Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых рук
Чтобы ручки оставались красивыми, вам понадобятся следующие упражнения. Упражнения для красивых рук совсем несложные.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
18 вариантов применения лука, о которых мало кто знает
18 вариантов применения лука, о которых мало кто знает
Лук — не самый популярный в быту овощ. В кулинарии — да, а вот в других сферах жизни его не жалуют. И напрасно. Лук можно использовать и в хозяйстве, и в лечении, и даже в косметологии!
1. Спасет подгоревший рис
Есть небольшая хитрость, которая поможет спасти подгоревший рис: поместите в контейнер с кашей половинку головки лука и оставьте на пару часов. Лук вберёт в себя весь запах гари.
2. Начистит до блеска столовое серебро
Мелко нарежьте лук и добавьте его в миску с водой. Таким раствором можно будет до блеска натереть ложки и вилки, убрав застаревшую грязь и пятна.
3. Снимет головокружение
Возьмите кусочек лука и положите под нос. Лягте и полежите так минут 5–10. Вы почувствуете себя заметно лучше.
4. Поможет при бессоннице
Да, лук — не розы, и аромат у него сомнительный, но при бессоннице все средства хороши. Отрежьте половинку луковицы и подышите его парами — научно доказано, что лук помогает успокоиться и спокойно заснуть.
5. “Перезапускает” интимную близость
Кушайте лук, если хотите повысить либидо. Это в равной степени касается и мужчин, и женщин. В разных религиях монахи стараются не особо употреблять этот продукт, так как он поднимает уровень тестостерона и способствует выработке семени.
6. Вытащит занозу
Чтобы вытащить болезненную занозу, не повреждая кожи, положите на неё кусочек лука и замотайте бинтом. Через какое-то время заноза выйдет сама.
7. Отмоет особенно грязную посуду
Следы подгоревшей пищи и нагар тоже можно убрать с помощью лука. Натрите посуду соком овоща и оставьте так на какое-то время. А потом все смойте.
8. Снизит уровень холестерина
Этот эксперимент провели корейские ученые на хомячках. У животных был повышенный уровень холестерина в крови. Хомяков 8 недель кормили пищей, в которую добавляли лук. Итог: холестерин упал на 20 %.
9. Наладит пищеварение
Лук содержит особое вещество, олигофруктозу, которое помогает при диарее. Оно также снижает риск развития язвы и гастрита.
10. Поможет в “эти дни”
Залейте литром кипятка 1 ст. л. луковой шелухи, поставьте ее на плиту, доведите до кипения и убавьте огонь. Накройте отвар крышкой и дайте настояться в течение примерно 20 минут. Пейте такой чай с медом, чтобы боли и неприятные ощущения во время ПМС стали меньше или ушли вовсе.
11. Борется с раком
В 2004 году американский журнал о питании опубликовал статью, в которой говорилось, что кверцетин, содержащийся в луке, обладает противораковыми свойствами. Он предупреждает и замедляет рост новых клеток.
12. Избавляет от насекомых
Если сможете терпеть запах, то знайте, что достаточно натереть кожу соком лука, и это отпугнет от вас мошку и комаров.
13. Облегчает боль в горле
Чай из луковой шелухи с медом уменьшает боль в горле и снимает красноту.
14. Уберет запах краски
Нарежьте лук кольцами, разложите их на тарелке и оставьте в пропахшем краской или лаком помещении. Через время неприятный запах уйдет.
15. Уберет ржавчину с ножей
Половинкой лука можно очистить лезвие ножа от ржавчины.
16. Сделает волосы крепкими и блестящими
Любая маска на основе лука способствует блеску волос, ускоряет их рост и укрепляет. Этот рецепт прост, но очень эффективен.
Вам понадобятся:
2 ст. л. репейного масла;
сок 1 средней луковицы;
10 капель масла розмарина;
10 капель масла корицы.
Смешайте все ингредиенты и при помощи шприца без иглы нанесите по проборам. Замотайте голову пищевой пленкой и укутайте на час-полтора. Делайте маску 2 раза в неделю. После того, как смоете луковую смесь, ополосните волосы раствором воды с яблочным уксусом либо соком лимона.
17. Красит яйца на Пасху
Этот способ давно известен на Руси. Луковую шелуху отваривают, а затем варят в этом растворе яйца. Они приобретают красивый красно-коричневый оттенок.
18. Убирает бородавки
Смешайте истолченную таблетку аспирина, небольшое количество воды и мелко нарезанный лук. Тампоны, смоченные в этом растворе, надо прикладывать к бородавкам и желательно оставлять на ночь.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как узнать настроение человека по цвету его одежды? Трюк, которым пользуются психологи
Манипулирование стало частью взаимоотношений. Мы манипулируем с помощью слов, поступков, запахов, вкусов, форм и в особенности с помощью цвета, поскольку он воздействует через самый мощный орган восприятия информации. Маркетологи, психологи и даже ученые давно изучают и анализируют влияние цвета на людей.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Упражнения йоги для кишечника
С каждым годом йога становится более популярной, и всё большее количество людей проявляют интерес. Ведь это не только поддерживает тело в тонусе и расслабляет после тяжёлого рабочего дня, но и в некоторых ситуациях комплексы специальных упражнений помогают справиться с заболеваниями.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чудесный лифтинг для лица и шеи
Бюджетная находка из льняного семени. Чудесный лифтинг для лица и шеи - всего 12 процедур и вы себя не узнаете!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Кофейные маски для лица, тела и волос
Кофейные маски для лица, тела и волос
Каждая женщина вне зависимости от возраста хочет выглядеть красивой. А с наступлением лета эти желания еще больше вырастают. Хотя, если быть честными следить за собой нужно всегда, а не только в определенные сезоны года или какие-либо важные моменты. Всегда надо находить время, чтобы почистить лицо, нанести маску и после процедуры крем. Займет это всего несколько минут, но после вы будете чувствовать намного лучше. Масок для лица, тела и волос есть много из разных продуктов. Одним из таких, может быть и кофе. Его можно использовать для масок не только для лица, но и тела, и волос.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Ладони рук. Они расскажут о вашем здоровье
Ладони рук. Они расскажут о вашем здоровье
Руки — кладезь всевозможной информации. По ним, как по книжке, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
ИТАК.
1. Цвет ладоней
- Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз).
- Неравномерный, мраморный: проблемы вегетативной нервной системы.
- Желтоватый: нарушения работы печени и желчного пузыря (холангит, холецистит, гепатит, желчекаменная болезнь). У детей морковный цвет ладоней может быть признаком пищевой аллергии.
- Если вы замечаете, что кончики пальцев стали темно-красными или лиловыми, обратите внимание на работу почек и печени. Красный цвет кончиков пальцев говорит о том, что могут быть неполадки в работе системы пищеварения.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как вывести кристаллы мочевой кислоты из суставов
Как вывести кристаллы мочевой кислоты из суставов
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Шампуни (домашние) для восстановления волос
Рецепт первый.
Необходимо залить сто – сто пятьдесят грамм свежих измельчённых листьев двудомной крапивы пятью полными стаканами кипящей талой воды, после чего дать смеси немного остыть под крышкой и добавить в неё два стакана качественного яблочного уксуса. Теперь снова накройте ёмкость со смесью крышкой, поставьте её на медленный огонь и проварите около двадцати – сорока минут. По истечении указанного времени следует процедить жидкость через два – три слоя чистой марли или бинта. Готовую смесь используют для мытья головы не реже, чем два – три раза в неделю на протяжении трёх месяцев. За это время Ваши волосы вновь обретут силу и восстановят свою структуру.
Рецепт второй.
Также для приготовления домашних шампуней очень полезен чёрный (ржаной) хлеб. Необходимо размочить в горячей очищенной воде два – три небольших кусочка такого хлеба, после чего тщательно взбейте смесь в блендере и добавьте в неё одну – две чайные ложечки любого травяного шампуня. Перемешайте всё до однородного состояния и используйте в качестве шампуня, нанося средство на влажные волосы и смывая проточной водой. Мойте голову данным средство два раза в неделю, пока волосы не восстановят силу.
Рецепт третий.
Для приготовления следующего домашнего шампуня для восстановления волос Вам понадобятся такие ингредиенты: два куриных свежих желтка, свежеотжатый сок из половины спелого среднего плода лимона и пол чайной ложечки качественного коньяка. Тщательно взбейте все ингредиенты венчиком в глубокой тарелке, после чего нанесите шампунь по всей длине влажных волос и хорошо помассируйте их прикорневую зону роста. Примерно через десять – пятнадцать минут смойте остаток шампуня проточной прохладной водой. После процедуры рекомендуется ополоснуть волосы смесью воды и яблочного уксуса (в пропорции 5:1). Применяйте шампунь не менее двух раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Рецепт четвёртый.
Замочите в очищенной воде три чайных ложечки желатиновых гранул, после чего подогрейте смесь на пару водяной бани, немного остудите и смешайте её с двумя свежими яичными желтками и с пятью каплями витамина А (также можно добавить в массу по одной – три капле эфирных масел розмарина и пихты). Теперь тщательно взбейте смесь и нанесите её на влажные волосы (при этом постарайтесь вспенить её). Примерно через десять минут смойте домашний шампунь тёплой водой из-под крана. Применяйте данный шампунь два – три раза в неделю в течение двух месяцев и уже через неделю Вы увидите первые положительные результаты – волосы станут крепче и послушнее!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Чудо Чай от «аппетита»
С помощью этого чая можно за 7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Заболевания, которые можно предупредить, если внимательно посмотреть на вашу обувь
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Йога, которая стройнит
1. «Плуг»
Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Про красную нитку на запястье
Про красную нитку на запястье
Про красную нитку на запястьеТо, что ее носят от сглаза знают практически все. Красная нить от сглаза: на какой руке носить, как правильно завязать на запястье, девушке. Есть много защитных оберегов от сглаза. Красная нить один из них. Это простой, но действенный способ обезопасить себя и семью от негатива. Усилит действие нитки молитва.
1. На левой — защищает от отрицательного влияния чужих энергий и дурного глаза. Это мощный оберег от зависти, порчи и негатива. Если завязывать совместно с кулоном — привлекает в жизнь успех, достаток, счастье и здоровье.
2. На правой — притягивает позитивную энергию, защищает от появления безденежья, притягивает внимание противоположного пола.
Зачем люди носят на запястье красную нить
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Пригодится! Запахи! Как привлечь деньги в дом с помощью аромата
Многим знакомо выражение «деньги не пахнут». А вот эзотерики утверждают, что как раз-таки денежная энергия активизируется при определенных ароматах, наполняющих пространство. Существуют ароматы, которые помогают привлекать деньги в дом и притягивают благие события.
Ароматы, притягивающие деньги и удачу в дом
Бергамот — увеличивает жизненную энергию.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЗАПАХИ, ПОМОГАЮЩИЕ ИСЦЕЛЯТЬ БОЛЕЗНИ
1. Шалфей
Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.
Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.
Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.
Употребление такой воды очень полезно для здоровья:
Облегчает симптомы артрита.
Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.
Приостанавливает диабет 2 типа.
Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.
Борется с воспалением.
Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.
Улучшает пищеварение.
Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.
Защищает печень.
Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.
Способствует здоровому мозгу.
Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.
«Подщелачивает» организм.
Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов.
Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.
Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.
Обладает противораковыми свойствами.
Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.
Куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и для укрепления здоровья. Поэтому, попробуйте употреблять ее регулярно, и ваш организм будет более чем благодарен!
Вот как готовится напиток:
0,5 ч. л. куркумы
1 стак. теплой воды
Всыпьте куркуму в теплую воду (можно в молоко). Размешайте.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
2 банана в день для здоровья
Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов. Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем.
Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и апельсины) вместе взятых.
Вот главные преимущества, которые они дают:
Энергия.
Съедайте банан или два перед тренировкой - и сможете зарядить себя энергией на час-полтора.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Семечки - полезная закуска для здоровья!
Семечки - полезная закуска для здоровья!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Упражнения лежа при артрозе коленного сустава
Упражнения лежа при артрозе коленного сустава
Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей?
Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев
При артрозе важно снизить нагрузку на больной сустав, поэтому большая часть упражнения должна выполняться именно в положении лежа или сидя. Попробуйте такой комплекс.
Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастикаУпражнения лежа при артрозе коленного суставаОднако заниматься нужно осторожно, чтобы не травмировать и без того больной сустав. Многие упражнения должны выполняться лежа. Предлагаем комплекс для коленного сустава.
Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.