Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Как правильно принимать лекарства?
Как правильно принимать лекарства?
Очень часто заболев и пытаясь выздороветь побыстрее, мы начинаем принимать много лекарств, увеличивать дозировку, тем самым не улучшая здоровье, а нанося организму вред.
Вот некоторые важные правила, касающиеся приема лекарств, которые необходимо соблюдать, чтобы лечение было эффективным.
1. Обязательно следовать рекомендациям по времени приема лекарств. Есть общие правила по правильному их употреблению.
Мочегонные средства (диакарб, фуросемид, гипотеазид) принимают строго после еды.
Слабительные (глаксена, сенаде, регулакс, дюфалак) за 30 минут до завтрака либо вечером перед сном.
Противодиарейные и антациды (смекта, маалокс, имодиум, гастал, алмагель) принимают перед едой за пол-часа или два часа спустя.
Прием препаратов, понижающих давление не зависит от приема пищи (папазол, раунатин, адельфан, резерпин, бринердин, тенорик, энап).
Антибиотики тоже можно пить в любое время. Во время лечения в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, которые восстанавливают флору в кишечнике. После окончания антибактериальной терапии рекомендуется курс поливитаминов.
Сульфанилоамиды принимают только после еды и запивают щелочной минералкой, а из меню исключают блюда из продуктов, содержащих серу (яйца, сыр, бобовые, капуста).
Действие бронхолитиков не зависит от того, приняты они до, после или во время еды (аколат, атимос, атровент,беродуал, вентолин).
Нестероидные противовоспалительные лекарства (аспирин, парацетамол, цитрамон,вольтарен, аскофен) - строго после приема пищи. Цитрамон и аскофен лучше запивать минеральной водой.
Средства для улучшения кровообращения мозга можно принимать в любое время, желательно до 16 часов. (мемоплант, танакан, ноотропил, пирацетам, трентал).
2. Нельзя превышать рекомендуемую врачом дозировку.
3. Запивать лекарства лучше всего холодной питьевой водой. Нельзя сочетать грейпфрутовый сок с препаратами, снижающими уровень холестерина. А клюквенный сок в сочетании с разжижающими кровь лекарствами может вызвать кровотечение. Препараты от гипертонии, успокаивающие и содержащие парацетамол, усиливают действие алкогольных напитков. Молоко может снизить эффективность антибиотиков при лечении респираторных инфекций.
Это цитата сообщения AE052 Оригинальное сообщение
Салат из кальмаров с огурцом
[показать] Нам потребуется совсем чуть-чуть:
Первое – 1 тушка кальмара ( предварительно отварить)
Второе – 1 большой огурец, если огурец имеет твердую шкурку, то ее необходимо снять.
Третье – 3 яйца ( отварить, остудить)
Все ингредиенты порезать кубиками, посолить и залить майонезом. Перемешать, салат готов!
Источник рецепта
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Пирамида"
[показать]1 баночка печени трески
2-3 картофелины
2-3 маринованных огурца
2 яйца
1 кислое яблоко (лучше сорта грени, семеринка)
100 гр. тертого сыра
майонез
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ
[536x236]
СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ
Спасибо за пост
Gerdanka [показать]
У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!). Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.
Мама разменяла седьмой десяток, живота у нее нет, бедра стройнее, чем мои, и она говорит, что это упражнение всю жизнь было для нее основным - что к нему не бывает привыкания.
Занятия не требуют времени, одежды, каких-то сверхусилий. Судите сами.
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Карнавальные детские костюмы
Проблема маскарадного костюма для каждого решается по-своему. Кто-то берет наряд напрокат в театральной студии, кому-то шьют платье или трико на заказ, кто-то перешивает старую одежду, некоторые делают всю работу от начала и до конца — снимают мерки, выкраивают, шьют...
[300x446]
Многие страшатся приступать к созданию костюма, но на самом деле это не так сложно. Костюм для карнавала должен быть легким, позволяющим свободно танцевать и играть. Руки не стоит занимать тяжелыми или опасными для окружающих предметами. И в то же время костюм должен быть выразительным, соответствовать характеру избранного персонажа.
Не стоит тратить много средств на изготовление костюма. В качестве основы можно использовать футболку, джинсы, спортивную куртку, которые следует оригинально украсить: что-то пришить, приклеить, разрисовать фломастерами.
[300x430]
Можно посоветовать иметь дома "сундук" со старыми вещами, которые могут пригодиться для изготовления. Это могут быть старые мужские рубашки, негодные зонтики, пестрые шелковые косынки, искусственный мех, лоскутки пестрой ткани, старые простыни и полотенца.
Можно вообще не шить костюм, а добавить одну-две детали к обыкновенному праздничному платью. Например, если к платью пришить ярко раскрашенные бумажные крылышки, а на голову надеть ободок с усиками, то костюм бабочки готов.
[300x500]
Или на летний сарафанчик из яркого ситца пришить цветные ленты, под него надеть кофточку с широкими рукавами, а голову повязать пестрым платком — получится матрешка.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Девушки - принимайте молочные ванны!
Клеопатра очень любила принимать ванны. Как и она, мы бы тоже не были бы против ванны из теплого ослинового молока, но для нашего времени это дорого. Есть более простые рецепты принятия ванн с молоком.
Молочная ванна №1
- Завяжите мешочек из нескольких слоев марли
- В этот мешочек насыпать 2 стакана сухого молока
- Для получения пены, добавьте еще немного пены для ванны в тот же мешочек
- Повесьте на кран так, чтобы струя воды протекала через мешочек
- Наберите ванну
В результате получится чудесная молочная ванна с пеной. Если бы вы просто высыпали сухое молоко, то молоко бы не растворилось и плавало бы комками.
Молочная ванна №2
- Сделайте мешочек из нескольких слоев марли
- Положите в него полстакана сухого молока, картофельного крахмала, муки грубого помола или отрубей, перемешайте
- Если кожа сухая, капните пару капель оливкового масла
- Завяжите крепко мешочек
- Используйте мешочек вместо мочалки
- После принятия ванны и массажа с помощью такой мочалки, постойте под прохладным душем
- Такая мочалка заменит вам и скраб, и маску и крем для кожи. Кожа станет упругой, нежной и молодой.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Интернет продлевает молодость
[700x631]Ну вот и найден «эликсир молодости»! Причем, доступный по нынешним временам очень и очень многим. Вы удивитесь, это - Интернет.
Исследования ученых Калифорнийского университета переворачивают теорию о влиянии Интернета на здоровье человека с ног на голову. Если ранее считалось, что Сеть разрушает здоровье, то теперь «дозы» Интернета прописывают пожилым американским пациентам как панацею от раннего старения и профилактику инсультов, а также старческого слабоумия.
Специалисты из Калифорнии провели интересный эксперимент с добровольцами в возрасте 55-78 лет. Их попросили активно поработать в Интернете в течение месяца. Все это время врачи наблюдали за пенсионерами и снимали показания электроэнцефалограмм.
Выяснилось, что Сеть стимулирует работу мозга лучше, чем книги. При работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач. Активизируются его отделы, отвечающие за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение. Все это активно способствует замедлению и предотвращению возрастных изменений, которые часто приводят к слабоумию и потери памяти.
«Удивительно также и то, что активная деятельность головного мозга продолжается даже после окончания работы в Сети», - добавляет один из авторов исследования, геронтолог Роберт Бленкс.
Теперь американские врачи прописывают своим престарелым пациентам час Интернета в день как средство омоложения и профилактику сердечных болезней и склероза.
zabolel.net
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
ДЛЯ ИРИШКИ ИЗ ОДЕССЫ ПОГОДНЫЙ ИНФОРМЕР
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Новогодние поздравления!!! - КУЧА ССЫЛОК!!!
[387x590]
Новогодние поздравления!!!
(отправьте поздравления друзьям!)
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Рулетики «Пицца»
Продукты:
Для 6 штук:
1 р. слоёного теста (готовое)
12 шт. небольшие шайбы сыра "Gouda"
6 шайб колбасы "Salami"
0,5 туб. томатной пасты
Basilikum, Thymian (высушуную зелень)
1 яйцо
порошок сладкого красного перца
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Вкусненькие закусочки, съедаются влет, проверено!
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Праздничный стол: лучшие закуски! Видео и фото-рецепты
Праздничный стол: лучшие закуски!
[480x170]К вам пришли гости? Или вы
задержались на работе и не успеваете приготовить
ужин? Не паникуйте, Passion.ru подобрал для вас самые
простые рецепты блюд, которые не требуют много
времени на приготовление. Ведь хорошая закуска -
это высокая оценка хозяйке за простоту
приготовления, отличный вкус и
изобретательность.
Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение
Вкусные эклеры - три рецепта
Вкусные эклеры
Что есть, чтобы не заболеть?
Что есть, чтобы не заболеть
Когда иммунитет ослаблен, наиболее активны различные вирусные заболевания, в том числе и грипп. Защититься от них поможет не только личная гигиена, но и правильное питание. О том, почему в этом время особенно важно включить в рацион кисломолочные продукты и исключить сахар, рассказывает специалист по здоровому питанию, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио» Татьяна Пилат.
Всем, кто хотят защитить себя и близких от болезни, следует позаботиться о наличии в питании полноценного белка, кальция, витаминов и достаточного количества жидкости, а также поддержать свой иммунитет с помощью различны биодобавок. Так что же должно быть в рационе?
Источники полноценного белка
Морская рыба (минтай, хек, треска), мясо, курица, твердый сыр, яйца.
Для чего?
Содержащиеся в практически всех мясных продуктах цинк и железо обладают антивирусной и антитоксической активностью.
Источники кальция
Нежирный творог, кисломолочные продукты (натуральные йогурты, кефир).
Для чего?
Кальций уменьшает проницаемость сосудов, оказывает противовоспалительное действие и облегчает насморк. Бифидо- и лактобактерии из натуральных йогуртов способствуют поддержанию «кишечного» иммунитета, а значит, и повышают силы всего организма.
Источники витаминов
Витаминизированные напитки (кисели, компоты), обогащенные фруктовые и овощные соки, морсы из замороженных ягод (черной смородины и шиповника), травяные чаи и отвары.
Для чего?
В результате воспалительных процессов в организме образуются свободные радикалы, их необходимо нейтрализовать, именно этим и занимаются витамины-антиоксиданты: С, А, Е. Витамин С, биофлавоноиды и пантотеновая кислота способствуют выработке в организме противовоспалительных веществ.
Жидкость не менее 1500 – 2 000 мл в день
Лучше всего вода комнатной температуры, но подойдут травяные чаи и отвары, компоты, морсы.
Для чего?
Жидкость помогает снизить риск возможных осложнений инфекции на внутренние
органы.
Биологически активные добавки к пище (в т.ч. витаминно-минеральные комплексы)
Приобрести их можно в аптеке и в специализированных отделах супермаркетов.
Для чего?
Биологически активные добавки к пище позволят вам получить необходимые пищевые вещества (витамины, микроэлементы) даже в том случае, если вы по какой-то причине вынуждены ограничивать себя в питании.
От каких продуктов лучше отказаться?
Следует исключить легкие углеводы, то есть простые сахара (конфеты, добавленный сахар). Вместо них лучше использовать мед или сухофрукты, если, конечно, на них нет аллергии. Не пейте холодные или очень горячие напитки, а также сократите употребление острого, соленого и маринованного.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маслом дело НЕ испортишь! - дачные премудрости
В этом сезоне мои помидоры атаковала целая армия колорадских жуков.
Но на помощь пришел девясил. 100 г измельченных сушеных корней растения я залила кипятком в ведре, накрыла крышкой и остудила. Опрыскивала посадки томатов, а заодно и картофеля трижды за лето. РЕЗУЛЬТАТ? Жук "обходил" обработанные места стороной!
Еще отличным средством против жука служит подсолнечное масло. Моя соседка в ведро воды вливает 1 стакан подсолнечного масла, тщательно размешивает и опрыскивает растения из распылителя. После трех обработок жук исчезает.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
эпиграф
Кликните информер для перехода в полный экран.
Я.Интернет. Измерьте вашу скорость.
Sign by Danasoft - Get Your Sign