• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 23-12-2013 01:40

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

[600x400]

Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.
 
Отсутствие завтрака
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-12-2013 01:30

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как победить усталость

[604x401]

Физические упражнения против усталости.
 
Как не парадоксально, но короткие физические упражнения действительно придают заряд бодрости, способствуя поднятию тонуса и настроения. Наше тело представляет собой сложную систему, и когда вы двигаетесь, оно откликается, давая вам дополнительную энергию. Интересные исследования опубликовал журнал Psychotherapy and Psychosomatics. Группа людей, ведущих пассивный образ жизни, занимаясь всего по 20 минут три раза в неделю, легкими физическими упражнениями, обнаружили прилив бодрости и уменьшение утомляемости. Интересным оказалось то, что интенсивность занятий никак не повлияла на результат, поэтому нет смысла изнурять себя физическими упражнениями.
 
Энергетики провоцируют утомляемость организма.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-12-2013 01:28

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

9 сервисов для бесплатных международных звонков.

[450x338]

1. Evaphone
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки. Цены смешные. Дешевле чем в Skype точно.
 
2. FreeCall
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-12-2013 00:26

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

6 книг, которые помогут победить в играх на эрудицию

[604x403]

Смертоносные сурки и поющие киты, физика кукурузных хлопьев и система наказаний у пчел, серьезные ответы на детские вопросы и комментарии к байкам из паба — в подборке книг, которые снабдят множеством совершенно очаровательных знаний для победы в играх на эрудицию.
 
1. Джон Ллойд и Джон Митчинсон, «Книга всеобщих заблуждений».
Стивен Фрай взял под крыло остроумный труд Джона Ллойда и Джона Митчинсона по разоблачению человеческих заблуждений. Из какой еще книги можно узнать о том, что ни один из символов Шотландии не является шотландским, а шампанское изобрели вовсе не в Шампани. Пантер не существует. Агрегатных состояний вещества значительно больше трех. Бальные туфельки Золушки были сделаны не из хрусталя. Сенбернары не приносят ром пропавшим в горах. Белые медведи не прикрывают носы лапой. Лемминги не стремятся к суициду. Феминистки никогда не сжигали лифчики. А работа убивает больше людей, чем война, алкоголь и наркотики. Вопросы тут ставятся неочевидным способом: как сурки погубили пол-Европы, какого цвета Вселенная и какие звуки издают лягушки и совы. Кстати, вы знаете, что мы все еще живем в Ледниковом периоде?
 
2. Огастес Браун,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2013 23:19

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

21 ежедневное дело, которые на порядок улучшают нашу жизнь и способствуют личностному росту:

[604x354]

 
1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
 
2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую - если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом.
 
3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас - круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте всё и используйте в свою пользу.
 
4.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2013 23:18

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

[500x500]

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
 
2. Увлеченное чтение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2013 23:12

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как настроить Wi-Fi сеть. Инструкция для чайников.

[300x298]

  Как же удобно стало с появлением в нашей жизни беспроводных сетей! Нам уже не нужно возиться с кабелями, а необходимую информацию можно передать по воздуху. Тем более, что для того, чтобы настроить сеть Wi-Fi, не обязательно быть «гением сетевых подключений». Эту процедуру может выполнить любой современный школьник.
 Во-первых что мы подключаем? В нашем случае это будет 2 компьютера с Windows XP (с пакетом обновлений не ниже SP2) и беспроводная точка доступа. Для начала найдем в инструкции IP-адрес (идентификатор компьютера) и пароль точки доступа. К примеру, адрес может быть такой: 192.162.2.234. Потом надо точку доступа соединить с компьютером через Ethernet-интерфейс. По умолчанию в компьютере уже есть сетевой адаптер (плата), устройство для подключения компьютера к локальной сети. Нам нужно, чтобы у IP нашего компьютера и точки доступа был один диапазон. К примеру:
Адрес компьютера: 192.162.2.234
Адрес точки доступа: 192.162.2.235
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2013 23:09

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

10 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно

[604x385]

1. Бросьте все, чем Вы сейчас занимаетесь. Школа, университет, работа. В школе и в университете ходите только на те занятия, которые для Вас интересны.
 
2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.
 
3. Занимайтесь
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 15:06

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

10 интересных фактов о дельфинах(создание сайта)

[320x240]

Дельфин - производное от греческого слова "дельфос" - "брат". Под этим именем известно 70 видов животных, принадлежащих к отряду китообразных, обитающих в морях, океанах, заливах и реках всего мира. Несколько любопытных фактов о дельфинах:
 
1. Дельфины плавают кругами и одним глазом всегда наблюдают за тем, чтобы к ним не подкрались хищники. Через определенный отрезок времени они начинают плавать в обратную сторону и наблюдают уже другим глазом. 
 
2. Средняя скорость
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 14:56

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

За секунду до ...

Отличная подборка фотографий, которые надо додумать, а что же произойдет спустя миг?

[650x390]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 02:11

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ФИЛОСОФИЯ, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ

[604x410]

1. Поддерживайте и хвалите людей при каждой удобной возможности. Ваше одобрение действует как удобрение для роста человека.
 
2. Никого никогда не высмеивайте и не унижайте.
 
3. О человеке говорите только хорошее. Если вы ничего не можете положительного сказать о другом, лучше промолчите.
 
4. Будьте
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 02:03

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Личности

 

Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.
Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
[470x344]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:49

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Золотые правила от Уоррена Баффета

 

  Уоррен Эдвард Баффетт (англ. Warren Edward Buffett [ˈbʌfɨt]; 30 августа 1930, Омаха, Небраска, США) — крупнейший в мире и один из наиболее известных инвесторов, состояние которого на 23 ноября 2012 года оценивается в 46,5 млрд долл. США. Он считается одним из самых богатых людей в мире и вторым по размеру состояния жителем США. Известен под прозвищем Оракул из Омахи
[показать]                                           [показать]
 
  1. Держитесь подальше от кредитных карт. 
 
  2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги. 
 
  3. Живите, как можно проще.        
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:47

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Нужные советы Билла Гейтса !!

  Билл Гейтс (англ. Bill Gates) — американский предприниматель и общественный деятель, один из создателей и крупнейший акционер компании Microsoft. До июня 2008 года являлся руководителем компании, после ухода с поста остался в должности её неисполнительного председателя совета директоров.

                                                      [показать]
    Хотите повысить знания с матан, алгебра и теорвер или просто повторить то что раньше хорошо знали!! На сайте Вы найдете множество книжек  и задачники по алгебрей и матану. Я рекомендую этот сайт очень нужный и полезный!!!!
  Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.
1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.
 
2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувствособственного достоинства.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:44

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Миллиардер без миллиарда

[511x304]

 

Он основатель Duty Free. Ему 81 год, он нажил состояние в 7,5 миллиарда долларов. При этом не имеет машины, летает эконом-классом, живет в съемной квартире. Чак Фини носит электронные часы за 15 баксов и мятую рубашку. На исторической родине, в Ирландии, его запросто примут за американского туриста. Ресторанам он предпочитает закусочные, портным — магазины ширпотреба, он пользуется метро или такси. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:41

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!

[537x531]

Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь.
 
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:40

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

10 советов от Дейла Карнеги

Дейл Бре́кенридж Ка́рнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegie, до 1922 года — Carnagey; 24 ноября 1888 — 1 ноября 1955) — американский педагог, психолог, писатель. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения. Разработал психологические курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие. 

[604x348]

1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:37

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

9 жизненных уроков, базирующихся на философии Конфуция:

[604x439]

1. Просто продолжайте идти
 
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»
 
Если Вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге Вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.
 
2. Ваши друзья имеют значение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:36

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

10 цитат и афоризмов Фаины Раневской

[604x399]

Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью.
 
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
 
Главное —
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-12-2013 01:21

Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Оригинальное сообщение

Галантин из цыпленка - подробная видеоинструкция

Цыплёнок-галантин
Уникальное блюдо из цыплёнка, изюминка которого заключается в начинке. С виду это обыкновенный цыплёнок, а внутри – начинка из куриного филе, консервированного горошка и отварной моркови. Цыплёнок-галантин – блюдо, которое изумительно будет смотреться на столе, будь то семейный ужин или праздничный банкет.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»