Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Превращаем поддон в дачную скамейку
Очень часто достаточно одной идеи, чтобы превратить, казалось бы, абсолютно ненужную вещь в нужную. И, как правило, для этого не нужны никакие затраты и крутые инструменты.
Вот, например, ненужный поддон. У него может быть достаточно много прикладных применений, и одним из них является вот такая вот скамейка на дачу. И ведь сделать ее совсем несложно.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Дряблые руки с лишним весом?! Выполняйте следующие упражнения!
Дряблые руки с лишним весом?! Выполняйте следующие упражнения!
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2–3 подхода по 10–15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10–15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).
Упражнение 3
А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2–3 подхода для каждой стороны по 15 раз.
Упражнение можно усложнить — выпрямлять назад сразу две руки.
Упражнение 4
Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз и параллельны полу. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.
Упражнение 5
Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2–3 подхода по 15 раз.
Упражнение 6
Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем. Повторите 15–20 раз.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Настойка "Волшебная" от гипертонии
Эта настойка и действительно волшебная, потому что спасает от гипертонии всех моих родственников. Рецепт я очень давно прочитала в настенном календаре, помните такие были перекидные календарики с множеством советов на все случаи жизни? Этот пожелтевший листочек до сих пор хранится у меня в кулинарной книжке, пора пришла его уже переписать и поделиться. Кто автор, к сожалению не знаю, но кто бы он ни был - скажу огромнейшее спасибо. Рецепт действует, хоть и не сразу, но как все натуральные природные средства, не спеша, но по прямой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Варшавский яблочный пирог с арахисом - ну очень просто, даже тесто замешивать не надо, но так вкусно!
Если у вас совершенно нет времени или вы просто устали от будничной суеты, а побаловать себя и своих близких хочется чем-нибудь вкусненьким, то этот именно то, что вам нужно.
[550x350]
Варшавский яблочный пирог получается очень вкусным, нежным с легкой лимонной кислинкой.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Великолепная самса с тонким хрустящим слоеным тестом и нежной ароматной начинкой
Самса с курицей по-крымски – это очень вкусно и сытно. Приготовление потребует некоторого опыта и сноровки, но результат того стоит! С легкостью готовится в домашних условиях из домашнего псевдо-слоеного теста.
Те, кто отдыхал в Крыму, помнят невероятный вкус местной самсы — небольших пирожков с ароматной мясной начинкой. Вообще, это блюдо относится к восточной кухне, и классический способ приготовления подразумевает запекание в тандыре – специальной печи. Конечно же, в современном жилище найти тандыр невозможно, однако приготовить сочную и ароматную самсу вполне реально. Сейчас рассмотрим подробнее самый удачный и правильный, на мой взгляд, рецепт настоящей крымской самсы с куриным мясом.
[показать]
Готовим дома вкусную самсу с курицей
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ПОНЧИКИ НА СГУЩЕНКЕ
[показать]Ну очень вкусно! Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Сaлam с пeкинскoй кaпусmoй и кpaбoвыми пaлoчкaми
[показать] Как только я открыла для себя пeкинскую кaпусту,oнa сmaлa чaсmo пoявляться нa нaшeм сmoлe, a всe пoтoму, чmo oнa oчeнь нeжнaя и пpидaeт блюду вкус лeтa.
Сeгoдня я peшилa пpигoтoвиmь сaлaт из этoгo oвoщa, нa чmo у мeня ушлo нe бoлee 15 минут.
Для пpигomoвлeния эmoгo сaлama нaдo взяmь:
— кoчaн пeкинскoй кaпусты
— 100 г кpaбoвыx пaлoчeк
— 1 бaнку кoнсepвиpoвaннoй кукуpузы
— 100 г сыpa
— 200 г мaйoнeзa
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Блюдо стало моим козырным
|
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Домашние пельмени с необычным тестом
Ингредиенты:
Мука — 600 г
Кефир — 200 мл
Яйца — 1 шт.
Сода — 1 ч. л.
Мясной фарш — 500 г
Лук — 1 шт.
Чеснок (молодой) — 4-5 зубчиков
Укроп — 0,5 пучка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Лавровый лист — по вкусу
Приготовление:
1. Готовим тесто для пельменей. Взбиваем яйцо, щепотку соли, вливаем чуть теплый кефир, просеиваем порцию соды, интенсивно перемешиваем и оставляем минут на 15 в покое.
2. Тем временем моем, высушиваем и мелко рубим нежные части укропа, предварительно удалив грубые стебли, бросаем зелень в кисломолочную вязкую массу, размешиваем. Постепенно, пропуская через сито, подсыпаем пшеничную муку. Замешиваем тесто для пельменей вручную. Мягкое пластичное тесто оставляем на 20 минут, укутав его полотенцем.
3. Мясной фарш посыпаем солью, молотым черным перцем, добавляем измельченные репчатый лук и зубцы молодого чеснока. Заранее запариваем пару листов лавра примерно в 50 мл кипятка. Слегка остудив, раствор переливаем к фаршу и основательно вымешиваем. Пряный аромат усилит вкус и подарит начинке сочность.
4. «Отдохнувшее» тесто еще разок обминаем — работаем уже на столешнице, раскатываем тонко-тонко пласт с вкраплениями зелени. Сначала тесто сопротивляется, но уже через минуту-другую становится послушным, не сжимается.
5. Вырезаем круги одинакового диаметра. Из фарша мокрыми ладонями скатываем шарики, которые размещаем по центру каждой лепешки. Скрепляем края теста и полностью прячем начинку из мяса внутри мучной оболочки — прижимаем друг к другу углы, формируя подобие «ушек». Часть полуфабриката замораживаем.
6. Отвариваем домашние пельмени в подсоленном по вкусу кипятке вместе с лавровым листом — после всплытия на поверхность держим в кипящей жидкости минут 5–7. Подаем аппетитные сочные пельмени под соусом, например, из растопленного сливочного масла, измельченного молодого чеснока и молотого перца.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Блинные роллы
Блинные роллы, вкусные и лёгкие с творожно-фруктовой начинкой.
Ингредиенты:
Молоко – 500 мл;
Масло растительное – 4 ст. л;
Яйцо – 2 шт;
Сахар – 2 ст. л (в тесто);
Соль – щепотка;
Мука – 8-9 ст. л. с небольшой горкой;
Творог – 400 гр;
Сметана – 7-8 ст. л;
Сахар для творожной начинки – по вкусу;
Фрукты,на свой вкус, (здесь мы используем яблоки,киви,мандарины,бананы)
Приготовление:
Для приготовления блинного теста молоко выливаем в миску и смешиваем с яйцами.Добавляем просеянную муку, сахар и соль. Размешиваем тесто венчиком или взбиваем миксером до однородности. По густоте оно будет как обычное блинное тесто – не очень густым, но и не совсем жидким. Вливаем в тесто растительное масло, размешиваем. Тесту на блинчики нужно постоять минут 10, затем можно приступать к жарке блинов.
Под первый блин сковороду промазываем маслом. Набираем в половник нужное количество теста (для тонкого блина), выливаем на сковороду и покручиваем ее в разные стороны, чтобы тесто разошлось тонким слоем по донышку. Фрукты вымыть,почистить и порезать соломкой.
Когда все блинчики будут готовы, делаем творожную начинку для блинных роллов с фруктами.Смешиваем творог со сметаной и сахаром до однородной вязкой массы. Оставляем на некоторое время чтобы растаял сахар, затем пробуем на вкус. Если фрукты будут кисловатые, творожную массу сделайте сладкой, если фрукты сладкие (консервированные персики например), то лучше творог оставить кисловатым. Остывшие блинчики разложить на доске или на столе. Краешки с двух сторон обрезаем, чтобы срез у блинных роллов с творогом и фруктами был ровный.Примерно половину блинчика промазываем слоем творожной массы. В середину полосочкой положить фрукты. Сворачиваем блинчик плотным рулетом, перекладываем на отдельную тарелку. Так начиняйте все блинчики. Если краешки разворачиваются, промазываем их творожной массой или сметаной. Накрываем блинчики пленкой, убираем в холодильник на 30 минут. Охлажденные блинчики разрезам на кусочки одинаковой величины и ставим на тарелку вертикально (разрезом вверх). К сладким роллам можно приготовить фруктовый сироп или взбить сливки с сахаром, посыпать блинные роллы с творогом и фруктами шоколадом или сахарной пудрой или подавать с сиропом от варенья.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырный суп с колбасой - волшебный вкус не оставит вас равнодушными
Сегодня приготовим необыкновенно вкусный сырный суп с колбасой. Этот суп получается сытным, с густой консистенцией и ярким вкусовым букетом. Рецептура его приготовления неприхотлива, состоит из малого количества процессов, которые довольно просты и занимают немного времени. Для этого сырного супа годятся только мягкие плавленные сырки, в качестве дополнительных ингредиентов подойдёт колбаса или грибы. Для большей густоты необходимо добавить тонкую вермишель «паутинка», также можно заменить её рисом, выйдет не менее вкусно.
[показать]Сырный суп с колбасой
Это цитата сообщения insolate Оригинальное сообщение
РУНИЧЕСКИЙ СТАВ БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ
Руны в ставе:
Феху – классически – материальное богатство. А еще Феху – это быстрые, радикальные изменения приносящие деньги. Создает ситуации и открывает возможности для прихода денег.
Ансуз – общение, посредством которого человек получает деньги. Сила Ансуз высвобождает заблокированную энергию, необходимую для реализации перемен. Удача.
Дагаз – быстрые перемены, прорыв. Обеспечивает получение нужного результата, причем – быстро. Радость от полученного результата.
Альгиз – соединяет людей, проводник. Усиливает удачу и способствует честной сделке.
Носитель со ставом сжигается и пепел сдувается с ладошки на ветер. Вместе с носителем можно сжечь немного травы базилика сухого (одним из его свойств есть обеспечение благосостояния), клевера (клевер очищает и снимает чары, наведенные на неудачу и безденежье), кору дуба (привлекает деньги, удачу и процветание, дарует силы) или любую другую траву, символизирующую деньги и благосостояние (похожим методом снимается порча на неудачи и безденежье).
Мой заговор прост,
все что скажу, пойдет в рост.
От каждого слова
Прибыль будет снова.
Дым взял, ветер принес.
Утро, вечер, решен вопрос.
Серия сообщений "руны ставы благосостояние":
Часть 1 - СЕТИ НЬЕРДА
Часть 2 - СВЕТОНОСНАЯ МАШЕТ ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКОЙ
...
Часть 5 - ФИНАНСОВЫЙ УСПЕХ
Часть 6 - ВОЛШЕБНАЯ ЛЕСТНИЦА
Часть 7 - РУНИЧЕСКИЙ СТАВ БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ
Часть 8 - РУНИЧЕСКИЙ СТАВ БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ
Часть 9 - LUCKY STAR
...
Часть 12 - ПРИВЛЕЧЕНИЕ И ЗАЩИТА МАТЕРИАЛЬНЫХ БЛАГ
Часть 13 - ШКОЛА РУН И МАГИИ
Часть 14 - Волшебная мельница
Это цитата сообщения insolate Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ ПРЕИМУЩЕСТВО ИМЕТЬ. ПРАКТИКА МАГIИ, ЗНАХАРСТВА И ВЕДОВСТВА.
Для победы надъ соперникомъ, напишите его имя на лист бумаги девять разъ. Перечеркните каждое слово трижды, произнося при каждомъ зачеркиванiи такiя слова:
«Тройнымъ знакомъ, тройнымъ закономъ сдерживаю и заключаю тебя въ оковы делъ и мысли».
Затемъ сверните бумагу въ трубочку и вложите ее въ стеклянную бутылку. Наполните бутылку уксусомъ и закупорьте ее пробкой.
Ступайте въ безлюдное место, станьте лицомъ къ западу, возьмите бутылку въ правую руку и произнесите:
«Будешь ты всегда у меня позади, въ любомъ деле, въ любомъ процессе. Мне все награды и почести, тебе обглоданныя кости».
Сразу же после этихъ словъ бросьте бутылку назадъ черезъ левое плечо. Возвращайтесь домой окольнымъ путемъ и до техъ поръ, пока не перешагнете родной порогъ, ни съ кемъ не здоровайтесь и не разговаривайте.
Серия сообщений "исполнение желаний, позитив, счастье":
Часть 1 - КУДА БРОСИТЬ МОНЕТУ, ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ
Часть 2 - Обряд исполнения желания
Часть 3 - ЧТОБЫ ПРЕИМУЩЕСТВО ИМЕТЬ. ПРАКТИКА МАГIИ, ЗНАХАРСТВА И ВЕДОВСТВА.
Часть 4 - РИТУАЛ УДАЧИ ПЕРЕД ВАЖНЫМ ДЕЛОМ
Часть 5 - ЧТОБЫ ВЕСЬ МЕСЯЦ ВАМ ВО ВСЕМ ВЕЗЛО
...
Часть 8 - ОБРЯД НА СЧАСТЬЕ
Часть 9 - РАСПОЛОЖИТЬ К СЕБЕ ЛЮДЕЙ.
Часть 10 - РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ "ПРИЗЫВАНИЕ ВЕТРОВ"
Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
СТОЛИК ДЛЯ НОУТБУКА СВОИМИ РУКАМИ
Эти компактные столики для ноутбука не только очень просты по конструкции и технологии изготовления, но и весьма удобны в использовании! Их за пару вечеров может изготовить своими руками любой пользователь.
Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Регулировка дверей шкафа
[показать]
автор: arxain
Если петли на дверцах ваших ящиков выглядят вот так, то вы можете исправить это несколькими способами, чтобы дверцы закрывались аккуратней. Можно поменять и новые и старые дверцы. Это просто, если вы потратите немного времени и будете все делать по порядку.
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Ингредиенты:
- 2 ст. л. плодов шиповника
- 5 ст. л. хвои сосны
- 2 ст. л. луковой шелухи
Приготовление:
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН
|
