Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как повысить гемоглобин. Анемия.
[показать]Снижение уровня гемоглобина в крови называется анемией (малокровие).- бледность покровов слизистых (полости рта, коньюктивы век, ногтевого ложе)
- сухая кожа (шелушение кожи)
- ломкие ногти
- появление трещин в уголках рта (заеды)
- пониженный гемоглобин, снижает иммунитет, как результат частые простудные заболевания (особенно у детей)
- чувствительность к холоду
- интенсивное выпадение волос
- повышенная утомляемость
- общая слабость
- одышка
- сердцебинение, (особенно после физических нагрузок), боли в области сердца
- головные боли
- воспаление слизистой оболочки рта, языка
- покалывание в руках и ногах
- желтизна кожи
- нарушение вкуса (тянет есть бумагу, мел, крупы и др.) и обоняния (хочется вдыхать неприятные запахи, например, краску)
- дефицит микроэлемента железа, витамина В 12 или фолиевой кислоты
- неправильное питание
- недостаток некоторых продуктов в рационе (например, у вегетарианцев)
- недостаточно разнообразное ежедневное меню
- послеоперационный период
- воспалительные процессы в организме
- менструальные кровопотери
- хронические скрытые кровотечения (хронический геморрой, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки)
- нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте компонентов из которых синтезируется гемоглобин
- наличие анемии у ближайших родственников
- заражение паразитами
- яблоки, слива, черный шоколад, гранат, груши, персики, хурма, абрикосы, крыжовник, айва, клюква, клубника, яичный
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Все о соде и даже больше.
В России издавна принято использовать соду в качестве профилактического и лечебного средства при множестве заболеваний.
Из этого раздела вы узнаете о том, как сода применяется в медицине, с какими заболеваниями помогает справиться и как можно использовать ее полезные свойства для человеческого организма.
Но нижеприведенные советы – всего лишь рекомендации, относящиеся больше к народной, чем к традиционной медицине. Обязательно проконсультируйтесь с врачом в случае, если захотите ими воспользоваться.
Информация по ссылке: http://www.sodainfo.ru/pages/detail/medicine
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Чудодейственный прополис: боремся с простудой и гриппом
Прополис - уникальное вещество, создаваемое пчелами. Клейкое вещество, собранное с почек растений, служит для создания прополиса. Одни пчелы собирают это вещество по капелькам, а другие, находящиеся в улье, обрабатывают его. Прополисом пчелы заделывают щели, укрепляют и строят соты, изготовляют крышечки для закрывания сот. Эти крышечки называются забрус. Они, как и прополис, обладают мощными бактерицидными свойствами. При кипячении в течение одного часа прополис полностью сохраняет свои свойства.
Прополис состоит из более 50 веществ. Основные группы: растительные смолы (30-60%), бальзамы (3-30%), воск (до 30%).
Прополис обладает широким спектром воздействия на органы и системы организма человека. Прополис тормозит рост вирусов (оспа, герпес, грипп группы А, вирус гепатита), повышает иммунитет.
В качестве профилактики простудных заболеваний и гриппа используйте следующее средство. Небольшой кусочек прополиса (величиной со спичечную головку) положите на листочек бумаги, затем поместите в фумигатор и на 2 часа перед сном включите его в сеть. вы почувствуете легкий аромат. Прополис обладает антибактерицидными свойствами, благодаря чему воздух в комнате обеззараживается, убиваются микроорганизмы. При первых симптомах простуды попробуйте выпить прополисное молоко. Пейте по одной четверти стакана дважды в день.
Для понижения температуры разведите 1 чайную ложку спиртового раствора прополиса в 100 мл теплой воды. Оботрите больного и подождите пока жидкость высохнет, не укутывая его одеждой и не укрывая одеялом. Температура вскоре спадет.
От насморка и при першении горла кладите за щеку небольшой кусочек прополиса.
Лечебная мазь при насморке на основе прополиса. Ватные тампончики с мазью вкладывайте в носовые ходы дважды в день на 20 минут. Смешайте 1 столовую ложку облепихового масла с 20 г отвара календулы (на 100 мл кипятка - 1 ст. ложка сухих цветков), 15 г предварительно растопленного масла какао, 10 г липового меда и 5 г измельченного прополиса. Прогрейте все на водяной бане до однородности.
Напиток при повышенной температуре и простуде. На 1 стакан кипятка - 1 мл спиртового раствора прополиса, свежий сок половины лимона и 1 столовая ложка меда. Выпить и лечь спать.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Полезный десерт "Банановые трубочки"
Подходит для веганов и сыроедов)
Ингредиенты на 4 порции по 154 ккал:
· 30-40 грамм семечек льна;
· 100 грамм сушеных бананов;
· Столовая ложка кокосовой стружки;
· Столовая ложка какао;
· Банан;
· Ягоды для украшения.
1. Измельчаем сушеные бананы на мясорубке или измельчителе.
2. Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса;
3. Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8*10 см).
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
По материалам сайта Дарьи Лисичкиной http://www.furor-dance.ru
Смотреть дальше
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Оформление подарочной упаковки с сотней пожеланий
Согласитесь приятно получить подарок, а в придачу целую сотню пожеланий. На мой взгляд очень хорошая идея. Автор идеи Людмила из чудесного города Вологда.
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
Миник....мой миник готов!!!!!
[699x507]Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Фото на холсте. Печать на папиросной бумаге. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Фотографии, напечатанные на холсте, выглядят изумительно! Ну какая рукодельница устоит перед соблазном попытаться создать имитацию печати? Нет, конечно, можно и напечатать на ткани, но боязнь навредить принтеру, да и природное любопытство толкают мастеров и мастериц искать способ как-то фото перенести, приклеить, но чтобы все выглядело натурально и никак иначе!
Талантливая и неугомонная Сара /sarahsprojects.blogspot.com/ предлагает свой вариант создания имитации печати фото на холсте с использованием папиросной бумаги.
Это цитата сообщения kohhhka Оригинальное сообщение
Если в сердце живет любовь...
[показать]Это цитата сообщения NNN_10 Оригинальное сообщение
Весенние надписи, журналинг и рамочки.
Здесь представлены различные надписи, автора большинства из них я не знаю. Есть несколько надписей Марины Абрамовой http://marina-abramova.blogspot.com/ и Артема Лебедева http://artcallig.ru/common/. Если обнаружатся авторы других штампов, пишите, я с удовольствием впишу ваше имя)))
1.
[600x365]Читать далее
Это цитата сообщения eGozZzaa Оригинальное сообщение
Штампы-надписи
Вам нужно только нажать на печать! 
Картинки ОЧЕНЬ высокого качества!
Взято с сайта http://rus-scrap.ru
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусный пирог без сахара и яиц.
Такой пирог получается очень вкусный , хотя он готовится без сахара и яиц. Попробуйте - понравится!
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Цветы из шелковых лент...
|
Цветы из шелковых лент
Замечательный наглядный урок от Натальи Кравченко.
Такие цветы украсят любую одежду и не только. Для изготовления одного цветка потребуется 10-15 см шелковой ленты.
А так я украсила покупное платье дочки. [показать] [показать]
Представляю вашему вниманию изготовление ещё одного очень эффектного цветка. Выполняется он "швом наметка". |
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Овсяный кисель - очищение кишечника и почек
Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.
[300x240]Рецепт очищения организма на основе овсяного киселя:
Необходимо натощак, за полчаса до первого приема пищи выпивать по 200 мл овсяного киселя, добавив в него одну столовую ложку сухой клетчатки, после приема съешьте одну чайную ложку меда. Через полчаса вы должны съесть не более 100 грамм обезжиренного творога или йогурта. Курс очищение и оздоровления – 1 месяц.
Чтобы добиться желаемого эффекта, вы должны скорректировать свой рацион в течение этого месяца: откажитесь от тяжелой пищи, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, зеленому чаю.
Это цитата сообщения kassiya1 Оригинальное сообщение
Голливудский тренер
20 минут для мышц живота.
От себя скажу, что достаточно тяжеловато для начала выдержать даже 20 минут. Нагрузка конкретная... Но потом входишь уже в этот ритм, крепатура проходит и все нормально... Мне понравилось, может и еще кому-то понравится.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Сочинения по литературе
Выберите автора
Айтманов.Ч.
Алексин А.Г.
Астафьев В.П.
Ахматова А.А.
Бабеля.И
Батюшков.К.Н.
Блок А.А.
Брюсов.В.Я
Бродский И.А.
Визбор.Ю.И.
Войнович.В
Воробьев.К
Высоцкий В.С.
Гоголь.Н.В.
Гончаров.И.А.
Горький.М.
Грибоедов А.С.
Грин А.
Гумилев.Н.С.
Державин.Г.Р
Достоевский.Ф.М.
Дудинцев В.Д.
Есенин.С.А.
Жуковский В.А.
Заболотский.Н.А.
Замятин.Е.И
Крылов.И.А.
Куприн А.И.
Лермонтов.М.Ю.
Лесков.Н.С.
Ломоносов.М.
Мандельштам.О.Э.
Маяковский В.В.
Набоков В.
Некрасов.Н.А.
Носов.Е.И.
Островский А.Н.
Пастернак Б.Л.
Пикул.В
Платонов А.П.
Пришвин.М.М.
Пронский.В
Прочее
Пушкин А.С.
Радищев А.
Распутин В.
Салтыков-Щедрин.М.Е.
Северянин И.
Солженицин А.И.
Твардовский А.Т.
Толстой.Л.Н.
Тургенев.И.С.
Тютчев.Ф.И.
Фадеев.А
Фет А.А.
Фонвизин.Д.И
Цветаева.М.И.
Чернышевский.Н.Г.
Чехов А.П.
Шаламов.В
Шолохов.М.А.
Шукшин В.М.
Другие сочинения
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Декупаж новогодней ёлочки. Чудесная идея!! Мастер-класс от Оксаны Шапкариной.
Находка принадлежит Сундучок_Вдохновения, за что Сундучку огромное спасибо!!, но так как была приведена елка без мастер-класса, я посчитала корректным оформить идею отдельным постом.
Источник. Далее текст автора.
Готовлюсь к Новому году [показать]
В этот раз кроме большой ёлки у нас будет ещё такая — маленькая, декоративная, с сюрпризами-пожеланиями:
Это цитата сообщения ВАЛЕНТИНА_ВИКТОРОВНА Оригинальное сообщение
Глубокое шелушение кожи лица в домашних условиях.
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.
Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение. Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей - его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.
Пилинг в домашних условиях поможет вам:
очистить кожу от верхнего слоя ороговевших клеток
убрать сальные пробки
простимулировать отток кожного жира
омолодить морщинистую и стареющую кожу
убрать пигментные пятна
убрать мягкие морщины
сгладить шрамы и рубцы
улучить обмен веществ в коже и активизирорать так называемые иммунокомплектные клетки
Биологический пилинг в домашних условиях можно сделать с помощью простых пищевых продуктов. Например: соль, кофейная гуща, сода... Рассмотрим простые рецепты домашних пилингов, а также рецепты классическиих химических пилингов, применяемых в салонах красоты.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Целебная мазь из хозяйственного мыла
Целебная мазь из хозяйственного мыла
Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.
Итак, что нам понадобится:
Хозяйственное мыло — 50 г
Пчелиный воск — 10 г
Мед — 2 ст. ложки
Прополис — 10 г
Мумие — 2 г
Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.
Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом, ну вы его знаете....
Так как мази мне нужно немножко, я буду делать половинную дозу.