Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Из газеты "Вестник ЗОЖ", №11(433) 2011 г.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Адрес: Платоновой Надежде Григорьевне, 453118, Башкортостан, Стерлитамак, ул. Николаева, д.10, кв. 12.
Цитата сообщения расточек Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! http://hlebopechka.ru/index.php?opt...amp;Itemid=26#3 Серия сообщений "хлебопечка": Часть 1 - Хлеб с семенами льна и подсолнуха Часть 2 ...
Зеленеющие среди трескучих морозов ели и сосны удивляли наших предков: если этим деревьям не страшны даже зимние морозы, насколько же они сильны?! Потому верили на Руси в целительную силу хвои безгранично. Верят в нее и до сих пор! ...
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
КИНО ОНЛАЙН
|
Цитата сообщения morgana797 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Горячие закуски на шпажках
Рецепты на шпажках могут быть не только холодными, но и ГОРЯЧИМИ БЛЮДАМИ.
1. Курица с ананасом на шпажках.
Ингредиенты:
600-900 г консервированных ананасов
800-900 г куриного филе
3 ст. л. натурального меда (например, цветочного)
5 ст. л. темного пива
5 ст. л. ананасового сока из банки (но лучше натурального)
2 ст. л. соевого соуса
12-16 деревянных шпажек для гриля
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Вкусные домашние пироги и пирожки!
|
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
16 быстрых рецептов из готового слоеного теста
16 быстрых рецептов из готового слоеного теста |
Это цитата сообщения oks1977ana Оригинальное сообщение
Плетёные булочек.
Фото и текст автора Саша из forum.say7.
Разделываем тесто на равные кусочки, подкатываем в шары и даем полежать 5 - 7 минут, затем из шарика выкатываем веретено :
Веретено раскатываем в язычок, если шарик полежал достаточное время, то лепешка растягивается легко и не стягивается, размеры язычка - 28 х 6 см, но чем длиннее, тем лучше. Раскатанную лепешку щедро промазываем маслом с сахаром.
Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Упражнения для развития мозга
Развитие мозга помогает повысить интеллектуальные способности, благодаря которым мы расширяем грани наших возможностей. Доказано, что человек использует возможности своего мозга всего лишь от 3% - 10%. Не трудно вообразить, что было бы, если мы могли использовать свой мозг, хотя бы на 50%. Мне сразу вспоминается фильм «Области тьмы», где герой выпивал таблетку и через 1 минуту его мозг использовался на 95% процентов. Кто смотрел, знает о чем я, если не смотрели, советую посмотреть...
А теперь приступим к упражнениям:
1. Эффект левой руки
Это упражнение, укрепляет нервные связи, а так же может создавать новые. Например, возьмите вашу компьютерную мышку в другую руку (если вы правша, значит в левую и наоборот) и начните управлять ею. Если в результате у вас появится чувство неуверенности, неудобства и неловкости, не переживайте, ваш мозг учится новому навыку. Происходит это всегда, когда вы начинаете что-то новенькое, неиспробованное, и каждый раз вы организовываете в своем мозгу новые связи между нейронами. Ученые доказали, что этот эффект активизирует творческие способности и значительно улучшает пространственное воображение. Поэтому делайте это упражнение на ежедневной основе, не бойтесь браться за новые задачи.
2. Чтение и кроссворды
Решение кроссвордов способствует развитию мозга и стимулируют его активность. Стремитесь впитывать как можно больше информации, читайте, читайте, и еще раз читайте книги на разные темы. Найдите новое хобби, выучите иностранный язык. Обязательно избавьте себя от постоянного просмотра телевизора, иначе ваш мозг будет «тупеть». Чем быстрее вы начнете тренировать свой мозг, тем легче вам будет справляться с недугами ума пожилых людей. Выявлено, что постоянные упражнения мозга, любая активность, умственная и физическая, сводят к минимуму случаи потери памяти среди «старых» людей и замедляет процессы старения.
3. Спорт
Доказано, что у человека, который получает физические нагрузки (добровольные) лучше и быстрее развивается мозг. В Институте биологических исследований «САЛК» штат California, ученые пришли к выводу, что мыши, которые бегают в крутящемся колесе, имеют в 2 раза больше клеток в части мозга, которая отвечает за память и изучение.
4. Загадки
Логические загадки, пазлы, головоломки — отличный способ заставить свой мозг работать, а так же поддержать его активность. Разгадывайте их чаще и тренируйте свой мозг. Например, играйте в Sudoku.
5. Пополняйте словарный запас
В пожилом возрасте билингвизм (способность говорить на двух языках) может содействовать защите от разрушающего действия такой известной патологии XXI века, как синдром Альцгеймера, который по старинке ещё назывяют старческим слабоумием.
Учите языки — это полезно для здоровья
Начните на ежедневной основе изучать значение любого нового слова (не имеет значения, какой это будет язык, иностранный или родной). Существуют большие расхождения между вашим интеллектом и словарем. Если словарный запас регулярно пополняется новыми словами, то и уровень интеллекта растет.
6. Дневник
Ведение дневника позволяет человеку расширить границы мозга. Записывайте воспоминания, мечты, текущие события. Лучший способ — обзавестись своим блогом.
7. Нейробика
Этот термин ввел Лоуренс С. Кац, доктор философии, профессор нейробиологии Университета Дъюка. Нейробика — это уникальная в своем роде система тренинга мозга, которая задействует все пять физических чувств и эмоций неожиданным способом, таким образом, чтобы встряхнуть ежедневную рутину. Упражнения используются для того, чтобы помочь мозгу в производстве собственных питательных веществ, необходимых для укрепления, роста и сохранения клеток мозга. Нейробикой можно заниматься, где душе угодно и в любое время. Этот оригинальный и веселый способ развития мозга, позволяет активировать плохо развитые нервные связи и пути, помогая вам приобрести «аккуратность» и гибкость ума. Вот такие предлагаются упражнения:
Комбинирование чувств. Слушайте музыку. Наслаждайтесь звуком дождя, ощущайте падение капель на ваши ладони. Ощущайте запах цветов. Всматривайтесь в облака и при этом занимаясь лепкой из глины)))
Разрушитель рутины. Ходите на работу новым маршрутом. Кушайте другой рукой. Идите в другой продуктовый магазин. Управляйте другой рукой компьютерной мышкой.
Включение одного или нескольких органов чувств в ваши повседневные задачи. Одевайтесь и раздевайтесь с закрытыми глазами, умывайтесь с закрытыми глазами. Можно общаться, используя только визуальные подсказки, т. е. молча.
Так что тренируйтесь и придумывайте себе разные подобного рода упражнения.
Источник: ummagazine.com
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - "ВАРЕНЬЕ"ОТ... ДАВЛЕНИЯ.
Часть 2 -
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Цветник, начерченный мега-циркулем
Этот цветник необычной формы еще будет изменяться. Осенью появятся кустовые розы в средней терраске (в форме глаза), а в верхней части будут закреплены решетки, вдоль которых планируется посадить плетистые розы и клематисы.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Ананас дома
Как вырастить ананас дома
Если вы хотите вырастить у себя в квартире какое-нибудь экзотическое растение, то выберите для выращиванья ананас. Вырастить ананас дома не представляет никакого труда. А результат превзойдет все ваши ожидания. Уже через 3-4 года вы можете получить ароматные плоды.
Подготовка ананаса к посадке
Для посадки можно использовать верхушку ананаса — хохолок. Если вы покупаете ананас специально для посадки, то обратите внимание и на сам плод, и на хохолок. Прежде всего, хохолок не должен быть подморожен. Чаще всего зимние ананасы уже побывали на холоде. Поэтому для размножения лучше всего подойдут ананасы, купленные летом или в начале осени. Выбирайте ананас по хохолку. Он должен быть неповрежденным. Внутренние листья должны быть зелеными, сочными.
Очень аккуратно отделяем острым ножом хохолок от соплодия в том месте, где они соединяются. Стараемся не задеть мякоть. Снимаем 3-4 ряда нижних листьев, так чтобы освободился «пенек» приблизительно на высоту 1 см.
[показать]
Есть 2 способа обработки среза:
1 способ: Хохолок просто обсушивается в вертикальном положении в течении 2-3 недель. За это время происходит заживление среза и в зону формирования корней перемещается максимальное количество питательных веществ.
2 способ: Срез хохолка обрабатывается розовым раствором марганцовки затем срез обсыпается золой и просушивается в течении 5-6 часов.
Подготовка субстрата для выращиванья ананаса
1 вид:
Подготавливаем следующую смесь: берем 3 части дерновой земли, 2 части листовой земли, 2 части верхового торфа, 2 части березовых опилок, 1 часть крупнозернистого песка. Все тщательно перемешиваем. Смесь прокаливаем в духовке или пропариваем.
2 вид:
Готовим основную смесь из 1 части дерновой земли, 2 части листового перегноя, 1 часть песка, 1 часть торфа. Дополнительно для верхнего слоя в 3 см готовим смесь песка и листового перегноя в одинаковом соотношении.
3 вид:
Берем в равных частях крупный речной песок и торф. За несколько дней до посадки этот субстрат следует обильно пролить крутым кипятком. Эта процедура дезинфицирует субстрат и придает ей необходимую влажность.
4 вид:
Можно просто купить в специализированном магазине субстрат для бромелиевых, к которым относится ананас. Вообще почва для посадки ананаса должна быть хорошо проницаема для воды и воздуха, с кислой реакцией pH 4-5.
Подготовка емкости для посадки ананаса
Емкость выбираем небольшого размера. Ее диаметр должен быть чуть больше размера хохолка. Объем емкости должен быть не более 0,6 литра. Можно выбрать обычный цветочный горшок подходящего размера. На дно горшка укладываем дренаж слоем в 2-3 см. Подойдет галька или карамзит. Затем укладываем почвенный субстрат, недосыпая 1,5-2 см до краев горшка.
Как посадить ананас
[показать]
В центре горшка выкапываем ямку диаметром чуть больше хохолка, глубина ямки - 2-2,5 см. В ямку насыпаем немного древесного угля. Это предохранит края розетки от подгнивания. Хохолок вставляем в ямку. По краям горшка вкапываем несколько палочек, 2-4, и нитками привязываем к ним хохолок, для закрепления. Землю и хохолок обрызгиваем водой и накрываем колпаком из стеклянной банки, пластиковой бутылки или полиэтиленового пакета. Горшок ставим в теплое, светлое место, но не под прямые солнечные лучи.
Оптимальная температура для укоренения 25-27 градусов. Зимой горшок можно поставить прямо на батарею, поставив под него дощечку. Укоренение
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Чем мыть стекла и зеркала
[more
]Елена Радуга на http://jenet.info/chem-myt-stekla-i-zerkala/?utm_s...campaign=Feed%3A+jenet%2Ffeed+
Однажды у меня закончилось средство для мытья окон, а надо было срочно помыть стекла и зеркала, собирались гости. Нашла рецепт, как сделать дома средство самой, и с тех пор больше не покупаю дорогих готовых растворов, всегда делаю сама. Получается дешево, и очень эффективно.
Всего три ингредиента:
- вода,
- средство для мытья посуды,
- нашатырный спирт.
Объем будет зависеть от вашей бутылочки, у меня была бутылка от старого средства на 300 мл.
На нее нужна 1 чайная ложка средства для мытья посуды, этого будет достаточно, чтобы растворить жирные пятна от рук или случайно попавших капель (крема, масла, и т.п.). Если стекла в целом чистые, и просто нужно довести до прозрачности, сняв пыль, можно не добавлять.
И 15 мл. нашатырного спирта. Нашатырный спирт придает стеклам блеск и прозрачность, и благодаря ему не остается разводов. Можно взять и обычный медицинский спирт, но нашатырный будет эффективней.
На любой объем легко рассчитать количество спирта и моющего средства: их должно быть 4-5% от объема воды.
Экономия и эффективность налицо. Только старайтесь распылять раствор на стекла вытянутой от себя рукой, чтобы стоять подальше, и не вдыхать пары. Средство надо оставить на пару минут на стекле или зеркале, если они сильно загрязнены, а потом протереть сухой мягкой хлопчатобумажной тряпочкой или бумажной салфеткой.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Учимся делать расслабляющий массаж
Учимся делать расслабляющий массаж
После тяжелой трудовой недели или рабочего дня нет лучшего отдыха, чем расслабляющий массаж, особенно когда его делает вам любимый человек.
Создаем нужную атмосферу.
Главное – это создать нужной атмосферы, в комнате должно быть тепло и уютно, чтобы ощущение гармонии помогло легче войти в нужное состояние расслабления.
- Включите расслабляющую музыку, особенно в этом случае подойдет классическая мелодия или звуки природы. Музыкальный фон должен быть негромким.
- Обязательно зажгите свечи, причем, чем больше их будет гореть, тем лучше. Расставьте их в красивые подсвечники по комнате.
- Очень хорошо воспользоваться наряду с сеансом массажа ароматерапией – зажечь аромалампу или ароматические палочки с вашим любимым ароматом. Но не переусердствуйте с ароматом - он должен быть приятным, легким, так как сильный аромат будет только мешать. В комнате может стоять аромат апельсинов или мандаринов, елки, это более привычные запахи.
Перед массажем.
- Расстелите на полу пледы или одеяло, чтобы было больше пространства для массажа, либо устройтесь на ровном диване или кровати.
- Хорошо взять специальное массажное масло, но если у вас его нет, то подойдет оливковое.
- Должно пройти не меньше часа после приема пищи, только тогда можно приступать к массажу.
- Перед массажем надо принять теплый душ, особенно тому, кому будут делать этот массаж, чтобы вода прогрела мышцы, и вы чувствовали себя более свежим и расслабленным.
- Договоритесь о том, что вы не будете разговаривать и комментировать процесс массажа, чтобы не нарушить атмосферу таинственности. «Общайтесь» через прикосновения.
Массаж.
Массаж – процесс творческий, главное чувствовать организм человека, надо больше доверять своей интуиции и рукам. Ведь в каждом заложено от природы умение помочь другому человеку. Если массаж будет импровизированным, то и ощущения после него будут более полными, чем после выполненных фиксированных движений.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Повседневная одежда для женщин весомых достоинств
[386x600] 
[466x700] 
[400x600] 
[360x600]Сколько раз нам твердили, что себя надо любить и холить. Но мы с комплексом по поводу полноты стараемся поглубже спрятаться в свою раковину...и лишний раз не высовываться. А ведь одежда может помочь нам выглядеть стройней и уверенней. Просто надо подобрать себе симпатичный и комфортный комплект... и полюбить себя такую, какая есть...
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Котлеты "Оригинальные"
Котлеты "Оригинальные"
Ингридиенты:
Сыр твердых сортов - 15 грамм
Батон - 15 грамм
Фарш мясной (свиной и говяжий) - 100 грамм
Молоко - 50 грамм
Помидор - 1
Майонез - 30 грамм
Яйцо - 1
Масло растительное - 1 столовая ложка
Мука (для панировки)
Соль, паприка - по вкусу
Приготовление:
Говяжий и свиной фарш смешать вместе. Полученную массу заправить предварительно вымоченным батоном.
Добавить соль, специи, паприку, яйцо. Все тщательно перемешать и взбить. Добавить свежее молоко.
Панировать в муке и придать форму котлет. Обжарить с двух сторон до полуготовности.
Свежие помидоры нарезать кружочками и выложить их на котлету.
 |
 |
 |
Полить майонезом. Посыпать натертым сыром.
Запечь в духовке до готовности.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Котлетки с грибами, в сырной корочке
Серия сообщений "блюда из мясного фарша":
Часть 1 - Голубцы с говяжим фаршем
Часть 2 - Газан котлети (котлеты в кастрюле)
Часть 3 - "Уштицы"(котлеты по-сербски)
Часть 4 - Котлеты "Оригинальные"
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ловушка для одинокой женщины:Чем грозит гражданский брак, и почему мужчина не хочет жениться
[199x300]
Мы, женщины, уже неоднократно объясняли и самим себе, и нашим мужчинам, почему мы так жаждем официального брака. Руководствуясь нашей женской логикой – уж извините, какая есть – мы разложили по полочкам все причины, побуждающие нас рваться в ЗАГС. Некоторые из этих причин объективны, некоторые – субъективны; одни – разумны, другие – эмоциональны. Так или иначе, наша мотивация более или менее ясна.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежные, напоминающее суфле КАПУСТНЫЕ пончики
Я очень люблю капусту в любом виде: в сыром в салатах, тушенную капусту, а так-же в пирогах и пирожках.
Если вы такие-же большие любители этого вкусного и очень полезного овоща, возможно этот рецепт вам придётся по душе.
[700x466]
Оладьи получаются очень нежные с мягким и нежным капустным вкусом.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
3 вкусных рецепта с креветками
Цветная капуста с креветками
- небольшой кочан цветной капусты
- 100 гр. креветок
- зубчик чеснока
- ч.л. соевого соуса
- полчашки зеленого горошка
- с.л. кукурузного крахмала
- чашка воды
- половина ч.л. кунжутного масла (если есть)
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Салат "Волгоградский" из курицы с орехами
Салат "Волгоградский" из курицы с орехами
Салат сытный, приятный. Основное вкусовое впечатление идёт от хрустящих кисловатых кусочков лука и от маслянистых ароматных крупинок грецких орехов. В целом всё весьма гармонично.
Яйца при желании можно вообще не класть. Они большой роли не играют. А вот орехов можно положить и побольше - полстакана прямо в салат и ещё четверть стакана - сверху.
[400x]
 |
Запись в дневнике 1 января: |