Пирог с яблоками
29-08-2011 11:42
Пирог с яблоками
Ингредиенты:
4 яйца,
250 г сахара,
250 г муки,
1 пакетик ванилина,
2 зеленых яблока (кисло-сладкий сорт),
10 г сливочного масла,
сахарная пудра.
Приготовление:
Яйца разбить в сухую миску.
Взбивать 5-7 минут при помощи миксера. Понемногу добавлять сахар. Частями добавлять муку, продолжая взбивать.
Яблоки порезать небольшими кубиками.
Форму смазать маслом и выложить тесто. Сверху уложить слой яблок.
Поставить в разогретую духовку. Готовить 30-35 минут при температуре 200 градусов C.
Остывший пирог достать из формы и посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Творожные маффины
29-08-2011 11:38
Творожные маффины
Маффины – это маленькие кексы, которые удобно готовить на неделе, так как весь процесс занимает не так уж много времени. Маффины с черникой мы с вами уже пекли, а у этих творожных маффинов за вкус отвечает трио творог-лимон-ваниль. Получается, надо сказать, довольно неплохо. А если у вас нет уверенности в качестве творога, приготовьте рикотту, и ваши творожные маффины превратятся в настоящее лакомство.
Творожные маффины
12-16 маффинов
2 ст. муки
2 ч.л. разрыхлителя
250 г. творога или рикотты
1 ст. сахара
1 ст. молока
2 куриных яйца
50 г. сливочного масла
1/2 ч.л. соли
цедра 1 лимона
1 стручок ванили или ванильный сахар
по желанию – 50 г. темного шоколада
Добавьте в чашу блендера, который поможет нам все измельчить и перемешать, сахар и творог, и измельчите до однородности. Добавьте молоко, яйца, размягченное масло, соль, тертую цедру и семена из ванильного стручка, после чего снова как следует измельчите в блендере.
Плохая новость: ваниль у нас стоит столько, что ее использование удорожает это недорогое, в сущности, блюдо, раза в два. Хорошая новость: в отсутствие ванили можно обойтись ванильным сахаром.
В отдельной миске перемешайте муку и разрыхлитель, влейте в миску содержимое блендера и нарубленный некрупным кубиком шоколад, если вы его используете (я обычно делаю половину маффинов с шоколадом, а половину – без). Размешайте все несколькими энергичными движениями – полная однородность нам не нужна, пусть останутся комочки.
Смажьте формы для маффинов маслом или вставьте в них бумажные розетки (их тоже можно умаслить, чтобы легче снимались с готовых маффинов). Заполните формы на 3/4 и выпекайте в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 20-25 минут, до тех пор, пока макушки маффинов не зарумянятся. Выньте готовые маффины из формы и дайте немного остыть. Подавайте с молоком, кефиром или кофе, желательно – еще теплыми.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ТЕХНИКА СНЯТИЯ СТРЕСА
29-08-2011 11:28
Техники снятия стресса
"Как все надоело, как меня все достали, сил моих больше нет! Надоело, надоело, не-на-ви-жу!" Знакомые фразы? Если внутри Вас начался бунт или Вы уже обессилили в борьбе с жизнью и самим собой, - к Вам пришел стресс. Значит, будем его вежливо выпроваживать.
Важно понимать, что снятие стресса - это уже работа над ошибками, когда уже накопилось столько, что переливается через край. До предела, конечно, лучше не доводить. Предлагаемые техники помогут Вам не просто снять стресс, но и научиться проводить его профилактику.
С головы до пят
Помните, что означает выражение "душа ушла в пятки"? Как почувствуете подобное, делайте это упражнение. Опустите ногу пяткой вниз, слегка ударив ей по полу, а затем перекатывая ее на носок.
При каждом контакте пятки с полом, представьте, как поток жизненной энергии поднимается от пятки по задней части ноги к спине, проходит над головой, а затем опускается спереди к ноге, приятно обволакивая Вас. С первых минут выполнения этой техники Вы ощутите прилив бодрости и душевное спокойствие.
Отправим стресс на перекур
Когда мы находимся в состоянии равновесия, наше дыхание ровное и размеренное. Ощутив волнение или напряжение, вспомните, как Вы дышите, когда спокойны. Начинайте дыханием возвращать себе привычное комфортное состояние.
Сделайте глубокий вдох, сложите губы трубочкой, немного задержав дыхание, выдыхайте. Представьте, что Ваши губы - это трубка, а Ваши переживания - это дым. Выдыхая, поднимите голову вверх и начните пускать дым кольцами, рисуя образы людей или ситуации, которые Вас беспокоят.
Под высоким напряжением
Физическая реакция нашего тела на стресс - это напряжение. Прислушайтесь к своему телу в состоянии стресса. Где есть напряжение? Кто-то стискивает зубы, кто-то втягивает шею в плечи или со злостью сжимает кулаки.
Уловив, в какой части Вашего тела есть напряжение, сконцентрируйтесь на ней и начинайте усиливать напряжение до максимума. Представьте, что Вы изо всех сил сжимаете пружину в этой части тела, а теперь отпустите ее и почувствуйте, как все Ваше тело расправляется. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Разведем стресс руками
Данная техника также хорошо снимает зажатость в теле, но требует уединения. Если есть возможность, то найдите место, где Вас 5 минут не будут отвлекать. Встаньте ровно, вытяните руки прямо перед собой, держите их свободно, без напряжения.
Глядя на руки, дайте им мысленный приказ медленно расходиться в разные стороны, не задействуя мышцы. Руки должны пойти сами, без Ваших усилий. Подождите немного и они сами пойдут, не спешите.
Теперь дайте мысленную установку рукам возвращаться в исходное положение, руки постепенно начинают притягиваться и оказываются вытянутыми перед Вами. Наибольший эффект наступает после выполнения техники. Обязательно спокойно посидите 2-3 минуты, завершив упражнение.
Защитный колокол
Когда Вы имеете дело с агрессивным человеком и вынуждены молча выслушивать его претензии, мысленно поместите себя под большой прозрачный колокол. Теперь представьте, что на поверхности колокола мягко переливаются цвета радуги, как на мыльном пузыре.
Направив взгляд на Вашего собеседника, смотрите сквозь него, наблюдая за мягкой игрой света на колоколе. Этот прием защитит Вас и убережет от проникновения чужих отрицательных эмоций.
Браслет от негативных мыслей
Бывает ли, что
Вы ловите себя на пугающей мысли "А вдруг …? А что если…"? Гнетущие мысли - предвестники надвигающейся эмоциональной бури.
От негативных мыслей нужно избавляться в целях профилактики стресса. "Но как? – спросите Вы. - Они полностью мной завладевают, я не могу ни о чем другом думать". Выход есть. Будем вырабатывать позитивные рефлексы.
Соорудите себе браслет из резинки, подойдет мягкая резинка для волос или обычная бельевая. Наденьте браслет на запястье и, как только в Вашей голове начинает пульсировать тревожная мысль, посильнее оттяните резинку и, отпуская, скажите: "Не бывать этому!"
Неприятные ощущения, которые Вы испытаете, со временем полностью избавят Вас от негативных мыслей. Не снимайте браслет сразу, пусть он Вам напоминает о Вашей победе над собственными страхам
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как похудеть при помощи силы мысли
29-08-2011 11:25
Это цитата сообщения
Martina25 Оригинальное сообщениеКак похудеть при помощи силы мысли
[267x200]
"Мечта о стройной фигуре преследовала меня с самого детства. Сколько себя помню – то сидела на диете, то ела все без разбора после очередной недели голодовки.
Перепробовала и фитнес-клубы, индивидуальные программы… да что там говорить, наверно нет ни одного способа похудеть, который я не испытала на себе за 25 лет жизни.
Результаты, если и были, то исчезали за пару недель, а лишние килограммы не только возвращались, но и приводили с собой «друзей».
Так, однажды, я плюнула на все и решила прекратить мучить свой собственный организм диетами и тренировками. А так как я практикую закон притяжения в повседневной жизни, решила использовать его и для улучшения фигуры, похудения, то бишь.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>Закон десятины
29-08-2011 11:23
Это цитата сообщения
Martina25 Оригинальное сообщениеЗакон десятины
[300x255]
Вселенная всегда возьмет свою десятину!
Представьте, что у меня к вам такое предложение.
Я дам вам копию моей кредитной карты American Express с вашим именем на ней. Вы можете использовать эту карту везде, где ее принимают, покупать все, что вам нравится. Никаких ограничений.
Хотите новый костюм — пожалуйста. Захотите автомобиль — замечательно. Вы даже можете купить дом, если продавец принимает оплату по карте. Вы можете купить все, что угодно!
При одном лишь условии…
Когда счет будет приходить каждый месяц, вы каждый месяц должны будете платить 10 процентов из собственных денег. Так что, покупайте что угодно, но знайте, что от каждого доллара вы платите 10 центов.
Разве это много?
Разве вы упустите такую возможность? Она у вас уже есть! Это кредитная карта вселенной.
Десятина — это духовный закон, берущий свое начало тысячи лет назад.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Народные рецепты борьбы с почечнокаменной болезнью
28-08-2011 09:34
Это цитата сообщения
Морской_рис Оригинальное сообщение. Народные рецепты борьбы с почечнокаменной болезнью
[323x400]
Дозы обозначены в частях.
Хвощ полевой (трава) – 1
Спорыш (трава) – 1
Зверобой продырявленный (трава) – 1
Одуванчик лекарственный (корни) – 1
Фиалка трехцветная (трава) – 1
Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день при почечнокаменной болезни (фосфатный и карбонатный диатез).
Кукурузные рыльца – 1.5
Чистотел большой (трава) – 1.5
Золототысячник зонтичный (трава) – 1.5
Марена красильная (корни) – 1
Принимать отвар от 1/3 стакана 3 раза в день при почечнокаменной болезни 5-6 недель (мочекислый диатез).
Хвощ полевой (трава) – 1.5
Фиалка трехцветная (трава) – 1
Береза (листья) – 2.5
Принимать по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день при почечнокаменной болезни (щавелево-кислый диатез).
Шиповник (плоды) – 1
Можжевельник (плоды) – 1
Береза (листья) – 1
Марена красильная (корни) – 2
Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день при почечнокаменной болезни.
Марена красильная (корни) – 2
Стальник полевой (корни) – 2
Береза (листья) – 1
Почечный чай (трава) – 1
Хвощ полевой (трава) – 1
Ромашка аптечная (цветы) – 2
Укроп (семена) – 1
Принимать по 1/2-1/3 стакана настоя 3-4 раза в день при почечнокаменной болезни.
Марена красильная (корни) – 1.5
Стальник полевой (корни) – 1
Лен полевой (семена) – 2.5
Принимать по 1 стакану настоя в теплом виде на ночь при почечнокаменной болезни.
http://chudotrav.com/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>ДУХИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
28-08-2011 09:27
Это цитата сообщения
Морской_рис Оригинальное сообщениеДУХИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Поскольку для составления духов используются химические компоненты, парфюмы могут вызывать химическую или аллергическую реакцию кожи. Сыпь, кропивница, дерматит и экзема - вот далеко не самые серьезные последствия злоупотребления любимыми духами, которые по своему химическому составу не подходят для вашей кожи. Прежде чем пользоваться новыми духами, всегда проверьте их совместимость с кожей - нанесите несколько капель парфюма на внутреннюю сторону запястья и подождите реакции кожи - желательно, не менее суток. Если на участке появится сыпь или другие аллергические проявления, немедленно прекратите пользоваться духами и запишите все ингредиенты парфюма. Если аллергическая реакция протекает особенно тяжело и болезненно, обратитесь за медицинской помощью. При отсутствии реакции можете смело пользоваться духами. А купить духи в интернет магазине New-Parfum с доставкой на дом, может любой желающий, достаточно выбрать нужный аромат, воспользовавшись системой поиска на сайте, расположенного по адресу http://new-parfum.ru/kupit-duhi-v-internet-magazine-s-dostavkoj/ Здесь и винтажная парфюмерия, и мужская парфюмерия, и женская... Интернет магазин New-Parfum.Ru приглашает всех окунуться в дивную атмосферу, этой, по-настоящему красивой и удивительной страны!
Стефан Эллинек назвал духи мечтой, заключенной в флакон. В погоне за мечтой, мы часто так увлекаемся, что не задумываемся о сложных химических сочетаниях, дающих нашим любимым духам этот неповторимый, головокружительный аромат. Как ни удивительно, использование большинства популярных парфюмов представляет определенный риск для нашего здоровья.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Martina25
[показать]
[300x300]
[300x199]
[450x300]
[300x300]
[344x221]Классический бант
[400x267]
[700x466]
[400x285]
