Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
САМЫЙ ПРОСТОЙ БЕСШОВНЫЙ ЖИЛЕТ РЕЗИНКОЙ
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение
Восстановить зрение за 2 месяца - упражнение снайпера
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Теплый светло-коричневый комплект: шарф-хомут и напульсники с узорами из кос. Вязание спицами
[501x700]Вам потребуется: 550 г (из них 70 г для напульсников) светло-коричневой пряжи Fаunа (70% экологически чистой овечьей шерсти, 30% шерсти ягненка альпака, 60 м/50 г), круговые и чулочные спицы № 7, крючок № 6, 2 вспомогательные спицы.
Техника вязания: платочная вязка, узор с косами.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Комплект с узором "клоке"
.png)
Основа узора:
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Растянулась резинка на свитере, шапке... что можно сделать?!
Покупаем тонкие резиночки, они обработаны сверху, как бы нитками.Они на катушках, вдеваю в иглу с большим ушком и с изнанки прошиваю мелкими стежками стараюсь, чтобы с лицевой стороны стежки были поменьше.И так рядов 5-6.Реанимировала резинки на одежде много раз.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
КАК ВЯЗАТЬ ИЗДЕЛИЕ, ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ЖИВОТИК?!!! СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ИЗДЕЛИЯ!!!
Это цитата сообщения les77477 Оригинальное сообщение
в'яжем "шишечку" без повороту, або в'язання весь час по - лицевій стороні
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
РАСЧЕТ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ РУКАВА ДО ОКАТА. СЕКРЕТ ПРИБАВКИ! ПРОВЕРЕНО МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Это цитата сообщения les77477 Оригинальное сообщение
ідеальний виворіт горловини - поради від aisteb1973
На заметку. Идеальная изнанка горловины
Недавно хвасталась своим Halyard. И там в 4 пункте описала, как сделать, чтобы в области горловины и ее планки не осталось ни одного конца нитки, а все концы ниток ушли бы и попрятались в подмышках, а планка горловины осталась бы чистой, без утолщений и без вплетенных концов.
4. Горловину формировала в каждой детали укороченными рядами - как на полочке, так и на рукавах. После окончания всех деталей по всей окружности имелись открытые петли, которых перенесла на круговые спицы и связала планку валиком. У каждой детали оставила длинный конец нитки для сшивания реглана сверху вниз, на последнем рукаве нитку не отрывала, ей обвязала горловину. Оставшимся концом сшила четвертую линию реглана. Такой маневр позволил спрятать все концы ниток у подмышек, а горловина и планка осталась чистая, красивая, без единого вплетенного или спрятанного конца.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях - помощь суставам.
Предыдущая статья, о пользе хождения на ягодицах, не всё, что я хотела сегодня рассказать. Примерно два месяца назад, в жизни нашей семьи, появилось ещё одно упражнение. Почему семьи? Потому что началось всё, именно с мужа. Он старше меня по возрасту и в последнее время, начались серьезные проблемы с суставами (артроз коленных суставов). Первая причина на мой взгляд, абсолютная не любовь к физкультуре и ходьбе (передвижение на автомобиле с 20-ти лет). Что в общем, чисто физически не приемлемо, если вы хотите быть абсолютно здоровыми и не работать на лекарства. Вторая причина, возраст. Как бы вы себя не ощущали, а физическое тело изнашивается. И если ничего не делать, ты будешь похож на ржавое разбитое корыто. Рано или поздно, начнутся проблемы со здоровьем. Опорно-двигательный аппарат, изнашивается быстрее всего на мой взгляд. Сейчас эти болезни молодеют. Я преподаю Бодифлекс и через меня проходит не мало людей, и знаю о чем говорю. И я бы рекомендовала ВСЕМ, не дожидаясь проблем включить в утреннюю зарядку данное упражнение. Кстати, я бы назвала это упражнение: СКОРАЯ ПОМОЩЬ. Потому что облегчение, наступает ОЧЕНЬ быстро (читать Пы.Сы).
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Хождение на ягодицах. Бразильская попка? Легко!
Несмотря на то, что в моей жизни постоянно присутствует Бодифлекс, я люблю находить новые упражнения и вводить их в свою жизнь. К примеру, Бодифлекс у меня вечером, а что же утром? Вот тут, я отрываюсь на новых (на самом деле старых) спортивных открытиях человечества. А уже и не только спортивных, а с оговоркой: для здоровья. Мне недостаточно просто движения. Мне важна польза многосторонняя. Представляю вам очередное упражнение из моей "коллекции". Хорошо забытое старое, я бы сказала. Польза от этого упражнения, неоспорима. Его рекомендуют многие доктора, к примеру из последних: Профессор Бубновский. И это упражнение не единственное из его рекомендаций, но это другая история и я напишу о ней отдельно.
Что для меня немаловажно (я ЛЕНИВА), оно для моего типа людей. Я отношу его к разряду ленивых и не напряжных. Пробуйте, вам понравится...
Одной из наиболее уязвимых частей тела является тазовая область. Она же – одна из важнейших. Ведь именно тут расположены важные внутренние органы, которые несут ответственность за нормальное функционирование всего нашего организма в целом. Сегодня люди всё чаще ведут сидячий образ жизни. Отсюда – проблемы, которые связаны с малоподвижным образом жизни (нарушения пищеварения, ослабление иммунитета и многое другое). Доктора рекомендуют регулярно выполнять физические упражнения, которые заставят держать крестцовые и ягодичные мышцы в тонусе. Самое простое – это ходьба на ягодицах. Главное – запастись терпением и эффект не заставит себя ждать.
[показать]Это цитата сообщения les77477 Оригинальное сообщение
шикарний пульвер "Модний Житруа" з поясненнями від less
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
РАСЧЕТ ЗАКРЫТИЯ ПЕТЕЛЬ ОКАТА РУКАВА! ЛУЧШИЙ СПОСОБ! РАСЧЕТ РАЗ И НАВСЕГДА! ВЯЗАНИЕ
Делюсь одним из лучших способов расчета закрытия петель оката рукава при вязании крючком и спицами. Особенно хорош этот способ для начинающих вязальщиц. Сделайте один раз такой расчет и Вы будете пользоваться готовым расчетом много лет, что упростит Вашу работу при вязании оката рукава изделия.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Легкий способ очистить сковородку
Картофелину разрежьте пополам и макните в соду.
Теперь этой картофелиной, как губкой, потрите сковороду или кастрюлю. Некоторое усилие нужно прилагать, но результат заметен сразу. Если Вам предстоит очистить большую площадь - время от времени освежайте срез картофелины. Чистит картофельный сок с содой. Так что в соду картофелину обмакивайте почаще.
Этим же способом можно легко снять жирный нагар с кастрюли, миски, ковша.
[604x411]
http://www.polsov.com/pages/4398-legkiy-sposob-ochistit-skovorodku.html