Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Народные средства от заложенности носа
Лечение заложенности носа народными средствами гораздо более безопасно для вашего здоровья, чем аптечные фармакологические препараты.
Рецепт №1: сок каланхоэ
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лучшие народные рецепты от кашля взрослым и детям
Кашель – очень неприятный симптом, хоть и является естественной защитой организма. При попадании малейших инородных тел в дыхательные пути (пылинки, микробы, кусочки слизи и др.) возникают рефлекторные движения, способствующие выталкиванию инородных тел из бронхов, трахеи, гортани.
Многие болезни различного характера (аллергического, воспалительного) сопровождаются кашлем, в большинстве случаев кашель проходит при активном лечении заболевания, вызывающего кашель, а для облегчения состояния больного применяются различные отхаркивающие средства, способствующие более легкому отхождению мокроты или иных раздражителей, попавших в дыхательные пути.
Рецепты от кашля
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Упражнения для уставших глаз.
Человек начинает испытывать дискомфорт, когда его глаза долгое время находятся в сосредоточенном состоянии, например, в процессе работы за компьютером. Усталость глаз помогут снять простые упражнения.
Упражнения, о которых я расскажу, выполняются сидя.
Первое.
Крепко зажмурьте глаза примерно на 3-5 секунд, после чего откройте их на это же время, и так 6-8 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза.
Второе.
В течение 1-2 минут быстро моргайте – это способствует улучшению кровообращения.
Третье.
Закройте веки и нежно начните массировать их круговыми движениями в течение 1 минуты. Упражнение способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение.
Четвёртое.
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко, по истечении 1-2 секунд снимите пальцы с века. Повторять нужно 3-4 раза. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазных жидкостей.
Вышеперечисленные упражнения для уставших глаз легки и эффективны.
Серия сообщений "Профилактика":Часть 1 - Упражнения для шеи и улучшения зренияМорской_рис
Часть 2 - Народные методы профилактики гриппа
...
Часть 12 - Как избавиться от морщин в домашних условиях
Часть 13 - 10 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ НОГ — КАК УБРАТЬ УСТАЛОСТЬ И БОЛЬ В НОГАХ ПОСЛЕ РАБОТЫ?
Часть 14 - Упражнения для уставших глаз.
Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение
)
 |
|
 [показать] |
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Лечим горло и нос минеральной водой
[485x300]
Если болит горло: нагреваем минеральную воду до 40С. Нужно полоскать ею горло 5 раз в день. Курс лечения может быть растянут до двух недель. Данная процедура - замечательная профилактика заболеваний горла. Возрастных категорий нет. Простой способ как вылечить горло.
Если начался стоматит: нужно делать 15-минутные ротовые ванночки, меняя воду во тру раза 4. Если стоматит у ребенка, то просто попросите хорошенько полоскать рот минеральной водой и после полоскания сплевывать. Данную процедуру делать до 4 раз в день. Замечательный способ как лечить стоматит.
[показать]Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Еще парочку рецептов новогодних салатов
Казалось бы, уже столько на ЛиРу было выложено рецептов для новогоднего стола, но все рано многие из нас еще в поиске. Для тех кто до конца не определился с меню моя небольшая подборка рецептов ов. Надеюсь, пригодятся. 
[показать]
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Рецепты выпечки. "Киш" 73 рецепта
|
Киш (quiche) - открытый пирог с основой из песочного теста (часто, но не всегда) и начинкой из яиц, сливок и сыра. В зависимости от желания, начинки могут варьировать от легких овощных, фруктовых, рыбных или из смеси зелени до сытных мясных или грибных. В сознании многих пирог прочно закреплен за французской кухней, однако его рецепт французы переняли от немцев Лотарингии. Там пирог готовили из остатков снеди (кусочком мяса, овощей) и теста, которое оставалось при замесе хлеба. Из хлебного теста лепили основу, которую заполняли начинкой и заливкой из яиц и молока. Французы добавили в заливку (изначально комте или грюйера). Основу пирога стали готовить из песочного или слоеного теста, отчего пирог только выиграл. Киш подают на стол горячим или холодным, с зеленым салатом и вином. |
|
Смотрите также: Киш с морепродуктами, Киши с рыбой, Кростата, Луковые пироги, Сырные пироги, Французская кухня, Киш с грибами, Мясной киш, |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ка"
Попался мне новый рецепт оригинального салата: курица, фасоль, огурец.
А так как фасоль я обожаю, то рецепт был тут же опробован! И оказался очень вкусным!
Если готовить сразу, как обжарятся овощи и сварится грудка, то получается тёплый салат. Но и в остывшем виде салат фасоль с курицей хорош.
Его можно подавать как отдельное блюдо на ужин: в салате есть и мясо – курица, и гарнир – фасоль с овощами, и закуска – огурчики с зеленым лучком, так что получается три в одном.
[560x420]
Салат из фасоли с курицей – очень сытный, прям как самостоятельное блюдо! Мне понравился, попробуйте и вы. Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как снизить без лекарств?
[240x211]
В последнее время вопрос «Как снизить давление без лекарств» стал очень актуален для многих. Радует, что возникает он не только в том случае, когда нужных медикаментов нет под рукой, но и тогда когда все лекарства доступны. Просто люди поняли, что нет необходимости травиться химией, когда можно оздоровить себя натуральными продуктами и простыми упражнениями.
Повышенное давление, по научному — гипертония, присуще большому количеству людей, особенно тех, кто перешагнул возрастной рубеж за 40 лет. Хотя и молодых людей это коварное заболевание «не оставляет без своего внимания».
И не зря, наш наблюдательный народ прозвал гипертонию «молчаливой убийцей», ведь она подбирается медленно и незаметно и течение болезни проходит без особых видимых симптомов. Часто первые признаки принимаются за переутомление, простуду, простое недомогание…
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Печень с белыми грибами в сметане
Печень с белыми грибами в сметане
Печень - 300 г
Грибы белые - 150 г (можно свежие, замороженные, сухие)
Лук репчатый - 2 шт.
Мука - 2 стол. л.
Специи
Сметана -100 г
- 30 г
1. Печень нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке, обжарить до румяной корочки.
2. Грибы обжарить с луком. Если сухие - замочить слегка отварить и обжарить.
3. В горшочек уложить слоями: печень, белые грибы, опять печень и грибы. Добавить сметану и немного воды, специи.
4. Сверху посыпать тертым сыром.
5. Запекать при 170 град. около 15-ти минут.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Яичные маффины - ммм..это супер-альтернатива яичнице!
Прекрасным стартом для нового дня может стать аппетитный завтрак, например, яичные маффины с беконом. Яичные маффины- прекрасная альтернатива обычной яичнице. Главное достоинство маленьких кексов в том, что добавляя разную начинку, каждый раз получается новый вкус.
[584x417]
Яичные маффины -прекрасная альтернатива обычной яичнице!Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Скумбрия, запеченная в духовке - 50 рецептов
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Что приготовить из яиц - 50 оригинальных рецептов
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Лечим кашель быстро и вкусно
[288x265]Наверняка многие знают данные рецепты для быстрого лечения кашля, однако я решила поделиться, вдруг кто забыл или не знает. А тема довольно актуальна сейчас, так как началась зима.
Корица. Принимаем 1 столовую ложку теплого меда с 1/4 чайной ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
Горячее молоко. Существует два хороших варианта:
- с медом 1 ч. ложка на стакан;
- пополам со щелочной минеральной водой. [
Анис. Каждый час принимаем 30-50 мл отвара аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Натуральное отбеливание зубов
[498x447]
Существует замечательный способ отбеливания зубов - активированный уголь. Если не верите, советую убедиться в этом личном. Может Вы подумаете, что данный способ является очень странным, возможно это и так, однако он работает!
Активированный уголь Вы можете купить в совершенно любой аптеке, и стоит он очень дешево. Уголь, но только не белый уголь, легко удаляет желтизну от , чая и сигарет.
Нам нужно:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Горькая долька. Чем полезен грейпфрут...
У грейпфрута есть особенные свойства, которые он надежно хранит под толстой кожурой. Долька за долькой будем постигать целебную силу этого цитруса, наслаждаясь его пикантной горчинкой и тонким ароматом.
[700x365]
Горькая долька. Чем полезен грейпфрут...Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Лечебные свойства травяного чая или 6 трав для домашней аптечки
Мятный чай
Основным компонентом мятного чая является ментол. Благодаря ментолу можно снизить давление, улучшить работу сердечной мышцы. Такой чай полезно пить при атеросклерозе, стенокардии, гипертонии. К тому же, мятный чай отлично справляется с головной болью, помогает снизить колики, возникающие в желудке. Кормящим мамам стоит знать, что мята снижает лактацию.
[302x208]Ромашковый чай
Если вы сильно взволнованы или нервничаете, то ромашка придет на помощь! Она поможет успокоить нервы и спазмы в желудке. Издавна ромашку, наряду с мятой, считают природным антидепрессантом. Она помогает избежать бессонницы. Ромашковый чай обладает противовоспалительным действием, помогает при болезненных критических днях.
Чай с можжевельником
Этот чудесный чай поможет очистить организм от токсинов. Он является мочегонным. Можжевельник обладает антисептическими свойствами, используется в ходе лечения воспалительных процессов мочевых путей.
Зеленый чай
В состав зеленого чая входит около 500 различных элементов, в том числе и витаминов, органических соединений, антиоксидантов. Все они помогают эффективно бороться с вредными факторами, которые окружают человека. Зеленый чай содержит большое количество кофеина, способного активизировать мозговую активность и взбодрить. Такой чай лучше не пить на ночь, если вы страдаете от бессонницы, тахикардии, повышенной возбудимости, нервного истощения.
Имбирный чай
Имбирный чай благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способен разжижать кровь, укреплять кровеносные сосуды и мышцу сердца. Полезен для пищеварительной системы, головного мозга. Чудесно справляется с очищением дыхательных путей, согревает. Не стоит пить на ночь, так как этот напиток обладает мощными тонизирующими свойствами.
Мелисса лимонная
Чай вызывает аппетит, поэтому не увлекайтесь. Пейте его просто, чтобы улучшить настроение и разнообразить рацион полезных напитков. Мелиса богата антиоксидантами, так что обязательно включите ее свою домашнюю аптечку и заваривайте чай при желании.
Лучшие диеты, здоровое питание и советы для похудения предлагает портал Evehealth на своих страничках. Онлайн журнал для тех, кто хочет всегда выглядеть привлекательно и молодо! Что включить в свой рацион питания, опираясь на индивидуальные особенности организма? Рекомендации рецепты, советы, диеты - читайте и воплощайте свои мечты в реальность.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Курица с лимоном в духовке. Новогодний рецепт запеченной курицы.
Курица в духовке с лимоном . Новогодний рецепт запеченной курицы.Вкуснейшая и нежная курица в сочетании с лимоном получается обалденная.Готовую курицу нужно полить соком лимона.Вам понравится такое соединение.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Курица по-новогоднему, запеченная с мандаринами и розмарином
: wgotov.com
Приготовить вкусную курицу на новогодний стол с этим рецептом сможет даже малоопытный кулинар, впервые взявшийся за подобную задачу. Это очень простой рецепт эффектного новогоднего горячего.
Курица и мандарины – отличное сочетание для новогоднего стола. Этот простой рецепт поможет приготовить замечательное новогоднее горячее даже тем, кто впервые столкнулся с такой задачей. Еще одно достоинство предлагаемого рецепта состоит в том, что одновременно с курочкой готовится и гарнир к ней из риса, которым она фаршируется.
Простота приготовления, нарядный внешний вид, великолепный вкус этого горячего блюда из запеченной курочки – отличный вариант для новогоднего стола порадует всех: и тех, кто будет его готовить, и тех, кому предстоит его испробовать за праздничной трапезой.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Рецепт закуски «Мясная бабка» + вилеорецепт
: povarenok.ru
Когда речь идет о подготовке новогоднего стола, хочется всех удивить. Предлагаем один из вариантов такого «удивляющего» блюда – закуска «Мясная бабка» обязательно понравится всем любителям мяса.
Из мяса можно готовить не только котлеты или отбивные – креативные кулинары доказывают на практике, что из мяса можно приготовить все, что угодно, начиная от разнообразных рулетов и заканчивая кексами. Нынешний рецепт – пример такого мясного кекса.
