, да и ктому же они очень красивые.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суши-торт 18-01-2014 00:48

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Суши-торт

Да уж, красота,ну и вкусно конечно же. Не думайте что он очень сложный в приготовлении. Главное купить все ингредиенты. Успех Вам гарантирован. Оценят на все 100%!

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект "Улыбка" (работа ПЕТУНИИ) 18-01-2014 00:37

Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение

Комплект "Улыбка" (работа ПЕТУНИИ)

[525x700]
[700x620]
ИСТОЧНИК:
[434x140]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер с рисунком «губка Боб» и кепка 18-01-2014 00:16

Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

Свитер с рисунком «губка Боб» и кепка

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка и шарфик с орнаментом "снежинки" 17-01-2014 21:04

Это цитата сообщения Natasha_Live Оригинальное сообщение

Шапочка и шарфик с орнаментом "снежинки"

Шапочка и шарфик с орнаментом "Снежинки"

[показать]

[показать]  [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЛОСНЕЖНОЕ ЧУДО 17-01-2014 17:14

Это цитата сообщения ЛюбашкаВК Оригинальное сообщение

БЕЛОСНЕЖНОЕ ЧУДО

[показать]

Комплект вяжу на девочку 6ти месяцев. Вязать буду из акрила ДОРА от МАДАМ ТРИКОТ и травка САМБА от ЯРНАРТ 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плед 17-01-2014 16:54

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

плед

[494x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем домашние тапочки. 15-01-2014 14:08

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вяжем домашние тапочки.

Очень понравились эти вязанные  домашние тапочки. У них и подошва высокая, очень удобные, уютные и тёплые. Если Вы хотите такие связать, то знакомьтесь с описанием. 


[518x354]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Желатиновый крем против морщин. 14-01-2014 22:11

Это цитата сообщения Зоя_Чижова Оригинальное сообщение

Желатиновый крем против морщин.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
[500x363]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусно и очень вкусно! Рулет из рульки! 14-01-2014 17:58

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Вкусно и очень вкусно! Рулет из рульки!

Вкусно и очень вкусно! Рулет из рульки!

.
[показать]

Сегодня готовим рулет из рульки. Если вам посчастливится и на глаза попадется свежайшая, чистенькая, мощная рулька ( у меня 1,7 кг...) - не проходите мимо! Обязательно купите!

Дома хорошенько промыть, найти подходящую кастрюлю, запихать туда рульку, залить холодной водой и поставить варить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ 05-01-2014 00:58

Это цитата сообщения Маруся_Дорогая Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

[219x230]

    Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

из газеты "Доктор Нострадамус"

Серия сообщений "Чтобы печень не отпала:)))":
Часть 1 - При гепатите
Часть 2 - ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Часть 3 - ЛЕЧУСЬ СОЛЬЮ
Часть 4 - И фольга сгодится
...
Часть 9 - При лямблиях в печени
Часть 10 - Тест на признаки зашлакованности печени
Часть 11 - Как очистить печень
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕШОЧКИ ИЗ БЛИНЧИКОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - СЛАДКИЕ И СОЛЕНЫЕ,ГОРЯЧИЕ И ХОЛОДНЫЕ 02-01-2014 12:55

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

МЕШОЧКИ ИЗ БЛИНЧИКОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - СЛАДКИЕ И СОЛЕНЫЕ,ГОРЯЧИЕ И ХОЛОДНЫЕ

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии