• Авторизация


Как не поправиться за новогодние праздники. Техника безопасности 02-01-2012 01:46

Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

Как не поправиться за новогодние праздники. Техника безопасности

В подготовке к новогодним праздникам многие из нас в авральном режиме начинают заниматься собой и специально садятся на диету. Результаты радуют, мы влезаем в любимое платье или специально купленный на размер меньше новый наряд. Но с наступлением праздников и всех сопутствующих застолий мы даем себе волю, и все потерянные килограммы возвращаются со скоростью света, причем порою даже с прибавкой.

Не спешите себя винить за безволие, если у вас был подробный опыт в прошлом. Переедание при наличии такого большого количества вкусностей и лакомств, свойственно всем. А особенно это касается тех, кто накануне прибегал к помощи строгих ограничивающих диет. Ведь организм, недополучая привычное количество пищи и жизненно важных элементов (особенно в случае если диета несбалансированная), начинает паниковать и старается при первой же возможности пополнить понесенный урон, причем с лихвой на случай, если подобная ситуация повторится.

Этот процесс происходит и в повседневной жизни, а в новогодние праздники уж просто неизбежен. Причем важно отметить, что сила воли здесь не при чем. Функция питания является одним из базовых компонентов инстинкта выживания. И лишать себя пищи – это равносильно тому, что лишать себя воздуха. Рано или поздно срыв неизбежен.

Поэтому, первое, что нужно сделать – это избежать ограничивающих диет накануне праздников, потому что большинство диет сами по себе провоцируют переедание и последующий набор веса. Если вы чувствуете, что нужно привести себя в форму к началу Нового года, то достаточно будет прибегнуть к трем следующим вещам:
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2012 00:34

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

[1071]

[500x]

I m a Pictureholic

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Lindsay Lohan “Jag Jeans” Promo Shoots 01-01-2012 20:09

Это цитата сообщения сбоку_бантик Оригинальное сообщение

Note to self
 

Lindsay Lohan “Jag Jeans” Promo Shoots

[600x412]

[600x412]

[600x412]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Rob Scotton 01-01-2012 20:05

Это цитата сообщения Любимая_нафаня Оригинальное сообщение

...

Rob Scotton
[700x639]

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!
Пусть сбудутся все мечты!


Delirium_skill
+++
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
счастливого праздника. 31-12-2011 02:15


 

Дорогие!Поздравляю вас всех с Наступающим Новым 2012 Годом!!!Желаю каждому и каждой из вас Добра,Удачи в ваших начинаниях,Крепкого здоровья,Отличного настроения и Волшебную сказку Любви!!!Пусть ваши самые заветные желания исполнятся в этом Новом Году!Урааа Товарищи!!!Так же безумно хочется всем пожелать чтоб в 2012 году,вас любили больше ,чем в 2011.
И давайте на Новый год все дружно загадаем, чтобы все дети были счастливы... и чтобы этот МИР стал хоть чуточку добрей!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Великие о кошках 30-12-2011 23:28

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Великие о кошках

Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить. /Виктор Гюго/
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадно-миндальный чизкейк. 30-12-2011 23:27

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Шоколадно-миндальный чизкейк.

У меня на компьютере залежалось очень много новых рецептов, поэтому я спешу поделится ими с вами.
Праздники на носу и какие праздники без торта на столе? Предлагая вам приготовить очень вкусный и оригинальный чизкейк.

[показать]
рецепт!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бананово-Шоколодный коктейль 30-12-2011 23:25

Это цитата сообщения Elena_Klimashevskaya Оригинальное сообщение

Бананово-Шоколодный коктейль

Если хочется чего-то вкусненького и быстрого, то всегда можно приготовить вот такой коктейль.

[430x640]

Берем банан, нарезаем и добавляем 100 мл молока. Взбиваем блэндером.

В маленькую чашку для кофе эспрессо наливаем молоко и греем его в микроволновке примерно 30 секунд. 

Туда добавляем 4 чайные ложки с горкой какао и хорошенько перемешиваем. Добавляем в наш молочно-банановый коктейль и готово. 

Обожаю эту вкуснятину на завтрак.

Тем более бананы очень полезно есть на голодный желудок, чтоб не было гастрита. Думаю в таком виде это тоже полезно и вкусно!

[600x480]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сангрия Гранат - Vanilla 30-12-2011 23:05

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Сангрия Гранат - Vanilla

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аптека - музей в Новом Орлеане 30-12-2011 22:58

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Аптека - музей в Новом Орлеане

 Аптека - музей в Новом Орлеане

В историческом районе Нового Орлеана - Vieux Carre, находится старейшая действующая аптека США. Она открыта в 1816 г, а ее основатель Louis J. Dufilho, Jr. был первым кто получил лицензию фармацевта в Америке.

За 5$, именно столько стоит входной билет, вы можете почувствовать себя Гарри Поттером в лавке зелья.

[680x245]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитаты Анджелины Джоли 30-12-2011 22:57

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Цитаты Анджелины Джоли

Цитаты Анджелины Джоли

[показать]

"У меня не так много близких друзей, с кем я могла пооткровенничать. Поэтому одиночество — иной раз тоже достойный собеседник."

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотограф Sean Dufrene 30-12-2011 22:55

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Фотограф Sean Dufrene

 Фотограф Sean Dufrene

Шон Дюфрен (Sean Dufrene) перепробовал множетсво профессий: работал в ресторане, играл в футбольной команде, был фотожурналистом. В настоящее время живет в Лос-Анджелессе и снимает рекламу. Фотографии Шона красочны и сексуальны.

[680x451]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь самых уникальных отелей мира 30-12-2011 22:54

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Семь самых уникальных отелей мира

 Семь самых уникальных отелей мира

Давайте посмотрим семерку самых удивительных отелей мира, в которых можно не только остановиться на какое-то время, но и увидеть нечто уникальное.
Открывает топ чилийский отель Magic Mountain Lodge, выстроенный в виде вулкана, по склоном которого струится вода.

[показать]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Сэм Спратт и его видение знаменитых лиц 30-12-2011 22:54

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Художник Сэм Спратт и его видение знаменитых лиц

 Художник Сэм Спратт и его видение знаменитых лиц

Художник Сэм Спратт далеко не гений своего дела, но он пишет портреты знаменитостей, а потому нам это интересно. Пусть не гений, как я обмолвилась, но зато талант чистой воды. Мало того, что у этого молодого мужчины, имеющего свою студию в Бруклине, есть талант от Бога он ещё и стремится к совершенству, оттачивая мастерство художника с каждым новым днём. Начав свою карьеру с обыкновенного фотошопера (как называют эту профессию в народе) он открыл для себя новые горизонты и уже сейчас создаёт отличные картины. Сэм окончил Savannah College of Art and Design в 2010 году, но ещё до этого в его арсенале было немало премий и наград. Как говорит сам бакалавр искусств «Это хорошо сказывается на заработке, так как резюме у меня превосходное». Итак, предлагаю посмотреть на картины знаменитостей в интерпретации Сэма Спратта, а заодно и оценить схожесть реального облика звезды с обликом, который создал художник. Сразу скажу, что есть абсолютно непохожие на знаменитостей персонажи, но на официальном сайте Спратта написано, что это они. Верим на слово и кликаем на картинки, чтобы получить большие изображения.

Рианна

[показать]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкие моменты 30-12-2011 22:53

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Сладкие моменты

 Сладкие моменты

[500x250]

Не теряйте лучшие моменты в вашей жизни только потому, что вы не уверены

more
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Citations/Podborka 29-12-2011 15:44

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

Citations/Podborka

У каждого человека есть люди-исключения. Для них вы доступны в любое время суток. С ними каждая минута дороже, каждое слово ценнее...
 
 
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествия по кулинарному календарю 2012 года 28-12-2011 17:22

Это цитата сообщения Alyona_Zefir Оригинальное сообщение

Путешествия по кулинарному календарю 2012 года

Утку по-пекински нужно пробовать в Китае в феврале, черемшу - в Нью-Йорке в апреле, запеченного угря - в Японии в июле. Планируя путешествие, не пропустите кулинарные достопримечательности страны, куда вы отправляетесь.Некоторыми блюдами можно лакомиться круглогодично, например, пиццей в Бруклине или говядиной в Буэнос-Айресе. За некоторыми же экзотическими яствами странствующему гурману придется охотиться, подстраиваясь под гибкие даты фестивалей и праздников.

[400x298]

Smart girls

"смотрите далее"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Happy New Year - вертикальные разделители 28-12-2011 15:33

Это цитата сообщения Glamik_Ru Оригинальное сообщение

Happy New Year - вертикальные разделители

К предстоящим праздничкам немного разделителей с пожеланиями Счастливого Нового Года!!!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ruler 28-12-2011 15:18

Это цитата сообщения Эгле_Айринга Оригинальное сообщение

ruler

[показать]

[показать]

^^^
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные котлеты «Нежность» 28-12-2011 15:17

Это цитата сообщения -food- Оригинальное сообщение

Без заголовка

Куриные котлеты «Нежность»

 

[550x409]
Действительно, очень нежные котлеты. Делала и с зеленью и без, и с грибами — всегда одинаково вкусно! Рекомендую.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии