• Авторизация


РИММА КАЗАКОВА 03-02-2013 00:32

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ПОМНИЛИ РИММА КАЗАКОВА

У меня нет ни одной Государственной премии, хотя я 40 лет работаю в поэзии. Два раза меня на нее выдвигали, но дали другим. Думаете, я должна на них сердиться? Нет! Зато выхожу на улицу, и люди меня узнают, радуются почему-то. Прихожу в 'свой' магазин, а продавщицы говорят: 'Римма Федоровна, поступило масло, которое вы любите. Покупайте, а то потом не будет'. Чертовски приятно, когда простые люди так к тебе относятся!




В какой-то миг неуловимый,
неумолимый на года,
я поняла, что нелюбимой
уже не буду никогда.
Что были плети, были сети
не красных дат календаря,
но доброта не зря на свете
и сострадание не зря.
И жизнь - не выставка, не сцена,
не бесполезность щедрых трат,
и если что и впрямь бесценно -
сердца, которые болят.
[700x525]
Родилась 27 января 1932 года в Севастополе в семье военного. Раннее детство провела в Белоруссии, школьные годы прошли в Ленинграде. Окончила исторический факультет ЛГУ. Семь лет жила на Дальнем Востоке, в Хабаровске. Работала лектором, преподавателем, в газете, на киностудии. Здесь, в 1958 году, вышел первый сборник ее стихов 'Встретимся на востоке'. В 1959 году принята в Союз писателей. В 1964 году окончила высшие литературные +курсы при СП. В 1976 - 1981 годах - секретарь правления Союза писателей. Занималась переводами с языков стран ближнего и дальнего зарубежья. Автор многих популярных песен: 'Мадонна', 'Ненаглядный мой', 'Ты меня любишь' и других.

Живут на свете дураки:
На бочку меда - дегтя ложка.
Им, дуракам, все не с руки
Стать поумнее, хоть немножко.
Дурак - он как Иван-дурак,
Всех кормит, обо всех хлопочет.
Дурак - он тянет, как бурлак.
Дурак во всем - чернорабочий.
Все спят - он, дурень, начеку.
Куда-то мчит, за что-то бьется...
А достается дураку -
Как никому не достается!
То по-дурацки он влюблен,
Так беззащитно, без опаски,
То по-дурацки робок он,
То откровенен по-дурацки.
Не изворотлив, не хитер,-
Твердя, что вертится планета,
Дурак восходит на костер
И, как дурак, кричит про это!
Живут на свете дураки,
Идут-бредут в своих веригах,
Невероятно далеки
От разных умников великих.
Но умники за их спиной
гогочут...
- Видели растяпу?
Дурак, весь век с одной женой!
- Дурак, не может сунуть в лапу!
- Дурак, на вдовушке женат
И кормит целую ораву!...
Пусть умники меня простят -
Мне больше дураки по нраву.
Я и сама еще пока
Себя с их племенем сверяю.
И думаю, что дурака
Я этим делом не сваляю.
А жизнь у каждого в руках.
Давайте честно к старту выйдем,
И кто там будет в дураках -
Увидим, умники! Увидим.

Скончалась 19 мая 2008 года в санатории посёлка Перхушково. Римму Казакову похоронили 22 мая 2008 года на Ваганьковском кладбище в Москве.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Том Джонс She's A Lady 01-02-2013 18:38
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Позитивные мотиваторы 01-02-2013 18:35

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Позитивные мотиваторы .

.

1.
[590x480]

2.
[560x480]

3.
[593x480]

4.
[540x480]

5.
[640x382]

6.
[498x480]

7.
[504x480]

8.
[539x480]

9.
[545x480]

10.
[556x480]

11.
[585x480]

12.
[509x480]

13.
[551x480]

14.
[531x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулеты из универсального теста-пятиминутки 01-02-2013 00:13

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Рулеты из универсального теста-пятиминутки

 

 

 

 

[показать]
 
 Тесто предельно простое, хранится минимум 4 дня в холодильнике, сливочное на вкус и выглядит слоеным. Ему подвластно всe: рулеты, основы для киша и запеканок, рогалики и всe, на что хватит фантазии. В любом случае, кто этого теста не знает - познакомится, а кто знает - вспомнит. Я хочу вам предложить идеи рулетов- сладкого(но можете и несладкую вашу начинку любую). Попробуйте их - не пожалеете!
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 4 31-01-2013 23:47

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Диеты: Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 4

 

Неделя 4


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка из фарша с грибами. 31-01-2013 18:49

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Запеканка из фарша с грибами.

Делается всё очень просто. Нарезаются все продукты, ну а потом , как слоёный салат выкладываем слоями в форму и запекаем. Вам понравится запеканка из фарша с грибами, я уверена.

[258x192]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблемы с звуком в ноутбуке 31-01-2013 18:32

Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение

Проблемы с звуком в ноутбуке

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения 31-01-2013 02:39

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения

Итак ,как и обещала,представляю Вам меню второй недели похудения. Меню, на котором худели участники программы "Зважені та щасливі" на телеканале СТБ, разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой Фус.



Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов в течение дня, какие из продуктов следует заменить или убрать, как следить за калорийностью питания.

День 1

Завтрак
Салат из свежих овощей (помидор — 40 г, огурец — 25 г, перец — 15 г, стебли сельдерея — 15 г, лук зеленый — 5 г, оливковое масло — 10 г) — 100 г(это приблизительно 1 помидор,1 огурец,половина сладкого перца,немного зелени и чайная ложка оливкового масла).
Омлет с зеленью — 150 г
Сыр твердый нежирный— 40 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
меню третьей недели похудения Светланы Фус 31-01-2013 02:36

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Без заголовка

Итак сегодня к Вашему вниманию меню третьей недели похудения.Каждую неделю продукты должны немного меняться,потому что организм привыкает и вес может мало уменьшаться или даже стоять на одном месте. Поэтому и продумана диетологом Светланой Фус меню именно четырех недель похудения(то есть на полноценный месяц .                                                                                                                          День 1

Завтрак
Каша гречневая с оливковым маслом — 150 г/10 г
Помидоры с сыром моцарелла — 150 г/50 г

Второй завтрак
Яблоко — 250 г

Обед
Борщ со сметаной — 200 г/20 г
Телятина, тушенная с луком — 120 г
Баклажаны, запеченные с помидором и грибами на оливковом масле (баклажаны — 100 г, помидор — 20 г, грибы — 30 г, оливковое масло — 10 г) — 150 г

Ужин
Морская капуста — 50 г
Котлеты рыбные паровые — 130 г
Салат из свежих овощей (капуста — 100 г, огурец — 40 г, зелень —10 г, оливковое масло —10 г) — 150 г
Хлеб цельнозерновой — 30 г

В течение дня
Компот из сухофруктов — 500 мл
Закваска кисломолочная 2,5% — 200 мл

Общая энергетическая ценность рациона - 1243 ккал

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню для похудения: Зважені та щасливі: 31-01-2013 02:29

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Меню для похудения: Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Нашла чудесное меню здорового питания для похудения ,расписано по неделям!!! И ,конечно,спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!! Итак 1 неделя........

 
 
Меню, на котором худели участники программы «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ, разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой ФУС. Имейте в виду, что слепо следовать этому рациону нельзя — его нужно «подстраивать» под себя, учитывая собственные предпочтения и переносимость продуктов. Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов в течение дня, какие из продуктов следует заменить или убрать, как следить за калорийностью питания.
[240x]


Неделя 1

 

 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 

Завтрак

Омлет с цветной капустой и зеленью — 250 г
Хлеб зерновой — 50 г

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пожелание 30-01-2013 04:20


[400x65]

Не верьте тем, кто вам не верит
Не ждите тех, кто не спешит
Нажать звонок у вашей двери…
Когда беда ваш дом крушит

Забудьте тех, кто в жизни новой
Забыл о том кем был вчера,
Чье наспех брошенное слово
Полощут времени ветра

Не призывайте равнодушных-
Не отзовутся все равно
Им кроме органов наружных
Наверно…больше не дано.

Ищите тех, кто вас услышит,
В толпе узнает, позовёт
С кем ниточкою свыше
Судьба вас накрепко совьет.

Держитесь тех, кто с вами споря
Остался в главном заодно
Кто разделял и слёзы горя
И бурной радости вино.

Доверьтесь тем, кто звону верит
Колоколов, а не монет
Кто совесть вашей мерой мерит
Чье … ДА...-так ДА!..
А... НЕТ...-так НЕТ!..

Спешите к тем,кто жаждет встречи,
Кто Вас,как личный праздник ждет.
С кем раз в году прожитый вечер,
Питает душу целый год.

Храните тех,кто сердцу дорог,
Над кем не властны времена,
Кто и тогда ведет Вас в гору,

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Боже правый, прости эту женщину... 30-01-2013 03:53


[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вокруг нас столько ангелов летает. 30-01-2013 01:05

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Вокруг нас столько ангелов летает..

[584x541]

Вокруг нас столько ангелов летает,
Открой глаза и ты увидишь крылья,
Покрытые лучистой звездной пылью,
И нимб над головой у них сияет.

По нимбу и по крыльям их узнаешь,
По теплому и радостному взгляду,
Их с полуслова слышишь, понимаешь,
И объяснений никаких не надо.
4360286_95997132_3166706_cooltext877611987_4__1_ (124x64, 7Kb)

4360286_86954659_33 (25x29, 0Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2013 21:25

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ПОМНИЛИ ВИТАЛИЙ ВУЛЬФ

http://v-vulf.ru/

[700x426]



ВИТАЛИЙ ВУЛЬФ:

"Я реально смотрю на вещи. Переворачиваю последнюю главу своей жизни. Кто знает, сколько я еще проживу. А жизнь сама почему-то оказалась трудной. Я был человеком очень доверчивым, очень наивным, легкомысленным. Всегда много читал, всегда тянулся к театру. Любил его. Сейчас этого нет, я охладел к нему. У меня свободный вечер, а мне не хочется в театр. Он стал другим. С его авангардом, кривлянием режиссеров. Понятно, что жизнь меняется, все идет вперед. Но меняется она, к сожалению, не в сторону развития и углубления культуры, а в сторону антикультуры. Все ведь поглотила попса…"

Светлой памяти Виталия Вульфа посвящается...

Серебряный шар доброты утончённой,
Где голосом тихим сквозь бурю страстей,
Со знанием темы и так увлечённо
Рассказывал МАСТЕР о ДУШАХ ЛЮДЕЙ!
Хотелось скорее от дел отрешиться,
О хамстве и пошлости вмиг позабыть,
И слушать… А может быть даже влюбиться
В того, кого сам ОН умел возносить.
Трагичные судьбы, великие люди -
Рассказов была нескончаема нить.
Но всё… Остановка… Он больше не будет
Прокладывать в прошлое тонкую нить.
Ушел ЧЕЛОВЕК, доброте нас учивший.
Так тихо покинул холодный наш дом.
Серебряный шар, наши души лечивший,
Исчез, растворился как сказочный сон.

Илья Евтеев http://www.stihi.ru/2011/03/16/5487
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плейлисты для вас 29-01-2013 11:01

Это цитата сообщения Милка_2000 Оригинальное сообщение

Плейлисты для вас

 
 
[показать]

[показать]
Нашла замечательный сайт для любителей музыки. Море музыки в удобных плейлистах для прослушивания. Выбирайте, переходите и слушайте.
[показать]
[показать]
автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты 27-01-2013 23:13
liveinternet.ru/users/42582...258422083/


http://domoho.forblabla.com/ 


Наталья



Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты?
Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!
Состав:
мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.
Натрите на мелкой терке обмылки или хозяйственное мыло, чтобы получилось 0,5 стакана мыльного порошка.
Смешайте мыльный порошок со стаканом мела и ст
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Взвешенная и счастливая! 27-01-2013 22:35

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Взвешенная и счастливая!

Прошли праздники и как-то ощутимо почувствовала , что брюки и юбки стали тесноваты. А это все от того, что холодильник был полон всяких вкусностей и нельзя было зайдя на кухню, его не открыть.
Ну что делать, надо немного приходить в норму. При росте 160 см, вес в 74 кг - это многовато!!!! Тем более, что летом мой вес был 67 кг и как-то держался на одном уровне. Не скажу, что все килограммы набраны в праздники, нет, конечно. Просто малоподвижный образ жизни: компьютер, плетение из газет, вязание - всё это привязывает к стулу и прочно!
А тут вычитала у Валентины ValentinKa-I пост о том, что она нашла диету, по которой сбросила вес за 6 дней в 2.100 . Называется диета 6 лепестков и состоит она из монодиет:
1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета
Приправы можно использовать, можно подсаливать блюда, но местами менять дни нельзя, чтобы не нарушать принцип белково-углеводного чередования.
Вот отзывы о диете:
здесь

[606x700]


Ну теперь все по порядку.
21 января. Рыбный день.
Утреннее взвешивание - 74 кг.
Рыбный день как раз пришелся на день, когда я на работе сутки. Сварила 1 среднюю скумбрию и рыбку, именуемую - язык, короче, вкусная рыбка, получилось 8 хороших кусочков. Ела 4 раза в день и пила чай зеленый и воду. Ела тогда, когда ощущала чувство голода, поэтому как-то само собой и сложилось, что разделилось питание на 4 раза. Чувства голода не было. Желудок все время был заполнен, если не рыбкой, то чаем или водичкой. Выпила 1 литр воды.
22 января . Это уже овощной день.
Утреннее взвешивание - 73.100 (-900гр)

Предусмотрительно взяла на работу с собой вареные свеклу, морковь, зеленый лук и петрушку. Приготовила винегрет, заправив его чуть-чуть подсолнечным маслом. Скорее для видимости. Солить не пришлось, он имел и так приятный вкус. Ну и конечно же выпила зеленый чай.
Дома приготовила еще винегрет, запекла дольками тыкву и сварила овощной суп из лука, моркови, тыквы и буквально для видимости малюсенькой картофелинки. Не зажаривала, но капнула чайную ложечку подсолнечного маслица. Ела тоже 4 раза. Пила воду. Выпила 1 литр, не получается 1.5.
23 января. Куриная монодиета.
Утреннее взвешивание - 72.200 (-900гр)

Сварила филе курочки -300 грамм и запекла в духовке в рукаве 200 гр. Ела в течение дня. Пила зеленый чай и водичку. Сегодня водички выпила 1.5 литра. Курочку ела с зеленью петрушки и укропа. Очень даже вкусно!
24 января. Сегодня у меня злаковая монодиета.
Утреннее взвешивание -71.800 (-400гр)

Люблю каши! Утром сварила кашку "булгур" - пшеничная, только помол крупнее. Съела с удовольствием без масла. Варила в водичке с приправами. Ещё ела гречневую кашку, хватило 3 столовых ложек крупы. Вечером у меня была овсяночка, при чем я оставила чуть-чуть водички, то есть сделала её чуть жидковатой. Ну и конечно пила зеленый чай и водичку. Воды выпила литр.
25 января. Творожная монодиета.
Утреннее взвешивание - 71.500 (-300гр)

Этот день я тоже на работе. Прикупила заранее зернистый творог, обычного творожка 200 граммовую пачку, нежирный кефир 1 литр и с этими продуктами пошла на работу. На завтрак был обычный творожок, съела весь, попила чаёк. В обед был зернистый творог и чай. Дальше в течение дня пила кефир. Воды выпила 1 литр.
26 января. Фруктовый день.
Утреннее взвешивание - 71.500 ( 0гр )

Вес остановился. Ну ничего, такое бывает, пишут те, кто был на этой монодиете.
Утром съела одно яблоко с курагой. Часа через 3 запекла яблоко курагой и буквально несколькими каплями меда. Вкуснятина!!!!! В течение дня съела 3 киви, 2 банана и яблоко. Пила чай и водичку.
27 января.
Утреннее взвешивание - 71.100 ( -400гр )


В итоге всего проделанного ушло 2.900кг и я имею 71.100 кг.Но что еще радует, так это именно то, что объёмы уменьшились, то есть достигнуто то, что и ожидалось!

Поскольку в отзывах о диете прочитала, что люди повторяют 2-3 раза лепестковую диету, решила не останавливаться на достигнутом и продолжать эту лепестковую диету еще один круг. То есть, у меня сегодня рыбный день. Ну об этом этапе я напишу через 6 дней, когда закончу очередной цикл.



Серия сообщений "Все для здоровья":

Часть 1 - О любви к себе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живем мы что-то без азарта 27-01-2013 22:26

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

Живем мы что-то без азарта

СТИХИ ЭЛЬДАРА РЯЗАНОВА

Живем мы что-то без азарта,
Однообразно, как в строю.
Не бойтесь бросить все на карту
И жизнь переломить свою.
Какими были мы на старте?
Теперь не то, исчезла прыть.
Играйте на рисковой карте,
Пытайтесь жизнь переломить.
Пусть в голове мелькает проседь.
Не поздно выбрать новый путь.
Не бойтесь все на карту бросить
И прожитое зачеркнуть.
Из дома выйдя в непогоду,
Взбодрите дух, пришпорьте плоть.
Не бойтесь тасовать колоду,
Пытайтесь жизнь перебороть.
В мираж и в дым, в химеры верьте.
Пожитки не за чем тащить.
Ведь не уехать дальше смерти.
Стремитесь жизнь перекроить.
Печалиться не надо вовсе,
Когда вам нечем карту крыть.
Вы бросить жизнь на кон не бойтесь,
Не проиграв - не победить!
Стремитесь жизнь перекроить!
Не бойтесь жизнь переломить!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как оставаться молодым. 27-01-2013 13:27


1.  Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
2.  Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные иворчуны тянут вас вниз.. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3.  Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь - Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы: Держись, скорби, и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно. Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...
8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, - так держать. Если оно неустойчиво, - надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса 27-01-2013 13:12

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Как похудеть без голодания? Онлайн фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса

Путь к стройной фигуре. Видео фильм: Десять секретов, которые помогут похудеть.

[434x600]
Steve Hanks

Как же похудеть без голодания? Десять "примочек" (как не набрать лишний вес) из фильма BBC могут заинтересовать как девушек, так и мужчин.
Каждый шестой человек на планете страдает от лишнего веса, но еще больше женщин, которые, имея вполне нормальные фигуры, истязают себя, стремясь стать дюймовочками.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии