• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Гештальт-молитва Фредерика Перлза: Ты – это ты. А я – это я 26-07-2018 18:23

Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ Оригинальное сообщение

Гештальт-молитва Фредерика Перлза: Ты – это ты. А я – это я

 

Какие факторы помогают сохранить молодость?

Один из таких факторов - отсутствие стрессов.

Знаете, я бы чуть перефразировала...

УМЕНИЕ ПРАВИЛЬНО ПЕРЕЖИВАТЬ СТРЕССЫ.

Потому что стрессы на долю выпадают всем.

Но мы по-разному к ним относимся. Предал самый близкий человек? Пережили расставание? Недооценил начальник? Не поняли родные? Что это? Они не оправдали наших ожиданий?

А должны были? Они родились на этот свет оправдывать наши ожидания?

Гештальт-молитва Фредерика Перлза:  

Ты – это ты. А я – это я  

Есть одна экзистенциальная формула, которая помогает пережить подобного рода стрессы. Пережить обиду. Она реально работает.

Она известна как гештальт-молитва. Есть такое интересное направление в психотерапии - гештальт-терапия.

Авторство этой молитвы принадлежит основоположнику этого направления, Фрицу Перлзу, и эта молитва - важный элемент гештальт - терапии.

Текст молитвы Перлза молодые гештальтисты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасный любимый Париж, давно без меня ты грустишь! (вариант Ирины-Тверичанки) 25-07-2018 14:58

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

Прекрасный любимый Париж, давно без меня ты грустишь!



Одним замечательным утром Иришка на даче гуляла, она обнимала цветы, а её обнимали мечты. Мечтала она о Париже, где остроугольные крыши, где булки хрустят по утрам, и где обитают ля фам.....

Людмила_Ярослава
142969967_parizh (640x640, 316Kb)
Прекрасный любимый Париж, давно без меня ты грустишь! Но чудо свершилось, и вот, летит мой к тебе самолёт.
Ну, здравствуй, Париж! Наконец ты дождался!
Меня принимай в свои страстные нежные руки!
- Я очень люблю тебя, Ира, и ты не стесняйся!
Со мной тебе точно ни разу не будет до скуки!
142964204_Skrinshot_19072018_034852 (458x699, 433Kb)
Гулять по Монмартру и слушать на улице песни…
Сидеть на заборе, кататься на велосипеде…
В кафешке на крыше…
В кафе на бульваре…
С мужчиной… чуть слышно…
С подругой смеялись…
Всегда ты красива!
Всегда романтична!
Немножко игрива…
Но в целом прилична.
Как ветер воздушна…
Задумчива кратко…
А ножки устали – скорее в кроватку!
И снова на утро себе купишь булок…
Соборы, музеи, базар, переулок…




Твоё настроение пусть сохранится! Париж – чудо-город! Я буду тебе сниться!

(Из поздравления Людмилы_Ярославы, которая подарила мне Париж)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ах, душа моя Ириш, я дарю тебе Париж! 19-07-2018 17:22


100202e90584b4614c122eae0c76d6e4 (460x604, 53Kb)
Одним замечательным утром Иришка на даче гуляла, она обнимала цветы, а её обнимали мечты. Мечтала она о Париже, где остроугольные крыши, где булки хрустят по утрам, и где обитают ля фам.
Читать далее


комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийская летучая лисица 18-07-2018 22:18

Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение

Индийская летучая лисица

[показать]
kalong-6 (700x442, 150Kb)
Индийская летучая лисица (лат. Pteropus giganteus) относится к семейству Крылановые (Pteropodidae). Она играет важную роль в экосистеме, являясь невольным распространителем семян и опылителем многих растений.
e958d1a1164a4b320bf336c0beb1b5d9 (533x400, 114Kb)
Многие этнические группы, считающиеся аборигенными жителями Индии, употребляют мясо летучих лисиц в пищу. Представители других народностей используют их жир для лечения ревматизма и простудных заболеваний. В некоторых регионах они считаются священными животными.
6_n (200x200, 77Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2018 17:18

Это цитата сообщения vit4109 Оригинальное сообщение

Рыбалка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из дачной жизни. Стихи подруги Людмилы_Ярославы (оформление Ирины-Тверичанки) 14-07-2018 14:13

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

Из дачной жизни. Стихи подруги Людмилы_Ярославы


Домовятческие будни
Без названия (3) (575x383, 38Kb)
На лужайке летней божии коровки
Занимались сексом, сидя на камнях.
Вижу, в возмущении вы подняли бровки,
Секс для насекомых — норма. Да и ах…

В домовятской даче снова всё стерильно,
Семена растений в стопочках лежат.
В ягодах кустарник, луг цветёт обильно…
И хранитель дома ждёт ещё деньжат.
images (8) (628x312, 51Kb)
Улицу в селении чистит вредный дворник,
Силу домовёнка хочет отобрать.
Только мы не психи — из игры уходим,
Заново страницу будем загружать.

Или прогоняем все наши помехи,
Собираем мусор, а друзьям — добро:
Опыт, инструменты… И друзья смеются,
Помощь в нашем деле не фигни ведро.

Помощь в нашем деле — сто мешков пшеницы,
Кучка инструментов, яблочек мешок,
Чистка паутины, коконов и мокрицы…
Ух, как я загнула, у самой же шок…

© Copyright: Людмила Ярослава, 2018
Свидетельство о публикации №118070400625


Соседу-домовенку!

кузя (575x483, 57Kb)
Ты можешь быть чумазым, ты можешь быть противным!
Но только бы не мох, грибы и паутина!
Ты мне не улыбайся, хами или чуди,
Но только мне по ссылкам и просьбам проходи!!!
Цветы сажай и овощи, и мусор разложи!
Не хочешь это делать — со мною не дружи!!!

© Copyright: Людмила Ярослава, 2018
Свидетельство о публикации №118070400629
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга-самоучитель "Вязание в технике филе" 14-07-2018 14:04

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Книга-самоучитель "Вязание в технике филе"

Книга включает в себя советы по обучению филейному вязанию, а также модели для опытных мастериц-салфетки, бордюры, занавески, подушки.

12934641293559dc4.jpg :

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акедия: синдром потери смысла 13-07-2018 22:30


Скриншот 13-07-2018 222557 (700x580, 274Kb)

В 1916 году профессор Бертран Рассел переживал не лучшие времена. Продолжалась война, будущее вселяло страх, оставаться пацифистом становилось всё труднее, а научные занятия выглядели бессмысленными. Позднее в своей «Автобиографии» он признаётся: «Временами на меня находили припадки такого отчаяния, что я целыми днями непо­движно сидел в кресле, изредка почитывая Екклесиаста».
Читать далее
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Синий пуловер. Вязание спицами. 13-07-2018 12:52

Это цитата сообщения хамончик Оригинальное сообщение

Синий пуловер. Вязание спицами.


  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами 220 12-07-2018 00:09

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами 220

 

Нажми на картинку

Узор


Утолщенный кромочный край спицами. Мастер-класс


узор Забавные черепашки. видео-МК и схемы


Эффект «клоке» спицами. Мастер-класс

Кружева, связанные на спицах


Cхемки к шотландскому кружеву


Набор петель с утолщенным краем.


Жаккард. Вязание в стиле Fair isle

 

[ВЯЗАНИЕ] ПОЛЫЙ ШНУР I-CORD: ОБРАБОТКА НИЖНЕГО КРАЯ ИЗДЕЛИЯ, ГОРЛОВИНЫ С ЗАВЯЗКАМИ, БОКОВОГО КРАЯ ИЗДЕЛИЯ, ВОЗДУШНАЯ ПЕТЛЯ ДЛЯ ПУГОВИЦЫ. МК

Много ажурных узоров спицами

РЕЛЬЕФНЫЙ УЗОР СВЯЗАННЫЙ СПИЦАМИ "ВИНОГРАДНАЯ ЛОЗА"


АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

3731083_229870239 (300x250, 33Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаккард. Вязание в стиле Fair isle 12-07-2018 00:06

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Жаккард. Вязание в стиле Fair isle

1 (255x320, 88Kb)     2 (255x320, 92Kb)     3 (257x320, 106Kb)

Fair Isle - это традиционный способ жаккардового вязания, получивший название в честь одного из Шетландских островов (Шотландия). Он стал популярен в начале ХХ века. Цветовую палитру аутентичного вязания fair isle, как правило, составляют пять (или менее) основных цветов. При этом, рисунок каждого ряда выполняется только двумя цветами и состоит из мелких элементов, не требующих долгой протяжки нити. Сейчас термином fair isle называют любое многоцветное вязание с орнаментом.

4 (320x319, 161Kb) 5 (320x320, 131Kb) 6 (320x320, 146Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашим футболистам 08-07-2018 13:50


Скриншот 08-07-2018 133741 (644x429, 195Kb)
Всю ночь погода прорыдала,
Столица плавала в слезах,
Ведь не дошли мы до финала,
И скорбь стоит во всех глазах.
Читать далее
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской пуловер «джинсового» цвета 06-07-2018 14:09

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Мужской пуловер «джинсового» цвета

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
388 тысяч рублей каждый месяц!!! Ну как же им нас понять?!!!тысяч 05-07-2018 14:45


Скриншот 05-07-2018 142007 (568x428, 132Kb)

Пенсионное обеспечение депутатов Государственной Думы регулируется ст. 29 ФЗ «О статусе члена Совета Федерации и статусе депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации».
Читать далее
Взято отсюда: http://duma.gov.ru/news/27517/

ЛЯ: Как говорится, и что тут комментировать? Как можно понять депутату простого врача или учителя, медсестру или работника почты?! Как им понять простых пенсионеров?!

И за что, интересно, слуги народа платят себе из нашего кармана такие деньжищи?!

ВОТ ПОЧЕМУ ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ПЕНСИОНЕРАМ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ В ПЕНСИОННОМ ФОНДЕ!!!
И ради их пенсии и ЗРЯплаты мы будем работать до гробовой доски?!!!
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Домовятческое 04-07-2018 23:09


Летняя жизнь божиьх коровок на Лужайке (700x452, 167Kb)
Домовятческие будни

На лужайке летней божии коровки
Занимались сексом, сидя на камнях.
Вижу, в возмущении вы подняли бровки,
Секс для насекомых — норма. Да и ах…
Читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Я ОДНАЖДЫ ПРОСНУСЬ НА ВЕЧЕРНЕЙ ЗАРЕ... 04-07-2018 14:52

Это цитата сообщения Петрович61 Оригинальное сообщение

Я ОДНАЖДЫ ПРОСНУСЬ НА ВЕЧЕРНЕЙ ЗАРЕ...

На пруду (640x485, 381Kb)Я однажды проснусь на вечерней заре.
Будет сад погружён в тишину неземную.
Будет стынуть смола на древесной коре.
Будет видеться мир сквозь реальность иную.

Но утонет закат в зазеркалье пруда.
Низойдёт звездопад на уснувшие травы.
С ветки плод упадёт. Колыхнётся вода.
Светлый месяц всплывёт, как алмаз без оправы.

В кронах ветер шепнёт: «Уходить не спеши.
Это тонкая грань между светом и тенью.
Это две стороны одинокой души.
Это Вечность живая очнулась в мгновенье».

© Copyright: Елена Зернова.
Свидетельство о публикации №118062900091

geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Звуки 04-07-2018 02:59


Скриншот 04-07-2018 025557 (700x392, 137Kb)
Самый страшный звук —
Это в двери стук.
(Мой дверной звонок
Отключён давно!)
Читать далее
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест. Чего вам не хватает 30-06-2018 02:35


Скриншот 30-06-2018 022326 (603x416, 103Kb)

Увлекательный тест.


Сложно даже представить, сколько ассоциаций может возникнуть у человека в тех или иных обстоятельствах. Как правило, все это не просто так! Сегодня мы предлагаем вам узнать, чего же вам на самом деле не хватает в жизни. Для этого нужно посмотреть на весьма забавные изображения, каждое из которых имеет довольно серьезное описание.
Итак, выберите фигурку и узнайте, чего вам не достает в жизни
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Арановый узор - кардиган из журнала Vogue 29-06-2018 23:25

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

кардиган из журнала Vogue


02 (409x700, 249Kb)
02Р° (494x700, 363Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ночь. Моё любимое время. 29-06-2018 20:35

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

Ночь. Моё любимое время.



mhg_gaaq7K8 (494x699, 348Kb)
Знаете, летом на даче ночи просто сказочные. Сад становится таинственным и волшебным. Аромат цветов усиливается, звезды как-будто ярче и ближе. Тишина и только цикады звенят в воздухе. В это время я люблю сидеть на качелях и мечтать, разглядывать ночное небо и сочинять сказки... То, что я вам сейчас расскажу, не мною написано, но очень созвучно моему настроению


80793_427647_bar17 (575x10, 2Kb)

Ночь. Моё любимое время. Ты догадался? Время свершения таинств и рождения сказок. Собираю ночами лунное серебро, дружу с длинноногими фонарями, а когда удается ношу по ночам воду на коромысле.
И в каждом ведре – по небу!
qWO54g2ulbM (622x700, 487Kb)
Сегодня как раз ТАКОЕ время! Вхожу в дом, отряхиваю с подола капли росы, а с волос-
звездную пыль, и набираю в ковш Небо! Не надо. Не зажигай свет!
Смотри- ковш полон звезд! Пей! Это даст тебе силу ста богатырей.
tfD77t-A8OI (640x480, 492Kb)
А знаешь: фонари говорят со звездами. Они перемигиваются. Азбука Морзе.*)
Звезды кокетки, как все девчонки. Они позевывают и делают вид, что фонари им неинтересны. А длинноногие романтичные фонари задирают светящиеся головы.
Волнуются. О их ноги трутся кошки и коты. Наэлектризовывают себя до искрения!
А бедняги фонари думают, что кошки их успокаивают. )))
3jn9ZwWYkRI (640x484, 198Kb)
А вот смотри еще: на небе тоже есть звездные ковши! Ты знал? Интересно кто их туда забросил? И зачем? Выведу тебя под полог ночи за руку, как маленького.
Вышагнешь с крыльца и ночь примет нас в темные теплые объятия. Она не сразу показывает все свои тайны. Но ты ей понравишься, я знаю.

Ночь испечет для нас тугой колобок луны. А ты забросишь свой ковш
высоооооокоооооооо в небо! ) Пусть будет третий, нам не жалко! Ей в подарок!
И мы пойдем по лунным дорожкам, среди тюльпанных фонарей. И они будут здороваться с нами- Наклонять свои светящиеся головы. И улыбаться. Нам.
RFzV_VtVrH0 (640x480, 118Kb)
А наэлектризованные коты и кошки отдадут свои искры и тепло Ночи. Нашей ночи.
А иначе - как? Подожди меня. Я – за водой.

© Copyright: Тинн
BmKE5KNVMAM (405x504, 162Kb)
Вот такая прекрасная миниатюра, с радостью поделилась ею с вами. А помог оформить ее мой дорогой друг Петрович61
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»