Чтобы приготовить этот сказочно вкусный шоколадный пирог, тебе понадобится минимум времени и минимум продуктов. Выпекается он также баз всяких заморочек. За такую выпечку многие готовы продать душу…
[604x462]
[453x604]
[604x234]
Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».
Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.
И будет смотреться красиво. Этот набор повторяет контур резинки, держит «волну», но не стягивает, и не образует рюшечку.
Я так восторженно пишу, потому что он реально растягивается почти в 3 раза, а потом преспокойно возвращается к первоначальной форме, как будто его никто никуда и не тянул.
Я вот набирала им петли для горлышка-манишки дочке, вязанного сверху вниз. Представляете себе пропорции детского тела: худенькая шейка и большая голова. Задача, чтобы и башка прошла, и одетое горлышко облегало шейку и нигде ничего не задувало. Так вот, этот набор справился с задачей!
[700x525]
[показать]Девочки, всем здравствуйте! Меня зовут Ирина. Начинаем вязать свитер/джемпер т. н. "ирландским" методом - сверху вниз, начиная с горловины, с имитацией втачного рукава, без швов. Читать полностью
[показать]Я взяла пряжу АльпаТакое изделие в отличие от других вяжут не по заранее приготовленному чертежу, а по расчету.
Расчет и вязание
Зная плотность вязания, определяют число петель па основанию шеи и распределяют петли на спинку, перед рукава и регланные линии. Например, при плотности вязания 2,5 петли в 1 см и обхвате шеи 36 см на спицы необходимо набрать 90 петель (2,5 X 36). В данном примере каждая регланная полоска состоит из двух петель, тогда 4 полоски — это 8 петель (2×4). Остальные петли делят на три равные части — спинка, перед, рукава (рис. 103).
В нашем примере — 82 : 3 = 27 + 27 + 28. Полученные части необходимо предварительно распределить: 27 петель— на спинку, 27 петель — на перед, 28 петель — на два рукава (по 14 петель на каждый).
Для того чтобы изделие имело горловину по переду глубже, чем по спинке, в расчете делают две поправки.
Для того чтобы на линии груди рукав не был широким, необходимо при расчете сузить каждый рукав на 1,5—2 см, увеличив таким образом спинку и перед. В данном примере: 2,5 х 2 = 5 петель,— следовательно, каждый рукав будет уже на 5 петель, а перед и спинка — на 5 петель шире. Рукав: 14 — 5 = 9 петель; перед и спинка: 27 + 5 = 32 петли.
Для того чтобы углубить горловину переда, по спинке провязывают больше рядов. Для этого вяжут петли спинки, постепенно прибавляя к ним за 3—5 приемов петли рукава следующим образом. Замкнув круг посередине переда, помечают цветной нитью регланные линии и начинают вязать по кругу (рис. 104):
[показать]
Мое знакомство с яблочным уксусом состоялось после прочтения книги «Целительный яблочный уксус» автора Анастасии Семёновой. Это было несколько лет назад, и на какое-то время я незаслуженно забыла то, насколько он мне когда-то помог. После того, как я стала его употреблять, я совершенно не болела ровно два года. Ничем, даже насморком. На днях, заговорили с мужем о здоровье. Что пора бы вплотную собой заниматься, ведь время не в нашу пользу. И лучше не болеть, чем лечиться.
P.S от Миледи: Зима, для меня то время года, когда я подключаю все существующие средства для борьбы с вялостью и упадком сил, в связи с малым количеством солнца. Витамины и БАД, и обязательно что-то из народных средств. Поэтому, я редко чувствую упадок настроения и потерю жизненной энергии. А точнее, как только чувствую, что подобное крадётся ко мне, начинаю действовать. Ранее, мы уезжали на море на пару недель и это очень помогало. В связи в тем, что сейчас у нас идёт строительство, а в мире бардак и кризис, мы поездки отменили. И я решила вспомнить всё, что практиковала для решения проблемы. А заодно и вам рассказать. Я веду речь о напитках, которые поднимают тонус и укрепляют здоровье. А часто, помогают избавиться от лишнего веса ( в комплексе мер, безусловно).
С сегодняшнего дня, включила в утренний моцион стакан "энергетика". Я так называю лимонную воду. Буду чередовать, с "энергетическим напитком" ( о нём, следующая статья). Что я называю "энергетиком"? И чем он мне поможет?
[показать]
[показать]
Признаюсь честно, о пользе стакана горячей (именно горячей) воды натощак, я знала очень и очень давно.
Сегодня мы будем укреплять мышечный корсет мышц живота с помощью одного простого, но весьма эффективного упражнения планка. По прочтении Вы узнаете все о технике его выполнения, ошибках и программе тренировок по созданию стального пресса. К сожалению, я не вижу исполнение этого упражнения с дыханием Бодифлекс. Но это не делает его менее интересным. Например, в моих занятиях с младшей группой, мы готовы его практиковать. Старшей, не предлагаю даже. Потому что, не просто.
Мы всегда любой наш комплекс, можем разбавить планкой. Мне кажется, даже если раза три в неделю включать его в свой комплекс для занятий, будет хороший эффект.

Я из тех людей, кто не очень хорошо просыпается утром. Скорее, наоборот. Раньше, я просыпалась с помощью Бодифлекс. Но сейчас, в связи с вечерними занятиями, это невозможно. Дыхательные практики можно делать лишь 1 час в день. Именно столько, я занимаюсь вечером. А как же утро? А утром, мы будем танцевать....
Это танцевальная разминка. Потому что далее, я обязательно выполняю упражнение планка. Информация по нему, ЗДЕСЬ.
Если вы следите за своей внешностью и здоровьем, то утром, за 30 минут до завтрака нужно пить воду. Утренние "напитки" можно чередовать.
Мои личные рекомендации и опыт:
Статья, о приеме горячей воды.
Скоро солнечное лето, если вы ещё не растрясли жирок, начните, прямо сегодня!!!
Я взяла лишь танцевальную, активную часть. Растяжки мне в Бодифлексе вечером хватает). Спасибо Дарье, за зажигательную движуху!
[показать]
[448x640]
[496x640]
Раскраски "Девушки"










Якщо ви в'яжете "бабусиними" петлями, як я, то точно стикалися з цією проблемою - кривуваті петлі резинки 1х1, розхлябані і не пружні. От як вирішити цю проблему і придати резинці та виробу "фірмового" вигляду, читайте! Вигляд резинки після прання - красота!!!
