Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней
Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней
Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!
Показать полностью…
Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).
Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.
Дайте раствору настояться при комнатной температуре.
Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе.
Утром выпейте эту смесь натощак. Если вам противен ее вкус, можете добавить в нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это проглотить.
Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд. Люди, которые следуют этому рецепту, говорят, что он действительно устраняет боли в спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать!
Полный курс лечения длится один месяц. Проходить его можно не чаще, чем раз в 6 месяцев. Это проверенный способ восстановить «смазку» суставов.
Многие люди не верят, что это работает. И предпочитают вместо желатина использовать полные химии обезболивающие лекарства. Им не внушает доверия такой «примитивный» способ лечения.
Почему желатин полезен для суставов?
Желатин — это продукт животного происхождения, который получают в результате переработки соединительной ткани крупного рогатого скота — сухожилий, костей, коллагена. Поэтому он оказывает положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов.
Плюс ко всему, он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин. Обе эффективно восстанавливают соединительную ткань организма.
И еще. Желатин стимулирует рост и объем соединительных тканей, что очень важно в случае с пораженными суставами.
Вот еще полезные свойства желатина:
Укрепляет суставы и мышцы сердца;
Улучшает обмен веществ;
Увеличивает умственные способности;
Поддерживает здоровое состояние кожи;
Придает связкам и сухожилиям эластичность;
Предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита;
Ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей;
Спасет от дисплазии.
По своему личному опыту могу сказать, что за первые 7 дней такой терапии я избавился от боли в позвоночнике и «жесткости» в шее. Их я нажил из-за того, что моя работа — сидеть за компьютером. Через месяц прошли боли в суставах и хруст в пальцах.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вязание варежек крючком с анатомическим пальцем
Удобные тёплые варежки с анатомическим пальцем связаны крючком. Варежки связаны одной деталью без отрыва нити, вязание идёт в поперечном направлении. Правая и левая варежки связаны по одному описанию, но перед сшиванием левую варежку нужно вывернуть.
Для вязания варежек использована пряжа Fibranatura Renew Wool (на две варежки потребовалось чуть более 100 гр пряжи, толщина нити 50 гр/100м), крючок №4,5.
Описание вязания варежки крючком:
Перед тем как начать вязать новый ряд, поверните работу и сделайте 1 возд.п. подъёма (эта петля не указана в описании). Все столбики вяжите свободно, вводя крючок за вторую полупетельку нижнего ряда.
1 начальный ряд (направление вниз от кончиков пальцев к краю манжеты): 50 возд.п.
2 ряд (направление вверх от края манжеты к кончикам пальцев): 50 соед.ст.
3 ряд (вниз): 35 соед.ст.
4 ряд (вверх): 27 соед.ст.
5 ряд (вниз): 42 соед.ст.
6 ряд (вверх): 44 соед.ст.
7 ряд (вниз): 44 соед.ст.
8 ряд (вверх): 46 соед.ст.
9 ряд (вниз): 46 соед.ст.
10 ряд (вверх): 48 соед.ст.
11 ряд (вниз): 48 соед.ст.
12 ряд (вверх): 50 соед.ст.
13 ряд (вниз): 50 соед. ст.
14 ряд (вверх): 50 соед.ст.
15 ряд (вниз): 50 соед. ст.
16 ряд (вверх): 50 соед.ст.
17 ряд (вниз): 35 соед. ст.
18 ряд (вверх): 35 соед. ст.
19 ряд (вниз): 32 соед. ст.
20 ряд (вверх): 32 соед. ст.
21 ряд (вниз): 30 соед. ст.
22 ряд (вверх): 30 соед. ст.
23 ряд (вниз): 28 соед. ст.
24 ряд (вверх): 27 соед. ст.
25 ряд (вниз): 25 соед. ст.
26 ряд (вверх): 23 соед. ст.
27 ряд (вниз): 22 соед. ст.
28 ряд (вверх): 25 соед. ст.
29 ряд (вниз): 50 соед. ст.
30 ряд (вверх): 26 соед. ст. + 12 возд.п.
31 ряд (вниз): 38 соед. ст.
32 ряд (вверх): 37 соед. ст.
33 ряд (вниз): 37 соед. ст.
34 ряд (вверх): 36 соед. ст.
35 ряд (вниз): 36 соед. ст.
36 ряд (вверх): 35 соед. ст.
37 ряд (вниз): 35 соед. ст.
38 ряд (вверх): 38 соед. ст.
39 ряд (вниз): 25 соед. ст.
40 ряд (вверх): 20 соед. ст.
41 ряд (вниз): 33 соед. ст.
42 ряд (вверх): 38 соед. ст.
43 ряд (вниз): 38 соед. ст.
44 ряд (вверх): 34 соед. ст.
45 ряд (вниз): 34 соед. ст.
46 ряд (вверх): 35 соед. ст.
47 ряд (вниз): 35 соед. ст.
48 ряд (вверх): 36 соед. ст.
49 ряд (вниз): 36 соед. ст.
50 ряд (вверх): 38 соед. ст.
51 ряд (вниз): 12 соед. ст. по большому пальцу соединив его стороны + 26 соед.ст до края манжеты
52 ряд (вверх): 50 соед. ст.
53 ряд (вниз): 50 соед. ст.
54 ряд (вверх): 48 соед. ст.
55 ряд (вниз): 48 соед. ст.
56 ряд (вверх): 49 соед. ст.
57 ряд (вниз): 49 соед. ст.
58 ряд (вверх): 50 соед. ст.
59 ряд (вниз): 50 соед. ст.
60 ряд (вверх): 50 соед. ст.
61 ряд (вниз): 50 соед. ст.
62 ряд (вверх): 50 соед. ст.
63 ряд (вниз): 50 соед. ст.
64 ряд (вверх): 50 соед. ст.
65 ряд (вниз): 50 соед. ст.
66 ряд (вверх): 50 соед. ст.
67 ряд (вниз): 50 соед. ст.
68 ряд (вверх): 50 соед. ст.
69 ряд (вниз): 50 соед. ст.
70 ряд (вверх): 48 соед. ст.
71 ряд (вниз): 48 соед. ст.
72 ряд (вверх): 46 соед. ст.
73 ряд (вниз): 46 соед. ст.
74 ряд (вверх): 44 соед. ст.
75 ряд (вниз): 29 соед. ст.
76 ряд (вверх): 27 соед. ст.
77 ряд (вниз): 42 соед. ст.
78 ряд (вверх): 50 соед. ст.
79 ряд (вниз): 50 соед. ст.
По изнанке выполнить шов соединительными столбиками по боковой стороне варежки и по верху.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Инжир с молоком от кашля
Инжир с молоком от кашля
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА "ЙОДНАЯ СЕТОЧКА"
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА "ЙОДНАЯ СЕТОЧКА"
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
Как делать йодную сетку?
Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодовая сетка при нехватке йода в организме
По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
Как делать йодовую сетку при кашле?
Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?
Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.
Йодовая сетка при ушибах
Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.
Йодовая сетка при беременности
Женщинам, которые готовятся стать мамами, пользоваться йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды – ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно лишь не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и всегда советоваться с лечащим врачом.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Лечебные напитки для женщин
Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.
6 лечебных напитков для женщин
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Гипотиреоз: как подобрать лечебные травы
Гипотиреоз — болезнь, от которой чаще всего страдают женщины. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие, крепкого здоровья.
Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты вынуждены каждый день принимать ливотироксин натрия в таблетках, чтобы восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме. Лекарства вместе с правильным питанием могут позволить тебе поддерживать высокий уровень жизни, почти такой же, какой у тебя был до хронической болезни. Мы же, со своей стороны, предлагаем тебе несколько советов о том, как лечить гипотиреоз натуральными травами.
Симптомы гипотиреоза:
- Усталость
- Набор веса
- Запор
- Боль в мышцах
- Ощущение холода
- Сухая кожа
- Выпадение волос
- Проблемы с менструацией
- Проблемы со сном
- Задержка жидкости в организме
- Склонность к депрессии
Лечебные травы при гипотиреозе
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
5 проверенных масок от выпадения волос
Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение. 5 лучших масок от выпадения волос вашему вниманию.
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Карта высыпаний и здоровье
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Интенсивная тренировка для пресса и ног
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ВЫШИВАЕМ СУДЬБУ
ВЫШИВАЕМ СУДЬБУ
Оказывается, вышивка — это наш сигнал Вселенной о наших тайных мечтах и желаниях. Ты шьешь — а Вселенная смотрит и выполняет. Чем и как вышивать — неважно: можно крестиком, можно гладью, можно мулине, можно шерстью, хотите — по канве, хотите — на шелке, абсолютно нет разницы, на каком языке вы оповестите Космос о своих планах.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Глисты вылетили комом после того как я приготовила этот кофе от паразитов
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Пилатес: 5 упражнений для уменьшения объема талии и бедер
Пилатес: 5 упражнений для уменьшения объема талии и бедер
Обычно зонами, в которых наиболее активно накапливается жир, являются талия и бедра. Это проблема весьма распространена у женщин — ее причиной могут быть как генетическая предрасположенность, так и вредные привычки, повторяющиеся изо дня в день. Результаты хорошо известны — чаще всего это заниженная самооценка или же различного рода проблемы со здоровьем.
До сих пор не существует простого и одновременно действенного метода борьбы с жировыми отложениями; нужно учитывать, что важную роль здесь играют сразу несколько факторов, и чтобы успешно справиться с проблемой, нужно держать их под контролем.
Сегодня мы хотим познакомить тебя с некоторыми упражнениями из системы пилатес: они идеально подходят для того, чтобы естественным образом уменьшить количество жира, скопившегося на талии и бедрах. Результаты занятий пилатесом действительно впечатляют.
Подъемы ног
При выполнении этого упражнения крайне важно соблюдать концентрацию и равновесие. В первую очередь ляг на бок, положи голову на руку, ноги должны быть выпрямлены (одна лежит на другой).
Подними ту ногу, что сверху; она должна быть абсолютно прямой. При подъеме мышцы пресса должны быть напряжены; при этом спина также должна оставаться ровной.
Другой вариант этого упражнения — опираясь руками о пол. Лежа на боку, убопрись руками, затем подними правую ногу, вытягивая ее от себя и немного назад: она должна образовывать прямую линию с туловищем.
Выполняя любое из этих упражнений, ты должна задержаться в равновесии по крайней мере на пять секунд; сделай 20 повторов и поменяй сторону.
Ножницы
Ляг на спину, подними одну ногу вверх, другая нога должна оставаться прямой на полу. Постарайся поднять ногу как можно выше, при этом не отрывая от пола спину. Сделай 10 медленных подъемов и проделай упражнение с другой ногой.
Боковые махи
Для этого упражнения ляг на бок, опираясь на согнутую в локте руку; спина должна быть прямой. Ноги должны находиться немного спереди относительно линии бедер: это поможет тебе удержать равновесие и защитит поясницу. Бедра и спина двигаться не должны — в этом упражнении активна только нога (абслютно прямая).
Русалка
Это упражнение идеально подойдет для уменьшения объема талии и вытяжения позвоночника. Чтобы начать, сядь на пол, ноги согнуты в коленях и заведены в левую сторону. Спина должна быть прямая, мышцы пресса напряжены. На вдохе подними правую руку, медленно вытяни вверх и слегка согни в локте над головой. Немного наклони корпус (начиная от талии и выше) в том же направлении, что и руку; оставайся в этом положении несколько секунд и вернись в исходное положение. Опусти руку на пол; максимально вытяни вверх другую руку и одновременно, отталкиваясь опорной рукой от пола, подними бедра вверх. Задержись в этом положении на несколько секунд и повтори 5 раз.
Лук
В этом упражнении активно работают ягодицы, талия и ноги. Исходная позиция: ляг на живот, тело должно быть абсолютно ровным. Затем согни ноги и обхвати щиколотки руками с внешней стороны.
Удерживая корпус и бедра на полу, проделай два дыхательных цикла и постарайся максимально вытянуться, сохраняя при этом положение тела.
На вдохе преврати свое тело в лук: отведи ноги назад и вверх (они отрываются от пола); руки оттянуты назад, при этом они должны оставаться прямыми максимально долго. Подними грудь и голову от пола, не снижая при этом натяжения лука в ногах.
На выдохе мягко опустись на пол и немного отдохни.
Снова прими исходное положение и вернись в позу лука. Не забывай, что ты должна ощущать натяжение; единственной опорной точкой тела является пресс. Постарайся побыть в этой позе от 20 секунд до 1 минуты; дыхание должно быть спокойным, продолжай контролировать положение тела.
Чтобы закончить упражнение, мягко опустись на пол, отпусти щиколотки, вытяни руки и отдохни.
Несколько советов для улучшения результатов
Чтобы добиться наилучших результатов, проделывая эти упражнения, важно учитывать такой фактор, как питание.
Включай в свою диету разнообразные фрукты и овощи, цельнозерновые культуры, рыбу, семена.
Перестань употреблять продуты с высоким содержанием холестерина и жиров; постарайся исключить жареное, фастфуд, газированные напитки и другую вредную пищу.
Выпивай не менее 1 литра воды ежедневно.
В течение дня кушай чаще, но маленькими порциями.
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Экспресс-тренировка Ванессы Миннилло - похудение
Всем нам хочется выглядеть к праздникам сногсшибательно! Но не всем хватает терпения на ежедневный фитнес.
Предлагаем вам экспресс-метод подготовки к пляжу от американской модели и актрисы Ванессы Миннилло.
"Когда я худею, я чувствую себя увереннее на пляже" - говорит Ванесса. Эта тренировка сжигает много калорий и подтягивает проблемные зоны. Так что будет идеальной к подготовке к Новому году.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Правила хорошей работы кишечника
7 ПРАВИЛ ХОPОШЕЙ PАБОТЫ КИШЕЧНИКA
C yтра, встaв с постeли, «умойте» и «запустите» кишeчник— выпейте стакан пpостой воды. Чepeз 15 минут выпeйтe чашкy травяного или зeлeного чая. А eщe чеpез 10—15 минут плотно позaвтракайтe.
Никoгда не eшьтe при отcутcтвии aппетитa (нaпример, при бoлeзни). В этом случaе сосуды кишeчника спaзмиpовaны, a ворсинĸи прижaты к cтенкaм кишечника, а значит, он неcпоcобен нoрмальнo пеpевapить пищу.
Кромe того, нe ешьте, если вы раздражены и oчень уcтaли. Гормоны стрeсса нe дадyт полноценно переварить пищy.
Прoцесс пищeваpeния начинается во рту, и если мы пищу глотaем кусками, вoзникают проблeмы c пищеварением.Оcoбеннo это касается жирной и тяжелoй пищи. Поэтому если вpемени на oбед у вас в обрeз, выбирайте пищу, на перевaривaние кoтoрoй yйдет меньше времени (йогyрт, кeфир, фрукты).
Совсем не обязатeльно делaть чиcтки и клизмы
1 сыpую свеĸлу,
1 морĸовь,
нeсколько листов белокочaнной ĸaпусты,
нeмного свежей зeлeни,
несколько капель лимонного сокa,
1 ч. лoжку оливкового масла,
1 ст. ложку воды.
Cмешaйте и зaпрaвьте лимонным сoкoм с оливковым маслом и водой.
Готовьте тaкой салат ĸаждый вeчeр на протяжении недели.
Если кишечник зaбит, барьерная функция кишечных cтенoк оcлaбляетcя, тoксины пoступают в ĸровь и крoвoтoкoм распространяются по всeмy организму. Поэтому тщaтельно следите за питьевым рeжимом (не менее 2-x литрoв в день) и ешьте больше клетчaтки.
Xорошо пoмoгает наладить стул диетическая сыворотка.
В неметалличеcкую посyдy залeйтe кeфир или простоквaшy. Поcтавьтe ее нa водяную баню на слабый oгoнь. Когдa твoрoг всплывет, сделайте в нем лoжĸoй пo сepeдинe отверcтие и в эту «прoрубь» засыпьте мeлко нарeзанныe некpaхмaлистые овощи — пeтрyшкy, укpоп, сельдерей, пaстеpнaк, капусту кочaннyю, рeдиc, мopкoвь, лук. Чеpез 10 минут снимите с oгня и дaйте постоять еще минут 10. Отделите сывoрoткy и пейте ee зa 10—30 мин. до еды.
Кишечник нe сможет ноpмально функционировaть бeз полeзной микрoфлoры.
Чтoбы восстановить или поддеpжaть ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые киcломолочныe прoдукты. Кстати, их можно приготовить самoстoятельнo.
Понaдобится:
1) кипячeноe или пастеризoваннoе молоĸо (в нecтeрилизованном мoлoке живут кисломолочныe бактерии, кoтopые в процеccе приготовления будут конкyрировать c зaквaской и превращать молоко в проcтоквaшу),
2) cама зaквacкa, которую мoжнo приобрecти в aптеке или сyпермаркетах.
Зaквacкa в молоĸе должна рaзмножaтьcя при oпределеннoй тeмпeратурe — 36—39 ºС. Если тeмпeратура будет ниже, тo получится невкусный йогурт вязкой кoнсистенции.
А еcли темпеpaтуpa будет вышe, то сквaшивaния не прoизoйдет. Поэтому вcкипятите молоĸо, остyдите егo до нужной тeмпepатуpы, добaвьте закваску (согласно рeцeптy), рaзмешaйте и залeйтe в термoс или йогуртницу нa 4—6 часoв.
Любые интенcивные движения, особeнно eсли в них вовлекaются мышцы животa и cпины, уcиливают перистaльтикy кишeчника и помогaют его регулярнo опорожнять.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Рецепты для лечения воспаления почек
5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ ПОЧЕК
Рецепт №1.
Кукурузные рыльца прекрасно подходят для лечения почек. Они также эффективны при гипертонии и отлично снимают отеки. Не забывайте, что во время лечения различными народными методами необходимо ограничить потребление жидкости и полностью исключить употребление соли.
Для приготовления целебного настоя из обычных кукурузных рыльцев берем 1 ст.л. данной травы, заливаем ее полным стаканом крутого кипятка. Затем следует поставить смесь на огонь и варить примерно 20 минут на медленном огне. После этого настаиваем полученное средство около получаса, а затем процеживаем. Такой уникальный настой рекомендуется принимать каждые 3 часа по 2 ст.л.
Рецепт №2.
При серьезном воспалении почек можно использовать толокнянка. Эту траву иначе называют медвежьи ушки. Для приготовления отличного мочегонного средства с антисептическими и противовоспалительными свойствами на 1 ст.л. травы потребуется 1 стакан кипятка. Полученную смесь следует продержать на водяной бане в течение не менее получаса. После этого полученный настой остужаем и процеживаем. Доводим объем до 250 граммов. Это замечательное средство делим на равные 4 части и обязательно выпиваем за день равными порциями.
Рецепт №3.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Полезный напиток для укрепления организма
Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками.
Для приготовления берём полстакана изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем полтора литрами воды.
Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в тёплое место на три четыре часа.
Далее отвар процеживаем, добавляем мёд, сок лимона или клюквы по вкусу. Принимаем за полчаса до еды по половине стакана в течение десяти дней.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Растений, которые помогут лучше спать
Пальма (Areca)
Это растение очищает воздух от токсинов и углекислого газа. А также выделяет в воздух влагу, что делает ее особенно полезной в отопительный период, когда воздух в помещении особенно сухой.
Алоэ (Vera)
Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ. В ночное время суток выделяет кислород, что обычно несвойственно для других растений. Кроме того, фитонциды, которые выделяет алоэ, благоприятно воздействуют на организм и повышают иммунитет.
Фикус (Benjamina)
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Утренняя разминка из йоги
Эта утренняя разминка разогревает тело после сна и поднимает настроение! "Приветствие солнца" состоит из 12 небольших поз йоги. Делать от 1 до 6 повторов всего комплекса.
1. Упражнение -"Молитвенная поза"
Станьте прямо лицом к солнцу, ноги вместе, руки опустите вниз вдоль корпуса, сделайте глубокий вдох-выдох, затем соедините ладони в положение "Намаскара-мудра" (ладонь прижата к ладони на уровне груди, локти опущены вниз), закрыть глаза и, расслабив тело, задержаться в позе около 0,5 мин. - дыхание свободное.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Маска для блеска и объема волос
Все мы любим стричь, красить и вообще "мучить" наши любимые волосы, спору нет, всегда хочется экспериментировать и что то в себе менять. Но вот если вы все таки решили, что хотите отрастить волосы, да еще и быстро. А попутно придать волосам невероятный блеск и объем, то это рецепт точно то, что вам нужно!
Поскольку желатин богат на протеин, который просто необходим для, скажем так, «строительства» нашего волоса и ногтевых пластин. То масочка с применением желатина будет питательной и конечно, косметической. Стоит отметить, такая маска не лечебная и поэтому не стоит надеяться на лечебный эффект, например: при выпадении волос.
